Ugotovite Svoje Število Angela

Ali CBD olje za tesnobo deluje?



Vir: rawpixel.com



Tesnoba je najpogostejša duševna motnja v ZDA. Povprečno 40 milijonov odraslih v ZDA živi z anksioznostjo - skoraj 20% prebivalstva. Vendar se le 36,9% tistih, ki se borijo z anksioznostjo, zdravi.



Eden od razlogov, da se ljudje ne odločijo za zdravljenje, je lahko stigma, povezana z duševnimi težavami. Čeprav se stigma ob iskanju zdravljenja na področju duševnega zdravja razprši, se mnogi ljudje še vedno ne počutijo prijetno, ko priznajo drugim ali sebi, da se borijo. Drugi se lahko bojijo, da bi jim predpisali vsakodnevna zdravila na recept, in skrbijo zaradi neželenih učinkov zdravil za tesnobo.

Danes vse več ljudi išče naravna zdravila, ki bi jim pomagala obvladovati tesnobo. CBD olje je postalo 'vroče' novo zdravljenje, ki ga promovirajo zaradi njegove sposobnosti, da pomaga ljudem obvladovati tesnobo na 'naraven' način. Toda ali CBD olje za tesnobo deluje?



1010 duhovno število

Kaj je CBD?

Kanabidiol, imenovan CBD, je spojina v rastlini konoplje, ki proizvaja marihuano. Spojine konoplje se imenujejo tudi kanabinoidi. Čeprav je v rastlini konoplje na stotine spojin, sta najbolj razumljivi in ​​najbolj znani CBD in THC (delta-9 tetrahidrokanabinol). Človeško telo proizvaja tudi nekaj svojih kanabinoidov.



THC je spojina, ki jo večina ljudi povezuje z marihuano; to je tisto, kar povzroča 'visoko', ki jo doživljajo uporabniki marihuane. CBD ni psihoaktiven, kar pomeni, da za uporabnika ne vpliva na spreminjanje misli.

CBD sicer ne povzroča vznemirjenja in ne spreminja duha, vendar se zdi, da povzroča spremembe v telesu. Verjame se, da te telesne spremembe ljudem pomagajo obvladovati različne bolezni, vključno z anksioznostjo.



Kako CBD deluje v telesu?

CBD, tako kot vsi kanabinoidi, vpliva na telo tako, da se pritrdi na določene receptorje v telesu. Možgani imajo dva receptorja za kanabinoide - CB1 in CB2.

CB1 receptorji vplivajo na gibanje in koordinacijo, čustva in razpoloženje, apetit, spomin in kognitivno delovanje itd. THC se veže na CB1 receptorje. CB2 receptorji so tesneje povezani z imunskim sistemom in vplivajo na vnetja in bolečino. V preteklosti so raziskovalci verjeli, da se CBD veže na receptorje CB2. Zdaj je bolj pogosta teorija, da CBD spodbuja to telo, da proizvede več svojih kanabinoidov, ki lahko pritrdijo receptor CB2, da ljudem pomagajo obvladovati bolečino in druge bolezni. Vendar je treba opraviti še veliko raziskav, preden medicinska skupnost popolnoma razume, kako CBD deluje v telesu.

Pomen številke 36

Ali CBD olje deluje proti tesnobi?

Mnogi ljudje zagotavljajo nepozabne dokaze, da jim CBD olje pomaga pri njihovi tesnobi. Uporabniki CBD poročajo, da jim snov pomaga, da se počutijo bolj umirjene in sproščene, obvladujejo svoja čustva in jim lahko pomagajo ponoči zaspati.



Vir: flickr.com



Kljub temu je treba opraviti več raziskav, da bodo znanstvene in medicinske skupnosti razumele, ali CBD olje deluje proti tesnobi in če je tako, kako deluje. Večina trenutno dostopnih znanstvenih raziskav, ki preučujejo, kako lahko marihuana vpliva na stanja, kot je depresija, in anksioznost se osredotoča na marihuano kot celoto, natančneje na THC, namesto na CBD ali CBD olje.



Kljub temu se do zdaj izvedene študije zdijo obetavne. Študija iz leta 2010 je pokazala, da lahko CBD zmanjša simptome za tiste, ki trpijo zaradi socialne anksiozne motnje. Raziskovalci so opravili skeniranje možganov udeležencev študije in ugotovili spremembe v pretoku krvi v možganskih predelih, ki so povezane z anksioznostjo, ko so udeleženci uporabljali CBD olje. Vendar je bila to zelo majhna študija z vzorcem le 10 udeležencev.



Analiza iz prejšnjih raziskav CBD in tesnobe iz leta 2015 je potrdila, da se CBD olje zdi obetavno zdravilo za številne vrste tesnobe, vključno s socialno anksiozno motnjo, generalizirano anksiozno motnjo, obsesivno-kompulzivno motnjo in posttravmatsko stresno motnjo. Medtem ko je poročilo ugotovilo, da se zdi, da je CBD učinkovito zdravljenje kratkotrajne tesnobe, je opozorilo, da je treba opraviti več raziskav o dolgoročnih učinkih CBD in ali jo je mogoče dolgoročno uporabljati kot učinkovito zdravljenje tesnobe. obdobje. Upamo, da bo v prihodnjih letih več raziskav vsem pomagalo jasneje razumeti, kako CBD olje vpliva na tesnobo in njen potencial kot dolgotrajno zdravljenje.

Če razmišljate o uporabi CBD olja za lažje obvladovanje tesnobe, je pomembno vedeti, da vsa zdravljenja, tudi naravna, kot je CBD, na ljudi vplivajo drugače. Samo to, da je uspelo nekomu, ki ga poznate, še ne pomeni, da bo imelo enak učinek na vas. Poleg kakršnega koli drugega zdravljenja, ki ga uporabljate za obvladovanje tesnobe, je vedno dobro sodelovati s terapevtom ali svetovalcem.



angelska številka 1244

CBD olje za depresijo in tesnobo

Nekateri ljudje poleg tesnobe za obvladovanje depresije uporabljajo tudi CBD. Tako kot tesnoba je treba opraviti še veliko raziskav, kako CBD deluje z možgani, da bi pomagal zmanjšati simptome depresije. Ena od teorij je, da lahko CBD vpliva na serotoninski receptor v možganih in ima podoben učinek kot selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), zdravilo, ki se običajno uporablja za zdravljenje depresije.

Poleg tega je študija iz leta 2014 z živalskimi modeli pokazala, da ima CBD olje anti-anksiozne in antidepresivne učinke. Toda študija, izvedena s človeškimi udeleženci, mora priti do podobnih rezultatov, preden se lahko ta sklep uporabi za ljudi, ki se borijo z depresijo.

sanjski pomen potovanja

Na tej točki je večina dokazov o olji CBD, ki ljudem pomaga obvladovati depresijo, anekdotična. Če nameravate eksperimentirati s CBD za zdravljenje depresije, se o tem zagotovo pogovorite z zdravnikom in še naprej sodelujte s terapevtom ali svetovalcem.

Možni neželeni učinki CBD olja za tesnobo

Medtem ko CBD na splošno velja za varnega, pri jemanju katerega koli zdravila ali dodatka vedno obstaja nevarnost neželenih učinkov, ne glede na to, da gre za 'naravno snov'. Večina ljudi lahko CBD olje uporablja za tesnobo, ne da bi pri tem imeli neželene učinke. Vendar obstaja tveganje za blage neželene učinke, vključno z:

  • Nelagodje v prebavilih
  • Omotica
  • Utrujenost
  • Suha usta
  • Čustvene spremembe ali spremembe razpoloženja
  • Motnje spanja

Noben od teh neželenih učinkov ni življenjsko nevaren, vendar je neprijeten in je lahko težaven, če redno uporabljate CBD olje. Če opazite kakršne koli neželene učinke CBD olja, se o njih pogovorite z zdravnikom. Morda boste bolj primerni za drugo obliko zdravljenja tesnobe ali pa boste morali prilagoditi odmerek CBD olja za tesnobo.

Druge možnosti zdravljenja tesnobe

Vir: pexels.com

Številnim se CBD olje zdi učinkovito zdravljenje tesnobe. Ampak to ni za vsakogar. Vsak človek je drugačen in bo našel različne načine zdravljenja, ki so mu najbolj v pomoč. Če se spopadate z anksioznostjo, je pomembno, da razmislite in preizkusite različne možnosti zdravljenja, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza. Nekatere druge možnosti zdravljenja tesnobe vključujejo:

  • Terapija: Terapija in svetovanje pomagata milijonom ljudi, da se spoprimejo s stanji, kot sta tesnoba in depresija. Dostopate lahko do terapije tako osebno kot prek spleta, pa tudi v individualnem ali skupinskem okolju. Za tiste, ki se borijo z anksioznostjo, je dobro, da v načrt zdravljenja vključite terapijo poleg vseh zdravil ali dodatkov, ki jih uporabljate, vključno s CBD.
  • Zdravila: Na voljo je več zdravil na recept za anksioznost, vključno s SSRI in benzodiazepini. Medtem ko zdravila na recept niso prava izbira za vsakogar, so učinkovito zdravljenje mnogih ljudi, ki se borijo z tesnobo. Če menite, da vam lahko koristijo zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Meditacija: če bi raje anksioznost obvladovali brez zdravil na recept, lahko poskusite z naravnimi strategijami, kot je meditacija. Meditacija pozornosti dokazano zmanjšuje simptome tesnobe in pretiranega stresa pri izvajalcih in jo je mogoče izvajati kadar koli in kjer koli. Če še nikoli niste meditirali, začnite s kratkimi vodenimi meditacijami in od tam lahko gradite, če ugotovite, da vam meditacija pomaga, da se počutite bolj sproščeno.
  • Vadba: Drug naravni način za obvladovanje tesnobe, depresije in stresa je vadba. Ko vadite, vaše telo sprošča endorfine, ki vam lahko pomagajo, da se počutite bolj srečni in mirni. Vadba je tudi dober način, da si omislite stvari, ki vam povzročajo tesnobo, in sprostite nekaj napetosti.

Obstaja veliko drugih načinov za lajšanje simptomov tesnobe. Če iščete boljši način za obvladovanje tesnobe, sodelujte s svojim terapevtom ali zdravnikom, da razvijete ideje za načine, kako lahko obvladate svojo tesnobo.

Pomen angelske številke 99

Druge uporabe CBD

Vir: flickr.com

Tesnoba ni edini pogoj, pri katerem lahko olje CBD pomaga. Čeprav je treba opraviti veliko več raziskav, da bi razumeli in potrdili učinke CBD olja na te pogoje, je veliko ljudi poročalo, da jim CBD olje pomaga pri soočanju z različnimi stanji. Poleg anksioznosti druge možne uporabe CBD vključujejo:

  • Zdravljenje epilepsije
  • Lajšanje bolečin
  • Akne
  • Nevroprotektivne lastnosti
  • Zdravje srca
  • Preprečevanje diabetesa
  • Motnje spanja / nespečnost

Upamo, da bodo nadaljnje raziskave lahko potrdile zdravstveno učinkovitost CBD in nam pomagale razumeti, kako CBD pomaga ljudem pri obvladovanju bolečin, tesnobe in drugih stanj. Medtem ko trenutni znanstveni dokazi, ki podpirajo olje CBD za tesnobo in druge pogoje, nimajo, je potencial obetaven.

Pomembno je, da se pred uporabo CBD ali katerega koli drugega zdravila ali dodatka vedno pogovorite s svojim zdravnikom. Če se borite z anksioznostjo, ne pozabite, da je CBD morda učinkovito zdravljenje, vendar ni tosamomožnost. O metodah zdravljenja tesnobe, ki vam lahko pomagajo, se posvetujte s svojim terapevtom ali drugim zaupanja vrednim zdravnikom.

Delite S Svojimi Prijatelji: