Klepet z neznanci: ali je varen? Kaj morate vedeti, preden poklepetate z neznanci

Ljudje smo po naravi družbena bitja. Ne glede na to, kako močno mislimo, da bi bili najraje sami, imamo ljudje prirojeno potrebo po tem, da bi bili zraven drugih. Internet je ponudil dragoceno orodje, ki pomaga pri povezovanju posameznikov, tudi tistih, ki se morda nikoli niso srečali. Zato ni presenetljivo, da se pojavljanje klepetov z neznanci čedalje bolj povečuje. Največja težava tega na videz nedolžnega pojava je varnost: je klepet v spletu z neznanci pravzaprav varna praksa?

pomen 113

Vir: pexels.com

Razlogov za klepet z neznanci je veliko. Lahko je tako preprosto, kot če bi radi spoznali nekoga novega ali tako zapleteni, kot da bi morali anonimno rešiti večji osebni problem. Vpliv socialnih medijev je razbil številne ovire in pomisleke glede pogovora z neznanci, ki so nas učili kot otroci. V pogovorih z neznanci se ukvarjajo uporabniki interneta vseh starosti, najsi bodo najstniki ali odrasli. Študije so sicer pokazale, da ima 9% najstnikov spletne prijatelje, ki jih oni ali njihovi prijatelji v resničnem življenju ne poznajo, skoraj 40% odnosov z odraslimi začne v spletu, kar kaže na to, da se velik odstotek odraslih pogovarja tudi s tujci v spletu, pa naj bo to res prek spletnih mest socialnih omrežij ali ciljnih spletnih strani za zmenke.

Z naraščajočo količino podatkov, ki jih delimo v spletu, je resnična skrb tudi brez klepeta z neznanci. Dobra novica je, da čeprav je zabavno klepetati z neznanci po spletu, se v ozadju želje po tem skrivajo globlje težave in reševanje teh globljih vprašanj lahko zmanjša željo po klepetu z neznanci. Zmanjšanje spletne socialne interakcije lahko posledično zmanjša tveganje za nevarnost, kršitev varnosti ali druge spletne nevarnosti.

Klepet s tujci?

Večina ljudi ve, da je oddajanje domačega naslova ali povedati preveč o svojem osebnem življenju veliko tveganje in da se mu morate izogibati. Starše spodbujamo, naj pazijo, da svojim otrokom ne dovolijo uporabe interneta brez nadzora odraslih. Vse več je tudi aplikacij in storitev za spremljanje otrokove spletne dejavnosti ali za preprečevanje dostopa do določenih spletnih mest brez dovoljenja odrasle osebe.

Klepet z neznanci je pogost med odraslimi, ki so še vedno dovzetni za ustrahovanje. Obstaja nekaj zaskrbljujočih dejstev v zvezi s spletno zlorabo, na primer internetni plenilci, ki se pogosto spoprijateljijo s svojimi žrtvami v spletnem klepetu. Mladi odrasli pogosto delijo svoje gole fotografije, ne da bi se zavedali grožnje javne izpostavljenosti. Približno 40 odstotkov mlajših odraslih in najstnikov je trpilo ​​zaradi spletnih zlorab ali nadlegovanja. To je lahko strašljivo mesto, zaradi česar se boste morda vprašali: zakaj tvegati

Zakaj ljudje klepetajo z neznanci?

Odgovor je povsem preprost: sreča! Človeška bitja so družabne živali in več kot imamo prijateljev, bolje se počutimo - tudi če bi ti prijatelji lahko vključevali šibke vezi, razvite v spletu. Izogibanje obiskovanju krajev ali spoznavanju novih ljudi pomeni, da se izoliramo od uspešne družbe. Internet ponuja nove priložnosti za izpolnitev te osnovne človeške potrebe, klepeti pa postajajo 'običajen' način druženja ljudi. Ko je človek osamljen, lahko izpusti priložnosti, pozabi, kako biti vljuden in se dobro pogovoriti, in lahko začne celo trpeti zaradi depresije.

Ko depresivna oseba končno doseže točko, da se želi povezati z drugimi in poiskati neko obliko druženja, jim klepet z neznanci omogoči, da razvijejo močne vezi z drugimi in dobijo povratne informacije o svojem življenju in trenutnem položaju, ne da bi se zavzeli in strah, povezan s prijateljstvom ali terapijo. To je ena največjih zanimivosti klepeta z neznanci: vsak ima svoje ozadje in izkušnje. Bolj ko lahko komuniciramo z drugimi ljudmi, več se lahko naučimo o načinu delovanja sveta in morebiti o tem, kako so drugi ljudje krmarili po preizkušnjah, v katerih smo se znašli, ne glede na razdaljo. Čeprav se vam nekatere težave morda zdijo edinstvene, so številne težave bolj univerzalne, kot se zavedamo, in če vemo, da nismo sami, nas lahko zelo tolaži.

Vir: pexels.com

Pomemben je tudi koncept anonimnosti. Če je stvar, s katero se človek spopada, zelo osebna ali zasebna, morda nerada govori z nekom osebno - celo z licenciranim strokovnjakom. Pogosto se zdi, da je pogovor o lastnih težavah lažji, če je trdno povezan z navidezno 'varnostjo' zaslonskega imena in spletnega avatarja.

Je klepet v spletu varen?

Kot smo že omenili, lahko številne spletne nevarnosti, ki jih pogosto povezujemo z otroki, doletijo tudi odrasle, čeprav je to odvisno od platforme. Na primer, nekatera družabna spletna mesta, namenjena odraslim, otežujejo prijavo neželenega vedenja, skrbniki pa morda ne zanimajo niti ne morejo uporabnikom prepovedati poročanja. Kljub temu imajo odrasli vedno možnost, da zapustijo spletna mesta, kadar naletijo na težave.

Pomembno je zagotoviti, da uporabnik, ki nasilnik ne more prenesti svojih dejanj s spletne strani. Vzdrževanje izdaje osebnih podatkov, vključno s telefonskimi številkami in e-poštnimi sporočili, lahko pomaga pri ohranjanju kakršnega koli spletnega ustrahovanja, s katerim se srečujete v spletu. Druga stvar, ki se jo odrasli lahko naučijo iz spletnih varnostnih smernic za otroke, je biti zelo previden pri fotografijah, ki jih objavite. Ozadja fotografij lahko nenamerno dajo informacije, ki bi jih potencialno nevarna oseba lahko uporabila za iskanje nekoga. Večina družabnih spletnih mest dovoljuje, da slike avatarjev niso le dejanska fotografija uporabnika, in lahko celo nudi slike zalog, ki jih lahko uporabijo.

Na žalost so odrasli potencialno nevarnejši od mlajših uporabnikov in se lahko ukvarjajo z naprednimi taktikami, kot sta vdora v računalnike ali sledenje. Na srečo se jim ponavadi lahko izognemo tako, da nočemo prenesti prilog, poslanih od oseb, ki jih osebno ne poznate. Tisti, ki jih še posebej skrbi dešifriranje njihovega računalniškega naslova, se temu lahko izognejo z uporabo omrežja VPN. Ta orodja preusmerjajo signal vašega računalnika skozi oddaljene lokacije, tako da ljudje ne morejo natančno določiti lokacije vašega računalnika.

Številni tehnično podkovani odrasli so tudi previdni, da sprejmejo manj tehnološko napredne previdnostne ukrepe, kot je pokrivanje spletnih kamer ali kamer mobilnih telefonov, kadar jih ne uporabljajo. To preprečuje hekerjem, ki se potrudijo v spletnih kamerah in jih lahko vklopijo in si jih ogledajo na daljavo.

Z upoštevanjem zdravorazumskih smernic za varnost interneta je večina družabnih spletnih mest varno mesto za odrasle, da se o svojih težavah pogovorijo z drugimi. Kljub temu pa bodite previdni, ko iščete dober kraj za iskanje učinkovite povezave in podpore; navsezadnje, ko se pogovarjaš z neznanci, preprosto govoriš z naključnim človekom, o katerem ne veš nič ali nič. Težko je vedeti, ali lahko zaupate nasvetu neznane osebe ali je nasvet, ki ga daje, vreden posluha. To še posebej velja za 'pojav klepeta z neznanci', ker vam čustvena stiska, ki ste jo pripravljeni odpraviti, lahko zamegli presojo in postane bolj ranljiva za sovražne spletne aktivnosti, od ustrahovanja do vdorov.

Vir: pexels.com

1133 angelska številka dvojni plamen

Klepetajte z neznanci

Eno največjih navdušenj pri klepetu z neznanci je pogovor z nekom novim, ki ga drugače morda še niste srečali. Vendar to ni treba omejiti na to, da ste na spletu. Obstaja več drugih načinov, kako lahko spoznate nove ljudi in morda celo sklenete nova prijateljstva in razvijete močne vezi, tako kot bi to storili z nekom, s katerim delite zasebne osebne podatke prek spleta.

Prostovoljec

Prostovoljno delo v lokalnih organizacijah je odličen način za spoznavanje drugih ljudi, ki jih zanimajo podobna vprašanja, do katerih ste navdušeni. Poleg tega lahko vračate svoji skupnosti, kar lahko pozitivno vpliva na vaše duševno zdravje, in jo ljudje po priporočilu strokovnjakov za duševno zdravje pogosto priporočijo, ko so opravili postopek iskanja terapevta.

Udeležite se tečajev

Udeležba na tečajih vam pomaga spoznati druge ljudi, ki jih zanimajo iste teme kot vas. Srečanje z novimi ljudmi tukaj vam pove, da že obstaja skupen interes, ki lahko pomaga spodbuditi vaš odnos, namesto da bi poskušali okrepiti šibke vezi, stkane na spletnih mestih ali pri dejavnostih, ki se ne pridružujejo skupnim interesom.

Pridružite se klubom

kaj pomeni 1212 v angelskih številkah

Tako kot tečaji lahko tudi včlanitev v klube pomaga najti druge ljudi, ki delijo vaše interese. Klubi vam lahko pomagajo, da hitro spoznate nove ljudi, hkrati pa uživate v dejavnosti, ki vas zanima - tako ali drugače lahko uživate v pozitivni izkušnji.

BetterHelp lahko pomaga

Obstaja toliko različnih razlogov, da se morda pogovarjate z neznanci. Lahko se zgodi, da želite anonimno razpravljati o osebnih vprašanjih, ste osamljeni, iščete nekoga, ki bi ga poslušal itd. Vsi ti razlogi so popolnoma veljavni, vendar povratne informacije in nasveti, ki jih dobite nazaj, morda niso ustrezni, zdravi ali koristno. V prizadevanju, da bi posameznikom pomagali, da se ob obisku svetovalca počutijo bolj udobno, se je rodilo spletno svetovanje. Spletno svetovanje vam omogoča, da v spletu poiščete terapevta, ki je specializiran za vaše težave ali potrebe, in se o teh potrebah pogovorite s svojim svetovalcem prek sporočil, klepeta, telefona ali videa. V bistvu so vse prednosti pogovora z neznanci v spletu, vendar z nekom, ki ima dovoljenje, da vam pomaga pri reševanju vaših težav in osebnih težav, ne da bi se bali podtikanja ali preizkusov; Spletna terapija je zasnovana tako, da ustvarja udobno in varno vzdušje, v katerem lahko razkrijete svoje želje in potrebe.

Vir: unsplash.com

BetterHelp je s svojim spletnim svetovanjem pomagal na stotine tisoč posameznikom, da dobijo pomoč, ki jo potrebujejo v spletu. Vsi svetovalci so licencirani in certificirani, kar pomeni, da so usposobljeni za pomoč pri spreminjanju vzorcev razmišljanja, obvladovanje stresa in iskanje praktičnih rešitev za izzive, s katerimi se soočate. Spletno svetovanje omogoča popolno anonimnost in, ko najdete terapevta, ki vam je všeč, je terapija dostopna iz udobja in zasebnosti vašega doma. Spodaj preberite, kaj imajo drugi o svojih izkušnjah s svetovalci BetterHelp.

Ocene svetovalcev

'Chris je bil odličen svetovalec, ki mi je pomagal voditi nekaj precej velikih življenjskih odločitev, med drugim tudi resno prehodno kariero, reševanje prijateljstev in odnosov. Toplo ga priporočam kot svetovalca. Bil je odprt, prijazen, profesionalen in dostopen. '

'Kristen mi pomaga, da vidim svoje življenje in sebe z drugačne perspektive. Povem ji o svojih izkušnjah in ona lahko izpostavi drugo plat zgodbe, da nisem mogel rešiti stvari sam. In poskusil sem že zelo dolgo. Kot nekdo, ki je še posebej skeptičen do svetovanja na splošno, je bilo osvežujoče govoriti in sodelovati z nekom, ki resnično prepozna, da iščem pomoč, vendar je nerad sprejmem. Njena potrpežljivost in dosledna preiskava sta bila zame največja prednost in cenim svoj čas z njo. '

Premikanje naprej

Ni presenetljivo, da posamezniki zanimajo druge ljudi in se želijo z njimi povezati. Čeprav ima to lahko veliko koristi, pa klepetanje z neznanci prinaša tudi številne pomanjkljivosti in pomisleke glede varnosti. Sodelujete lahko s svetovalcem BetterHelp, da se seznanite s temeljnimi težavami, ki vas spodbujajo k temu nekoliko tveganemu vedenju in izboljšanju splošne kakovosti vašega življenja. Danes naredite prvi korak.

opica pomeni duhovno

Pogosta vprašanja (FAQ):

Je v redu, če klepetate z neznanci?

Odgovor na to še zdaleč ni enostaven, saj obstaja veliko komponent, ki vplivajo na določanje, ali je pogovor z neznanci na spletu varen ali ne, med njimi starost, motivacija in varnostne prakse. Ker klepet z neznanci lahko nastane na toliko načinov - morda delite, tvitate ali všečkate neko objavo v družabnih omrežjih, pa se ta odzove, ali pa v spletnem klepetu naletite na poezijo nekoga in mu želite sporočiti, kako lepo se vam je zdelo to - varnost vsake vrste spletne interakcije je predmet nadzora in vsi ne vstanejo pod tem nadzorom.

Odgovor torej na to, ali je v reduklepet z neznancije, 'Mogoče - pod ustreznimi previdnostnimi ukrepi.' Tako kot verjetno ne bi razkrili svojih najglobljih, najtemnejših skrivnosti in domačega naslova osebi, ki stoji pred vami v vrstici za odhod iz trgovine z živili, bi morali biti previdni, če neznancem prek spleta razkrijete veliko zasebnih podatkov. Vaša telefonska številka, osebni e-poštni naslov, kraj dela in domači naslov (in celo domače mesto) naj bodo strogo prepovedani, da se zaščitite in zagotovite svojo varnost. Razkrivanje številnih osebnih ali zasebnih podatkov, kot so na primer težave z duševnim zdravjem, težave z motnjami hranjenja ali celo nenehna prizadevanja za iskanje terapevta, naj bodo vedno blizu, saj jih lahko uporabimo za ustrahovanje, ustrahovanje in škodovanje. ti.

Ko iščete povezavo v spletu, morate vzpostaviti nekaj previdnih ukrepov: osredotočite se na pogovor, ki je na voljo. Če iščete povezavo zaradi ljubezni do svoje najljubše anime serije v spletu, se pogovarjajte o tej seriji. Če iščete ljudi, ki med branjem ljubljene knjige radi zaspijo tudi ob zvoku jazza, se držite skupne rabe najljubših knjig in seznamov predvajanja. Če se osredotočate na skupni interes ali razlog za doseganje stikov, hkrati pa ohranjate osebne podatke zasebno in nedotaknjeno, je pomemben del zagotavljanja varnega pogovora z neznanci. Kljub temu vedno obstaja tveganje, da v svoje življenje sprejmete tujce, in če se vam zdi kaj narobe - nekdo prosi za denar, osebne podatke, zasebne fotografije ali vas poziva, naj nikomur ne govorite o skupnem času - je najbolj varno hranite dokumentacijo o stvareh, ki ste jih dali v skupno rabo, in prekinite stike.

Kje lahko klepetam z neznanci?

Klepet z neznanci se lahko zgodi skoraj povsod; tujci odlagajo otroke v šolo, neznanci sedijo za vami v cerkvi in ​​neznanci, ki na spletu objavljajo videoposnetke svojih vaj za oblikovanje las. Klepet z neznanci sam je težko izvesti; med prehodom lahko začnete pogovor o skoraj vsem, na primer čakanju na popravilo avtomobila ali potovanju z ene avtobusne postaje na drugo. Klepet po spletu z neznanci pa bo morda zahteval nekoliko več pozornosti in namere. Klepet z neznanci v spletu se lahko zgodi organsko, po skupni rabi, tvitanju ali komentarju na spletnem mestu v družabnih omrežjih. Lahko se zgodi tudi namerno, prek spletnega mesta za zmenke ali spletne klepetalnice, ki je zasnovana tako, da ponuja varen prostor za pogovor o družinskem življenju, hobijih ali težavah.

Je varno pošiljati sporočila neznancem?

Pošiljanje sporočil neznancem običajno ni varna dejavnost, saj je veliko osebnih podatkov mogoče pridobiti s preproste telefonske številke. Od prepoznavanja območne kode in določanja lokacije nekoga, do tega, da lahko sledite telefonu s pomočjo telefonske številke, do tega, da lahko poiščete osebne podatke (ime, naslov, lokacijo in celo podatke o delovnem mestu), neznancu lahko dodelite svojo telefonsko številko biti nevarna in nezdrava navada. Pošiljanje sporočil neznancem je lahko tudi težavno, ker ko ima nekdo vašo telefonsko številko, je zelo težko prekiniti komunikacijske kanale; Medtem ko je telefonsko številko mogoče blokirati, lahko oseba, ki pretirano kliče, pretirano pošilja sporočila ali kako drugače nadleguje, preprosto pošlje SMS z drugega telefona in nato drugega, zaradi česar je blokiranje njihove številke neučinkovita strategija. Čeprav je mogoče sprejeti bolj drastične ukrepe, na primer spremembo številke, vložitev prepovedi približevanja in še več, se tem ukrepom najbolje izognemo tako, da kadar koli je to mogoče, ne sporočamo neznancem.

Kakšne nevarnosti predstavlja pogovor z neznanci na spletu?

Nevarnosti pogovora z neznanci v spletu so od rahlo neprijetnih (blokiranje nekoga s svojega e-poštnega naslova) do resnejših (vključitev policije zaradi zalezovanja, nadlegovanja ali fizične nevarnosti ali škode). Čeprav se veliko ljudi počuti, kot da so varni pred intenzivnejšimi nevarnostmi pogovorov z neznanci v spletu, ni posebnih načinov, da bi zagotovili, da so vaši partnerji za klepet na spletu varni, zdravi ljudje, in kadar koli bi morali biti v veljavi strogi varnostni ukrepi se pogovarjate z neznanci (prek spleta ali zunaj njega), vključno z vzdržanjem ponudbe osebnih podatkov, izogibanjem razpravam o poglobljenem družinskem življenju ter natančnim in varnim varovanjem vseh finančnih informacij in informacij o lokaciji.

V najboljšem primeru je vaš partner za klepet točno takšen, za katerega pravi, da je, ne glede na to, ali to pomeni, da gre za najstnika iz vaše matične države, ki je enako pripravljen razpravljati o težavah zaradi pretirane domače naloge ali zaposlena mama, ki se bori s krivdo, ker ne vidi svoje družine kolikor bi si želela. V najslabšem primeru pa so starost, lokacija, duševno zdravje, spol in pričakovanja vašega spletnega partnerja za klepet manipulirali in lagali, vi pa tvegate vsakič, ko se prijavite in začnete klepetati. V teh primerih lahko pride do ustrahovanja, nadlegovanja, zalezovanja in celo fizične škode, zaradi česar so ustrezni varnostni protokoli absolutno najpomembnejši, ko se z nekom pogovarjate v spletu. Ta zahteva bi morala veljati celo za na videz varne dejavnosti, na primer za iskanje terapevta v spletu; pred začetkom klepeta je treba vse terapevtske strani preveriti in preveriti.

sanjaj o črvih, ki prihajajo iz mojega telesa

Kako naj se pogovorim z neznancem, ki mi je všeč?

Pogovor s tujcem, ki vam je všeč, je lahko težaven. Na srečo je večina časa že znanih nekaj informacij o nekom, ki vam je všeč, da bi ugotovili, ali vam je všeč. Ne glede na to, ali jih poznate pri skupnem prijatelju, ste jih naleteli v klubu, ki ga obiskujete, ali ste jih redno videli na športnih igrah vašega manjšega brata, bosta verjetno skupna vsaj ena stvar. Imeti podobno družinsko življenje bi lahko bilo odlično izhodišče, če je neka oblika družinske povezave vir vaše povezave. Vaša medsebojna ljubezen do kave bi lahko bila odlično izhodišče, če je predmet vaše naklonjenosti nekdo, ki ga redno vidite v vaši najljubši lokalni zalivalnici. Za pogovor z neznancem, ki vam je všeč, običajno potrebujete le začetni pogum in temo, na kateri se lahko povežete.

Kako se spoprijateljiš z neznancem?

Prijateljstvo s tujcem pogosto zahteva le malo več kot iskanje vira povezave. Če je neznanec, s katerim se želiš spoprijateljiti, nekdo, ki si ga že nekajkrat videl v knjižnici in se zdi, da deli tvoje zanimanje, začni z majhnim: pomahaj, ko jih naslednjič vidiš, ali pa se preprosto predstavi: »Hej. Sem ___. Zdi se mi, da imamo enak urnik! ' Čeprav je doseganje in pogovor z nekom novim zagotovo zastrašujoča misel, je prijateljstvo z neznancem mogoče izslediti vse do takrat, ko ste bili otrok: otroci najpogosteje ustvarjajo prijateljstva zaradi bližine in zanimanja, odrasli pa lahko to počnejo. Če poiščete nekaj, kar vas zanima, tudi če pijete samo isto vrsto čaja, je lahko osnova za prijateljstvo in se lahko po prvem srečanju oba povežete. Če imate težave s sklepanjem prijateljstev, je morda čas, da poiščete terapevta, da ugotovite, ali bi lahko nastopili tesnoba, depresija ali druge težave z duševnim zdravjem, in vam prepreči smiselne povezave.

Je besedilni klepet Omegle varen?

Besedilni klepet Omegle na svoji domači strani prosto priznava, da plenilci že uporabljajo to spletno stran, kar bi takoj nakazovalo, da to ni posebno varno sredstvo za srečevanje z neznanci na spletu. Čeprav je predpostavka spletnega mesta zagotovo zabavna (»Pogovorite se z neznanci!«, Ki je njegova vrstica oznak), je treba nekaj povedati za namenske klepetalnice in spletna mesta v družabnih omrežjih: veliko teh spletnih mest vam omogoča, da ustvarite stroge nastavitve zasebnosti , medtem ko se Omegle osredotoča predvsem na vaše lastno spremljanje in praktičnost za zagotovitev varne uporabe. Čeprav je to morda v redu za odrasle, ki imajo veliko zdrave pameti in natančno uglašen občutek varnosti, Omegle morda ni idealen za posameznike, ki se trudijo določiti ali ohraniti meje, ali za posameznike, ki iščejo globlje povezave. Čeprav Omegle lahko seznanja ljudi na podlagi interesov, lahko klepetalnice, namenjene določenim interesom, lokalne skupine in lokalni klubi nudijo enake storitve, ne da bi seznanili dva neznanca, ki se morda ne ujemata enako in varno.

Če se spopadate s povezavo, vendar se želite povezati, poskusite poiskati terapevta, da bi rešili nekatere od teh težav; medosebna komunikacija in ustrezni odnosi lahko ljudem otežujejo navigacijo z določenimi duševnimi motnjami, motnjami ali temperamenti, razvrščanje morebitnih zastojev ali težav pa lahko olajša iskanje in olajšanje povezav ter manj trpljenje.

Za sorodne članke glejte:

• Popoln vodnik za pogovor s tujci- complete-guide-talking-strangers
• Kako naj se pogovorite z neznanci na spletu o svojem duševnem zdravju- https://www.betterhelp.com/advice/general/how-you-should-talk-to-strangers-online-about-your-mental-health/
• Pogovor z neznanci in prebolevanje socialne fobije- talking-with-strangers
• V spletnem klepetu z neznanci ni škode ali pa je tam?- there-s-no-harm-an-online-chat-with-strangers
• Nevarnosti besedilnega klepeta z neznanci- dangers-text-chat-with-strangers
• Stranger Chat Vs. Poklicni spletni svetovalec- stranger-chat-vs-professional-online-counselor

Za več informacij o terapiji obiščite:

Če imate kakršna koli vprašanja o terapiji, nas kontaktirajte na contact@betterhelp.com. Za več informacij o terapiji in BetterHelp obiščite:

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Youtube
• Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI) Facebook

Če potrebujete krizno telefonsko številko, pokličite:

• Nacionalna življenjska linija za preprečevanje samomorov: 1-800-273-8255
• Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini: 1-800-799-7233

Delite S Svojimi Prijatelji: