Ali moj otrok potrebuje pediatrično svetovanje?
Ste že opazili, da se vaš otrok umika ali izgublja zanimanje za stvari, ki so jih imeli nekoč radi? Morda ste opazili, da se vaš otrok nenehno zdi žalosten ali da je začel delovati bolj agresivno. Ali ima vaš otrok težave s fokusiranjem ali koncentracijo v šoli? Ne glede na starost je odraščanje lahko zahtevno in mnogi otroci in družine se na koncu spopadajo s težavami. Če se vam zdi, da vaša prizadevanja doma padajo, je morda čas, da dobite zunanjo perspektivo. Sodelovanje z licenciranim otroškim terapevtom vam in vašemu otroku lahko pomaga pri reševanju duševnih težav, s katerimi se srečujeta.
Vir: unsplash.com
Otroci in najstniki niso imuni na stres ali druge sprožilce, ki bi lahko povzročili duševne težave. CDC je dejansko ugotovil, da je bil pri vsakem šestem ameriškem otroku mladostniku diagnosticirana duševna, vedenjska ali razvojna motnja. Zdravljenje otrok mladostnikov, ki se spopadajo s temi motnjami, lahko močno spremeni njihovo življenje. Če vaš otrok trpi, to ni odraz na vas ali vaše starševske spretnosti in tudi na vašega otroka. Preprosto je izziv, da morajo razviti veščine za spopadanje. Toda tako otroci kot družine se lahko skupaj preživijo v tem težkem času.
Otroci in najstniki, ki v mladosti dobijo pomoč pri duševnih težavah, pogosto vodijo zdravo in produktivno življenje. To je v veliki meri posledica zaslug za obvladovanje veščin, ki se jih lahko naučijo s pediatričnim svetovanjem. Terapevti so usposobljeni za razvoj otrok, da bi otrokom in najstnikom pomagali pri reševanju njihovih življenjskih težav.
Kaj morate vedeti o pediatričnem svetovanju
Pediatrični svetovalci so posebej usposobljeni in licencirani za delo z otroki mladostniki, ki se soočajo z različnimi težavami, da bi jim pomagali pri njihovem spopadanju in premagovanju. To jim bo omogočilo, da v celoti izkoristijo svoj potencial doma, v šoli in v odnosih. Navsezadnje otroci niso zaščiteni pred stresom, tesnobo in drugimi težavami, pri katerih mnogi odrasli potrebujejo strokovno pomoč. Licencirani svetovalci za otroke delajo z otroki vseh starosti z različnimi težavami, kot so težave pri soočanju s preteklimi travmatičnimi dogodki, prilagajanje ločenim staršem, občutek izključenosti ali neželenosti med vrstniki.
Otroški psihologi običajno prilagodijo zdravljenje vsakemu določenemu otroku, pri čemer upoštevajo njegovo starost, stopnjo razvoja, osebnost, vedenjske težave in še več, da jim zagotovi njihov načrt zdravljenja največ možnosti za uspeh. Nato si bodo zastavili posebne cilje zdravljenja, da bodo zagotovili, da njihova strategija resnično pomaga otroku. Glede na otrokove potrebe lahko njihov svetovalec uporabi eno ali več naslednjih tehnik: pogovorna terapija, igralna terapija ali skupinska terapija. Vsak je lahko učinkovit, najpogosteje pa začnejo z neko terapijo pogovorov, da lahko otroški mladostniški svetovalci vzpostavijo povezavo z otrokom in zagotovijo, da popolnoma razumejo, kako se počutijo.
angelska številka 944
Če niste prepričani, ali bi vaš otrok lahko imel koristi od pediatričnega svetovanja, vam lahko pomaga ta seznam potencialnih dejavnikov tveganja ali opozorilnih znakov.
- Povečana želja po preživljanju časa sama ali pomanjkanje želje po preživljanju časa z družino ali prijatelji
- Nenaden upad šolske uspešnosti
- Težave s koncentracijo v šoli ali pri drugih nalogah
- Vztrajna žalost, mračnost, pomanjkanje energije ali brezup
- Prekomerna tesnoba ali stres
- Izguba zanimanja za dejavnosti, ki so jih prej uživali
- Izjemna odvisnost od običajnih dejanj, kot je umivanje rok ali pazitev, da so vrata zaklenjena
- Prekomerna jeza ali vznemirjenost, ki vodi do razpada
- Spremembe spalnih ali prehranjevalnih navad
- Težave pri povezovanju z vrstniki
- Igralstvo umaknjeno iz življenja ali nepripravljenost za odpiranje
Vir: pixabay.com
Ta seznam ni vseobsegajoč in ne pomeni nujno, da morate takoj začeti iskati otroškega svetovalca. Če pa vaš otrok izkazuje več dejavnikov tveganja ali se z nekaterimi že dolgo srečuje, je morda koristno, če se obrnete na poklicnega svetovalca. Terapija otrokom pomaga na več načinov.
Začnite zdaj z otroškim in mladostniškim svetovanjem za bolj obetaven jutri
Mnogi od nas se v določenem obdobju življenja soočajo s težavami. Otroci so dovzetni za podobna čustvena zdravstvena vprašanja, ki pestijo odrasle. Prevladujejo stališča, da bodo majhni otroci 'zrasli' iz svojih težav. Vendar se mnogi odrasli s psihiatrično motnjo v otroštvu najprej ujemajo z merili za diagnozo. Diagnoza, povezana z opozicijo, ADHD in impulzivnostjo, lahko ostane stabilna v celotnem šolskem letu in otroci zaradi teh težav ne bodo odraščali. Tudi predšolski otroci lahko izpolnjujejo diagnostična merila za motnje duševnega zdravja. Otroci pri starosti 3 let, ki izpolnjujejo merila za diagnozo, bodo verjetno izpolnili merila za diagnozo pri starosti 6 let.
Namesto da bi čakali, da bodo izrasli iz svojih simptomov, lahko zdravniki pri otrocih s težavami v duševnem zdravju in celo pregled predšolskih otrok na čustvene in vedenjske težave pomagajo zdravnikom pri usklajevanju kritičnih posegov, potrebnih za njihove potrebe na področju duševnega zdravja. Zdaj začnite sodelovati s pravimi strokovnjaki za reševanje težav, ko se otrokovi možgani zelo odzivajo na spremembe in zdravljenje.
Stigmatizacija v pediatričnem svetovanju
Vas skrbi, da ga bo diagnosticiranje vašega otroka stigmatiziralo? Vaš dodeljeni svetovalec za duševno zdravje otrok in mladostnikov lahko uporablja diagnostična orodja, kot je psihiatrična ocena predšolske starosti (PAPA), ki je zasnovana za diagnozo DSM za predšolske otroke. Vendar obstaja veliko razprav, ali je primerno otrokom, ki so tako mladi, postaviti diagnozo duševnega zdravja. Uporaba ocenjevalnih orodij, kot je PAPA, lahko zdaj pomaga prepoznati težave vašega otroka, tako da bodo imeli dobre možnosti, da bodo premagali svoje simptome in se razvili v bolj zdravega otroka in najstnika.
Motnja vašega otroka ni njihov osebnostni tip. Morali bi biti sposobni ločiti njihove simptome od otrokovega značaja in jim zagotoviti potrebno pomoč. Orodja za ocenjevanje, kot je PAPA, pomagajo izolirati in se osredotočiti na simptome, ki jih ima vaš otrok. To zagotavlja objektiven in ločen pogled na vašega otroka od njegove bolezni.
Orodja za ocenjevanje so koristna tudi pri beleženju, spremljanju in zdravljenju njihovih težav z duševnim zdravjem. Takšna orodja, ki se uporabljajo v celotnem terapevtskem postopku, ocenjujejo, ali bo vaš otrok imel koristi od iskanja zdravljenja za duševno zdravje, zagotavljajo informacije za diagnosticiranje predstavljenih težav, povečujejo vaše razumevanje in vplivajo na razvoj merljivih ciljev, ki se bodo uporabljali med otrokovim napredkom.
Vir: pixabay.com
Če vaš otrok dobi diagnozo DSM-V, ne pozabite, da psihiatrična motnja vašega otroka ni posledica slabega starševstva. Zagotovo lahko domače okolje in odnosi med starši vplivajo na psihiatrično motnjo, vendar to ne pomeni, da jo povzročajo. Motnje, kot so tesnoba, depresija in avtizem, imajo tudi biološke korenine.
Motnja duševnega zdravja ne pomeni, da ste vi ali vaš otrok šibki in ne temeljijo na moči volje za obvladovanje teh razmer. ADHD, tesnoba, depresija in druge motnje povzročajo resne motnje v delovanju in lahko vplivajo na vsa področja otrokovega življenja. Obvladovanje njihove psihiatrične motnje ima veliko koristi od pravega zdravnika, ustreznega načrta zdravljenja, ki vključuje vaš prispevek kot starša za obnovo zdravja in dobrega počutja. Vi kot starš niste krivi in pravzaprav igrate osrednjo vlogo pri podpori in oskrbi, kot je skrb za duševno zdravje, ki je ključnega pomena za okrevanje vašega otroka.
Zdravljenje v pediatričnem svetovanju
Ta prva leta v otrokovem življenju so tako pomembna, ko začnete opažati simptome. Posegi zdravljenja, tudi ko so otroci mladostniki zelo mladi, so lahko uspešni. Pediatrični svetovalci bodo uporabili različne oblike svetovanja za pomoč pri zdravljenju različnih vrst težav z duševnim zdravjem. Ena vrsta zdravljenja, ki temelji na dokazih, se imenuje kognitivno-vedenjska terapija ali CBT.
Otroci, mladostniki, mlajši od 7 let, nimajo kognitivnih sposobnosti za sklepanje, besedno izražanje, avtobiografski spomin ali samorefleksijo. Vendar je bila kognitivno-vedenjska terapija za otroke dokazana in preizkušena glede njene učinkovitosti pri otrocih, starih od 3 do 6 let. Kognitivno-vedenjska terapija se osredotoča na spreminjanje prepričanj, ki prispevajo k duševnemu zdravju. Kvalificiran terapevt, ki dela z majhnim otrokom, ki ga odrasla oseba nikoli ni prosila za terapevtsko delo, bo lahko majhnega otroka vključil v naloge kognitivne terapije. Osredotočili se bodo lahko na spreminjanje otrokovih misli, občutkov in vedenja, ki povzročajo resne težave.
Obstaja veliko pomislekov glede uporabe zdravil in pediatričnega zdravljenja motenj duševnega zdravja v otroštvu. Pomembno je omeniti, da bo dober psihiater poskrbel za odločitev, kako in kdaj otroka začeti jemati z zdravili. Psihiatrične bolezni in zdravila je treba jemati enako resno kot otroka s sladkorno boleznijo ali katerim koli drugim kroničnim zdravstvenim stanjem.
Na primer, otrok mladostnik, ki se spopada s psihiatrično motnjo, morda nikoli ne bo deležen klinične oskrbe, ker se njihove težave morda zdijo manj očitne kot otrok, ki je zaradi kemoterapije izgubil lase. Otroci se zanašajo na starše, ki jim pomagajo pri dostopu do storitev, kot je svetovanje. Možnost sprememb v njihovem načinu razmišljanja je morda zdaj večja kot v kateri koli drugi starosti.
Načini pomoči otroku, ko se bori
Nikoli ni lahko opazovati otroka, kako se bori, še posebej, če tega ne morete popraviti. Če ste razmišljali o pediatričnem svetovanju in še vedno niste prepričani, ali je to pomoč, ki jo potrebuje vaš otrok, lahko nekaj preprostih stvari naredite doma, da se lažje spopadejo s svojimi težavami. Ti predlogi ne bodo rešili zadevne težave, lahko pa pomagajo otroku nekoliko olajšati življenje.
Vzemite si čas za pogovor
Vzemite si čas, da se usedite za pogovor z otrokom in resnično navzoči z razumevanjem bojev, s katerimi se trenutno spopadajo. To lahko pomaga vašemu otroku, da se počuti slišanega, lahko pa mu pomaga tudi pri razvrščanju lastnih misli in iskanju rešitve njihove težave.
Vir: pexels.com
Zdrave spalne navade
Številne študije povezujejo težave s spanjem s težavami v duševnem zdravju pri otrocih mladostnikov. Poskrbite, da otroka spodbujate k zdravim spalnim navadam, kot so rutina pred spanjem, dovolj spanja itd.
Dnevno vadbo
Strokovnjaki so ugotovili, da lahko redno gibanje otrokom mladostnikom pomaga pri soočanju z anksioznostjo, depresijo, samozavestjo in drugimi težavami v duševnem zdravju. Spodbujajte otroka, da telovadi vsak dan, bodisi z organiziranimi športi ali preprosto z družinskim sprehodom.
Ocene svetovalcev
'Dr. Torres je neverjetna nad stvarmi, ki jih počne z mojo 13-letno hčerko. Nedavno so mojo hčer ustrahovali, zaradi česar je bila jezna, pomanjkanje motivacijskih sposobnosti pa je bilo 0. Brez zaupanja vase. Nikamor ne bi šla ali kaj naredila. Ko se je moja hči prvič pogovarjala z dr. Torresom, se je čez nekaj dni pobrala in začela odhajati ter želela početi stvari z mano in sama, prav tako se želi prijaviti na ples. Bil sem popolnoma presenečen, vsi, s katerimi sem se pogovarjal, so bili presenečeni. Prav tako bi rad dodal, da je dr. Torres prijazen, potrpežljiv, umirjen, zelo topel in prijazen do mene in moje hčere. Vsakič, ko rečem, da hči kliče dr. Torres, se na njenem obrazu pojavi velik nasmeh, tako čudovito je to videti. Vem, da nas čaka še dolga pot, in komaj čakam, da vidim, kaj se bo zgodilo naprej. Tako sem vesela, da sem hčerko prijavila za to. Prosim, nadaljujte z odličnim delom.'
'Navdušena sem nad Rachel in BetterHelp! Je cenovno ugodna, sem mama samohranilka s štirimi otroki, ki imam omejen proračun in VELIKO stresa, zato ta oblika olajša iskanje pomoči. LJUBIM, da ji lahko pišem svoja čustva, kadar koli jih imam, ne da bi moral čakati en teden na naslednjo sejo. Zelo je pronicljiva in hvaležen sem! '
Vaš otrok je odvisen od vas
Kot starš bi morala biti pomoč otroku pri učenju mehanizmov spoprijemanja in spretnosti, ki jih potrebujejo za premagovanje duševnih izzivov, ki jim jih predstavlja življenje, glavna prioriteta. Vendar vam tega ni treba storiti sam. Začnite govoriti s svetovalcem BetterHelp, ki je danes usposobljen za delo z otroki, ki vam lahko da orodja, ki jim bodo pomagala pri premagovanju izzivov, vam dajo potrebna sredstva za sodelovanje s pediatričnim svetovalcem ali celo pomagajo najstnikom pomagati pri pooblaščeni svetovalci pri Teen Counselling neposredno. Ne glede na to, kaj doživljate, so na voljo orodja, ki pomagajo tako vam kot otroku, da ste najbolj zdravi.
Pogosta vprašanja o pediatričnem svetovanju in tesnobi pri otrocih
Kaj je pediatrično svetovanje?Pediatrično svetovanje, znano tudi kot mladostniško svetovanje, mladinsko svetovanje ali preprosto otroška terapija, se osredotoča na zdravljenje otrok in najstnikov, ki se spopadajo z motnjami v duševnem zdravju. Otroški terapevti so usposobljeni za poučevanje otrok in najstnikov učinkovitih tehnik spoprijemanja, da lahko bolje razumejo njihove težave.
svetopisemski pomen kitov v sanjah
Katere starosti lahko otrok začne svetovati?Bolniki naj začnejo z otrokovo terapijo takoj, ko jim diagnosticirajo motnjo v duševnem zdravju. Če imate malčka, ki ima moteče vedenje, ga lahko razmislite tudi o vpisu na terapijo. Otroci do 7. leta so ponavadi najbolj odzivni na terapijo, namenjeno spreminjanju njihovega vedenja.
Kako najdem svetovalca za svojega otroka?Otroci in družine, ki iščejo svetovalca, lahko pogosto prejmejo napotnico od svojega primarnega zdravnika. Svetovalni svetovalec vaše šole bi moral imeti tudi seznam terapevtov, ki so specializirani za delo z otroki.
Koliko zaslužijo pediatrični svetovalci?Pediatrični svetovalci, ki ponujajo otroško terapijo, običajno prejemajo povprečno letno plačo 47.240 USD. Njihove plače se lahko razlikujejo glede na njihovo lokacijo in število let izkušenj z delom z otroki.
1919 angelska številka dvojni plamen
Kaj povzroča otrokovo tesnobo?Stresni dogodki, kot so izguba ljubljene osebe ali trpljenje zaradi zlorabe, lahko pri mladostnikih razvijejo tesnobo. Strah pred odsotnostjo od staršev lahko pri otrocih povzroči tudi tesnobo. Toda, ko ti občutki tesnobe začnejo motiti vsakodnevno delovanje vašega otroka, so morda razvili anksiozno motnjo. Otroška terapija vam lahko pomaga pri obvladovanju anksiozne motnje.
Kako naj vem, ali moj otrok potrebuje vedenjskega terapevta?Če ima vaš otrok enake vedenjske težave vsaj 6 mesecev, bo morda potreboval vedenjskega terapevta. Vedenjski terapevti, ki imajo izkušnje z delom z otroki, lahko preučijo simptome vašega otroka in zanje ustvarijo načrt zdravljenja.
Ali se mora moj otrok vpisati na igralno terapijo?Terapija z igrami je lahko odlična za družine, ki želijo svojim mlajšim članom pomagati, da se naučijo obvladovati svoja čustva. Otroci včasih težko izrazijo svoja čustva ali se zdravo soočijo s svojimi težavami. Otroci mladostniki lahko sodelujejo v igralni terapiji v šoli ali v bolnišnici. Strokovnjaki, ki imajo izkušnje z delom z otroki, jih lahko naučijo pravilnih veščin gradnje odnosov in še več z igralno terapijo.
Kako veste, ali ima otrok tesnobo?Znaki tesnobe pri otrocih vključujejo grizenje nohtov, pobiranje kože, težave z zaspanjem in lahkotno presenečenje. Če ima vaš otrok tesnobo, mu je lahko vključitev v otroško terapijo koristno za duševno zdravje.
Je svetovanje dobro za otroke?Otroci mladostniki in odrasli lahko koristijo svetovanje. Strokovnjaki za duševno zdravje, ki so specializirani za delo z otroki, lahko pomagajo otrokom, ki se spopadajo z anksioznostjo, depresijo, ADHD, bipolarno motnjo in drugimi osebnimi situacijami, ki bi se lahko zgodile doma.
Naj se moja družina vpiše v družinsko svetovanje?Včasih otroci in družine potrebujejo skupinsko svetovanje za lažje reševanje svojih težav. Če se vaša družina spopada z medsebojnim sporazumevanjem, umikanjem ali celo nasilnim ravnanjem drug proti drugemu, bi bilo najbolje, da se vpišete v družinsko svetovanje.
Ali ima moj otrok težave z duševno motnjo zaradi svojega okolja?Okoljski dejavniki, kot sta revščina ali zloraba, lahko povečajo otrokovo tveganje za razvoj duševne motnje. Vendar pa lahko tudi genetski dejavniki igrajo vlogo pri povzročanju duševne motnje.
Ali bo zakonsko svetovanje pomagalo mojemu otroku?Številni pari, ki iščejo zakonskega svetovalca, to storijo zato, da ustvarijo bolj zdravo okolje za odraščanje svojih otrok. Če vi in vaš partner preživljate grobo fazo, vam lahko zakonsko svetovanje pomaga, da se naučite, kako se spoprijeti s svojimi težavami in učinkovito komunicirajo med seboj.
Ali naj vpišem svojega otroka v karierno svetovanje?Mnogi otroci in najstniki nimajo pojma, kaj želijo početi, ko so starejši. Tudi nekateri študentje imajo težave, ko ugotovijo, za kaj želijo postati ali na katerem področju želijo delati po diplomi. Če imate najstnika, ki ga zanima raziskovanje njihovih poklicnih možnosti, razmislite o vpisu v karierno svetovanje, ki jim bo lahko pomagalo postaviti na pravo pot.
Katere storitve ponujajo otroški terapevti?Otroški terapevti lahko obravnavajo številna socialna ali čustvena vprašanja, s katerimi se vaš otrok trenutno ukvarja. Nekatere najpogostejše storitve vključujejo zdravljenje tesnobe, travme, ločitve in žalosti.
V čem se svetovalne storitve za otroke mladostnike razlikujejo od storitev za odrasle?Svetovalci, ki so specializirani za delo z otroki, običajno uporabljajo otroško terapijo, kot so igrače ali umetnost, da se otroci naučijo govoriti o svojih občutkih.
BetterHelp vam lahko pomaga pri proaktivnem pristopu
Če se vaš otrok trudi, je pogosto najboljša možnost proaktiven pristop, namesto da bi upali, da bo njihov boj izginil. Eden od načinov za to je, da jim priskrbijo pomoč, ki jo potrebujejo. Tu nastopi otroška terapija. V tem trenutku je lahko koristno, da se vsi vključeni otroci mladostniki in odrasli vključijo v svetovanje. Svetovanje kot starš vam lahko pomaga pri različnih težavah, ki vplivajo na družino, ko se vaš otrok spopada. BetterHelp je spletna svetovalna platforma, ki vam lahko pomaga. Lahko so odličen vir za več informacij o tem, kako pomagati otroku in iskanju pediatričnega svetovalca. Spletno svetovanje je priročno in zaupno. Z BetterHelp lahko s svojim pooblaščenim svetovalcem govorite prek sporočil, klepeta, telefona ali videa - kar je za vas najlažje.
Če je vaš otrok v najstniških letih, lahko poišče tudi pomoč pri svetovanju za najstnike BetterHelp. To je spletna platforma za svetovanje, zasnovana posebej za otroke mladostnike, stare od 13 do 19 let. Svetovalci imajo dovoljenje in lahko pomagajo vašemu otroku pri tesnobi, stresu, samozavesti, ustrahovanju, jezi in drugih duševnih izzivih. Ta način svetovanja je glede na njegovo spletno naravo udoben za najstnike. S svojim svetovalcem lahko komunicirajo z izmenjavo sporočil, klepetom v živo, pogovorom po telefonu ali celo z videom. Spodaj preverite, kaj imajo drugi starši o svojih izkušnjah s svetovalci BetterHelp.
Delite S Svojimi Prijatelji:
