Ugotovite Svoje Število Angela

Razumevanje govorice telesa v socialnih nastavitvah

Verjetno ste že slišali statistiko, da je večina komunikacije neverbalna. Čeprav obstaja nekaj razprav o tej statistiki in o tem, kaj pomeni, ni zanikati, da ima govorica telesa pomembno vlogo pri komunikaciji. To pomeni, da boste razumevanje govorice telesa v sebi in drugih ljudeh imeli prednost v družbenih okoljih.



Pomembno je, da uporabljate govorico telesa, ki se ujema z besedami, ki jih izgovarjate. To pomaga drugim, da vas bolje razumejo in jemljejo resno. Če vaše besede govorijo eno, vaša telesna govorica pa drugače, vas lahko pripelje v neprijetno situacijo. Ko ste v družabnih okoljih, upoštevajte naslednje stvari:



Govorica telesa: osebni prostor



Večina ljudi ima določeno količino osebnega prostora, ki ga raje obdrži okoli sebe. Ko se ukvarjate z razumevanjem telesne govorice, je pomembno razumeti, da osebni prostor, ki ga ima nekdo raje, običajno temelji na tem, kako velik je bil prostor v odraščanju. Ljudje, ki so bili vzgojeni na lokacijah z gosto populacijo, običajno potrebujejo manjšo količino osebnega prostora. Ljudje, ki so odraščali v krajih, kot so zahod, severna Afrika in številni deli Avstralije, si želijo večje količine osebnega prostora okoli sebe.

Kakšna je prava količina prostora?



Oddaljenost, ki jo morate hraniti od ljudi, je v veliki meri odvisna tudi od situacije, v kateri ste. Če na primer z nekom, kot je vaš pomemben drug, živite v intimnem okolju, vam ni vseeno, da vstopi v vaš osebni prostor. To je prostor, ki ga ljudje štejejo za svojo lastnino. Običajno je od njihovega telesa od 6 do 18 centimetrov.



Ko pa ste v družbenem okolju, se število osebnih prostorov poveča. Če poskušate v družabnih okoljih obdržati enako količino osebnega prostora kot v intimnih ali nastavitvah, boste marsikomu naredili nelagodje. Če stojite v vrsti ali na koktajlu, se prostor večine ljudi poveča na 18 do 48 centimetrov. Za vsakodnevne situacije, kot je obsedanje ljudi, ki jih ne poznamo dobro, se razdalja razširi na vsaj 4 čevlje.

Obstaja nekaj izjem od pravila. Če gre za interakcijo med dvema moškima, je razdalja nekoliko večja, če pa gre za dve ženski, pa je nekoliko manjša. Ko ste prisiljeni biti v prenatrpanem prostoru, kjer te omejitve osebnega prostora niso mogoče, na primer v prenatrpanem dvigalu, ljudje običajno gledajo naravnost ali v tla, zato ne vzpostavijo očesnega stika.



Naučite se brati znake nelagodja in stresa

Razumevanje govorice telesa, ki se uporablja, kadar je nekomu neprijetno ali je pod stresom, je lahko v veliko pomoč v socialnih situacijah. Ko lahko opazite te subtilne namige, ki jih nekdo daje, vam lahko pomagajo, da si povrnete nadzor nad situacijo, preden izgubite sogovornika. Po potrebi si lahko prizadevate, da jih boste sprostili.

Znaki, na katere je treba paziti, vključujejo ljudi, ki se dotikajo vratov, se igrajo s kravato ali nakitom, se dotikajo obraza ali tečejo po dlaneh od stegen proti kolenom.



Poznajte pravilno uporabo stika z očmi



Vir: pixabay.com



Stik z očmi je velik del razumevanja govorice telesa. Težaven del je, da je treba upoštevati veliko pravil in stvari, na katere morate biti pozorni. Pomembno je, da vzpostavite očesni stik, ko govorite z nekom ali če on govori z vami. Pomaga pokazati, da ste vključeni v pogovor, in pogosto vam pomaga, da lažje poslušate, saj je manj stvari, ki vas motijo.



Pogosto je bilo razumljeno, da izogibanje očesnemu stiku pomeni, da nekdo laže ali se poskuša nečemu izogniti. Ko se izognete očesnemu stiku, ljudje mislijo, da ste nezaupljivi. Ali pa daje vtis, da imate malo zaupanja. Nobeno od teh ni vtisov, ki jih želite dati drugim. Ker pa večina ljudi razume, da se oseba, ki laže, navadno izogiba očesnemu stiku z nekom, ki vam laže, lahko z vami namerno vzpostavi očesni stik, da bi vas zvabil, da jim verjamete. Toda, ko to storijo, nima takšnega naravnega občutka in ponavadi predolgo zadržijo svoj pogled, zaradi česar je neprijetno.

Stik z očmi je tudi način, da pokažete zanimanje in povabite k pogovoru. Stik z očmi je pomemben del govorice telesa in nekaj, česar se morate zavedati v katerem koli družbenem okolju.



Zaupaj svojim črevesjem

Ko gre za branje in razumevanje govorice telesa v družbenih okoljih, je pogosto najbolje, da je vaše telo vaše vodilo. Naša podzavest zelo dobro prepozna telesno govorico drugih in njen pomen. Naše možgane preveč vpletemo v to, da stvari skušamo ugotoviti in jih pregloboko beremo. Stvari so pogosto take, kako izgledajo, če dovolimo svojim podzavestim, da zaznajo situacijo.

Oglejte si Smer nog

Mnogi ljudje mislijo, da gre pri govorici telesa za obraz in roke. Ampak ni. Ljudje precej dobro nadzirajo svojo mimiko. Vemo, da nas ljudje gledajo v obraze, zato se po najboljših močeh trudimo, da naredijo, kar bi morali v določeni situaciji. Enako se dogaja z našimi rokami in rokami. Številni so že slišali nasvete, naj rok ne dajo v žep ali prekrižajo rok. Noge pa znajo povedati drugačno zgodbo in običajno ne razmišljamo o tem, kaj počnejo.

Če vas pogovor zanima, ponavadi usmerite noge proti osebi, s katero se pogovarjate. Če pa se želite rešiti pogovora, imate vsaj eno nogo usmerjeno v drugo smer. Kot da odpiraš vrata, da odideš takoj, ko se za to ponudi priložnost. Torej, ko komunicirate z drugimi v socialnih situacijah, bodite pozorni na to, kaj počnejo njihove noge (vendar ne pozabite vzpostaviti očesnega stika).

Vir: pixabay.com

Pomislite na položaj glave

Položaj vaše glave sporoča veliko več, kot bi morda vedeli. Če držite glavo pokonci, vam pomaga, da ste videti samozavestni in pozorni. Če pa ga nekoliko obrnete vstran, lahko sogovorniku pokaže, da ga poslušate, ko govori. Vsak človek si želi, da bi ga poslušali in ga spoštovali, in to vam lahko pri tem pomaga.

Pazi, kje stojiš

Včasih ni mogoče natančno nadzorovati, kje stojiš ali sediš v sobi, če pa lahko, je pomembno vedeti, kje stati. Poskusite držati hrbet ob steni namesto v sobi. Ko obrnete sobo nazaj, se zaprete pred drugimi, ki bi poskušali začeti pogovor z vami. Potrudite se, da ostanete odprti sobi, kadar je to mogoče. To vabi k pogovoru in interakciji z drugimi.

Narediti dober prvi vtis

V družbenih okoljih smo pogosto v položaju, da se prvič predstavimo drugim in moramo narediti prvi vtis. Govorica telesa, ki jo izberete v teh situacijah, lahko močno vpliva na vrsto vtisa, ki ga ustvarite. Upoštevajte nekaj stvari.

  • Pomemben je trden stisk roke.Ne poskušate zlomiti roke sogovornika, vendar ne želite, da je tudi vaše stiskanje rok šepavo. Samo želite, da je trdno in sporoča samozavest.
  • Uporabite dobro držo. Naša drža veliko sporoča o nas. Če se sprehajate okrog oči z zemljo, ste videti samozavestni in sramežljivi. Če pa vstopite v sobo z glavo navzgor in z rameni, ste videti samozavestni. Bodite pozorni tudi na postavitev rok. Če jih položite na boke, ste lahko videti agresivni in konfrontativni.
  • Uporabite ustrezen stik z očmi.O tem smo že razpravljali, vendar se ga bomo dotaknili tukaj. Ko naredite prvi vtis, želite vzpostaviti očesni stik z osebo, s katero se srečate. Ne glejte vanje ves čas. Pazite, da boste občasno prekinili pogled, vendar jim pokažite, da ste vpleteni v pogovor.
  • Ne dotikaj se obraza.To ne govori o tem, da vas srbi ali kaj podobnega. Vendar se poskušajte izogibati veliko dotikanja našega obraza ali las. To lahko povzroči, da ste videti nepošteni ali živčni.

Vir: pixabay.com

pomen angelske številke 644

Kako izboljšati svoje komunikacijske spretnosti?

Imeti dobre komunikacijske veščine je pomembno tako na osebni kot na profesionalni ravni. Če se zavedate, da bi na tem področju lahko kaj izboljšali, se pogovorite s terapevtom BetterHelp. Lahko vam pomagajo ugotoviti, zakaj se spopadate in kaj lahko storite, da ga premagate in izboljšate svoje komunikacijske sposobnosti. Nekaj ​​tako preprostega, kot je izboljšanje razumevanja govorice telesa, lahko močno vpliva na vaše življenje.

Delite S Svojimi Prijatelji: