Ugotovite Svoje Število Angela

Kako natančen je spletni bipolarni kviz?

Za trenutek si predstavljajmo, da verjamete, da imate bipolarno motnjo zaradi nekaterih opozorilnih znakov, ki so običajno povezani z motnjo duševnega zdravja. Če razmišljate kot povprečen posameznik, boste najprej obiskali internet, saj je poln informacij o motnjah in vam bo zagotovil različne simptome, ki lahko ali ne pomenijo, da ste bipolarni.





Vir: pexels.com



Poleg nešteto vodnikov in člankov, ki jih boste našli v zvezi s to temo, obstaja tudi veliko bipolarnih kvizov, ki jih boste pozvani med brskanjem po straneh izbranega iskalnika. V bistvu je spletni kviz o bipolarni motnji dobronamerna ponudba, ki je zasnovana tako, da vam pomaga bolje razumeti, ali vas to pogosto vprašanje duševnega zdravja lahko prizadene ali ne, vprašanje pa ostaja & hellip;

Kako natančen je spletni bipolarni kviz?

To vprašanje si morate zastaviti, saj morda prejemate napačne podatke in lahko sami diagnosticirate motnjo, ki ne obstaja, ali napačno diagnosticirate motnjo. Ta članek vam bo pomagal bolje razumeti, kakšen namen ima bipolarni vprašalnik v veliki shemi stvari in ali se morate zanašati na njegovo natančnost (če je na voljo natančno orodje).



Če ste spraševali internet, 'kako naj vem, ali sem bipolaren?' in želite nekaj povratnih informacij o vaših izbirah ali rezultatih bipolarnih kvizov, pojdimo.



Naravnost v srcu vprašanja: Ali so bipolarni kvizi na spletu točni?

Odgovor na to vprašanje ni tako enostaven, kot bi si mislili, saj obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na natančnost in verodostojnost kviza, ki ga opravljate. Tukaj je nekaj dejavnikov, ki bodo vplivali na kviz na spletu, če se ga odločite.



pomen 515

Vir: pexels.com

  1. Kakovost in zanesljivost spletnega mesta, kjer je kviz

Zastavite vprašanje: 'Ali sem bipolaren?' Googlu in zagotovo boste dobili številne rezultate iskanja, ki vam bodo ponudili povezave do kvizov o bipolarni motnji. Kot pa bo izkušen uporabnik interneta vedel, ni vsaka navedena spletna stran ustrezna ali vredna zaupanja, in ta ugled se razteza neposredno na kviz, ki vam je na voljo.

Odličen primer bi bil bipolarni test iz psihologije danes in nato podoben test na manj znanem, slabo vzdrževanem spletnem mestu s psihologijo, ki vam ne da nobenega znaka, ali imajo ljudje, ki ustvarjajo in objavljajo te teste, psihološke izkušnje ali ne. in poverilnice.



Bipolarni testi visokokakovostnih, zanesljivih spletnih mest bodo prinesli veliko boljše rezultate glede natančnosti kot testi z neznanih in nezaupljivih krajev.

  1. Vaši odgovori na vprašanja v kvizu

Če poskušate ugotoviti, kako ugotoviti, ali ste bipolarni, je očitno, da niste prepričani, četudi sploh slutite, da bi lahko bili. Ta negotovost je odvisna od splošnega pomanjkanja natančnosti nekaterih kvizov in otežuje jasno branje nekaterih ljudi. Recimo, na primer, da kviz stvari postavi na kompleksen ali tak način, da dvomite v svoja čustva ali se počutite negotove zanje. Če na vsako vprašanje nimate jasnega odgovora ali če svojih čustev ne morete pravilno oceniti, bo to natančno zmanjšalo količnost kviza in spremenilo vaše potencialne rezultate.



  1. Obseg, globina in predstavitev vprašanj

Medtem ko ste ena polovica enačbe glede na to, da pomagate ugotoviti, ali ste bipolarni ali ne, je kviz druga polovica enačbe in je odgovoren, da vam pomaga priti tja. Vsak kviz ni sestavljen enako in v vsakem kvizu, na katerega naletite, ne boste videli pomembnih vprašanj, oblikovanih ali predstavljenih na določen način. Če na primer iščete rezultate, ki izvirajo iz »Mislim, da sem bipolarna«, boste prejeli veliko drugačnih rezultatov, kot če bi iskali, »ali sem bipolarna ali depresivna?« Kvizi, ki se bodo pojavili v eni kategoriji, se bodo najverjetneje lotili različnih vprašanj in ne bodo tako obsežni kot kvizi, ki izhajajo iz vašega drugega iskanja.



Natančneje, način, kako vaš kviz stavi in ​​oblikuje vaša vprašanja, način, kako vam jih predstavlja in kako sprejema odzive, in kako dobro preučujejo motnjo, vse to vpliva na natančnost vašega kviza.



To nas pripelje do druge pomembne teme: obsega bipolarne motnje. Čeprav bipolarna motnja morda zveni kot eno vprašanje na splošno, je bipolarna motnja podobna številnim drugim težavam v duševnem zdravju, saj obstajajo različne vrste te motnje in bodo na posameznike vplivale na različne načine. Kakšne so razlike? Oglejmo si nekaj različic te motnje, na katere bi lahko vplivali & hellip;

Bipolarna I motnja



Bipolarna motnja I je motnja, pri kateri se prizadeti posamezniki običajno spopadajo z maničnimi epizodami, ki bodo trajale sedem dni ali več ali bodo imele tako hude simptome, da je potrebna takojšnja hospitalizacija. Te manične epizode se bodo menjavale z epizodami depresije, ki bodo običajno trajale dva tedna ali več. V nekaterih primerih bodo posamezniki doživeli depresivne epizode, ki bodo imele manične simptome.

Manične simptome opredeljujejo:

Vir: pexels.com

  • Občutek izredno povišan ali vznemirjen (ne kot posledica uživanja drog)
  • Počutite se zelo energični in imate povečano raven aktivnosti, ki ni značilna
  • Počutite se, kot da ste poskočni, kot da ste spili veliko energijskih pijač
  • Težave s spanjem
  • Hiter pogovor in kolesarjenje po temah
  • Postati vznemirjen ali razdražljiv
  • Počutite se, kot da vaše misli utripajo
  • Vključevanje v tvegana vedenja
  • Zdi se, kot da lahko hkrati prevzamete več nalog ali projektov

Depresivne simptome opredeljujejo:

  • Počutite se žalostni, prazni ali brezupni
  • Počutite se utrujeni in imate malo energije, da bi karkoli storili
  • Težave s spanjem ali s spanjem premalo ali preveč
  • Ne uživa nobene dejavnosti
  • Občutek tesnobe
  • Težave s koncentracijo in lahkotnim pozabljanjem stvari
  • Prenajedanje ali premalo prehranjevanja
  • Razmišljate o samomoru ali se ukvarjate s smrtjo

Bipolarna motnja II

Bipolarna motnja II je motnja, pri kateri bo nekdo izkusil vzorec izmeničnih maničnih in depresivnih epizod, vendar ne v takšni meri, kot bi bil pri prejšnji motnji. Tisti z bipolarno motnjo II bodo zaradi tega pogosto lahko bolje delovali v vsakdanjem življenju.

Ciklotimična motnja

Če ste seznanjeni z distimijo, boste morda vedeli, kaj je ciklotimija. Ciklotimična motnja je motnja, za katero je značilno menjavanje številnih maničnih epizod in depresivnih epizod, ki se pojavljajo dve leti ali več. Ti simptomi bodo bolj obvladljivi in ​​pri nekaterih ljudeh morda ne bodo tako opazni, kot jih nadaljujejo s svojim vsakdanjim življenjem, zato je ta motnja lahko nekaj časa neopažena, dokler ljudje ne poiščejo pomoči.

Bipolarna motnja z različnimi specifikacijami

3 6 9 pomen

Vir: pexels.com

Prvi dve vrsti bipolarnih motenj sta najpogostejši, obstajajo pa tudi druge vrste bipolarnih motenj, ki imajo različne lastnosti, znane kot specifikatorji. Nekateri najpogostejši specifikatorji vključujejo:

  • Bipolarna motnja z mešanimi značilnostmi, ki je motnja, pri kateri se manični simptomi pojavljajo hkrati s simptomi depresije
  • Bipolarna motnja z melanholičnimi lastnostmi, to je motnja, pri kateri človek ne more izkusiti užitka in ta skrb predstavlja glavnino problema
  • Bipolarna motnja s psihotičnimi lastnostmi, to je bipolarna motnja, ki jo doživljamo skupaj s težavami, kot so halucinacije, blodnje ali iracionalna prepričanja
  • Bipolarna motnja s tesnobno stisko, pri kateri so v njej prisotni simptomi tesnobe
  • Bipolarna motnja s katatonijo, ki je zapletena oblika bipolarne motnje, pri kateri se bo posameznik zamrznil v naključnih položajih ali pa se bo ponavljal in se ne bo več uporabljal.
  • Bipolarna motnja s sezonskim vzorcem, ki je vrsta bipolarne motnje, ki se pojavi v določenem letnem času za posameznika
  • Bipolarna motnja z netipičnimi značilnostmi, vrsta bipolarne motnje, pri kateri ne prikazujejo skupnih značilnosti, povezanih z njihovimi epizodami (na primer, manj spijo ali več jedo z depresijo)

Upoštevajte, da obstajajo različne motnje znotraj motnje in izkušeni simptomi in morda niso vsi navedeni tukaj, saj je težko za vse bipolarne motnje, ki bi lahko bile prisotne pri nekom. Ta obsežen seznam vam mora pomagati razumeti obseg bipolarne motnje in kako lahko vpliva na vas ter vpliva na druga vprašanja duševnega zdravja.

Ali naj se udeležujem spletnih bipolarnih kvizov?

Vse te informacije vas bodo vprašale, ali bi sploh morali bivati ​​bipolarne kvize? Čeprav vam lahko pomagajo izvedeti več o motnji in vam pomagajo ugotoviti, ali imate nekatere simptome ali ne, niso učinkoviti načini diagnosticiranja bipolarne motnje, če jo imate.

Torej, kako veste, ali ste bipolarni? Najboljši način za več informacij o tem, ali imate bolezen, je, da se obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje, ki vas lahko pravilno oceni in diagnosticira. Tako boste prejeli legitimno diagnozo, odpravili možnost napak in imeli dostop do pomoči, ki jo boste potrebovali za naslednji korak pri zdravljenju in spopadanju.

Če želite narediti prvi korak, vendar ne veste, kje začeti, priporočamo obisk BetterHelp. BetterHelp je spletna svetovalna platforma, zasnovana za lažji postopek terapije s hitrim povezovanjem certificiranih svetovalcev s pacienti na spletu, tako da lahko uporabniki dobijo zdravljenje po prilagodljivem urniku in v svojem domu. Sliši se zanimivo? Kliknite na zgornjo povezavo, da začnete danes!

Delite S Svojimi Prijatelji: