Kje lahko najdem zakonsko svetovanje v svoji bližini?
Vir: pixabay.com
Odnosi so lahko težki; tega ni mogoče zanikati. Samo vprašajte kateri koli par, ki je bil poročen že dalj časa, pa vam bodo povedali. Toda veliko zakonskih parov ne deli z drugimi, kako težko je v resnici. In ker mnogim parom ni do tega, da bi z drugimi delili težave, ki so jih premagali v zakonu, lahko drugi pari občutijo, da so sami v svojih bojih. Torej, če so v zakonu stvari grobe, je verjetno težko doseči nekoga in ga vprašati: 'Ali lahko priporočiš dobro možnost za zakonsko svetovanje v moji bližini?'
Prositi za pomoč pri zakonu ni nekaj, česar bi se morali sramovati. Dejansko obstaja veliko statističnih podatkov, ki kažejo, da hitreje ko se obrnete na pomoč, uspešneje boste izboljšali svoje zadovoljstvo v zakonu.
Kaj je zakonsko svetovanje?
Zakonsko svetovanje je preprosto oblika pogovorne terapije, ki se je udeležita oba zakonca v zakonu. Terapevt ali svetovalec skupaj s parom pomaga prepoznati težavna področja v zakonu. Nekateri pari se odločijo za terapijo, ker menijo, da bi lahko bila njihova zveza boljša, kot je trenutno. Drugi pari obiskujejo zakonsko svetovanje, ker je njihov zakon dosegel točko, ko razmišljata o ločitvi. Na žalost ni redko, da je svetovanje zadnji napor pred vložitvijo ločitve.
Cilj zakonskega svetovanja je pomagati paru, da pride do osnovnega vzroka težav v zakonski zvezi. Nato lahko določijo, kje nadaljevati. S svetovalcem lahko popravijo težavna področja, izboljšajo komunikacijo in po potrebi znova vzpostavijo zaupanje. Za druge jim svetovanje morda pomaga, da spoznajo, da nočejo nadaljevati s poroko. Morda se zdi, da je slednji 'neuspeh', vendar v resnici niso vse zakonske zveze nedotaknjene in rešitev je boljša od izogibanja težavi in odvlečenja neizogibnega.
Kdaj začeti iskati zakonskega svetovalca
Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se ljudje odločijo za zakonsko svetovanje. Tu je nekaj najpogostejših razlogov:
- Ne počutim se več blizu
- Težave s komunikacijo
- Stalno prepiranje
- Nesoglasja glede ravnanja s financami
- Nesoglasja glede odločitev o starševstvu
- Težave s sorodniki
- Spolne težave
- Nezvestoba
- Zloraba substanc
Pomembno je omeniti, da mora biti vaša varnost pred svetovanjem pred zakoni vedno na prvem mestu, če ste v nasilnem razmerju. Če ste v fizični nevarnosti, je pomembno, da se obrnete na vroče telefonske številke za nasilje v družini, da boste na varnem našli potrebno pomoč. V nasprotnem primeru zakonsko svetovanje ne bo učinkovito, če ste na kraju, kjer niste varni.
Ne pozabite, da samo zato, ker obiskujete zakonsko svetovanje, še ne pomeni, da je vaš zakon na skali. Pravzaprav lahko na to gledate kot na dober znak, da ste oba pripravljena rešiti svoj zakon, namesto da bi se odpovedali ali sprejeli stvari, se ne bodo nikoli spremenile. Pomaga vam lahko tudi pri izboljšanju komunikacije in odnosa.
Svetovanje za pare ni nikoli enostransko. Če mislite, da se lahko odpravite na svetovanje in bo vse odvisno od tega, kaj mora vaš zakonec narediti, da se spremeni, se boste zmotili. Zakoni sta sestavljeni iz dveh oseb, vi pa boste imeli pomembno vlogo na svetovalnih sejah.
Če menite, da je vaš zakon težji, kot mora biti, ali če ste v zakonski krizi, vam lahko pomaga zakonski svetovalec. Ne odlašajte s pomočjo, ki jo potrebujete za reševanje zakonske zveze.
Stvari, ki jih morate vedeti o zakonskem svetovanju
Če še ne poznate ideje o zakonskem svetovanju, morate upoštevati nekaj stvari:
- Zakonsko svetovanje ni enkratno rešitev. Če vam terapevt že na začetku pove, kdaj boste s terapijo 'končali', upoštevajte, da je to rdeča zastava. Vsak zakon in zveza sta drugačna. To pomeni, da je težko napovedati, koliko svetovanja boste potrebovali.
- Obstaja verjetnost, da vam bo terapevt priporočil svetovanje parom in individualno svetovanje. Posamezne seje lahko vsakemu partnerju omogočijo, da se ukvarja z osebnimi težavami, ki vplivajo na zakon, vendar niso neposredno del tega, na primer, če ima en partner hudo tesnobo ali potrebuje obvladovanje jeze.
- Verjetno boste na koncu dobili domačo nalogo. Izkušeni terapevt vam bo med sejami dal stvari, s katerimi boste delali. Ne morete pričakovati izboljšav, če poskusite le, ko se sestanete s svojim terapevtom.
- Če se zdi, da vaš terapevt izbira strani, morate poiskati drugega terapevta ali jih o tem vprašati. To je eden od razlogov, zakaj je lahko svetovanje za pare tako zapleteno.
- Prvi terapevt morda ni pravi. Če menite, da vaše svetovanje ni na pravi poti, ali če vam ali vašemu zakoncu ni všeč s svetovalcem, je čas, da poiščete novega. Zelo težko bo napredovalo, če oba zakonca ne bosta zadovoljna s svetovalcem.
Kdo nudi zakonsko svetovanje?
Vir: pixabay.com
Licencirani zakonski in družinski terapevt -Mnogi ljudje mislijo, da je vsak terapevt usposobljen za svetovanje v zvezi z zakoni. Čeprav lahko licencirani terapevti opravljajo zakonsko svetovanje, pa ne vsak terapevt nudi svetovanje parom in morda nima strokovnega znanja za to. Toda zakonski in družinski terapevti morajo opraviti dodatno usposabljanje za terapijo parov, ki ga ne opravijo vsi terapevti. Posebej so usposobljeni za svetovanje parom.
Licencirani terapevt- Čeprav imajo zakonski in družinski terapevti posebno izobrazbo, to ne pomeni, da so edini terapevti, ki lahko nudijo učinkovito zakonsko svetovanje. Številni terapevti vam lahko pomagajo izboljšati zakon in imajo izkušnje ter strokovno znanje in usposabljanje za delo s pari. Če uporabljate terapevta, se prepričajte, da ste izbrali tistega, ki ima izkušnje z delom s pari.
Verski voditelj -Če ste religiozni, lahko raje sodelujete v zakonskem svetovanju z verskim voditeljem, kot je minister ali duhovnik. Čeprav morda nimajo enakega formalnega izobrazbe, kot ga ima pooblaščeni terapevt, imajo mnogi izkušnje s svetovanjem tistim v njihovi občini. Tudi če vam ne morejo pomagati s popolnim svetovanjem, vam bodo morda lahko dobro napotili nekoga, ki mu lahko zaupate.
Spletne možnosti
BetterHelp je spletna platforma, kjer se lahko vi in vaš partner povežete z licenciranim terapevtom za sodelovanje z vami. To je lahko koristna možnost iz več razlogov. Za začetek, če imate natrpan urnik, vam ni treba vzeti časa za vožnjo do sestanka in nazaj. To je lahko še posebej koristno za svetovanje parom, če se morate za sestanek dogovoriti dve osebi. Z BetterHelp imate lahko video, telefonske pogovore in klepet v živo.
Kako najdem zakonskega svetovalca v svoji bližini?
Obstaja več načinov, kako najti zakonskega svetovalca na svojem območju. Prva možnost je, da zaprosite za priporočilo. Če želite prijateljem in družini sporočiti, da vas zanima svetovanje, lahko vprašate, ali imajo kakšna osebna priporočila. To je lahko koristno, vendar ne pozabite, da samo zato, ker je bil terapevt zelo primeren za eno osebo, še ne pomeni, da bo primeren za vas. Različne osebnosti in različne situacije lahko pomenijo, da so nekateri bolj primerni kot drugi.
Kot smo že omenili, se lahko tudi pogovorite s svojim verskim voditeljem in preverite, ali ima priporočilo za vas. Če je pomembno najti terapevta, ki z vami deli prepričanja, je to lahko zelo koristna možnost.
Vir: pixabay.com
Če nimate nikogar, ki bi prosil za priporočilo, ne boste imeli sreče. V spletu lahko poiščete besedno zvezo »zakonski svetovalec blizu mene«. To vam bo pokazalo vse terapevte na vašem območju. Potem si lahko ogledate tudi spletne preglede. To nam lahko pomaga vedeti, kakšne izkušnje so imeli drugi s tem terapevtom.
Če raje preizkusite spletno svetovanje glede zakonske zveze, vam bo BetterHelp omogočil izpolniti vprašalnik, s pomočjo katerega boste našli terapevta, ki ustreza tistemu, kar iščete. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede zakonske zveze, je BetterHelp odličen kraj za začetek. Lahko začnete takoj in začnete delati v smeri rešitve. Za začetek potrebujete le internetno povezavo in pametni telefon, tablični računalnik ali računalnik.
Vir: pixabay.com
Delite S Svojimi Prijatelji: