Prispevki psihologije Carla Rogersa: pregled
Carl Rogers je bil vplivni ameriški psiholog, ki je najbolj znan po pionirski terapiji, usmerjeni v stranke, in humanistični psihologiji, ki sta se razvili kot odziv na zgodnje teorije, kot je psihoanaliza. Ta članek bo obravnaval njegovo življenje in njegovo delo ter njegovo zapuščino na področju psihologije.
Vir: rawpixel.com
Kdo je bil Carl Rogers?
Carl Rogers se je rodil 8. januarja 1902 v Oak Parku v Illinoisu očetu, ki je bil gradbeni inženir, in materi, ki je bila gospodinja [1].
Ko je bil star 12 let, se je preselil tik iz Chicaga, na kmetijo in večino svojih zgodnjih let preživel tukaj. Njegove izkušnje na zemlji in njegova krščanska vzgoja bi neizogibno vplivale na nekatere njegove prejšnje življenjske odločitve.
Njegov prvi glavni pouk je bil študij kmetijstva na univerzi v Wisconsinu; vendar bi se preusmeril na študij vere. V tem času bi ga morali za šest mesecev preseliti na Kitajsko na konferenco Svetovne študentske krščanske zveze. Zaradi te izkušnje bi začel dvomiti o religiji [1].
Rogers bo kasneje diplomiral, se poročil s Helen Elliot in se preselil v New York, da bi se udeležil teološkega semenišča Union, in tu je nehote razvil zanimanje za psihologijo in psihiatrijo [1] [2].
angelska številka 525
Po dveh letih je zapustil teološko semenišče Union in se vpisal na program klinične psihologije Univerze Columbia ter zaslužil magisterij in doktorat. leta 1928 oziroma 1931.
Večino svojih kliničnih izkušenj si je pridobil v sodelovanju s težavno mladino in številne njegove prve publikacije so to odražale. Tukaj bi študiral in nanj vplival terapevtske tehnike Otta Ranka in sčasoma začel razvijati svoje metode.
Carl Rogers je postal profesor na univerzi Ohio State in napisal svojo prvo celovečerno knjigoSvetovanje in psihoterapijaleta 1942. Leta 1945 je sodeloval pri ustanovitvi svetovalnega centra na univerzi v Chicagu, šest let kasneje pa avtorNa terapijo usmerjena stranka.Ti dve publikaciji bi Rogersovi teoriji vzpostavili psihoterapijo in svetovanje ter ga postavili v ospredje področja. [1] [2]
Kaj je terapija in humanistična psihologija usmerjena na stranke?
Zaradi Rogersovega ozadja je očitno, da ga je neločljivo zanimalo pomagati posameznikom. Zato je poudaril odnos med stranko in terapevtom. Dejansko naj bi bila po Rogersovem mnenju stranka tista, ki bi morala voditi seje in narekovati potek, hitrost in trajanje zdravljenja [1] [2].
Sprva bi se to imenovalo nedirektivno zdravljenje, ker pa se stranke še vedno ozirajo na svetovalce, je Rogers menil, da to ime ni natančno, zato se je rodil izraz terapija, osredotočena na stranke, znana tudi kot terapija, osredotočena na ljudi. .
Po mnenju psihologije Carla Rogersa so bile tri stvari potrebne, da bi bil učinkovit terapevt [1] [5]:
duhovni pomen pingvina
Vir: rawpixel.com
- Skladnost: biti iskren in iskren do stranke
- Sočutje: biti sposoben razumeti, čutiti in se z njimi poistovetiti
- Pozitivno: imeti toploto in sprejetost do njih ter sporočiti stranki, da jo cenijo
Verjel je tudi, da je njegova metoda v naravi 'podporna' in ne 'rekonstruktivna'. Čeprav se ti trije vidiki, ki bi jih morali imeti terapevti, morda zdijo togi in strogi, so bili nujni, da je stranka videla optimalno izboljšanje.
To kaže na to, da so lastnosti, ki jih ima svetovalec, pomembnejše od katerih koli posebnih tehnik, ki jih imajo, in brez njih bo napredek počasen in minimalen. Prav tako človeštvo usmerja v terapevtske seje, namesto da na stranko gleda kot na pacienta ali kot organizem.
Zaradi teh načel je Carl Rogers priznan tudi kot ustanovitelj humanističnega gibanja v psihologiji.
Humanistična psihologija je ideja, da so ljudje edinstveni in bi jih morali s tem obravnavati terapevti in psihiatri. Bil je v neposrednem nasprotju s prejšnjimi psihološkimi teorijami, in sicer s psihoanalizo in biheviorizmom.
Sigmund Freud je ustvaril koncept psihoanalize in predlagal, da je duševne motnje mogoče zdraviti s prenašanjem misli iz nezavednega v zavest. Behaviorizem sta ustanovila Edward Thorndike in John B. Watson, za razlago vedenja ljudi in živali pa sta uporabila empirične dokaze, kot so zunanji dražljaji [3].
808 pomeni številko angela
Humanisti trdijo, da se ti prejšnji koncepti preveč osredotočajo na znanstveno preučevanje in delovanje ljudi kot organizmov, namesto da bi jih upoštevali kot posameznike z edinstvenimi mislimi in občutji. [4]
Kako deluje terapija, usmerjena na stranke?
Namesto da bi v psihologiji Carla Rogersa uporabili besedo 'bolnik', je prednostna beseda 'klient' in namesto da bi terapevt aktivno iskal rešitev za svoja vprašanja z vprašanji ali svetovanjem, lahko stranka v bistvu raste in izboljša njihov. Pravzaprav je bila beseda 'stranka' namenjena temu, da bi jih postavili na enak nivo kot svetovalci.
Stranka lahko svoje misli deli svobodno in brez presoje v ozračju, ki ga ustvari terapevt. K temu pripomorejo že prej omenjene tri potrebne lastnosti.
Vir: rawpixel.com
Cilj terapevta je poskusiti razumeti perspektivo stranke in običajno postavlja vprašanja le, če dvomite in potrebujete dodatna pojasnila.
Koncept razumevanja je ključni del procesa in eno glavnih načel terapije, osredotočene na klienta, je, da stranka ve o sebi več kot kdorkoli drug. Oni so pravi strokovnjak v tej situaciji in terapevt je tam, da zagotovi pravo okolje. S tem lahko stranke s samozavedbo najdejo odgovore na svoje težave. [5]
En način, da se terapevt lahko aktivno vključi v terapijo, osredotočeno na klienta, je skozirefleksijaaliodsevno poslušanje.Primer tega lahko dokaže dr. C. George Boeree in njegova stranka.
Dr. Boeree je imela stranko, ki je odzračevala in vzkliknila, da 'sovraži moške'. Boeree se je zamislil in vprašal: 'Sovražiš vse moške?'. Zaradi tega je ženska razložila, da ne sovraži vsakega posameznika, tudi tistega, na katerega je občutila negativni odziv. Z nadaljnjo interakcijo je stranka ugotovila, da njena težava ni v tem, da je resnično zaničevala moške; prej je šlo za občutek nezaupanja in strah pred poškodbami [1].
66 angelska številka
Reflektivno poslušanje omogoča terapevtu, da še vedno sodeluje brez navodil in rešitev. Po mnenju dr. Boereeja je ključnega pomena, da terapevt ne ponovi vsega, kar ima naročnik povedati. Da bi razmislek deloval, bi moral slediti Rogersovim trem najemnikom in prihajati iz srca [1] [5].
Posledice na drugih področjih
sanjati o oposu
Carl Rogers navaja vPomembni vidiki terapije, usmerjene na klientada diagnostično znanje in spretnost nista potrebna, da bi postali učinkovit terapevt, in verjel je, da so redki poklicni psihologi, psihiatri in sodelavci resnično ponižni [6].
Čeprav je bil pristop, osredotočen na stranko, zasnovan posebej za psihoterapijo, bi ga kasneje sprejeli nekateri zdravstveni delavci. Medicini včasih očitajo, da samo zdravi simptome nekega stanja, ne pa posluša bolnika in izboljša zdravje in dobro počutje.
Z uporabo humanističnega pristopa lahko zdravniki, kot so psihiatri, poslušajo in se seznanijo s svojim pacientom in njegovimi mislimi o zdravju, s tem pa so lahko 'neobremenjeni zaradi pristranskosti in diagnostične ocene'. Po Rogersovem mnenju to povzroča, da strokovnjak prezgodaj presoja in izkrivlja material [6]
Če se osredotočimo na stranko, so bili rezultati raziskav javnega mnenja, izobraževanja in reševanja sporov pozitivni. To je zaradi ideje, da lahko ljudje svoje stališče reorganizirajo s pomočjo svojih spoznanj, ki jih lahko uporabimo tako rekoč kjer koli.
Zaključek
Po ustvarjanju svojih danes ikoničnih metod se je Carl Rogers leta 1957 vrnil k poučevanju na univerzi v Wisconsinu in to do leta 1963. V tem času je napisal še eno slavno knjigo z naslovomKo postanem oseba, leta 1961.
Zaradi konflikta na oddelku pa je Rogers leta 1964 v celoti zapustil visoko šolstvo in se preselil v La Jollo v Kaliforniji, da bi sprejel raziskovalno mesto in pomagal ustanoviti Center za študije osebe. Tu bival, dokler ni umrl leta 1987. [1] [2]
Vir: pexels.com
Čeprav je imela nekaj kritik in stereotipov, je bila Rogerjeva psihologija premik paradigme od prejšnjih idej, kot sta freudovska psihoanaliza in biheviorizem. Pomemben poudarek je dajal osebi in njenemu zdravju in s tem, ko je omogočil stranki, da je delila svoje izkušnje, si je pot do ozdravitve utiral sam, ne pa po navodilih terapevta.
Ljudje imamo naravno težnjo k rasti, zdravljenju in samouresničevanju, in z empatijo, ne pa z avtoriteto, terapevt ustvari okolje, da lahko stranka vse to izkusi. [5] Tako so bile psihološke metode Carla Rogersa uspešne in so še danes pomembne.
Reference
Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Teorije osebnosti. Pridobljeno 24. aprila 2019 s spletne strani http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
122 angelska številka ljubezen
Britannica, T. E. (2019, 31. januar). Carl Rogers. Pridobljeno 24. aprila 2019 s https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Graham, G. (2019, 19. marec). Biheviorizem. Pridobljeno 24. aprila 2019 s https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Britannica, T. E. (2019, 8. marec). Humanistična psihologija. Pridobljeno 25. aprila 2019 s https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Harvard Health Publishing. (2006, januar). Terapija, usmerjena na kupca. Pridobljeno 25. aprila 2019 s https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Rogers, C. R. (1946). Pomembni vidiki terapije, osredotočene na klienta.Ameriški psiholog,1 (10), 415-422. Pridobljeno s https://wylafe.ga/fulo.pdf.
Delite S Svojimi Prijatelji:
