Ugotovite Svoje Število Angela

Dejavnosti za bolnike z demenco: kako jih narediti in kako jim pomagajo

Ko skrbite za nekoga z demenco, se vam včasih zdi življenje mračno, tako za vas kot zanj. Dejavnosti za bolnike z demenco lahko razbremenijo stres in nekoliko olajšajo dneve. Lahko vas zbližajo, lahko pa oboleli za demenco koristijo tudi na mnogo drugih načinov. Potrebujete le malo prostega časa, nekaj rekvizitov in pravilen odnos do načrtovanja in nadzora koristnih dejavnosti.



Prednosti demenčnih dejavnosti



Dejavnosti demence imajo različne namene. Medtem ko nadzorujete, je pomembno vedeti, da te dejavnosti niso le ubijalci časa. So način, kako se razvedriti in sprostiti, vendar so toliko več. Ko vključite starejšega z demenco, se osredotočite na koristi, ki jih lahko prejmejo.



Pomagajte jim bolje spati

Dejavnosti za osebe z demenco jim dajo čas, da se premaknejo, izzovejo svoje telo in svoj um ter morda celo malo svežega zraka. Niso tako težki, da poslabšajo zdravstvena stanja, kot je artritis, ki bi lahko povzročil nočne bolečine. Eden od rezultatov je, da lahko ponoči bolje spijo.





Vir: rawpixel.com

pomen 313

Izboljšajte njihovo samozavest



Ko pokažete kompetentnost, je lažje izboljšati samozavest. Tudi če se vam aktivnost zdi zelo osnovna, jo lahko bolnik z demenco dobro opomni, da lahko še vedno počne in še vedno dosega stvari. To jim je še vedno pomembno. Pravzaprav je morda še bolj pomembno, kadar demenca odvzame številne spretnosti in sposobnosti, ki so jih imeli nekoč.

Spodbudite njihov um

Kognitivna stimulacija demence, ki jo bolniki dobijo pri vsakodnevnih aktivnostih, lahko upočasni napredovanje kognitivnega upada. Uporaba njihovih misli za sledenje preprostim navodilom pritegne njihove misli, da jim bo lažje slediti korakom samooskrbe. Spominjanje dogodkov iz bližnje preteklosti jim lahko prepreči, da bi se tako pogosto zdrsnili v ponavljajoče se misli preteklosti. Učenje novih iger za bolnike z demenco jim lahko pomaga pri uporabi delov možganov, ki jih drugače morda ne bi uporabljali toliko.



Vključite jih v družbene situacije

Socialne razmere lahko postanejo težke, saj bolniki z demenco izgubijo sposobnost hitrega razmišljanja in primernega vedenja. Vključevanje v socialne interakcije jim lahko daje priložnosti za vadbo poslušanja, hitrega razmišljanja in primernega vedenja. Prava stopnja socialnega izziva lahko te veščine izboljša, ne da bi se počutile neustrezne.



Olajšajte jim depresijo



Druge prednosti demenčnih dejavnosti, kot so dober spanec, višja samozavest, socialna interakcija in duševna stimulacija, so povezane z nižjo stopnjo depresije. Zakaj? Ko ste dobro spočiti, dobro pomislite nase, se počutite mentalno budne in socialno angažirane, so številne vaše fizične in čustvene potrebe že izpolnjene.



Zmanjšajte učinke sprememb vedenja

Dejavnosti za upokojence z demenco lahko pozitivno vplivajo tudi na drugačna vedenja. Številne oblike demence povzročajo spremembe v vedenju, ki jih je težko obvladati. Lahko se obnašajo jezno, četudi še nikoli prej niso bili nasilni. Lahko govorijo neprimerno ali delujejo impulzivno. Dejavnosti demence jih spodbujajo, naj upoštevajo pravila, se razumejo z drugimi in uživajo v stvareh, ki jih osrečujejo. Ko imajo te izkušnje, je njihovo vedenje bolj primerno tudi za druge situacije.



Vir: rawpixel.com

Dejavnosti za upokojence z demenco

Ustvarite lahko glavni seznam dejavnosti in iger za bolnike z demenco. Morda bi bilo dobro začeti z vnaprej pripravljenim seznamom dejavnosti. Konec koncev, če ste skrbnik nekoga, ki je tako zelo odvisen od vas, verjetno nimate veliko prostega časa za vsakodnevno razmišljanje o dejavnostih.

Med potjo lahko svoje ideje dodate na seznam. Ko boste to storili, ne pozabite izbrati dejavnosti, pri katerih bodo lahko sodelovali, izkoristili in uživali. Dejavnosti pogosto spadajo v več kategorij, kar jim koristi še več. Sledi le nekaj dejavnosti, ki bi jih lahko uživali vi in ​​bolnik z demenco.

Telesne aktivnosti za osebe z demenco

angelska številka 911 dvojni plamen

Te fizične aktivnosti so preproste in zahtevajo nekaj rekvizitov. Telesne dejavnosti lahko vplivajo na krepitev glavnih mišičnih skupin, fino motorično kontrolo in zdravje srca in ožilja.

  • Vrzi žogo
  • Clip kuponi
  • Razvrsti poker žetone
  • Rake listi
  • Niz kroglice
  • Naredite preproste vrtnarske naloge
  • Zložite perilo
  • Igrajte se na podkve
  • Naredite preprosto ptičjo krmilnico, tako da nanizate navijače
  • Ples
  • Pometi verando
  • Iz revije izrežite slike
  • Skupaj operite okna

Vir: rawpixel.com

Naloge razmišljanja je enostavno in zabavno nadzirati. Ideja je omogočiti osebi, da čim bolje uporabi svoje kognitivne sposobnosti. Medtem ko jim skoraj vse dejavnosti z demenco dajo priložnost, da uporabijo svoje miselne sposobnosti, so nekatere bolj osredotočene na uporabo uma.

  • Razvrsti igralne karte
  • Preberite knjigo, ki je trenutno priljubljena pri starejših otrocih
  • Prosite jih, naj vas naučijo spretnosti, ki jo poznajo, na primer kvačkanje
  • Preštejte kovance, ki jih shranite v kozarcu
  • Igrajte Hangman
  • Recitirajte pesmi
  • Dokončajte znane citate
  • Poimenujte države in prestolnice držav
  • Razvrsti predmete po barvi in ​​obliki
  • Skupaj delajte na sestavljanki

Dejavnosti, ki uporabljajo praktične spretnosti

Uporaba veščin, ki so jih imeli nekoč, lahko bolnike z demenco počutijo bolj kompetentne in produktivne. Tudi če ne morejo več opraviti celotne naloge od začetka do konca, jim že samo njen del lahko polepša dan in si ustvari samozavest.

  • Spečemo piškote
  • Naredite puding
  • Zložite brisače
  • Les iz peska
  • Naredite si ledeni čaj
  • Pečemo kruh
  • Naredite solato
  • Vodne sobne rastline
  • Pop kokice
  • Okrasite piškote
  • Zavijte prejo v kroglico
  • Poljski čevlji
  • Dajte si manikuro
  • Stisnite jesensko listje ali cvetje
  • Odvežite vozle
  • Namestite skupaj in razstavite PVC cevi in ​​armature
  • Razvrsti strojno opremo

Spominjanje dejavnosti

Včasih so spominske dejavnosti za bolnike z demenco najbolj prijetne. Upoštevajte, da vaša ljubljena oseba morda ne bo vedela, ali vas zanima njena preteklost. Spodbudite jih, da vam bodo povedali o določenih spominih in jim dali preproste pozive, da bodo te spomine spomnili nanje.

  • Vprašajte o njihovem prvem domu ali prvem avtu
  • Poslušajte jih, ko govorijo o svojem najljubšem hišnem ljubljenčku
  • Naj vam povedo o svojem najljubšem športnem junaku vseh časov
  • Govorite o poletju, ki ste ga delili z njimi
  • Vprašajte jih, kaj mislijo o zgodovinskih dogodkih, ki so se zgodili v njihovi mladosti
  • Pojte pesmi, ki so bile priljubljene v mladosti
  • Pogovor o njihovih najljubših učiteljih

Aktivnosti na prostem

Vir: rawpixel.com

Dejavnosti na prostem običajno združujejo več različnih prednosti, skupaj z blagodejno obremenitvijo zunaj. Tu je nekaj dejavnosti na prostem za bolnike z demenco, ki jih lahko opravite skupaj.

  • Sprehodi se
  • Rake listi
  • Privoščite si piknik kosilo
  • Hranite race
  • Igrajte frizbi
  • Vzemite hišnega ljubljenčka na sprehod

Ekspresivne dejavnosti

Izrazite dejavnosti za paciente z demenco jim lahko pomagajo pri soočanju s čustvenimi posledicami kroničnega in progresivnega stanja. Obema lahko lajšajo stres, pomagajo pa tudi pri fini motorični kontroli in drugih fizičnih sposobnostih.

  • Fotografirajte in naredite kolaž iz njih
  • Zaženite beležko
  • Skupaj pišite v revije
  • Barva s prsti
  • Barva v pobarvankah
  • Tkajte in okrasite papirnato košaro Mayday
  • Razporedite rože
  • Igrajte na glasbila, kot so harmonika, tonet ali domača tolkala
  • Izdelajte voščilnice za družinske člane in prijatelje

Igre za bolnike z demenco

Številna podjetja ponujajo igre za bolnike z demenco, ki jih lahko kupite z vsem, kar potrebujete, in navodili za igro. Igre lahko ustvarite tudi, če se spomnite, da je varnost na prvem mestu in izberete igralne dejavnosti, pri katerih lahko bolnik z demenco uspe.

  • PlaySkee-ball uporabite plastične sklede, označene z zarezami, in vrečke za fižol, da jih vržete vanje
  • Stolni golf z uporabo zelene barve v zaprtih prostorih
  • Igrajte igro zlaganja z gobicami ali skodelicami
  • Igrajte preproste igre s kartami z velikimi kartami
  • Igrajte 'Name that melodija' z uporabo pesmi iz zgodnjih let
  • Igrajte domine

Dejavnosti demence, ki jih družabno vključujejo

Socialna interakcija pomaga ljudem, da ostanejo povezani z drugimi, njihovim podpornim osebjem in zdravljenjem ter življenjem na splošno. Če ste skrbnik nekoga z demenco, ki živi v vašem domu, jim lahko s temi aktivnostmi pomagate pri izvajanju socialnih veščin.

  • Za preprosta prostovoljna opravila vprašajte lokalno neprofitno organizacijo
  • Odpeljite jih na obisk k prijatelju ali povabite koga na čaj
  • Pripeljite jih v starejši prehranski center, kjer se bodo med obrokom lahko pogovarjali z drugimi v njihovi starosti
  • Usedite se in se z njimi pogovorite o njihovih željah
  • Povabite nekoga, da obišče z njimi in pripeljite hišnega ljubljenčka, da bosta uživala
  • Vprašajte jih, ali bi radi poklicali ljubljeno osebo, ki živi daleč stran

Dejavnosti za paciente z demenco v samopomočnem življenju

Ljudje, ki živijo s pomočjo, imajo še vedno veliko spretnosti in sposobnosti. V bližini imajo tudi ljudi njihove starosti, ki lahko redno opravljajo dejavnosti. Tu je nekaj dejavnosti, ki jih lahko nadzirate za svojo ljubljeno osebo in njene sosede.

kaj pomeni 3333
  • Skupaj napiši skupinsko pesem
  • Prosite za predloge za stvari, ki bi jih lahko storili, da bi polepšali bivalni center, ki mu pomagajo, in jim pomagali, da bi to dosegli skupaj
  • Priredite zabavo s kartami
  • Naj se intervjuvajo in skupini povedo, kaj so se naučili

Druge dejavnosti za paciente z demenco v samopomočnem življenju lahko izboljšajo njihove spretnosti v osebni negi in gospodinjstvu. To so lahko storili s sosedi, običajno pa so to storili le z družinskim članom, skrbnikom ali prijateljem.

  • Razvrsti nogavice
  • Zložite oblačila
  • Načrtujte obrok
  • Česati si lase
  • Oblecite se v barve svojih najljubših športnih ekip

Kako izvajati dejavnosti z bolniki z demenco

Obseg dolgega seznama dejavnosti za osebe z demenco je le prvi korak. Veste, kaj morate storiti, morda pa ne boste vedeli, kako pristopiti k vajam. Naslednji nasveti vas lahko pripravijo na pravi način za zagotavljanje boljše kakovosti življenja bolnika z demenco.

Držite se ene načrtovane dejavnosti na dan

Vsak mesec si lahko naredite koledar dejavnosti za demenco, da si olajšate vsakodnevne dejavnosti. Ko izdelujete koledar, si zapišite vse potrebščine ali rekvizite, ki jih potrebujete, in jih imejte pri roki na začetku vsakega tedna.

Vsak dan izberite eno dejavnost in jo zapišite v koledar. Če imate preveč načrtovanih dejavnosti, postane bolnik z demenco zmeden in moteč ter za obe oba naporen. Čez dan boste morda želeli izkoristiti priložnosti za pogovor o spominih ali druge preproste dejavnosti, ko se pojavijo. V tem primeru na osebo z demenco sploh ne pritiskajte. To lahko storijo ali ne, njihova izbira.

Vadite varnost

Varnost je ključni element pri kakršni koli negi demence. Zavezo o varnosti pacienta razširite na vse dejavnosti, ki jih opravljate z njimi. Izogibajte se uporabi strupenih materialov. Izogibajte se dejavnostim, ki lahko zlahka povzročijo padec. Če kuhate, morate poskrbeti za štedilnik ali pečico.

Bodite prilagodljivi

Ker je demenca progresivna bolezen, se stanje osebe vedno spreminja. Kar je delovalo včeraj, morda ne bo delovalo jutri. Nekaj, kar se jim je pred tednom dni zdelo dolgočasno, se danes morda zdi preveč zahtevno. Če ste prilagodljivi, jih lahko spoznate na ravni, na kateri so trenutno.

Bodite prilagodljivi pri izbiri dejavnosti, pričakovanjih glede sodelovanja bolnika z demenco, hitrosti izvajanja dejavnosti in zapletenosti dejavnosti. Bodite pozorni na njihove odzive in temu prilagodite aktivnost.

Spodbujajte sodelovanje

Ne moreš nekoga prisiliti, da je družaben. Lahko pa spodbudite osebo, za katero skrbite, k interakciji z vami in drugimi. Eden od načinov je, da jim zastavite vprašanja o tem, kaj jim je všeč, uživajo in imajo raje. Pokažite zanimanje, ko vam povedo spomin in postavljajo vprašanja, da jih pozovejo, da vam povedo več. Poiščite preproste načine za nagrajevanje zaroke, na primer s posebno pozornost.

Bodite nežen

Ideja dejavnosti in iger za bolnike z demenco je izboljšati kakovost njihovega življenja. Lahko si prizadevate izboljšati njihovo stanje in morda boste dosegli nekaj uspeha. Če pa jih tako močno pritiskate, da jim trpi razpoloženje, jim prav nič niste pomagali. Ker so nežni in potrpežljivi, jim lahko omogočijo najboljšo možno izkušnjo. Če ste prezahtevni ali ostri, boste verjetno ugotovili, da se to poslabša in povzroči njihovo poslabšanje.

Osredotočite se na prednosti in sposobnosti

Bolniki z demenco večino svojega časa preživijo v stanju izgube. Vsak dan lahko prinese nove izgube njihovim sposobnostim in sposobnostim. Nekatere stvari še vedno lahko počnejo in jih morda celo zelo dobro. Poiščite njihove prednosti, jim dajte priložnost, da jih pokažejo, in jih potrdite z besedami in dejanji. Poiščite njihove sposobnosti in opravljajte dejavnosti, ki jim omogočajo, da jih bolnik z demenco izvaja.

Uporabite prijazen humor

Skoraj vsi včasih uporabljajo humor kot tehniko spoprijemanja. Nekatere vrste humorja so omalovažujoče ali samouničujoče. Če pa uporabljate prijazen humor, jim lahko polepšate dan in jih družbeno in kognitivno vključite. Poslušajte tudi njihov humor in jim sporočite, ko povedo kaj smešnega. Z njimi boste zgradili boljši odnos in jih hkrati osrečili.

Vir: rawpixel.com

sanja o plavanju v bazenu

Spoštujte njihove spomine

Ko se spominjate starejših z demenco, pokažite, da spoštujete njihove življenjske izkušnje ter modrost in perspektivo, ki so si jo z leti pridobili. To lahko storite z vadbo aktivnega poslušanja. Prav tako se lahko spomnite spominov, ki so jih delili v preteklosti, in jih obudite, ko se prilegajo pogovoru. Ta osebna pozornost jim lahko pomaga, da se počutijo bolj podobne sebi in manj kot bolniki z demenco.

Iskanje več predlogov in podpore

Več predlogov najdete na več načinov. Lahko se pogovorite z nekom, ki dela z dementnimi bolniki v dnevnem varstvu odraslih ali v enoti za nego spomina v domu za ostarele. Obrnite se na državne in lokalne organizacije za demenco, da preverite, ali imajo seznam.

Podporo lahko najdete tudi za negovalca in za pacienta z demenco. Prosite svojega vodjo primera za seznam skupin za podporo, ki bi lahko koristili obema.

Za pomoč in pomisleke glede skrbi za nekoga z demenco se lahko pogovorite tudi s svetovalcem. Vedno obstajajo stvari, ki jih ne morete reči nekomu, za katerega skrbite. Svetovalec vam lahko dovoli, da razrešite težave, ki jih lahko rešite samo vi. Ponujajo lahko predloge, informacije in podporo, kadar koli in kjer koli izberete. Licencirani svetovalci vam lahko pomagajo tudi pri reševanju vaših težav.

Za pomoč, razumevanje in strategije, ki jih potrebujete zdaj, se lahko pogovorite z licenciranim svetovalcem na spletnem mestu BetterHelp.com. Pomoč čaka tako pomočnike kot bolnike z demenco.

Delite S Svojimi Prijatelji: