Za kaj se uporablja test čustvene inteligence?

Čustvena inteligenca je tisto, s čimer določimo, kako se počutimo in kako se počutijo drugi. To je podobno empatiji, gre pa za to, da bi lahko vsakega posebej prepoznali. Prvič ga je leta 1964 ugotovil Michael Beldoch, znanstvena skupnost pa ga je široko prezrla. EI uporablja tri glavne spretnosti za prepoznavanje čustev - zavedanje, uporaba in upravljanje. Z uravnavanjem, kopiranjem in prepoznavanjem čustev tako pri drugih, kot tudi pri sebi, lahko čustva bolje povežemo z izkušnjami in temu primerno delujemo.

Kot otroci na podlagi svojih izkušenj ugotavljamo, kdaj je primerno jokati in kdaj ne jokati; naša čustvena inteligenca je nerazvita in z opazovanjem staršev in vrstnikov jo izboljšujemo. Pogosto ga zamenjamo s preprosto občutljivostjo, vendar je čustvena inteligenca prednost, pri kateri je občutljivost sama po sebi lahko ovira. Dobra čustvena inteligenca je zmožnost dobrega obvladovanja težkih situacij in socialna usposobljenost.

Vir: rawpixel.com

EQ, IQ in EI

Te tri izraze pogosto zamenjujejo, zlasti ko gre za teste, kajti ko jih ustvarijo ljudje, ki niso strokovnjaki, morda ne poznajo posebne razlike med njimi. Čustvena inteligenca se razlikuje od intelekta in dejanske inteligence in med njima ni povezave. Lahko imate visok IQ in nizek EI ali obratno, toda tam, kjer se večina ljudi rodi z grobo intelektom, se lahko njihova EI razvije do višje stopnje dela. EQ se nanaša na celotno sliko, vendar se izraza EI in EQ pogosto zamenjata med seboj. Vsota EI, IQ in osebnosti sestavlja čustveni količnik človeka in tisto, zaradi česar deluje.

Ljudje z visoko stopnjo intelektualne lastnine so ponavadi boljši voditelji, boljši so v službi in imajo stabilnejše duševno zdravje.

Medtem ko boste verjetno našli teste, ki merijo vse našteto, jih le malo uporablja zunaj psihologije in zračnih programov vodenja. Podjetja večinoma te teste uporabljajo za določitev prave vrste ljudi, ki jih lahko promovirajo, ne da bi jim v resnici razložili, ali so ljudje nadarjeni ali ne v položaju, v katerem so. To ni natančna znanost in v mnogih pogledih so rezultati bolj psevdoznanost kot dejstvo.

Omejeni so v tem, da merijo samo intelektualno lastnost, ne da bi upoštevali spretnost, sposobnost, inteligenco ali druge lastnosti, ki so lahko pomembne. Ker je EI le merilo čustvenega razumevanja in sposobnosti, bi to lahko napačno uporabili, da bi osebo postavili v delovni položaj, v katerem preprosto ni dovolj inteligenten ali spreten.

Pomen angelske številke 533

Izbira uporabnih testov

Za najbolj uporaben test potrebujete 360-stopinjsko oceno. To vzpostavi ne samo samozavedanje in samoregulacijo, temveč tudi poglede drugih glede vaše EI. Če primerjamo to dvoje, človek nikakor ne more popačiti svojih rezultatov z laganjem in morebitne nedoslednosti bo lažje opaziti. Za test vodenja je 360-stopinjska ocena v kombinaciji z IQ ali osebnostnim testom najboljši način za ugotavljanje sposobnosti zaposlenih in napovedovanje njihove učinkovitosti kot vodje.

Ocena vrstnikov in sodelavcev je bistvenega pomena za popolno razumevanje EI zaposlenih in obravnavo vseh področij, ki jih je morda treba izboljšati. Tudi če dobro sodelujete na testu EI kot zaposleni, vam lahko testni rezultat pomaga na enak način, tako da potencialno prepozna področja, ki jih lahko izboljšate, če si želite napredovati.

Ne smemo domnevati, da če na svojem testu EI dosežete visoko oceno, tega ne morete izboljšati. Sploh ne gre za to, da bi bil popoln zaposleni, temveč za razumevanje, kje lahko rasteš in se razvijaš kot vodja, ne da bi predpostavljal.

MSCEIT

Merjenje EI se običajno opravi s testom čustvene inteligence Mayer-Salovey-Caruso. Podobno je testom IQ pri oblikovanju in meri štiri veje čustvene inteligence z oceno za vsako, ki se nato združi v skupno oceno. Test se močno opira na „družbene norme“, ki se očitno lahko kulturno razlikujejo, zaradi česar je ta test pomanjkljiv, če ga pogledamo v svetovnem okolju.

Obstaja različica s strokovno oceno, ki jo je 21 raziskovalcev ustvarilo za 'popolne' odgovore, testi pa se primerjajo s temi odgovori v primerjalnem slogu, čeprav tehnično ni pravih ali napačnih odgovorov. Ta test uporablja metodo „samoprijave“, saj v celoti temelji na človekovem dojemanju svoje čustvene inteligence, zaradi česar so lahko rezultati precej napačni.

Preizkus je imel prvotno 141 vprašanj, 19 pa so jih odstranili, potem ko je bilo ugotovljeno, da so bili ti odgovori ponavadi izjemni in bi lahko vplivali na točkovanje in natančnost. Test se običajno uporablja kot preizkus sposobnosti za določitev vidikov vodenja in usposobljenosti zaposlenih za napredovanje. Sistem se nanaša na motivacijo, sposobnost motiviranja drugih, učinkovito vodenje in empatijo.

Vir: rawpixel.com

Pomen angelske številke 744

Obraz za odrasle DANA

Obstajata dve obliki tega testa, ki je veliko preprostejši od MSCEIT. To je diagnostična analiza neverbalne natančnosti. Zahteva prepoznavanje fotografij različnih ljudi, ki izražajo čustva, in njihovo prepoznavanje glede na njihov spol in intenzivnost. Ta test se lahko izvede tako v japonskem kot v kavkaškem slogu, udeležencem pa se prikaže med 24 in 56 različnimi slikami.

Preprostejši testi udeležencev omejujejo na sedem čustev (sreča, strah, presenečenje, prezir, žalost, gnus in jeza), medtem ko bolj zapleteni test udeležence sploh ne spodbuja, kar jim omogoča, da si ustvarijo svoje razumevanje prikazanih čustev. Ta test večinoma uporabljajo psihologi in zdravstveni delavci, da bi ugotovili sposobnost človeka, da se vživi in ​​razume čustva. Za vodenje sploh ni koristno in ker je precej subjektivno, je težje dati 'prave' odgovore.

Mešani model

Ta test je zasnoval Daniel Goldman, najbolj znan avtor EI, kot način za določanje spretnosti in kompetenc voditeljev ter oceno njihove potencialne uspešnosti. Model temelji na 5 konstruktih EI, ki jih je opisal v svoji knjigi 'Kaj naredi vodjo' leta 1998. Teh pet konstruktov je:

• Sočutje
• Motivacija
• Socialna spretnost
• Samozavedanje
• Samoregulacija

Vsak konstrukt ni talent, ampak nekaj, kar lahko posameznik razvije in goji, da izboljša svojo čustveno inteligenco in potencial vodje. Model pogosto kritizirajo, ker nima podlage za dejansko psihologijo in zaradi tega nima prave uporabnosti.

Pomen angelske številke 345

Mešani model ima dva različna testa za merjenje EI na podlagi teh petih konstruktov.

Emotional Competency Inventory je bil prvotni test, ki ga je Daniel Goldman razvil za merjenje vedenja EI. Ta test je podoben kot Bar-On ali EQ-i, vendar se razlikuje, saj se osredotoča na naučene sposobnosti in ne na lastne lastnosti. Leta 2007 je bil prenovljen v Popis čustvenih in socialnih kompetenc. Ta test se uporablja za merjenje socialne kompetence in vedenja pri povezovanju EI z drugimi. Zaradi tega je najbolj uporaben za delodajalce, ki morajo oceniti, kako bodo delali njihovi delavci. Poleg tega obstaja ocena čustvene inteligence, ki je bolj namenjena samoocenjevanju in samorasti.

Vir: rawpixel.com

Psihiatrična uporabnost

Test EI psihiatrom kot orodje ni zelo koristen. Kadar se ljudje spopadajo s čustveno stisko ali motnjami, kjer se ljudje trudijo sočutiti test DANA, je to lahko koristno pri oponašanju in pri boljšem ozaveščanju pacientov o povezavi čustev in mimike, vendar to zanje ni običajna uporaba. Na splošno je zelo malo potrebe, da psihiatri ali druge psihološke vede sploh uporabljajo EI, ker je ponavadi povsem očitno, če se bolniki spopadajo z EI ali trpijo zaradi motnje, ki znižuje EI, ne da bi morali to dokazati.

Če mislite, da imate motnjo, ki vam povzroča težave pri sočutju z družbo in drugimi, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč. Test EI tega ni primerno merilo in kot psevdoznanost rezultati morda nimajo nič skupnega s čustveno ločitvijo. V primeru, da z nekom še niste v stiku, je nujno, da se obrnete na strokovnjaka, ki je usposobljen za čustvene motnje. Spletna mesta, kot je BetterHelp, omogočajo brskanje po strokovnjakih glede na njihova področja, kot so čustvene motnje.

Kateri test naj uporabite?

Izjema pri vseh teh testih je preprost medsebojni pregled. Z uporabo neodvisnega vrstnika za določanje uspešnosti in sposobnosti oseba nima načina, da bi vplivala na svoje rezultate, zaradi česar so bolj natančni. Ker se EI nanaša na to, kako dojemajo druge, lahko samo tretja oseba preveri, ali je zadeva pravilna ali ne. Tako 360 kot samozavedni testi EI so lahko pristranski, zaradi česar so manj zanesljivi.

Izbira pravega testa EI je pogosto odvisna od tega, za kaj ga potrebujete. Če je potreben preprost medsebojni pregled, lahko zadošča neformalni test, ki sodelavce sprašuje o njihovih izkušnjah, medtem ko lahko dodajanje bolj formalnih testov, kot je 360, pripomore k bolj zaokroženemu pregledu. V idealnem primeru lahko te teste opravite skupaj, tako da lahko vidite celotno sliko zaposlenega.

Delite S Svojimi Prijatelji: