Kdo je bila Anna Freud?
Vir: rawpixel.com
Vsak ima glavo Sigmunda Freuda, a ne tako mnogi so slišali za njegovo hčerko Anno Freud. Bila je najmlajša od šestih rojenih na Dunaju v Avstriji 3. decembra 1895. Ker je bila hči ustanovitelja psihoanalize, je bilo zelo verjetno, da bo šla po njegovih slavnih stopinjah. Bil je eden najslavnejših svetovnih psihologov, toda Anna je imela tudi zelo slavno življenje. Njena zgodovina je polna pomembnih dosežkov, ki niso bili tako znani kot teorije njenega očeta. Bila je pionirka psihoanalitične obravnave otrok.
Zgodnje življenje
Anna je bila znana kot prezgodaj živahen otrok, ki se je nenehno primerjal s svojo 2-1 / 2 leti starejšo sestro Sophie. Ko se je Sophie poročila in zapustila hišo, je Anna začutila, da lahko resnično zasije v njeni luči. Odšla je na kočijski licej, kjer je leta 1912 diplomirala. Leta 1910 je začela brati očetovo delo, vendar se še ni odločila za življenjski poklic. Anna je želela izboljšati angleščino, zato se je leta 1914 sama odpravila na potovanje v Anglijo. Ko je izbruhnila vojna, se je morala vrniti na Dunaj. Po vrnitvi na Dunaj je Anna začela poučevati v svoji stari šoli, Cottage Lyceum.
Vir: rawpixel.com
Iskanje poklica
Ker je bila učiteljica, jo je Anna zelo zanimala razvoj in skrb za otroke. Bila je dobra učiteljica in učencem je bila všeč. Njeno sodelovanje na očetovem področju psihoanalize se je začelo šele leta 1918, ko jo je začel psihoanalizirati. To je morala biti častna, a stresna situacija, ko jo je najslavnejši psiholog tistega časa in vseh časov psihoanaliziral. Z očetom je bila v psihoanalizi v letih 1918-1921 in 1924-1929.
Pomen angelske številke 255
Ta praksa je zbudila Anino zanimanje za to področje. V tem času se je Anna z očetom udeležila številnih psihoanalitičnih kongresov in spoznala številne priznane psihologe. 'Bolj ko me je zanimala psihoanaliza,' je zapisala, 'bolj sem jo videla kot pot do istega širokega in globokega razumevanja človeške narave, kot ga imajo pisatelji.' (Vir: www.freud.org.uk) Leta 1920 je odstopila z učiteljskega položaja v kočeškem liceju.
Otroška psihoanaliza
Leta 1922 je Anna Freud napisala enega svojih prvih člankov z naslovom 'Premagati fantazije in sanje'. Leto kasneje je začela psihoanalitično podjetje z otroki. Dve leti za tem jo je Dunajski psihoanalitični inštitut povabil, da predava seminar o metodi analize njenih otrok. To je pripeljalo do njene prve knjige 'Uvod v tehniko analize otrok' leta 1927. Ko je Sigmundu Freudu postavil diagnozo rak, je Anna postala njegova glavna skrbnica. Moral se je preseliti v Berlin na zdravljenje in seveda je Anna odšla z njim.
Anna ima prestižno funkcijo generalne sekretarke Mednarodnega psihoanalitičnega združenja od leta 1927 do 1934. V tem času je poučevala na seminarjih, imela otrokovo psihoanalizo in skrbela za svojega očeta. Leta 1935 je Dunajski inštitut za psihoanalitično usposabljanje Anno imenoval za njihovo direktorico. Annina študija 'Ego in obrambni mehanizmi' je bila objavljena naslednje leto.
Vir: pexels.com
Dunaj do Londona
Anna je svoje psihoanalitično delo morala združiti z dobrodelnostjo, ko so leta 1937 na Dunaju ustanovili vrtec za revne otroke. Starši so zelo iskali opazovanja in delo z dojenčki in majhnimi otroki v tej vrtcu. Na žalost je bilo marca 1938 treba to vrtec zapreti, ko so nacisti prevzeli Avstrijo. Freudovi, vključno z Sigmundom, ki je v slabšem zdravstvenem stanju, so morali zapustiti Avstrijo.
V tem času so se izselili v London. Kmalu po tej potezi, septembra 1939, je izbruhnila vojna in Sigmund je umrl. Na srečo je Anna odprla svoj sedež za psihoanalizo otrok v Londonu in je lahko predavala na seminarjih v angleščini. Področje otroške psihoanalize je bilo v dvajsetih in tridesetih letih 20. stoletja zelo nov podvig, zato je bila Anna ena izmed začetnic na tem področju.
Ko je izbruhnila vojna, je Anna čutila potrebo po kraju, kamor bi lahko šli otroci, da bi bili varni in oskrbovani. Odprla je vojni vrtec Hampstead. Njen cilj je bil, da otroci razvijejo povezave z učitelji in mamami. Te matere so bile večinoma samohranilke, ker je njihov zakonec umrl v vojni. Delala je tudi z otroki iz koncentracijskega taborišča Theresienstadt in pomagala tem otrokom razviti tudi pozitivne človeške povezave.
Tečaji in klinika
Tečaji za otroško terapijo Hampstead so bili ustanovljeni leta 1947, otroška klinika pa je bila odprta leta 192. Tečaji so angleške in ameriške terapevte poučevali o Annina teorija, klinika pa je še naprej pomagala in preučevala otroke. V naslednjih desetletjih je Anna potovala med Anglijo in ZDA, da bi predavala in delila svoje znanje. V tem času je prejela številne častne diplome in položaje. Anna Freud je umrla leta 1982. Dom, v katerem je živela štirideset let, je leta 1986 postal Freudov muzej.
Obrambni mehanizmi
golob duhovna žival
Objavljena študija Anna Freud iz leta 1935, 'Ego in obrambni mehanizmi', je vključevala 10 obrambnih mehanizmov, za katere je menila, da so naravni, vendar lahko predstavljajo težave. Prav tako je menila, da vsaj 5 od teh obrambnih mehanizmov vsak dan uporablja katera koli oseba. Prav tako je menila, da so bile te obrambe uporabljene za zaščito ega in da je, čeprav je ta neposredna zaščita dolgoročno vplivala na spopadanje z resničnostjo.
Vir: rawpixel.com
- Zanikanje: Ko se pojavi težava, se oseba noče soočiti s težavo ali prizna, da obstaja. Ker želimo misliti in čutiti, da smo dobri, ne želimo sebi ali drugim priznati, da obstaja težava.
- Projekcija: Oseba noče prepoznati težave v sebi, zato krivdo za to krivi nekdo drug. Če je težava v tem, kar človek čuti v negativnem prizvoku in noče razmišljati o sebi, za negativne misli krivi nekoga drugega.
- Obračanje proti sebi: To je takrat, ko nekdo slabo misli o sebi (kar ni grozna misel na lestvici od 1 do 10), da bi se izognil slabši misli o sebi (kar je lahko grozno na lestvici od 1 do 10 ).
- Sublimacija: Ko vzamete negativne življenjske izkušnje in jih usmerite v boljše prodajalne, je to sublimacija. Morda je to najbolj pričakovan obrambni mehanizem. Mnogi umetniki in glasbeniki to počnejo kot svoj poklic.
- Regresija: Ko se stvari zaostrijo, se vrnemo k temu, kako smo se v mladosti spopadali s podobno težavo ali situacijo. Izogibanje odgovornosti je velik način nazadovanja, saj v mladosti nismo imeli veliko ali nobene odgovornosti.
- Racionalizacija: Našli bomo izobražen izgovor, da bomo rezultat lažje sprejeli. Če izid situacije ni takšen, kot ga želimo sprejeti, si omislimo nekaj, zaradi česar bo ta izid bolj sprejemljiv za naš ego
- Intelektualizacija: Če se spopadate z neprijetnim ali negativnim. Namesto da bi razmišljal o tem, kako in zakaj se je zgodilo, si oseba omisli bolj intelektualno temo, kot so trenutni ali zgodovinski dogodki. Vedno imajo veliko znanstvenih tem, o katerih se lahko pogovarjajo, da bi odvrnili razpravo o negativni / problematični situaciji.
- Oblikovanje reakcije: Namesto da bi naredili nekaj, kar globoko v sebi resnično želite; delate povsem nasprotno, ker je bolj sprejemljivo za splošno populacijo.
- Izpodrivanje: Namesto da bi bili agresivni ali jezni do nekoga, na katerega ste jezni in ki je morda v položaju avtoritete, ali nekoga, ki se ga bojite, jezo ali agresijo odvzamete nekomu, ki manj ogroža. Morda je nekdo, s katerim ste najbližji in s kom se počutite najbolj varno.
- Fantazija: To je lahko sanjarjenje, predstavljanje svojih težav, odnašanje z resničnim svetom s svojimi mislimi ... vse, kar preprečuje, da bi se resno in produktivno spoprijeli z vprašanji, s katerimi se soočate.
Spisi Ane Freud
* Ego in obrambni mehanizmi
* Poleg najboljših interesov otrok
* Osnove psihoanalize
* Normalnost in patologija v otroštvu: ocene razvoja
* Uvod v psihoanalizo
* Dojenčki brez družine
* Indikacije za analizo otroka in drugi prispevki
* Raziskave na kliniki za otroško terapijo Hampstead in drugi prispevki
* Problemi psihoanalitičnega treninga, diagnoze in tehnike
Terapija
* Psihoanalitična psihologija normalnega razvoja
Če menite, da kateri koli od teh obrambnih mehanizmov postaja problematičen, se za pomoč obrnite na usposobljenega strokovnjaka. Obiščite BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/) je lahko vaš prvi korak k iskanju potrebne pomoči. Je zaseben, priročen in bo ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase in za dobro počutje. Danes naredite tisto, za kar se vam bo zahvalil vaš prihodnji jaz.
Delite S Svojimi Prijatelji:
