Ugotovite Svoje Število Angela

22 načinov za premagovanje spolnih stereotipov

Mnogi ljudje menijo, da se je enakost spolov že prebila v večino industrializiranih držav. Nič ne more biti dlje od resnice. Namesto tega se ženske in moški spopadajo s spolnimi stereotipi v službi, v svojih skupnostih in celo doma. Kaj lahko storite, da premagate te stereotipe? Najprej morate razumeti, kaj so in zakaj so pomembni. Ta članek bo obravnaval 22 načinov, kako preseči neenakost spolov.





Vir: pexels.com



Verjetno že imate idejo, kaj pomenijo spolni stereotipi. Vendar pa je za skladno razpravo o temi pomembno, da začnemo z razumevanjem, kaj točno so spolni stereotipi. Najprej morate razumeti, kaj pomeni spol in kaj je stereotip. Raziskave predlaga, da se bo, ko se bo več ljudi seznanilo s temi stereotipi in kako so nevarni, bolj verjetno razvilo enako obravnavanje spolov.

pomen želv v sanjah

Spol proti spolu

Običajno je medicinska skupnost vaš spol sporočil svetu takoj, ko ste se rodili, če ne prej, s sonogramskimi fotografijami. Vaši genitalije so pokazale, ali ste moški ali ženska. Če bi nekdo opravil test DNK, ko ste se rodili, bi tudi vaša genetska koda pokazala, ali ste biološko moški ali ženska. Biološko gledano je tudi veliko ljudi, ki se rodijo z reproduktivno ali spolno anatomijo, ki ne ustreza običajnim definicijam moškega ali ženske. Na primer, otrok se lahko rodi z moškimi genitalijami, lahko pa ima hkrati tudi ženske jajčnike. Njihova genetska koda ne bi bila XX (tipična samica) ali XY (tipična moška). Ta populacija se imenuje 'interspol' in predstavlja približno 1 od 1.500 rojstev. Te razlike v spolu so povsem biološke.



Spol pa je nekaj drugačnega. Spol se nanaša na načine, kako biti moški in ženska v kulturi ali družbi. Večja skupina spodbuja določeno vrsto spolnih vlog, odgovornosti in odnosov za moškega ali žensko. Vendar ta pričakovanja niso zastavljena. Z razvojem družbe se lahko in so se spreminjali.



Kaj je stereotip?

Stereotip je trdno prepričanje ali podoba določene vrste osebe ali stvari. Za spopadanje s številnimi zapletenimi stvarmi in ljudmi v življenju ljudje oblikujejo stereotipe ali se zanašajo na stereotipe svoje kulture. Vendar ta poenostavljena slika nima želenega učinka, ker ne upošteva razlik znotraj te skupine ljudi ali stvari.

Spolni stereotipi



Spolni stereotipi so fiksna in poenostavljena prepričanja o tem, kaj je normalno in primerno za ljudi v določeni kulturi glede na njihov biološki spol. Nekaj ​​primerov stereotipov vključuje:

  • Ženske bi morale skrbeti za dom.
  • Moški bi morali iti v službo.
  • Ženske bi morale biti tajnice ali delati v vrtcu.
  • Moški ne bi smeli biti medicinske sestre ali vzgojiteljice v vrtcu.
  • Ženske bi morale biti 'ženske'.
  • Moški bi morali biti mačo.

Vir: pexels.com



Kaj je narobe s stereotipi o spolu?

Spolni stereotipi niso vedno napačni v smislu, da se ljudje včasih obnašajo tako, kot pričakuje družba ali njihova kultura. S tem ni popolnoma nič narobe! Vendar ni razloga, da bi se morali prilagoditi pričakovanjem drugih samo na podlagi vašega biološkega spola. Če obsojate druge, ker se ne držijo tradicionalnih spolnih stereotipov, takrat nastopijo težave.

Če ste ženska in želite biti direktor velike korporacije, ne boste prišli daleč, če boste preveč založili stereotipov o spolu, da bi moral biti moški odgovoren. Če ste moški in želite biti medicinska sestra babica, se boste morda morali boriti proti spolnim stereotipom, ki pravijo, da bi morali biti zdravnik ali ostati zunaj porodne sobe. S takšnim odnosom spolni stereotipi družbo prikrajšajo za delavce, ki bi sicer uspevali na netradicionalnem delovnem mestu, in veliko prispevajo k družbi.



Zamisel, da so ženske šibkejše in jih je treba zaščititi, ustvarja svet, v katerem ženske odvračajo od vznemirljivih izzivov. Prepričanje, da pravi moški ne kažejo čustev, ustvarja svet, v katerem moški ne morejo ustvariti globokih osebnih odnosov. To lahko dolgoročno zelo škoduje njihovemu duševnemu zdravju. Tako lahko spolni stereotipi ljudem preprečijo resnični potencial.



Tudi spolni stereotipi naredijo slabo vedenje včasih bolj sprejemljivo. Razmislite o starem reku: 'Fantje bodo fantje.' Zaradi tega je bolj sprejemljivo, da so moški agresivni, nasilni ali nezvesti do svojih žena. Stereotip, da ženske za preživetje potrebujejo moške, lahko včasih spodbudi ženske, da moškim omogočijo, da opravljajo vse delo namesto, da bi se odpravili po svetu in prispevali svoj delež za podporo družini.



Kaj je enakost spolov?

Enakost spolov pomeni, da imajo moški in ženske enak dostop do pravic in enake možnosti. Moški in ženske imajo tudi enake vire in zaščito. Spol ni dejavnik tega, ali imate te pravice ali možnosti.



Vir: pexels.com

Enakost spolov je zdaj bližje kot v preteklosti. Vendar se še vedno ni zgodilo. Če bi enakost spolov zavladala svetu, bi imeli moški in ženske enake možnosti na katerem koli področju kariere. Moški in ženske bi imeli enak dostop do pomoči skupnosti in vlade. Tako moški kot ženske bi bili po zakonu enako zaščiteni. Da, sčasoma je prišlo do napredka na vseh teh področjih, vendar še zdaleč ni rešen.

Kaj lahko narediš?

Obstaja več vidikov premagovanja spolnih stereotipov. Pogled na piškotke svojega spola lahko prekinete tako, da drugače razmišljate in se obnašate nepričakovano. Če ste zaradi spolnih stereotipov oškodovani ali zadržani, boste morda potrebovali pomoč pri ozdravitvi pred negativnimi posledicami. Na koncu lahko ljudje povsod delajo v smeri premagovanja spolnih stereotipov v svoji kulturi.

Tu je 22 načinov, kako pomagati sebi in svoji družbi preseči stereotipe o spolih in posledično neenakost med spoloma.

  1. Poudarite dosežek nad fizičnimi lastnostmi.

Ne glede na to, ali razmišljate nase, komunicirate s svojimi otroki ali se ukvarjate z drugimi, je poudarjanje dosežkov veliko bolj koristno kot osredotočanje na fizične lastnosti. Ljudje prepogosto posvečajo pozornost temu, da so 'lepe', ko govorijo z dekleti in o njih, in premalo pozornosti na njihove zmožnosti. Enako velja za odrasle ženske. Osredotočenost na telesno moč samca je lahko prav tako škodljiva, še posebej, če moški ni tako fizično močan, kot pričakuje kultura.

  1. Izberite barve na podlagi osebnih nastavitev.

Zamisel, da bi morali izbrati določeno barvo zgolj zato, ker je to prava barva za osebo vašega biološkega spola, je nasprotujoča si. Pravzaprav so se barve za dečke in deklice skozi leta spreminjale samo na podlagi kapric modne industrije. Če ste moški in želite nositi roza srajco, naredite to neprimerno. Če ste ženska in svoj dom raje okrasite v rjavih valonih, naredite tisto, kar vas privlači.

  1. Naučite se spretnosti glede na to, kaj vas zanima.

Včasih se je od vseh žensk pričakovalo, da se v prvi vrsti naučijo veščin, kot so šivanje, kuhanje in varstvo otrok. Še danes so ženske pogosto očrnjene, če se skušajo naučiti veščin, kot so avtomehanika ali elektronsko popravilo. Po drugi strani pa se moški, ki svoj prosti čas šivi, lahko šteje za manj kot moškega. Ne glede na veščine, ki jih želite pridobiti, poiščite nekoga, ki se bo od njega naučil, in se lotite dela. Morda boste ugotovili, da je to težje, kot ste mislili, ali pa boste preprosto našli svoj novi poklic.

  1. Spodbujajte mlade ženske k učenju na področju znanosti in matematike.

V zadnjem času se veliko govori o tem, kako mlade ženske bolj vključiti v STEM predmeti znanosti, tehnologije, tehnike in matematike. Številke se še vedno ne seštevajo. Še vedno je veliko več mladih moških, ki študirajo in se odlikujejo na tečajih STEM kot mladih žensk. Zakaj? Verjetno je, da to nima nič skupnega z biološkimi sposobnostmi študentov in vsemi, kar je povezano s kulturnimi normami za spol.

Vir: pexels.com

  1. Pričakujte, da si bodo moški in ženske pošteno delili gospodinjska opravila.

Vsak par se mora odločiti, kdo bo opravljal gospodinjska opravila, zlasti tista, ki jih nihče ne uživa. Nepravično je predlagati, naj ženske kuhajo in čistijo, če tega ne počnejo radi. Nepravično je tudi pričakovati, da bi moški morali opraviti vsa dela na dvorišču, če bi raje prispevali na kakšen drug način. Torej, kdo dela opravila da nihče noče storiti? Pošteno se odločite, da bodo tako moški kot ženske prevzeli del bremena.

duhovni pomen leta 1222
  1. Ustvarite mentorske programe za moške in ženske na nestereotipnih delovnih mestih.

Delo na delovnem mestu, kjer ni nobenega ali malo drugih delavcev vašega spola, je lahko izjemno stresno. Morda vas bodo videli kot tujca. Drugi se vas lahko bojijo ali diskreditirajo vaše prispevke. Imeti podporo je ključnega pomena. Odličen način, da dobite to podporo in se naučite, kako se premikati v težki delovni situaciji, je, da poiščete mentorja, ki je preživel vse, kar ste preživeli. Poleg tega, če želite pomagati spremeniti družbene norme, pomagajte drugim, da uspevajo na nestereotipnih delovnih mestih, tako da si ustvarite mentorski program za druge.

  1. Priznajte prispevke moških in žensk k zgodovini.

Pogosto se reče, da je pisna zgodovina ZDA vse tisto, kar smo ustanovili očetje doseženo. Zdaj mora družba vključiti več zgodb o prispevkih tisoč žensk, ki so pomagale ustanoviti tudi ZDA. Primer je lahko zgodba o Sybil Ludington, ki je koloniste opozarjal na pristop britanskih sil na približno enak način kot Paul Revere. Takrat je bila počaščena, vendar v zgodovini, ki so jo učili ameriški otroci, ni bila nikoli popolnoma priznana. Ko svojim otrokom pripovedujete zgodbe o ženskah, ki so pomagale v zgodovino, opolnomočite deklice in fantom pomagate razumeti tudi njihovo vrednost. Potem, ko postanejo moški in ženske stereotipi, ne bodo obarvali svojega pogleda na preteklost, sedanjost ali prihodnost.

  1. Bodi prijatelj z ljudmi obeh spolov.

Prijateljstva med moškimi in ženskami so lahko enako zadovoljna kot med ženskami in drugimi ženskami ali moškimi in drugimi moškimi. Ko izbirate svoje prijatelje na podlagi skupnih prepričanj, interesov in dejavnosti, boste morda ugotovili, da na platonski način uživate v druženju z nekom, ki ni vašega spola. Hkrati boste morda še bolj razumeli in spoštovali drugi spol.

  1. Ne sprejemajte nasilja nikogar, ne glede na njegov spol.

Nasilje nikoli ni v redu, ne glede na to, ali je moški ali ženska tista, ki sproži nasilje. Nikoli ne sprejemajte nasilja v kakršni koli obliki.

  1. Priznajte in pomagajte ženskam in moškim, ki so žrtve nasilja v družini.

Tako moški kot ženske so lahko žrtve nasilja v družini. Kljub temu pa marsikdo težko preide pričakovanje spola, da bi se moški lahko branili. Če je moški žrtev zlorabe, si zasluži enako pomoč pri izstopu iz nasilnega odnosa kot ženska. Pomagajte nekomu, ki je žrtev nasilja v družini, ne glede na to, ali gre za moškega ali žensko.

  1. Prepoznajte tudi potrebe moških po starševskih številkah.

Nekoč so otroke po ločitvi pošiljali k materam, razen če jih mati ni hotela ali če je bila odkrito nasilna. To se spreminja, vendar popolna enakost še ni dosežena. Moškim je treba dati možnost starševstva in preživljanja časa s svojimi otroki, tako kot imajo to možnost tudi ženske. Če ste moški in menite, da ste izključeni iz otrokovega življenja, ni razloga, da bi se strinjali z njim. Če ste ženska, morate očetu svojih otrok narediti prostor pri njihovi vzgoji.

Vir: pexels.com

  1. Načrtujte politike za potrebe žensk in moških.

Če ste član vladne agencije, direktor podjetja ali vodja organizacije skupnosti, boste morda imeli možnost vplivati ​​na odpravo stereotipov o spolu. Ko ustvarjate pravila za svojo organizacijo preprosto bodite pozorni na to, kaj vsi zaposleni potrebujejo, in ustvarite politike, ki bodo olajšale izpolnitev teh potreb v vaši organizaciji.

kaj pomeni, ko vidiš črno veverico
  1. Načrtujte proračune, da bodo upoštevali potrebe vseh.

Ne glede na to, ali načrtujete družinski proračun ali načrtujete porabo za veliko družbo, morate upoštevati potrebe vpletenih moških in žensk. Ob upoštevanju teh potreb ustvarite proračun, ki bo omogočil, da bosta oba zadovoljila svoje potrebe, da bodo lahko učinkoviteje prispevali k družini ali organizaciji in v njej imeli zadovoljivo življenje.

  1. Sprejeti strožjo zakonodajo za kaznovanje seksualnih prestopnikov.

Z gibanjem #MeToo sodniki začenjajo resneje obravnavati pritožbe žensk zaradi spolnega nadlegovanja in kršitev. Za zakonodajne organe je pomembno, da nadaljujejo s pritiskom na moške in organizacije, ki jih zaposlujejo, da se zagon ne izgubi. Moške, ki delujejo primerno, je treba tudi priznati in spodbujati, da gre lahko sprememba v pozitivno smer za vse.

  1. Gradite svojo samozavest glede na to, kdo ste kot oseba.

Ko svojo samopodobo gradite na podlagi svojega spola, se omejite na to, da v sebi vidite dobro le, če to krepi vaše vnaprej predvidene predstave o tem, kakšni bi morali biti kot moški ali ženska. Toda mnogi deli tega, kar ste, nimajo nič skupnega s svojim biološkim spolom. Če praznujete vsako dobro stvar na sebi, boste verjetno presegli stereotipe o spolih.

  1. Poiščite zaposlitvene priložnosti na vseh področjih zanimanja, ne glede na pričakovanja spola.

Iskanje dela je za vsakogar strašljiva naloga. Ko iz iskanja samodejno izločite možnosti za zaposlitev, ker se ne ujemajo s tem, kar mislite, da bi moški ali ženska morali storiti, nalogo še bolj otežite. Namesto tega si oglejte celoten spekter zaposlitvenih priložnosti in si dovolite razmisliti o vsakem delu, ki se sliši zanimivo in v okviru vaših zmožnosti.

  1. Napišite fikcijo, ki spodbuja enakost spolov.

Dobro napisana proza ​​lahko močno vpliva na kulturo. Če pišete leposlovje, ne glede na to, ali pišete zgodbe, scenarije ali romane, lahko z vsako besedo, ki jo napišete, spremenite ženske stereotipe.

  1. Dovolite si čas in prostor, da poskrbite za druge, ne glede na to, ali ste moški ali ženska.

Skrb za druge že dolgo velja za ženski poklic. Od žensk se pričakuje, da skrbijo za otroke doma, skrbijo za otroke v vrtcih ali vrtcih in skrbijo za starejše ali invalide v družini ali zunaj nje. Če ste moški, se lahko odločite, da prevzamete tudi te vloge. Če ste ženska, lahko dovolite in pričakujete, da bodo moški sodelovali pri teh nalogah.

  1. Povežite se z drugimi, ki spodbujajo enakost spolov.

Ljudje v poslu pogosto veliko povezujejo, toda če se povezujete samo s tistimi, ki želijo stvari ohraniti takšne, kot so, boste morda zamudili priložnosti za premagovanje stereotipov o ženskah. V svoj mrežni krog vključite vsaj druge, ki delijo vaš namen, da spremenite enakost spolov.

  1. Govorite proti pristranskosti glede spola.

Ko ste vi ali nekdo drug oškodovan ali zadržan zaradi pristranskosti do spola do njih, bodite pripravljeni spregovoriti proti praksam, ki so povzročile škodo. Ne glede na to, ali gre za ženske ali moške stereotipe, lahko dodatna pozornost pripomore k spremembam.

Vir: pexels.com

  1. Ne spusti sebe ali drugih zaradi spola.

Karkoli že počnete, se nikoli ne postavljajte za spol, kakršen ste. Ne glede na to, ali ste ženska ali moški, popolni stereotipi ne obstajajo. Pomislite na sebe kot na zapleteno osebo, kakršna ste, kajti zmanjšanje sebe na stereotipno podobo vas lahko spodbudi, da se obrekujete na način, ki vam dolgoročno škoduje. Poiščite način, kako biti vesel in ponosen na to, kar ste, ne glede na to, kaj drugi mislijo, da bi morali biti zaradi svojega spola.

  1. Poiščite pomoč za vprašanja duševnega zdravja, ne glede na to, ali ste moški ali ženska.

Obstaja več razlike med spoloma pri iskanju pomoči za duševno zdravje. Ženske pogosteje obiščejo svojega družinskega zdravnika s težavami v duševnem zdravju, medtem ko moški pogosteje poiščejo pomoč pri specialistu ali bolnišnični oskrbi.

Tako za ženske kot za moške je iskanje pomoči lahko izziv. Kar zadeva vaše duševno zdravje, je čas, da poiščete pomoč, takoj ko ugotovite, da imate težavo, s katero se ne morete spoprijeti sami.

Iskanje pomoči ni nujno zapleteno. Ne glede na to, ali imate težave z duševnim zdravjem zaradi spolnih stereotipov ali zaradi svoje edinstvene življenjske situacije, lahko poiščete pomoč pri svojem lokalnem skupnosti. Druga možnost je pogovor z licenciranim svetovalcem pri Boljša pomoč za cenovno ugodno in priročno spletno terapijo. Njihovi svetovalci so usposobljeni za reševanje tovrstnih vprašanj in to bodo storili na način, ki varuje vašo zasebnost in dostojanstvo. Tu je nekaj pregledov svetovalcev, ki jih lahko preberete od ljudi, ki se soočajo z vrsto življenjskih izzivov.

Ocene svetovalcev

'Tyson je res dobro opravil svoje delo in končno lahko rečem, da trenutno ne potrebujem terapije, saj sem v veliko boljši formi. Bil je moj svetovalec približno 5 ali 6 mesecev za depresijo, najboljši terapevt, ki sem ga imel. Pomagal mi je doseči številne karierne in osebne cilje in sem veliko bolj srečen kot zdaj. Ko se s svojimi vrednotami uskladiš s kariero, družino ali čim drugim v svojem življenju, postane tvoje življenje veliko boljše. Zapustil mi je tudi nekaj tehnik, na katerih lahko delam, da lahko še naprej delam na opazovanju in premagovanju svojih negativnih misli in vedenja. Toplo priporočam. Hvala, Tyson! '

'Dr. Leclerc je neverjeten sistem podpore, odkar sem na srečo z njo. Pomagala mi je, da sem se približala temu, da postanem oseba, ki si jo želim postati, hkrati pa je odpuščala današnji osebi bolj kot kdorkoli sam v zelo dolgem času. Resnično, zelo hvaležen sem zanjo in jo priporočam vsem, ki želijo dobiti pomoč in ne vedo, kje začeti. '

svetopisemski pomen snega v sanjah

Zaključek

Upoštevanje teh nasvetov vam lahko pomaga pri reševanju težav, povezanih z ženskimi in moškimi stereotipi ter drugimi težavami, ki vam otežujejo življenje. Pomaga lahko tudi terapevt, še posebej, kadar gre za ozdravitev od preteklih poškodb in krivic, ki so nastale kot posledica spolnega stereotipa ali ugotovitve najboljšega načrta za vaš današnji uspeh. Ko se to zgodi, lahko poiščete pot do svetlejše prihodnosti kot edina in edinstvena oseba, kakršna ste. Vzemi Prvi korak danes.

Delite S Svojimi Prijatelji: