Kaj je reaktivnost? Psihologija pojasnjuje ta pojav

Ste se že kdaj ujeli, da ravnate drugače, ko vas lahko vidijo drugi? Ali pa ste morda opazili, da se drugi obnašajo drugače, ko mislijo, da jih nihče ne opazuje. Če je tako, ste morda videli primere pojava, ki ga psihologi imenujejo reaktivnost. Tukaj si oglejte, kaj je reaktivnost, različne vrste reaktivnosti, njen vpliv in kaj lahko storite glede tega.

Reaktivnost - opredelitev psihologije

Reaktivnost je psihološki pojav, ki se zgodi, ko nekdo spremeni svoje vedenje, ker ve, da ga opazijo. Njihovo vedenje bi lahko postalo bolj pozitivno ali negativno, odvisno od situacije in vpletenih ljudi. Oseba, ki jo opazujejo, lahko spremeni svoje vedenje glede na svoje razumevanje, kaj opazovalec pričakuje.

Vir: rawpixel.com

Vrste reaktivnosti

Poleg osnovne definicije so znanstveniki prepoznali več različnih vrst reaktivnosti. Sledi nekaj posebnih vrst reaktivnosti.

Hawthornejev učinek

Hawthornejev učinek se zgodi med raziskovalnimi študijami, ko sodelujoči vedo, da jih preučujejo. Eksperimentatorji so jim zelo pozorni in posledično spremenijo svoje vedenje. Ta učinek je bil imenovan za obrat Hawthorne Works, kjer so raziskovalci izvedli študijo o produktivnosti. Ko je eksperimentator nekoga izločil in mu namenil pozornost, se je bolj potrudil in se bolje odrezal.

John Henry Effect

John Henryjev učinek je poseben primer Hawthornovega učinka. To se zgodi tudi v raziskovalnih študijah, toda v tej situaciji so udeleženci spremenili svoje vedenje, ker vedo, da so v kontrolni skupini in bi lahko svoje vedenje primerjali s tem, kar so počeli tisti iz eksperimentalne skupine in kako so se odzvali. Znanstveniki v tem vidijo poskus premagovanja tega, kar udeleženci kontrolne skupine vidijo kot pomanjkljivost - da se v njihovi skupini ne bo zgodilo nič zanimivega in jim ne bodo posvetili posebne pozornosti.

kako prenehati biti skrb bradavica

Učinek eksperimenta

V znanstvenem eksperimentu morajo biti raziskovalci zelo previdni, da udeležencem ne dajo vedeti, kaj pričakujejo od študije. Če se to zgodi, se lahko zgodi učinek eksperimentatorja. Takrat udeleženci spremenijo svoje vedenje glede na to, kaj mislijo, da bo eksperimentator naredil.

Učinek opazovalca in pričakovanja

Učinek pričakovanja opazovalca je vrsta reaktivnosti, ki se zgodi, ko nekdo da subtilne namige glede tega, kaj pričakuje, kar vpliva na uspešnost osebe, ki jo nekaj zahteva. Morda se sploh ne zavedajo, da dajejo te znake, toda tisti, ki nastopa, jih bo vseeno pobral.

Zanimivo je ozadje učinka pričakovanja opazovalca. Ideja temelji na eksperimentu, imenovanem eksperiment 'Clever Hans'. Filozof in psiholog sta želela ugotoviti, ali lahko določen konj izvaja aritmetiko, kot je to trdil njegov lastnik. Lastnik bi postavil vprašanje, konj pa bi s kopitom prisluškoval odgovorom.

Vir: pexels.com

Raziskovalci so med opazovanji opazili več stvari. Prvič, če lastnik ni vedel odgovora, je konj večino časa napačno odgovoril. Drugič, če konj ni mogel videti lastnika, tudi odgovora ni mogel pravilno dobiti. Končno so opazili, da če je lastnik odgovor res vedel, ko so se konjske pipe približale pravilni številki, se je lastnikova drža in izraz obraza spremenila. Konj se je torej odzival, kaj je lastnik pričakoval od njih.

Pigmalionski učinek in Golemov učinek

Reaktivnost se lahko zgodi tudi v šolskem okolju. V učinku Pygmalion učenci spremenijo svoje vedenje na podlagi tega, kar mislijo, da učitelji od njih pričakujejo. Če učitelj pričakuje, da se bodo otroci dobro odrezali, bodo uspešnejši, kot bi bili, če učitelj ne bi pričakoval.

Golemov učinek je podoben učinku Pygmalion, le da se zgodi, kadar imajo učitelji nizka pričakovanja do svojih učencev. Ko to storijo, se učenci običajno bolj ohlapijo in pokažejo slabše rezultate.

Podobno se lahko zgodi tudi učiteljem. Če je študent bolj pozoren na predavanje učitelja, ga učitelj običajno oceni višje, tudi če njihovo delo ni boljše od dela študentov, na katere niso bili pozorni.

Učinki Pygmalion in Golem se lahko pojavijo tudi v drugih okoljih. Na primer v industrijskih okoljih lahko pričakovanja vodje spremenijo način ravnanja z zaposlenimi. Zaposlenim dajejo več časa, pozornosti, možnosti učenja, zaupanja, spoštovanja in odgovornosti. To pa zaposlenim z ugodnostmi olajša boljše delovanje.

Bradleyjev učinek

Bradleyjev učinek je dobil ime po županu Los Angelesa Tomu Bradleyju, afriško-ameriškemu kandidatu na dirki za guvernerja Kalifornije leta 1982. Bradley je bil daleč pred volitvami, vendar ni uspel zmagati. Strokovnjaki so teoretizirali, da je bil razlog za neskladje med številom volišč in volilnimi rezultati povezan z željo volivcev, da dajo družbeno sprejemljiv odgovor.

sovražim ljudi

Vir: rawpixel.com

Čeprav so želeli glasovati za belega kandidata, niso želeli nastopati kot rasisti, zato so na anketi odgovorili, da bi glasovali za Afroameričana. Toda, ko jih niso opazili, so se v zasebnosti volilne kabine odločili, kar so želeli. Analitiki menijo, da se je Bradleyev učinek zgodil na številnih drugih volitvah in ga skrbi še danes.

Učinek opazovalnega očesa

Učinek opazovalnega očesa je vrsta reaktivnosti, pri kateri se ljudje obnašajo drugače, ko jih opazujejo. Fascinantno je, da lahko ljudje spremenijo svoje vedenje, tudi če vidijo samo podobe oči, na primer sliko očesa, ki je objavljena na steni. Ta učinek je lahko koristen za zmanjševanje kriminala, ker daje ljudem občutek, da jih opazujejo, tudi če ni nikogar. Vedo, da to niso resnične oči, vendar se nanje odzovejo, kot da bi bile.

Zakaj je pomembna reaktivnost?

Reaktivnost je zanimiv pojav, ki pa ima v številnih situacijah tudi velik vpliv. Znanstveniki, učitelji in voditelji se morajo zavedati, da se reaktivnost lahko zgodi, in sprejeti ukrepe za njeno premagovanje. Hkrati lahko oddelki pregona in drugi ta učinek izkoristijo za doseganje pozitivnih rezultatov.

V znanstvenih raziskavah

V znanstvenih študijah morajo raziskovalci svoje poskuse skrbno načrtovati, da se izognejo neželeni reakciji. Ena od možnosti je nevsiljivo preučevanje ljudi. Za to pridobijo informacije brez preiskovancev, čeprav vedo, da so del raziskovalne študije. Na primer, znanstveniki bi lahko na javnem mestu postavili plakat in opazovali, kako se nanj odzivajo mimoidoči. Da bi se izognili reaktivnosti, bi morali ostati skrite ali pa podatke dobiti s skrite nadzorne kamere. In morali bi svojo študijo držati v skrivnosti, dokler je ne zaključijo.

V raziskavah, kjer nevsiljivo opazovanje ni mogoče, znanstveniki najpogosteje uporabljajo zasnovo slepega eksperimenta. V slepem eksperimentu so informacije prepovedane osebam, tehnikom, analitikom podatkov in tistim, ki eksperimentirajo. To zmanjšuje možnost kakršne koli pristranskosti, ki bi lahko privedla do reaktivnosti. Udeleženci pogosto niti ne vedo, katera hipoteza se preizkuša.

V eno slepem medicinskem eksperimentu preiskovanci ne bi mogli vedeti, kakšno zdravljenje so bili zdravljeni. Na primer, ne bi mogli vedeti, ali dobivajo placebo ali dejansko zdravilo.

V dvojno slepem eksperimentu raziskovalci in preiskovanci ne vedo, kdo je v kontrolni skupini in kdo v eksperimentalni skupini. Tako na primer pri preizkušanju zdravila niti raziskovalci niti preiskovanci ne bi mogli vedeti, kdo dobiva placebo in kdo resnično zdravilo.

V trojno slepi študiji tudi tisti, ki jo spremljajo, ne vedo, kdo je v kontrolni skupini. Vendar so trojno slepe študije manj pogoste, ker morajo biti v mnogih primerih ljudje, ki spremljajo raziskave, v celoti obveščeni, da se zagotovi etična obravnava in varnost vsakega udeleženca.

Izobraževanje

V izobraževanju je pomembno, da učitelji razumejo, da na način odzivanja na svoje učence lahko vpliva reaktivnost. Izogibati se morajo temeljenju ocen študentov na dejavnikih, ki niso njihova dejanska uspešnost. Če prepoznajo, da lahko njihova pričakovanja od študentov spremenijo uspešnost študentov, se lahko odločijo, da bodo po možnosti pričakovali najbolj pozitivne rezultate, kadar koli je to mogoče.

odneham

Delovna mesta

Na delovnih mestih lahko voditelji svoje razumevanje reaktivnosti uporabijo za izboljšanje uspešnosti delavcev. Če pričakujejo, da jim bo šlo dobro, jim bodo namenili pozornost, jim ponudili možnosti učenja, jih spoštovali in se nagibali k temu, da jim bodo bolj zaupali, bodo delavci verjetno boljši.

Kaj lahko storite, če imate reaktivnost

Reaktivnost je lahko zabavna tema za raziskovanje. Če pa ste v situaciji, ko se vi ali kdo drug odziva z reaktivnostjo, so lahko posledice precej negativne. Če ste na primer študent in vaš profesor pričakuje najslabše od vas, boste morda imeli težave z oceno, ki si jo želite. Če ste delavec in vam šef ne daje priložnosti, ki jih želite, je to morda posledica njihove reaktivnosti. Kot starš ste morda zmedeni nad otrokovim slabim vedenjem, ne da bi se zavedali, da z enim od svojih otrok ravnate drugače glede na vaša pričakovanja.

Vir: pixabay.com

Vedno je dobro razumeti, kaj se dogaja, da se boste lahko ustrezno in učinkovito spoprijeli s tem. Pogovor s svetovalcem je dobra izbira za ljudi, ki doživljajo reaktivnost, bodisi zaradi lastnih pristranskosti bodisi zaradi pristranskosti tistih okoli sebe.

Med terapijo lahko prepoznate primere reaktivnosti, ki se dogajajo v vašem življenju. Nato lahko preučite različne načine za pristop k tem interakcijam. Lahko se pogovorite s svetovalcem pri BetterHelp, če želite izvedeti več o tem, kako reaktivnost vpliva na vas in tiste okoli vas, da se lahko vi in ​​tisti, ki vas zanimajo, izognete težavam, ki jih prinaša ta pojav.