Ali lahko razvijete PTSP zaradi čustvene zlorabe?

Opozorilo o vsebini / sprožilcu:Upoštevajte: spodnji članek lahko omenja teme, povezane s travmo, ki vključujejo spolni napad in nasilje, ki bi lahko sprožile.

Posttravmatska stresna motnja je stanje, ki je običajno povezano z vojno in zelo malo drugega. Že samo ime pričara podobo človeka v stiski, ki se vrne domov iz vojne in se trudi, da bi se ponovno prilagodil civilnemu življenju. Čeprav je ta slika resnična, je pogled na PTSD ozek in ne upošteva neštetih okoliščin, ki lahko povzročijo PTSD. Medtem ko se vojna zagotovo šteje za neverjetno stresno, travmatično izkušnjo, človeško telo ni bilo zasnovano tako, da bi vzdržalo kakršno koli daljše obdobje zlorabe, močnega stresa ali močnega strahu in lahko razvije simptome PTSP kot odziv na katero koli od teh situacij.

Vir: rawpixel.com

Kaj je PTSP?

Posttravmatska stresna motnja je anksiozna motnja, ki se pojavi, ko je nekdo bil priča nasilnemu dogodku ali je bil del njega. To lahko vključuje vojno, nesrečo, naravno nesrečo, posilstvo, zlorabo ali katero koli drugo vrsto napada, ki je bil priča kot mimoidoči ali doživel kot žrtev. PTSD ustvari rano v umu svojih žrtev, saj je stres zaradi dogodka preveč, da bi ga um lahko popolnoma razumel in se z njim spoprijel. Namesto tega vrže nekakšno datoteko, ki dogodek odstrani, da se kasneje dekonstruira in razume. Čeprav gre za mehanizem spoprijemanja, lahko povzroči stisko, ker možgani lahko doživijo sprožilce, ki nato sprožijo dogodek, strah in stisko, ki jih povzroči travma, pa podoživite.

PTSD je resno stanje in lahko izčrpa za ljudi, ki jih prizadene. Ker so sprožilci lahko kjer koli in so epizode lahko nasilne ali zaznamovane s skrajnim terorjem, imajo ljudje lahko intenzivne epizode, ko so zunaj, sredi šole ali celo, ko sedijo sami doma. Pogoj torej pogosto poslabša strah pred epizodo na nevarnem kraju ali obsojanjem ljudi v bližini, ko pride do epizode. Nekateri ljudje s PTSD lahko iz tega razloga razvijejo agorafobijo in se lahko borijo za opravljanje vsakodnevnih nalog brez pomoči.

Simptomi PTSP

Simptomi PTSP so daljnosežni in se glede na vzrok zadevne travme razlikujejo. Štirje osnovni simptomi pa so vsiljive misli, izogibanje vedenju, vztrajne negativne misli in občutki ter vznemirjenje in reaktivni simptomi. Brez prisotnosti teh štirih simptomov v obdobju vsaj enega meseca diagnoza PTSP ni postavljena. Če so ti simptomi prisotni, vendar vsakodnevno življenje ni prizadeto, tudi PTSP običajno ni diagnosticiran. PTSD je motnja, ki globoko in pretežno vpliva na človekovo sposobnost obvladovanja in delovanja.

Pomen angelske številke 1616

Vsiljive misli so lahko misli o škodovanju sebi ali drugim, iracionalni strahovi ali občutki paranoje ali celo povratne informacije samega dogodka. Vsiljive misli se lahko pojavijo v obliki dnevnega razmišljanja ali pa v obliki kroničnih nočnih mor. Te misli bo verjetno težko odriniti ali odtisniti in vplivati ​​na vsakdanje življenje.

Običajno se izogibajočemu vedenju, da ne bi sprožili simptomov PTSP. Lahko se izognete določenim krajem po mestu, izognete se pesmim ali filmom ali pa se izognete nekaterim ljudem, da ne bi imeli simptomov PTSP. Izogibajoče se vedenje lahko sčasoma povzroči opustošenje v vašem življenju, saj se sprožilcem PTSD ne morete vedno izogniti in ne morete preprosto nehati hoditi v službo, šolo ali trgovino, kar bi vas lahko potencialno sprožilo.

Negativne misli in občutki pri PTSP niso minljivi trenutki žalosti, jeze ali frustracije, temveč so vztrajne, stalne negativne misli, ki negativno vplivajo na vašo sposobnost življenja. Nekatere negativne misli, povezane s PTSD, vključujejo idejo, da nikomur ni mogoče zaupati, da ste slabi ali zli, da niste vredni ljubezni ali da so vsi pripravljeni po vas. Negativne misli pri PTSD lahko sčasoma pripeljejo do paranoje in drugih problematičnih vzorcev mišljenja.

Simptome vzburjenja in reakcije najbolje opisujemo kot občutke ali impulze, ki so izven vašega nadzora. Nenehno ima na primer jezne izbruhe, čemur sledijo občutki kesanja. Zlahka se prestrašiti ali prestrašiti je še eno reaktivno vedenje, prav tako nepremišljeno vedenje, kot je na primer zavestno nevarne poteze. Ti simptomi so lahko sredstvo, da se izognete svojim izkušnjam, ali pa so nezavedna rekreacija strahu in adrenalina.

Vir: pixabay.com

PTSD zaradi zlorabe

PTSD se lahko razvije po zlorabi. Ker zloraba pogosto ni en sam dogodek, ampak ponavljajoči se cikel vedenja,PTSP pred zlorabopogosto ne sledi običajnemu ciklusu, ampak spada v kategorijo 'zapletenega PTSD' ali PTSM, ki izvira iz več travmatičnih primerov in ne le iz enega. Medtem ko se nekdo s PTSD po prometni nesreči morda povsem izogiba avtomobilom ali vozi čim hitreje in nepremišljeno - ali pa se dve osebi s kompleksnim PTSD ne podoživljata ali se ukvarjata z enim samim dogodkom, temveč sestavljena dogodek, ki vedno znova temelji na zlorabi, zanemarjanju in travmi.

duhovna žival bogomolka

PTSD zaradi zlorabe pogosto zahteva veliko obsežnejše zdravljenje, saj si ne prizadevate, da bi si opomogli po enem samem dogodku, temveč po tem, kar je lahko zloraba v življenju. Vsako travmo, ki ste jo prestali, je treba obdelati in pozdraviti, zato lahko okrevanje ne zahteva le dolgega obdobja terapije, temveč zahteva, da ustvarite močne in trdne meje v odnosih z družino, saj je družina pogosto vir zlorab in mnogi ljudje blizu vas ne bodo mogli videti zlorabe in morda ne bodo razumeli vaše perspektive. Težke travme ni nemogoče obnoviti, vendar zahteva veliko samoogledanja, ponovnega ožičenja in zdravljenja. Iz tega razloga se stranke, če je to mogoče, med zdravljenjem odstranijo od vira zlorabe in tako zagotovijo, da škodljivi miselni vzorci in izkušnje ne ovirajo procesa zdravljenja.

Narcizem in čustvena zloraba

Žal se zdi, da čustvena zloraba gre z roko v roki z narcizmom, ne glede na to, ali gre za osebo z narcistično osebnostno motnjo, ki zlorablja ali jo doživlja. Ugotovljeno je bilo, da je NPD dejansko neposreden rezultat neke oblike zlorabe, saj ni znano, da stanje obstaja že v povojih, niti ni znano, da bi se razvilo brez prisotnosti neke vrste zlorabe v preteklosti, ne glede na to, ali je starša, skrbnika ali ljubljeno osebo.PTSD, čustvena zloraba, tesnoba in depresija se pogosto prepletajo, kar vodi do precej obsežne diagnoze za posameznike. Na srečo razumevanje, da je vse te motnje mogoče povezati in z njimi povezano, pomaga strokovnjakom za duševno zdravje ustvariti poseben, ciljno usmerjen načrt zdravljenja, ki lahko olajša simptome vseh motenj - in upajmo, da ustavi krog zlorabe in duševne stiske.

glasnik rakunskega duha

Vir: rawpixel.com

Vnarcistična zloraba, PTSPlahko težko krmariti, še posebej, če je vaš nasilnik partner ali nekdo blizu vas ali ljudje v vašem okolju. Morda nimate podpore številnih ljudi, ko se odpravljate na svojo zdravilno pot, izvlečki žrtev narcistične zlorabe cestnin pa so precejšnji. Čustvena zloraba zaradi narcizma pogosto zahteva, da popolnoma prekinete stike s svojim zlorabcem - ali v primeru, ko odprava stika ni mogoče, vzpostavite zelo omejen stik, da začnete postopek zdravljenja. Narcisoidna zloraba pogosto uporablja nekaj, kar se imenuje „plinska razsvetljava“, kar je v bistvu orodje, ki žrtvo narcisa prepriča, da je nora ali nevredna in da si vse zaznane zlorabe predstavljajo ali zaslužijo. Okrevanje po narcistični čustveni zlorabi je veliko več kot le pretvorba travmatičnega dogodka; zahteva popolno prenovo načina razmišljanja o sebi, svetu okoli sebe in zlostavljalcu.

Ali lahko razvijete PTSP zaradi čustvene zlorabe?

Da. PTSD lahko izhaja iz čustvene zlorabe. Oblika PTSD, ki je najpogosteje povezana s čustveno zlorabo, se imenuje „zapleten“ ali „sestavljen“ PTSD, saj prikazuje simptome cikličnega niza travmatičnih dogodkov in ne enega samega močnega dogodka. Zaradi tega je zdravljenje PTSD izrazito bolj vključeno in težko, saj morajo bolniki prebroditi tisto, kar bi lahko bilo celo življenje travme, zlorabe in reaktivnega vedenja, ki je postalo normalno in pričakovano, kar pogosto ustvarja začaran krog zlorabe , svoboda in zloraba. Čeprav je marsikdo sposoben prekiniti krog zlorabe dovolj dolgo, da zapusti svojega nasilnika, če pa do ozdravitve ne pride pred začetkom drugega razmerja, lahko spet zapadejo v nasilne odnose, saj so ranljivi za vrsto manipulacije zaposleni pri čustvenih zlorabah.

Vir: pixabay.com

PTSD je zapletena motnja, ki se prenaša zaradi travme in jo lahko ohrani pomanjkanje zdravljenja od prvotnega vira travme. Številne stranke doživijo svojo prvo travmo v otroštvu v rokah staršev, negovalcev ali družinskih članov in nadaljujejo cikel tudi v odrasli dobi, prehajajoč iz avtoritativnih odnosov v romantične odnose. Če ste doživeli čustveno zlorabo ali narcistično zlorabo, se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje, da začne načrt zdravljenja, da se pozdravi od vaše zlorabe in razvije bolj zdrave vzorce razmišljanja o sebi, svojem življenju in svojih sposobnostih.

Delite S Svojimi Prijatelji: