Psihologija ustrahovanja: razumevanje, kaj stoji za nasilnikom

Trpljenje ustrahovanja in izkušnje, s katerimi se žrtve ustrahovanja soočajo v zadnjih nekaj letih, dobivajo vedno več pozornosti. To je dobro, ker ta reflektor spodbuja ljudi, da dejavno sprejmejo ukrepe za preprečevanje ustrahovanja in pomagajo posameznikom, ki so tarča. Kljub dobremu učinku pa je enako pomembno razumevanje psihologije storilcev nasilja. To omogoča natančnejši pregled posameznikov, ki slabo ravnajo z drugimi. Poleg tega, ko množice razumejo, kaj stoji za nasilnikom, obstaja potencial za še večji družbeni napredek.

Kaj poganja nasilnike?

Vir: pixabay.com

V družbi obstajajo številni dejavniki, ki spodbujajo nasilnike. Kljub toksičnosti tega vedenja je razumevanje njegove psihologije ključno za nadaljnje korake proti ustrahovanju. Vse se zgodi z razlogom, ne glede na to, kako grdo ali grozno je lahko.

Zaznane grožnje

V mnogih primerih, ko nasilniki na nekoga napišejo, to osebo dojemajo kot grožnjo. Žrtev ustrahovanja je lahko 'drugačna' ali drugače edinstvena na način, ki nasilniku izstopa. Ustrahovalci pogosto izberejo posameznike, ki jih vidijo kot grožnjo, ne glede na to, ali gre za njihov potencialni poslovni uspeh, ego ali samopodobo. Pogosto je odvisno, ali žrtev dejansko predstavlja neko vrsto grožnje, ker je 'drugačna', ne glede na to pa dejanja nasilnikov nikoli niso upravičena. V mnogih primerih se nasilniki podzavestno zavedajo, da se počutijo ogrožene od nekoga drugega.

Želja po moči

Živimo v svetu, kjer je veliko poudarka namenjenega moči in jo dobiti čim več. Na žalost je veliko posameznikov, ki to ponotranjijo in verjamejo, da je podreti druge ljudi najboljši način, da se zgradijo. To je še posebej pogosto, kadar so ljudje usmerjeni na delovno mesto ali v različne družbene kroge. Včasih se to vrne k ustrahovalcem, ki se počutijo ogrožene s strani posameznikov, na katere ciljajo s svojim slabim vedenjem. V drugih primerih nasilniki želijo drugim vliti strah kot sredstvo za pridobivanje moči; ni jim mar, da je žrtev njihovega vedenja žrtev njihovega iskanja moči in nadzora.

duhovni pomen leta 1122

Maščevanje

Vir: maxpixel.net

Ena redkeje razpravljanih motivacij nasilnikov je maščevanje. V določenih trenutkih nasilniki resnično verjamejo, da jim je njihova žrtev v določenem trenutku storila krivico (ali nekoga, do koga jim je mar). Ali je to prepričanje natančno ali ne, je odvisno od natančne narave okoliščin; vendar ustrahovanje ni nikoli odgovor. Če je nekdo dejansko storil narobe, mora oseba ustrezno prijaviti zadevo ustreznim organom in ne postati nasilnik. Vigilante pravična in maščevalna prizadevanja so neskončno nagnjena k temu, da gre narobe in poslabša stvari za vse vpletene.

V nekaterih primerih ustrahovalci delujejo na nedolžne druge, ker je ustrahoval nekdo v preteklosti. To bi lahko spodbudilo maščevanje ali poskus ponovnega prevzema oblasti, ki jim je bila nekoč odvzeta zaradi preteklih zlorab. Še enkrat, to ne opravičuje vedenja prizadetega nekoga drugega, temveč le poskus razumevanja, od kod lahko to vedenje.

Strahopetnost

Spletni svet in družabni mediji imajo veliko prednosti, vendar so odprli tudi vrata spletnemu ustrahovanju. Kot tak je postal nov pojav ljudi, ki se skrivajo za lažnimi računi in anonimnostjo, da bi na spletu ciljali na nekoga drugega. Včasih ti nasilniki osebno poznajo svoje cilje, včasih ne. Veliko kibernetskih ustrahovalcev se lahko v življenju dogaja z osebnimi težavami, zato njihova želja po ciljanju na druge ljudi, ko prikrivajo lastno identiteto. Niso vsi spletni ustrahovalci anonimni; obstajajo nekateri storilci spletnega sovraštva, ki brez težav uporabljajo svoje ime in podobo, vendar se številni spletkarji strahopetno skrivajo za svojimi zasloni in ponarejajo račune v družabnih omrežjih.

Lažje je napasti nekoga, ko ni v vaši neposredni navzočnosti, in mnogi kibernetski ustrahovalci dobijo občutek užitka, ko drugi 'všečkajo' ali so pozorni na njihove napade na druge.

Sadizem

Čisti sadizem je zagotovo dejavnik nekaterih nasilnikov in kaže na bolj patološki ali celo sociopatski nagon za njihovimi dejanji. Ne glede na to, kako strašno je to, obstajajo nekateri ljudje, ki preprosto uživajo, ko lahko udarijo nad drugimi. To ves čas vidimo v nasilnih odnosih ali storilcih kaznivih dejanj, ki nadaljujejo tarčo posameznikov, ki ustrezajo določeni plesni. Kadar je sadizem najmočnejši dejavnik nasilnih dejanj, je verjetno, da so veliko bolj nevarni kot nasilniki, ki jih vodijo drugi dejavniki, ker nimajo vesti ali občutka obžalovanja. Pod storitvijo neštetih gnusnih zločinov je sadizem.

Nasilniki in nerazrešena pretekla travma

Na prvi pogled se storilci morda zdijo močni, prevladujoči in nadzorujoči. Po natančnejšem pregledu je veliko primerov, ko so nasilniki v preteklosti imeli nerazrešeno travmo. Kadar se osebnih vprašanj ne obravnava na primeren način, ne izginejo, ne glede na to, kako močno si ljudje to želijo. V mnogih primerih ležijo pod površjem, postajajo vedno slabši in slabši. Sčasoma nerazrešene travme ni več mogoče obvladati in se začne manifestirati na grd način. Ustrahovanje drugih je eden izmed mnogih grozljivih načinov, na katere se lahko pokažejo nerešene travme.

Vir: pexels.com

Na žalost so časi, ko nekdanje žrtve ustrahovanja tudi sami postanejo nasilniki. Morda še vedno trpijo zaradi tega, kar se jim je zgodilo v preteklosti. V drugih primerih ti ljudje morda verjamejo, da je ustrahovanje drugih posameznikov edini način, da se osebno zaščitijo pred današnjimi nasilniki. Na žalost je tak način razmišljanja napačen in samo nadaljuje toksični, začarani krog ustrahovanja. Vplivi ustrahovanja so zelo dobro dokumentirani; to, da postanemo ustrahovalec, je še en vpliv, ki se ga morajo ljudje zavedati. Ljudje poškodujejo ljudi.

Pomen ustavitve nasilnikov

Razumevanje psiholoških dejavnikov in vzgibov nasilnikov je nadvse pomembno, da jih ustavimo. V mnogih primerih se na žrtve nasilnikov prenese breme. Tem ljudem pogosto rečejo, naj poročajo o incidentu ali kako drugače ukrepajo, da bi se preprečili nadaljnje tarče, kar pa ni nujno slabo. Kakor koli že, nalaganje krivde storilcem toksičnega vedenja je nujno.

Ne nagrajevanje slabega vedenja

Naraščanje kampanj in platform za boj proti ustrahovanju lahko ustvari iluzijo, da nasilniki nikoli niso nagrajeni za svoje slabo vedenje. Na žalost to preprosto ni res. Obstaja veliko primerov, v katerih se nasilniki štejejo za močnejše in prevladujoče, ko udarijo po drugih. To je bilo delno pripisano socialni hierarhiji in še čem, vendar razlog ne upravičuje nagrajevanja strupenih dejanj.

angelska številka 341

Zaprti oči pred dejanji ustrahovalcev je še ena stvar, ki vedenje posredno nagrajuje. Vse, kar ne ustavi ustrahovanja, je po naravi nagrajeno, ne glede na to, kako subtilno je lahko. Včasih ljudje ignorirajo nasilneže, ker nočejo postati žrtve, vendar je ta miselnost problematična. Kaže brezbrižnost do tistih, ki so trenutno žrtve, in ne zagotavlja, da se nasilniki nekoč ne bodo obračali na druge.

Prebijanje drugih ni moč. Narediti nekoga nesrečnega in nezadovoljnega s seboj ni moč. Resnična moč in moč se ne zanašata na to, da bi druge ljudi raztrgali in potepali po njih. Nekdo, ki je resnično močan in močan, lahko zasije in povzdigne, ne da bi moral druge ustrahovati. To je nekaj, česar se ustrahovalci in vsi ostali morajo zavedati in obveščati. Prekinitev cikla ustrahovanja na vseh frontah in z vseh zornih kotov je absolutno najpomembnejša.

Promocija duševnega zdravja in dobrega počutja

Razumevanje psiholoških dejavnikov, ki stojijo za slabim vedenjem nasilnika, je vsekakor vplivno. Vendar pa je spodbujanje duševnega zdravja in dobrega počutja še en odličen način za odpravo ustrahovanja. To lahko pomaga žrtvam, navzočim, nasilnikom in potencialnim nasilnikom. Ljudje, ki so bili priča ali so bili izpostavljeni ustrahovanju, se morajo ozdraviti enako kot posamezniki, ki drugim povzročajo bolečino in škodujejo.

Ustrahovanje ni zdravo. Ne glede na to, kako bogat, uspešen, priljubljen ali kako drugače premožen nasilnik izgleda, namerno slabo ravnanje z drugimi pomeni težavo.

Tudi tarča nasilnika ne pomeni, da je nekdo šibek. Kljub naraščajoči pozornosti, ki so jo ustrahovanje deležne v zadnjih nekaj letih, še vedno obstajajo nekateri prizori, ki kažejo, da so ustrahovani le šibki ljudje. Tudi tovrstna miselnost ponovno postavlja breme in krivdo na posameznike, ki so tarča, v nasprotju z ustrahovanjem, ki je prirojeno plenilsko vedenje.

Ne bojte se poiskati strokovne pomoči

Vir: pexels.com

Tako pogosto ljudje verjamejo, da je poskus, da bi se sami lotili vsakega vprašanja, dokaz moči. Resničnost je taka, da bodo vsi v določenem trenutku potrebovali pomoč in s tem ne bo nič narobe. Razumevanje, da se vam ni treba soočiti z vsako oviro, je del tega, da postanete ljudje in živite v svetu z drugimi ljudmi. Niste šibki, ker se počutite utrujeni ali preobremenjeni.

V današnjem času je prijava na spletno terapijo z BetterHelp eden najučinkovitejših načinov za poklicno usmerjanje, ki vam lahko spremeni življenje. Spletna terapija zagotavlja, da lahko strokovnjak sodeluje z vami, ne glede na to, kje ste in kakšna je vaša situacija. Če vam ni treba izkoreniniti svojega življenjskega sloga, da bi dobili strokovno pomoč, je korist, do katere si vsi zaslužijo dostop.

Ne glede na to, ali gre za vprašanja v zvezi z ustrahovanjem ali za kakšno drugo stvar, vedno ne pozabite, da bo pomoč na voljo tistim, ki so jo pripravljeni prositi.