Kaj je motnja vlečenja las in kako lahko vpliva na vaše življenje?
Vir: rawpixel.com
Če imate motnje vlečenja las, že veste, da to močno vpliva na vaše življenje, saj vam otežuje interakcijo z drugimi ali samozavestno preživljanje običajnega dneva, če pa zanj še nikoli niste slišali težko razumeti. Trihotilomanija ali motnja vlečenja las je motnja, pri kateri se posameznik ne more upreti impulzu, da bi potegnil lase do točke, ko jih potegnevensvoje lase.
Kaj je motnja vlečenja las?
Trihotilomanija je kompulzivno vlečenje las. Ti posamezniki se ne morejo upreti močnemu impulzu, ki jih prizadene, da si vlečejo lase, čeprav si to želijo. Nekdo s to motnjo se bo večkrat poskušal ustaviti, toda prisile in vzgibi so premočni, da bi jih lahko prezrli. Ocenjuje se, da manj kot 2% mladostnikov in odraslih trpi za to motnjo, zato mnogi ljudje sploh ne vedo, da obstaja, dokler je ne izkusijo iz prve roke.
pomen 919
Čeprav je osredotočeno na izvlečenje las na lasišču, obrvi ali vekah, bi lahko kompulzivno vlečenje dlake na telesu štelo tudi za trihotilomanijo. Pomembno je biti pozoren na znake in simptome te motnje, ker lahko povzroči veliko stresa in težav v življenju posameznika, če ga predolgo ne zdravimo. To je zato, ker lahko vlečenje las povzroči plešavost, kar poveča sramoto in krivdo, ki jo posameznik občuti, ko sodeluje v prisili. Za mlajše bolnike je to lahko še bolj nevarno: vključijo se v prisilo. Za mlajše bolnike je to lahko še bolj nevarno.
kaj pomeni 911 duhovno
Vir: whatibeproject.com
Simptomi motnje vlečenja las
Prvi znak vlečenja las je dejansko vlečenje las in morebitne plešaste lise ali izpadanje las, ki prihajajo z njim. Nekdo, ki trpi za to motnjo, se bo potrudil in prikril svoja dejanja, ker se zaradi tega počuti krivde ali sramu. Prav tako se lahko počutijo v zadregi zaradi izpadanja las in bodo zato storili vse, da bi prikrili, kar so počeli, tako da nihče ne bo izvedel.
Posameznik bo začutil občutek napetosti ali močne tesnobe, še preden se bo lotil vedenja, ki bo običajno močnejše in močnejše, dlje ko se poskuša upreti impulzu. Takoj, ko potegnejo lase, bodo začutili zadovoljstvo ali celo občutek užitka, ki jim pomaga začasno premagati sram in krivdo, čeprav se to vrne po dejstvu, skupaj z vzgibom, da si spet potegnejo lase.
Tudi druga vedenja, pri katerih se uporabljajo lasje, so lahko pogosta pri posamezniku, ki trpi za to motnjo. Lahko se igrajo s svojimi lasmi, potem ko jih izvlečejo, pojedo, pregledajo, prežvečijo ali katero koli drugo dejavnost, povezano z njihovimi lasmi. Če opazujete katero koli od teh vedenj, lahko nekomu s to motnjo zagotovite pomoč, ki jo mora premagati in jo rešiti. V nasprotnem primeru lahko sramota in krivda povzroči še več težav, saj posameznik sam nadaljuje z dejanji.
3 pomeni angel
Vir: images.pexels.com
Kdo ima motnje vlečenja las?
Medtem ko lahko to motnjo dobi vsakdo, je običajno, da teče v družinah, kar pomeni, da če ima kdo v vaši ožji družini motnjo, imate večjo verjetnost, da jo razvijete sami. To je pomembno, saj boste znake lahko prepoznali veliko hitreje kot nekdo, ki še nikoli ni videl nikogar z motnjo. Vedeli boste tudi, da bi morali paziti na znake in simptome, ker imate večjo verjetnost kot povprečna oseba.
Nato lahko tisti z obsesivno-kompulzivno motnjo doživijo trihotilomanijo kot manifestacijo simptomov. Ker se šteje za motnjo nadzora impulzov, jo lahko povežemo s tesnobo, ki se lahko pojavi pri tej motnji ali celo pri drugih motnjah, povezanih z nadzorom impulzov. Če imate druge podobne motnje, je možno, da se pojavijo skupaj in boste morda želeli poiskati neželene učinke ali simptome, ki se lahko pojavijo skupaj. Pomembno je paziti na simptome, ki se ne ujemajo z drugimi motnjami, pri katerih ste bili diagnosticirani, tako da boste lahko popolnoma diagnosticirani ali pravilno diagnosticirani.
Nazadnje, tisti z veliko količino tesnobe so lahko dovzetni za to motnjo, ker velja za lajšanje stresa za tiste, ki jo trpijo. Ker se tesnoba v telesu toliko kopiči, posameznik meni, da mora nekaj storiti za lajšanje stresa. Za tiste s trihotilomanijo je vlečenje las način, kako sprostiti napetost in razbremeniti stres. Pomembno je poskušati najti bolj pozitiven in produktiven način za lajšanje stresa in si prizadevati za premagovanje tesnobe, ki vodi do te motnje.
Vir: images.pexels.com
Pridobivanje pomoči pri motnjah vlečenja las
Kaj morate storiti, če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, to motnjo? Pogovorite se s svojim zdravnikom in terapevtom. Če najprej poiščete zdravniško mnenje, se lahko prepričate, da simptomi, ki jih imate, niso posledica osnovnega zdravstvenega stanja ali neželenega učinka zdravil, ki jih jemljete. Če ni osnovnega zdravstvenega stanja, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za pomoč pri nadzoru impulzov.
Vir: cdn.pixabay.com
angelske številke 911
Ker to velja za vrsto motnje nadzora impulzov ali za obsesivno-kompulzivno motnjo, jo je zelo težko, če ne celo nemogoče premagati sam. Verjetno ste iz tega razloga poskušali to vedenje sami ustaviti brez uspeha. S strokovno pomočjo je okrevanje vsekakor mogoče.
Če ste kot večina ljudi, se zdi ideja iskanja po lokalnih možnostih zastrašujoča. Sploh ne veste, ali bo kateri od njih primeren za vas ali se boste z njimi počutili prijetno. Morda ne boste želeli obiskati lokalne terapevtske pisarne zaradi strahu pred drugimi, da vedo, da se zdravite, ali stigme, povezane z njim. Morda ste zasedeni in ne veste, da boste imeli dovolj časa, da se dogovorite in ohranite takšne sestanke med službo in drugimi obveznostmi. Tu je spletna terapija lahko v veliko pomoč.
BetterHelp je spletna terapevtska platforma, ki vam ponuja na tisoče licenciranih profesionalnih terapevtov. Sej se lahko udeležite prek telefona, videa ali besedilnega klepeta v vaši najljubši napravi. Terapevt vam lahko pomaga razviti nove mehanizme spoprijemanja s stresom in napetostjo ter najti nove metode reševanja problemov. Če s temi stvarmi sodelujete s strokovnjakom, lahko končate vedenje in ustvarite dolgotrajne spremembe, ki vam v mnogih pogledih izboljšajo življenje.
Vir: rawpixel.com
sanje o čolnih
Če želite poiskati pomoč pri trihotilomaniji ali drugih težavah, je BetterHelp odličen način za rešitev. Ugotovili boste, da obstaja veliko možnosti za terapevte, različne pristope zdravljenja in podporo, ki jo potrebujete.
Delite S Svojimi Prijatelji: