Ali sta narcizem in depresija povezana?

V krogih, povezanih s psihologijo in duševnim zdravjem, se tako narcizem kot depresija štejeta za precej nezdravo stanje obstoja. Medtem ko imata narcisizem in depresija svoje vzročne zveze in težave, se lahko zastavljajo vprašanja, ali sta oba povezana ali ne. Navsezadnje sta tako narcizem kot tudi depresija nezdrava - prav tako narcizem in depresija vplivata na posameznikovo duševno in čustveno počutje. Ko se narcisizem in depresija povzpneta na zelo skrajne ravni, lahko ovirata posameznikovo sposobnost uspešnega delovanja v resničnem svetu.

Vir: rawpixel.com

Da bi razumeli povezave med narcisizmom in depresijo, je najprej nujno, da te dve entiteti poznamo v celoti kot posameznika.

Pregled narcizma

Narcisizem upoštevaPsihologija daneskot 'grandioznost, pomanjkanje empatije do drugih ljudi in potreba po občudovanju.' V mnogih primerih imajo posamezniki, ki trpijo zaradi narcizma, tudi različne lastnosti, ki kažejo na to vedenje, na primer aroganca, nestrpnost in potreba po pridobitvi odobritve drugih. Narcizem se kaže tudi v obliki razmišljanja, da je človek upravičen do posebne obravnave, ki je ne dobijo drugi okoli njih. V mnogih primerih narcisi skušajo dokazati, da so boljši od drugih okoli sebe in nekako boljši.

Ali se narcisizem lahko pozdravi ali zdravi?

V tem trenutku ni nobenega natančnega zdravila ali zdravila za narcizem. Za razliko od drugih vprašanj duševnega zdravja je narcizem zelo težek izziv za zdravljenje. To je zato, ker narcisi običajno ne verjamejo, da potrebujejo zdravljenje, zato jim ni mogoče pomagati. Eden od temeljev vsake pomoči ali zdravljenja je, da mora biti bolnik pripravljen izboljšati se in izboljšati svoje stanje. Tudi najboljši zdravniki na svetu ne morejo pomagati osebi, ki se resnično noče pomagati.

Pregled depresije

Depresija je opredeljena zKlinika Mayokot 'motnjo razpoloženja, ki povzroča vztrajni občutek žalosti in izgube zanimanja.' Posamezniki, ki se borijo z depresijo, imajo pogosto duševne, čustvene in celo fizične vplive. To lahko ovira njihovo sposobnost vsakodnevnega delovanja in uživanja v osnovnih užitkih, kot so zadovoljstvo na delovnem mestu in zdravi odnosi z drugimi okoli njih. V zadnjih nekaj letih se depresiji posveča vse več pozornosti, kar omogoča, da ta motnja razpoloženja nosi manj stigme.

Simptomi

Obstaja obilo simptomov, povezanih z depresijo. Ti simptomi lahko vplivajo na trpečo osebo po vsem krovu. V mnogih primerih simptomi depresije vključujejo, toda zagotovo niso omejeni na, gnus do samega sebe, čustvene izbruhe, nespečnost, opazna nihanja teže in še veliko več. Dlje ko se nekdo ukvarja z depresijo in nima dostopa do ustreznega zdravljenja, bolj nevarna lahko postane. Bolečine v hrbtu, glavoboli, nezmožnost koncentracije in celo misli na samomor so dodatni simptomi, povezani z depresijo.

Zdravljenje

V večini primerov se zdravljenje depresije na koncu konča s terapijo ali zdravili. Včasih se lahko kombinacija terapije in zdravil izkaže za koristno za tiste, ki preživijo depresijo. Med terapevtskimi sejami bodo bolniki sodelovali s strokovnjakom, ki jih spozna in razume njihov položaj. To pa omogoča terapevtu, da s svojo strokovno presojo ugotovi koren depresije in kaj naj bi se zgodilo naprej. Da bi bolnik lažje prebolel depresijo, mora biti dovzeten za povratne informacije in poleg tega pripravljen sprejeti nasvet terapevta.

Vir: pixabay.com

Zdravila za zdravljenje depresije se lahko razlikujejo glede na različne okoliščine. Medtem ko mnogi ljudje koristijo to obliko zdravljenja, je pomembno vedeti, da mora zdravila predpisovati le zdravnik z dovoljenjem. V nobenem primeru naj nekdo, ki ni pooblaščen zdravnik, poskuša samozdraviti ali zagotoviti zdravila nekomu, ki je v depresiji. Obstaja toliko načinov, na katere lahko slab položaj še poslabšamo.

Povezava med narcizmom in depresijo

Narcisizem in depresija nista niti zdrava čustvena / duševna stanja dobrega počutja niti ne pripomoreta k dolgoročnemu uspehu ali sreči katerega koli posameznika v življenju. Oseba, ki trpi zaradi narcizma, bo sčasoma začela samosabotirati, tako kot posameznik, ki se spopada z depresijo.

Narcizem in depresija sta klinični, resni zdravstveni težavi, ki ju je treba odpraviti. Vendar je običajno lažje rehabilitirati depresivnega posameznika kot narcisa. Večina ljudi, ki trpijo za depresijo, se želi izboljšati in spremeniti; vendar tega ne moremo trditi za tiste, ki so prizadeti zaradi narcizma.

Kljub nekaj očitnim kontrastom med narcizmom in depresijo imajo še vedno skupne značilnosti. Razumevanje teh skupnih značilnosti je ključnega pomena za razumevanje povezave med narcizmom in depresijo.

Nizka samozavest

Ugotovljeno je že bilo, da je nizka samozavest stranski produkt depresije. Vendar pa je marsikdo lahko tudi šokiran, ko izve, da večina narcisov trpi tudi zaradi nizke samozavesti. Edina razlika je v tem, da je narcizem na splošno paravan za prikrivanje nizke samozavesti, ki se skriva pod površjem, kot je dokumentiralZnanost v živo. To ne pomeni, da vsak posameznik narcis trpi zaradi nizke samozavesti; vendar med narcisi ni redka nadloga.

Vir: pexels.com

Čeprav je nizka samopodoba bolj očitna v primerih depresije (umik pred drugimi, tesnoba, občutek brezupnosti itd.), Lahko narcizem nizko samopodobo pogosto prikrije kot opazno pretirano samozavest. Vendar pa so simptomi, povezani z narcizmom, na splošno znaki nizke samozavesti, še posebej, če se nekdo pogosto ukvarja s tem vedenjem. Zadevno vedenje vključuje pretirano potrebo po občudovanju, prisilo, da se počutimo boljše od drugih, in občutke upravičenosti.

Z lahkoto bi lahko ugotovili, da človek z resničnim zaupanjem in visoko samopodobo ne bi čutil potrebe, da bi običajno preverjal druge. To običajno ni znak varnega posameznika.

Škoda medosebnih odnosov

Druga povezava med narcizmom in depresijo obstaja v obliki škode medsebojnim odnosom. V mnogih primerih depresije se trpijo posamezniki navadno izolirajo, umaknejo se dejavnostim, ki jih imajo radi, in se drugače obnašajo na način, ki zadeva okolico. Verjeli ali ne, ne more vsak človek prepoznati, kdaj se nekdo ne obnaša kot sam, ker doživlja depresijo.

32 angelska številka dvojni plamen

Zdaj tudi narcisizem navadno ruši osebne odnose, vendar drugače. V mnogih primerih narcisi niso zgolj laganje, ustrahovanje in varanje, da bi dobili tisto, kar si želijo v življenju. Mnogi narcisi tudi verjamejo, da so pravila za druge ljudi in lahko delajo, kar hočejo. Ko se bodo ljudje sčasoma zavedali tega, bodo izgubili zanimanje za družbo posameznika, ki na takšen način gleda na druge in svet. Ko je škoda medosebnim odnosom narejena, je za narcise povsem značilno, da kažejo s prstom in si pripisujejo krivdo, namesto da bi gledali nase.

Na splošno vzemite

Pomanjkljivosti, povezane z narcizmom in depresijo, so izjemno dobro dokumentirane. Ne glede na to, ali se ti vplivi kažejo v obliki nizke samozavesti ali škode v odnosih z drugimi, sta tako narcizem kot depresija izredno nizki stopnji toksičnosti. Obe entiteti navajata, da gre za duševno in čustveno zdravje nekoga. Narcisizem in depresija lahko postaneta tudi nova norma, če posameznik, ki trpi, ne more dobiti pomoči, ki jo potrebuje.

Na koncu človek ne more zares in uspešno delovati v družbi, če ima opravka z ekstremnimi stopnjami narcizma ali depresije. Prisotnost teh težav lahko skrijete na veliko načinov, vendar na koncu maska ​​vedno pade. Zato je pomoč tako pomembna, kadar se kaže bodisi narcisizem bodisi depresija. Vendar je na koncu največja razlika pripravljenost na pomoč.

Na koncu dneva & hellip;

Kadar se nekdo sreča z narcizmom ali depresijo, je najbolje, da poišče strokovne nasvete in smernice. To je lahko koristno v vseh situacijah, ko se nekdo spopada, vendar je še posebej pomembno v primerih, ko so prisotne težave z duševnim zdravjem. Ko je vse rečeno in narejeno, nihče ne more prisiliti narcisa ali depresivnega posameznika, da poišče pomoč. To si morajo želeti sami in biti morajo dovzetni za povratne informacije in potrebne spremembe, ki se pojavijo ob samoizboljšanju.

Če se na kakršen koli način spopadate z narcizmom, depresijo ali drugo zadevo in vas zanima strokovna pomoč, ste prišli na pravo mesto. Dokazano je, da spletna terapija BetterHelp bistveno vpliva na življenje ljudi, ne glede na to, kdo so in proti čemu se lahko soočajo.

Vir: rawpixel.com

Dokler ste odprti in ste pripravljeni slišati, kaj pravi vaš terapevt, je nebo meja. To ne pomeni, da nikoli ne boste imeli težkih dni ali težkih časov. Vendar boste imeli v svojem kotičku strokovnjaka, ki vam bo lahko priskrbel smernice in povratne informacije, ki so potrebne, ko si prizadevate izboljšati kakovost svojega življenja.

Delite S Svojimi Prijatelji: