Druga ljubezen: Zakaj ne bi smeli odnehati po neuspeli zvezi
Če se vam prvič ni izšel tako dobro, se vam zdi ideja, da bi se vrnili na konja in se lotili druge ljubezni, zastrašujoča. Izrazi, kot sta 'srčna bolečina' in 'srčna bolečina', so lahko povsem natančni v primeru neuspešne zveze. Morda se vam zdi, da je v vas nekaj zlomljenega, nekaj vitalnega. Slabših občutkov je malo. Vendar obup, da bi kdaj imel še kakšno uspešno zvezo ali si našel drugo ljubezen, ni prava pot. Pogovorimo se o nekaj načinih, kako lahko preboliš neuspešno zvezo in kako se lahko spet vrneš v miselnost, ki jo potrebuješ za ponovno iskanje ljubezni.
svetovanje v bližini mene
Vir: pixabay.com Razlogi, da razmerje ne uspe: Komunikacijska vprašanja
Preden se lotimo nekaterih načinov premagovanja slabih razpadov, se pogovorimo o nekaterih razlogih, da odnosi ne uspejo. Pogosto je del tega, kar se dogaja, vprašanje komunikacije. Najboljša razmerja so tista, v katerih oba partnerja z veseljem prenašata svoje želje in se potrebujeta.
Če vi ali vaš partner ne morete ali nočete drugemu povedati, kaj želite in kar najbolj potrebujete, je verjetno, da druga oseba ne bo vedno ravnala na način, ki vas osrečuje. Nerazumno je pričakovati, da bo vaš partner vedel, kaj mislite, če jim tega ne izrazite z besedami.
Super je, ko en partner preko intuicije ve, kaj drugi misli in čuti, vendar ni vedno tako. Namesto tega se prepričajte, da se s partnerjem pogovarjate in mu sporočite, kaj je za vas pomembno in kaj od njega pričakujete. Tako, če odnos še vedno propade, vsaj veste, da komunikacija ni bila težava.
Jeza ali nasilje
Nekateri odnosi tudi propadejo, ker je en partner ali oba pretirano jezen ali nasilen. Nasilje ni nikoli sprejemljivo. Toda nasilje izvira iz jeze in če ves čas vpijete na partnerja, imate morda težave z jezo. Sčasoma se lahko kaže v nasilju, a tudi če se ne, ta oblika komunikacije ni naklonjena zdravemu partnerstvu.
Fizično nasilje ne bi smelo biti v nobeni zvezi. Če vaš partner počne nekaj, kar vas vznemirja, poiščite načine, kako jim to sporočiti s svojimi besedami. To je eden od načinov, kako odrasli dokažete zrelost.
Nezvestoba
sovražim svoje otroke
Vir: rawpixel.comNezvestoba je še en razlog, da se nekateri odnosi ne rešijo. Zaupanje je implicitno v zakonski zvezi ali v katerem koli odnosu, v katerem ste se s partnerjem zavezali drug drugemu. Nekateri ljudje resnično sklepajo posebne sporazume, v katerih imate sklenjen zakon ali odkrit odnos. Podrobnosti boste morali natančno preučiti, če je to res tako, da ne boste tvegali nesporazumov.
Na splošno pa običajno pričakujemo, da bosta oba zvesta drug drugemu. Ukrepanje po občutkih privlačnosti do drugih verjetno ogrozi monogamno zvezo. To sicer drži s fizičnega vidika, toda 'čustvene zadeve', kjer svoje najgloblje občutke zaupate nekomu, ki ni vaš partner, lahko škodujejo tudi vašemu odnosu.
Kaj storiti, ko razmerje ni uspelo
To je nekaj razlogov, da lahko zveza propade, obstaja pa še veliko drugih. Nekateri ljudje začnejo biti primerni drug za drugega, potem pa se vaše prioritete ali prednostne naloge partnerja sčasoma spremenijo in vi se oddaljite. V teh okoliščinah je težko celo natančno določiti, kaj je šlo narobe ali kdaj. Veste, da ne uživate več med seboj in da niste več združljivi, in grete vsak svojo pot.
Ko se to zgodi, morate najprej vzeti nekaj časa od ljubezni in intimnosti. Nekateri začnejo takoj spet hoditi. Obstaja veliko krajev za spoznavanje ljudi.
Verjetno je najbolje, da si vzamete vsaj malo časa, preden pridete v novo romantično situacijo. Če se prehitro vrnete nazaj, tvegate, da boste v 'povratni' zvezi. Ti redko delujejo dolgoročno; vaše srce je morda še vedno preveč surovo zaradi tega, kar se vam je pred kratkim zgodilo. Lahko primerjate svojo novo pot z osebo, s katero ste pred kratkim stvari prekinili. To ni pošteno do nove osebe, ker ji ne dajete možnosti, da se vam dokaže na podlagi lastnih zaslug.
Vključite se v nekaj terapije
Če se odločite, da želite vsaj za kratek čas preklicati zmenke, je ta čas izpada kot nalašč za vas, da se malo samoizboljšate. To lahko storite na več načinov, vendar je obisk terapije pogosto lahko koristen. V zasebnem okolju s kvalificiranim strokovnjakom za duševno zdravje lahko govorite o tem, kaj je šlo narobe v ravnokar končanem razmerju. Lahko raziščete kakršne koli osebne težave, ki bi lahko prispevale k temu, zakaj so se stvari zgodile tako, kot so se. Prav tako lahko raziščete in prepoznate bolj zdrave vzorce, ki bi jih radi nadaljevali.
Vir: pixabay.com Druge oblike samoizboljšanja
V tem času, preden začnete znova hoditi, lahko preučite tudi druge vidike svojega življenja. Ko se potopite nazaj na prizorišče zmenkov, vam bo v pomoč, če se počutite popolnoma v telesu in v umu. Da bi to dosegli, boste morda želeli začeti nekaj novih hobijev. Morda se boste želeli ponovno posvetiti svoji karieri. Lahko začnete nov režim vadbe ali se osredotočite na trenutnega. Morda se lotite meditacije ali pa se podate na dolge sprehode v naravnem okolju. Ko se počutite popolnoma pripravljeni na novo ljubezen v svojem življenju, boste bolj uravnoteženi in varni v tem, kar ste.
Zakaj ne bi smeli odnehati
vijolični trak za mesec ozaveščanja o nasilju v družini
Glede tega, zakaj se ljubezni ne bi morali popolnoma odpovedati, če prva zveza ne uspe, je glavni razlog ta, da boste sčasoma verjetno spet za zvezo. Nekateri ljudje ne motijo biti sami, toda na splošno smo ljudje družabne živali.
Velja reči, da je nekatere ljubezni težje preboleti kot druge. Mogoče je prva ljubezen, ki jo skušate preboleti, prva, ki ste jo imeli v življenju. Morda je to oseba, s katero ste bili najprej čustveno in fizično intimni. Preboleti jih morda ne bo enostavno, še posebej, če sta bila dolgo skupaj. Morda ste se pri marsičem prišli zanašati drug na drugega in verjetno boste vse življenje ohranili spomine na lepe čase, ki ste jih imeli skupaj v srcu.
Te spomine lahko cenite, hkrati pa se morate zavedati razloga ali razlogov, da zveza na koncu ni uspela. V redu je, da prepoznate dobro in se poskušate učiti iz slabega.
V drugem razmerju si lahko ustvarite nekaj novih spominov in upamo, da boste imeli boljši izid. Karkoli je bilo, kar je prvo zvezo torpediralo, se mu boste znali izogniti. Tudi če se vam zdi, da je bila krivda vse na strani vašega nekdanjega, se boste zdaj vsaj znali izogniti osebi, ki ima morda iste neželene lastnosti.
Pogovor z nekom o tem, kaj se je zgodilo
Če ste v razmerju ali ste neodločni, da bi stopili v novega, se lahko z nekom pogovorite na www.betterhelp.com/online-therapy/. Naši licencirani strokovnjaki za duševno zdravje bodo pozorno poslušali, kako boste povedali, kaj se je zgodilo v prejšnji zvezi, in vam lahko pomagajo povečati verjetnost, da bodo vaši prihodnji uspešnejši.
Vir: rawpixel.comDati ljubezen drugo priložnost je nekaj, na kar morda niste takoj pripravljeni, ali pa je vaš slog bolj skok nazaj v debelino stvari. Nekateri ljudje ne marajo biti sami, zato so pripravljeni tvegati to povratno zvezo samo zato, da bi rekli, da so spet z nekom. Ne glede na to, ali želite postopek pohiteti ali počakati nekaj časa, dokler se vam ne bo zdelo, da ste bolj mentalno in čustveno pripravljeni, se nikoli ne odpovejte ljubezni, ne glede na to, kako hudo se je prejšnje razmerje končalo.
strah pred simptomi klovna
Umik in življenje kot puščavnik vas verjetno ne bo zadovoljilo za vedno. Bodite pogumni in znova vstopite v svet zmenkov. Tokrat se morda lahko naučite iz tega, kar je šlo narobe, in najdete drugo ljubezen, ki deluje boljše kot prva.