Ne morem se zaljubiti: 7 razlogov, da morda ne boste mogli izkusiti intimne povezave

Od trenutka, ko lahko prvič razumemo koncept navezave odnosa z nekom, se pojem ljubezni zdi zaželen in romantičen. Večina nas sanja o tem, da bi spoznala popolno osebo, se poročila in nato preživela celo življenje na slikovit način 'srečno do konca'. Ko smo mlajši, se zdi zelo enostavno in vse, kar moramo storiti, je počakati na trenutek.

Vir: rawpixel.com

Ko se staramo, pa odkrijemo, da je iskanje ljubezni lahko veliko težje, kot smo sprva predvidevali, in da je navigacija v odnosih še težja. Če gremo po več ljudeh v iskanju nekoga, s katerim bomo dolgo časa, se lahko vprašamo: 'Kdaj se bom zaljubil?'

Za nekatere težava ni v iskanju ljudi, s katerimi bi se lahko povezali in se morda zaljubili, vendar se jim lahko najprej zdi, da se zaljubijo in morda čutijo, da preprosto niso sposobni ljubezni, kar spodbuja smiselno, intimno povezavo z nekdo drug. Zaradi tega se lahko ljudje sprašujejo: 'Zakaj se ne morem zaljubiti?'

Na srečo obstaja veliko razlogov, ki prispevajo k vaši nezmožnosti, da bi nekoga imeli radi, in prepoznavanje težave je prvi korak k njeni rešitvi. Če se vam zdi, da ne morete ljubiti druge osebe, bomo preučili nekaj možnih razlogov, zakaj se vam to morda dogaja, in kaj boste lahko storili glede tega.

7 razlogov, zakaj vi (ali vaš partner) ne morete prepustiti ljubezni

Za tiste, ki se nenehno izmikate ljubezni, vendar ne morete ugotoviti, zakaj nekateri najpogostejši razlogi vključujejo:

907 angelska številka

1. Travma iz otroštva krvavi v strahove razmerja odraslih

Kako doživljamo ljubezen in druge pomembne stvari v otroštvu, določimo ton, kako ljubezen prejemamo kasneje v življenju. Kakršne koli travme, ne glede na to, kako velike ali majhne, ​​nam lahko veliko težje sprejmejo ljubezen tudi najbolj ljubečih partnerjev in se ne moremo vedno zavedati, da se tovrstne težave dogajajo v nas, ko začnemo sodelovanje z drugimi na čustveni in intimni ravni.

Nekatere pogoste otroške travme, ki bodo pogosto vplivale na posameznikovo sposobnost ljubezni, vključujejo opustitev enega ali več staršev v kateri koli starosti, priča nasilju v družini (ki lahko vodi tudi v nezdrave odnose na cesti), tarča zlorabe enega ali več starši, ki jih starš zanemarja ali ne čuti močnega občutka navezanosti, kot bi ga moral imeti človek v mladosti (kar lahko privede do težav z navezanostjo v odnosih kasneje v življenju), ali starša, ki ima negativne partnerske navade in specifična vedenja ki je naredil vtis.

Z uspešnim prepoznavanjem teh travm in delom z njimi se bodo ljudje lahko začeli učiti, kako ohranjati zdrave odnose in sprejemati naklonjenost drugih, ne da bi se čutili varovane ali zaskrbljeni, kakšen bi lahko bil rezultat.

2. En partner se noče počutiti dolžnega vrniti naklonjenost

Vir: pxhere.com

Pogosto mislimo, da razlogi za pomanjkanje ljubezni izvirajo iz strahu, nekateri pa so preprosto v tem, da ne želijo biti ujeti v pričakovanja, ki jih prinaša ljubezen. Nekateri ljudje morda nočejo nekoga imeti radi, ker se nočejo počutiti dolžne vrniti enako stopnjo naklonjenosti, ki jim jo daje njihov partner. Ne glede na to, ali gre za darila, dogodke ali druge oblike obdarovanja, nekateri partnerji morda nimajo vedno možnosti, da bi ti znaki naklonjenosti odgovorili.

angelska številka 543

Če so v preteklosti imeli nekoga, ki je jasno pokazal, da mu določenih vedenj ni mogel odvratiti in je bil zaradi tega zelo jezen, lahko človek, ki ni sposoben ljubiti, čuti, da bo to spet srečal in bo zadržal svojo ljubezen, da izognite se temu, da bi se to ponovilo v drugem razmerju Morda to ni pogosta težava, vendar je nekaj ljudi, ki jim je ljubezen do drugih težko.

3. Enega partnerja skrbi, da se bosta izgubila v razmerju

Preden vstopimo v zvezo, smo popolnoma in popolnoma sami. Odrekujemo, kako živimo svoje življenje, počnemo, kar hočemo, kadar hočemo, in smo svobodni. Ko vstopimo v resno zvezo, pa po drugi strani začnemo oblikovati identiteto z drugo osebo in čeprav je v mešanici, ki se vzdržuje ob strani, še vedno naša identiteta, je nekoliko manj svobode, kot je bila prvotno, in ne vsi je sposoben to rešiti, ne da bi vas odnos prevzel.

Nekateri ljudje se bojijo, da ne bodo mogli živeti svojega življenja ali biti v razmerju z drugo osebo. Ne glede na to, ali je to upravičeno s trenutno močjo in zdravjem razmerja, lahko ta strah privede do tega, da oseba zadrži partnerja na dosegu roke, da ne bi preveč padel in potencialno izgubil, kdo je v tem procesu. Pomembno je vedeti, ali je to res upravičen strah ali ne, preden ukrepate. Če vam na primer partner ponuja dovolj prostora, vendar vas skrbi, da bi vas zadušili, je to lahko težava, ki jo imate sami. Če pa je vaš partner preveč navezan ali nadzoruje, je ta strah morda upravičen in boste morda potrebovali dodatno pomoč pri reševanju te težave.

4. Strah, da bi me kdo izkoristil

Zaupanje je temelj vsakega ljubečega odnosa. Zaupati morate, da vas partner ne bo poskušal prizadeti ali narediti ničesar, da bi sabotiral odnos, in zaupanje gre v obe smeri. Zaupanje pa je težko zaslužiti in sprejeti, saj ste bili vi ali vaš partner v preteklosti v večjih odnosih, v katerih ste svoje polno zaupanje zaupali nekomu drugemu, le da jim je pri tem strlo srce. (To pomanjkanje zaupanja lahko izvira tudi iz odnosov v zgodnjem življenju, ki niso zagotavljali stabilnosti.)

944 pomeni ljubezen

Vir: rawpixel.com

Da bi se spopadli s temi težavami in preprečili njihovo ponovitev, se bodo ljudje zaprli in varovali pred morebitnimi vsiljivci, tako da jih ne bodo izkoriščali in poškodovali. Čeprav vas bo to zaščitilo, vam tudi preprečuje, da bi izkusili ljubezenske radosti, ki jih ponuja življenje in vam lahko ovirajo številne odlične odnose. Strah pred bolečino je običajen, vendar ga je treba premagati, da bi lahko živeli zdravo in srečno življenje.

5. Vi ali vaš partner ne čutite potrebe po dolgoročnih odnosih

Kot družba imamo določena pričakovanja do sebe in do drugih. Med temi pričakovanji je tudi tisto, da moramo vsi nekoga spoznati, se zaljubiti in ustaliti. Zaradi tega se nam morda zdi, da delamo kaj narobe ali smo krivi, če ne izpolnjujemo teh pričakovanj ali pa preprosto nimamo želje. Zaradi tega se lahko vprašamo: 'Zakaj ne morem čutiti ljubezni?' in ne: 'Ali želim v tem trenutku ljubiti?'

Resnica je, da je to vaše življenje in da določena družbena pričakovanja niso oblikovana tako, da bi jih izpolnili, če se ne ujemajo z vašimi željami. Nezmožnost ljubiti nekoga drugega morda ne izvira iz travme ali želje po tem, da bi se ji izognili, temveč izhaja iz pomanjkanja želje, da bi se zaljubila v nekoga drugega. Če ljubezen ni na vaših kartah in se preprosto želite povezati z drugimi in imate kratkoročne odnose, s tem ni nič narobe in te potrebe morate sporočiti sebi in ljudem, s katerimi se povežete.

6. Pritisk ali pričakovanja v zvezi so previsoki

Težko se je zaljubiti v nekoga drugega, če vas skrbi mehanika odnosa in napor, ki gre vanj, namesto da se osredotočite na surovo povezavo, ki se zgodi med vami in nekom drugim. Za nekatere ljudi so zmenki in druge tradicionalne taktike dvorjenja prevelik pritisk in se lahko ljubezni povsem izognejo, tako da jim ni treba vsakič iti skozi te zmenke in sestanke.

Če zmenki preprosto niso za vas in se vam zdi, da se ne morete izogniti vsem težavam, lahko poiščete rešitve, kot so na primer sproščanje zmenkov ali poskus prijateljevanja, preden se z nekom povežete. To lahko pomaga olajšati del pritiska, da ne boste zamudili priložnosti za intimno povezovanje z drugimi ljudmi

7. Nizka samozavest in nizko samospoštovanje, ki blokira pozitivne vidike odnosa

Morda ste že slišali stavek: 'Morate se imeti radi, preden lahko ljubite druge', in v nekaterih primerih je to res. Ko ste z nekom v razmerju in imate nizko samozavest ali nizko samozavest, lahko to nenehno dvomite o pozitivnih stvareh, ki jih govorijo o vas, ali težko verjamete, da vas je sposoben ljubiti. To jim lahko tudi oteži, da bi želeli ostati v zvezi, saj ne sprejemate ljubezni in naklonjenosti, ki jo izkazujejo do vas, in zavračate njihovo pohvalo.

1011 pomen dvojnega plamena

Vir: rawpixel.com

Na drugem koncu spektra imamo posameznike z nizko samozavestjo, ki pa se bodo zanašali na partnerje, ki jim bodo zagotavljali njihovo srečo in jim zagotavljali njihovo vrednost, postali bodo odvisni od partnerja in bodo z njim povezani, ko se bo odnos sčasoma razvijal. Ne glede na to, katere lastnosti imate vi ali vaš partner in način, na katerega vzpostavlja odnos, to vprašanje potrebuje pomoč, da prepreči, da bi postalo težava v prihodnjih odnosih in vsakdanjem življenju.

Moški, ki ne morejo ljubiti, in ženske, ki ne morejo ljubiti, imajo podobne lastnosti, ko gre za razloge za nezmožnost ljubiti nekoga drugega. Upajmo, da vam bo teh 7 zgoraj naštetih razlogov omogočilo večji vpogled v to, zakaj nekoga ne morete ljubiti ali zakaj vas sedanji partner ne more ljubiti.

Čeprav so te informacije lahko koristne za vedeti, se morda sprašujete, kako naj odpravim nekatere težave, ki me ovirajo, da ne bi ljubila drugega? Če iščete pomoč za razbijanje barikad v svojih odnosih, je en dober vir, na katerega se lahko obrnete, BetterHelp. BetterHelp je spletna svetovalna platforma, ki zaplete tradicionalno terapijo, hkrati pa vam zagotavlja certificirane svetovalce, ki vam lahko pomagajo, ki jo potrebujete. Če menite, da je to lahko koristno za vašo trenutno situacijo, preprosto kliknite zgornjo povezavo, da začnete danes.

Pogosta vprašanja (FAQ)

Zakaj se težko zaljubim?

Če ste nekdo, ki ima težave z zaljubljenjem, je to lahko iz številnih razlogov. Nekateri imajo težave z zaljubljenostjo zaradi poškodb v preteklih odnosih. Drugi imajo težave z zaljubljenostjo zaradi svoje vzgoje in negativnih otroških izkušenj.

Je lahko človek nesposoben ljubezni?

Čeprav lahko oseba zatira ljubezenske občutke, ni splošno prepričano, da ljudje niso sposobni ljubiti. Ne glede na to, ali se človek tega zave, bo njegova biologija aktivirala ljubezenske hormone, ki kažejo, da so se zaljubili (tudi brez njihove zavesti).

Pomen številke 1122

Kako se imenuje, ko nekoga ne moreš imeti rad?

Če imate težave z izražanjem ljubezenskih občutkov ali zaljubljenostjo, v vaši preteklosti (ali sedanjosti) verjetno nekaj moti popolno ljubezensko izkušnjo. V drugih primerih so se ljudje zaljubili, ne da bi se tega zavedali. To se zgodi, ko ljudje v življenju niso bili ljubljeni. Ljudje, ki še nikoli niso bili ljubljeni, morda ne bodo prepoznali, kdaj se zaljubijo (ali so se zaljubili).

Zakaj je zaljubljenost tako boleča?

Ko se nekdo zaljubi, je to lahko zmedeno in izjemno. Ti občutki zmedenosti se lahko počutijo kot bolečina, ko postanejo izjemni. Če ste nekdo, ki se globoko zaljubi samo zato, da občuti bolečino, se pogovorite s strokovnjakom za odnose, da se naučite bolj zdravih načinov ljubezni.

Kako naj vem, če sem zaljubljena?

Veliko ljudi se je zaljubilo in se niso zavedali, kaj se jim dogaja. Nekateri ljudje, ki se zaljubijo, imajo močan občutek želje in navezanosti na predmet svoje naklonjenosti. Drugi lahko doživijo fizične simptome, kot so metulji ali občutek izgube, ko njihove ljubljene osebe ni v bližini.

Zakaj se zaljubiti tako strašljivo?

Skoraj vsi, ki se zaljubijo, to opisujejo kot vznemirljivo ali strašljivo izkušnjo. Če se nekomu odprete fizično, duševno in čustveno, se lahko počutite izjemno in vznemirljivo hkrati. Če ste bili že ranjeni, imate morda tudi kanček tesnobe, zaradi katerega se zaljubljenost počuti strašljivo.

svetopisemski pomen tetovaže v sanjah

Je slabo, da se ne zaljubim?

Ko razvijete privlačnost do nekoga, bi moralo biti naravno. Ni slabo, če se vedno ne zaljubite v določeno osebo. Če menite, da je razlog, da se nikoli niste nikogar zaljubili, iz drugih razlogov, se pogovorite s pooblaščenim strokovnjakom za terapijo, da se poglobite globlje.

Ali lahko koga preveč ljubiš?

V večini primerov nekoga ne morete imeti preveč radi. Kadar se vam zdi, da imate težave z ljubeznijo do drugih bolj kot s samim seboj, je to običajno vprašanje lastne vrednosti in ne preveč ljubezni do nekoga. Če vas to skrbi, lahko ponudnik terapije z licenco nudi terapevtsko podporo in nasvete.

Delite S Svojimi Prijatelji: