Opredelitev anoreksije in možnosti zdravljenja

Vir: pexels.com

Verjetno ste že slišali za anoreksijo. Pogoj je, da ljudje omejijo prehranjevanje, včasih do te mere, da sploh ne jedo. Ljudje z anoreksijo pogosto postanejo zelo vitki. To so najbolj očitni in najpogostejši simptomi anoreksije. Vendar pa obstaja veliko več simptomov anoreksije, ki opredeljujejo to stanje. Preberite več o definiciji anoreksije in nekaterih koristnih načinih zdravljenja:

Diagnostična merila za anoreksijo nervozo

Psihologi uporabljajo Diagnostični in statistični priročnik - peta izdaja (DSM-5) za diagnosticiranje motenj hranjenja. Ta priročnik opredeljuje anoreksijo nervozo (uradno ime za anoreksijo) s posebnimi merili:

• Omejitev vnosa energije glede na potrebe, ki vodijo do znatno nizke telesne teže glede na starost, spol, razvojno pot in fizično zdravje
• Intenziven strah pred debelostjo ali debelostjo, čeprav podhranjeno
• Motnje v načinu doživljanja telesne teže ali oblike, neupravičen vpliv telesne teže ali oblike na samoevalvacijo ali zanikanje resnosti trenutne telesne teže

Vsi trije simptomi so potrebni za uradno določitev diagnoze Anorexia Nervosa; tudi če ima nekdo le enega od teh simptomov, je to lahko zaskrbljujoče. Terapijo lahko takoj uporabite kot zgodnjo intervencijo, da preprečite poslabšanje simptomov.

Značilni znaki in simptomi anoreksije

Bistveni simptom anoreksije je omejitev prehranjevanja. Omejitev prehranjevanja je lahko izpuščanje občasnega obroka ali pogostejše izpuščanje obrokov. To bi lahko pomenilo tudi, da ob obroku pojeste manj, kot je značilno za osebo te starosti, spola in velikosti. Nekateri ljudje z anoreksijo pridejo do točke, ko sploh ne jedo ali pa v zelo omejenih količinah, kar je očitno zelo nevarno.

Vir: flickr.com

Za večino ljudi je omejitev prehranjevanja posledica strahu pred nabiranjem kilogramov. Pogosto so ljudje z anoreksijo vidni večji, kot so. Torej se pogledajo v ogledalo in se vidijo kot predebeli. Ta izkrivljen pogled prispeva k temu, da želijo ukrepati z omejevanjem vnosa hrane. Vendar podoba telesa včasih ni vzrok za anoreksijo.

Težave s podobo telesa in popačeno podobo telesa so pogosto dejansko posledica večjih težav s samopodobo. Ko se ljudje pogosto imajo zase, se slabo počutijo glede mnogih vidikov sebe, ne samo svojega telesa. Morda jim primanjkuje zaupanja v svoje sposobnosti in so kritični do skoraj vsega, kar počnejo. Včasih je ta kritika dejansko posledica perfekcionizma in nerealnih pričakovanj.

Treba je opozoriti, da se ljudje z omejenim prehranjevanjem včasih tudi vedejo, da iz telesa izločijo hrano ali kalorije. Ko pojedo, si nato naredijo, da hrano očistijo. Mnogi se bodo ukvarjali tudi s pretirano veliko gibanja.

Včasih se ljudje z anoreksijo ne zavedajo, da imajo težave. Morda mislijo, da so v redu, če niso. Pogosto se ljudje, ki omejujejo prehranjevanje, tudi tako navadijo na ta način življenja, da je vse težje spremeniti svoje vedenje in ponovno postati zdrav. Za človeka je lahko res težko, da se sam popravi. To je več razlogov, zakaj je terapija tako potrebna, da bi pripomogla k spremembam.

Značilnosti, povezane z anoreksijo

Čeprav sta omejevanje prehranjevanja in strah pred nabiranjem kilogramov ključni značilnosti anoreksije, so za to bolezen značilne tudi druge lastnosti. Včasih so ljudje z anoreksijo odrasli v res težkih domačih razmerah. Njihova družina in dom sta bila morda precej nestabilna. Obnašanje anoreksije se je morda pojavilo kot sredstvo za pridobitev nadzora nad nekaterimi vidiki njihovega življenja.

Podobno imajo ljudje z anoreksijo pogosto zgodovino travm. To bi lahko bila otroška travma, vključno z zlorabo. Lahko gre tudi za kakšno drugo obliko travme, kot je spolni napad. Zaradi travme spolnega napada lahko ljudje pogosto pustijo nelagodje s svojim telesom. Lahko skušajo škodovati svojemu telesu. Lahko pa iščejo tudi nove načine za spopadanje. Moteno vedenje anoreksije se lahko pojavi kot neprilagojeno sredstvo za spopadanje.

Vir: rawpixel.com

Pogosto se težave z duševnim zdravjem pojavljajo v tandemu. Veliko ljudi z anoreksijo nervozo ima torej tudi simptome drugih bolezni, kot sta depresija ali tesnoba. Ko ljudje skozi svojo motnjo napredujejo, lahko pomanjkanje hrane in podhranjenost povzročata tudi sekundarne težave. Ljudje imajo lahko težave z razmišljanjem. Morda se ne bodo mogli osredotočiti ali zbrati. Ta pogoj lahko začne vplivati ​​na številna druga področja njihovega življenja, vključno z delom in šolo.

Ljudje pogosto razmišljajo o anoreksiji in drugih motnjah hranjenja kot o težavi, ki jo imajo samo ženske. Medtem ko ženske pogosteje doživljajo anoreksijo nervozo, lahko simptome občutijo tudi moški.

Opozorilni znaki anoreksije nervoze

Če ste zaskrbljeni zase ali za koga drugega, lahko nekateri znaki kažejo, da je anoreksija resnično zaskrbljujoča. Pazite na naslednje opozorilne znake:

• Zavrnitev jesti ali izgovarjanje, da ne bi jedli
• Zanikanje lakote in preskakovanje obrokov
• Omejevanje prehrane samo na nekatera živila
• Vadba hrane ali obredi prehranjevanja
• Pretirano se ukvarja z obliko telesa
• Oblačenje v plasteh, da skrijete obliko in velikost telesa

Videti katerega od teh opozorilnih znakov lahko pomeni, da nekaj ni povsem v redu. Če vas skrbi, da se nekdo bori z anoreksijo, se pogovorite z njim in ga povežite s pomočjo.

Zdravstvena in zdravstvena tveganja anoreksije

Bolj kot katera koli druga motnja lahko anoreksija povzroči pomembne zdravstvene težave, ki pogosto zahtevajo zdravniško pomoč za zdravljenje in zdravljenje. Preberite več o medicinski definiciji anoreksije:

• Tanek in suh videz (zaradi ekstremne izgube teže)
• Izguba energije in utrujenost (zaradi nizkokaloričnega vnosa)
• Omotica ali omedlevica (pogosto zaradi dehidracije in nizkega krvnega sladkorja)
• Zaprtje (tudi zaradi dehidracije in nepravilnega prehranjevanja)
• Tanki lasje, ki se lomijo in izpadajo; krhki nohti; suha koža
• Pogosto mraz in težave pri ogrevanju
• Razvoj finih las na telesu (imenovani lanugo)
• Nizek krvni tlak in nepravilen srčni ritem
• Nenormalna krvna slika in povišani jetrni encimi
• Amenoreja (izguba menstruacije / menstruacije)
• Kosti, ki se zlahka zlomijo (zaradi izgube kostnega kalcija)
• Epileptični napad (zaradi neravnovesja elektrolitov in podhranjenosti)

Vir: pixabay.com

Ti fizični simptomi se lahko postopoma poslabšajo, če se anoreksija ne zdravi. Sčasoma lahko slabo zdravje povzroči celo smrt. Iz tega razloga je pomembno, da takoj poiščete pomoč.

Možnosti zdravljenja

Anoreksija je zapletena motnja in malo verjetno je, da bi to vedenje ustavili sami. Obstaja vrsta možnosti zdravljenja anoreksije. Nekateri so primernejši od drugih, odvisno od stopnje resnosti. Če so simptomi bolj ujeti zgodaj, bo terapija najprimernejša. Terapevt lahko pomaga oceniti stanje in določiti najboljši pristop.

Nekateri terapevti bodo strankam pomagali pri učenju veščin boljšega spoprijemanja; nekateri bodo pomagali odkriti širše težave s samopodobo, drugi bodo pomagali razrešiti pretekle travme, ki bi lahko vplivale na neurejeno prehranjevalno vedenje. Številni pristopi delujejo dobro in način uporabe je običajno odvisen od simptomov.

Poseben pristop, ki je zelo koristen pri anoreksiji, je kognitivno-vedenjska terapija (znana kot CBT). Ta pristop dobro podpirajo raziskave. S CBT terapevt pomaga prepoznati negativne miselne vzorce in disfunkcionalno vedenje. Nato učijo, kako spremeniti iracionalne misli in razviti nove in bolj zdrave načine spoprijemanja.

V nekaterih primerih lahko terapevti uporabljajo tudi druge oblike terapije. Kadar nekdo z anoreksijo še vedno živi doma, lahko postopek vključuje družinsko terapijo, da se zagotovi, da vsi v domu vedo, kako najbolje podpirati stranko. V 'Maudsleyjevi metodi' družinske terapije starši prevzamejo odgovornost za to, da najstniki izboljšajo svoje prehranjevalne navade.

Druga možnost so lahko zdravila. Raziskave kažejo, da imajo ljudje z anoreksijo neravnovesja v nevrotransmiterjih (možganska kemija), kar je mogoče popraviti s psihotropnimi zdravili. Včasih je koristno tudi sodelovanje s strokovnjakom za prehrano. Nato lahko terapevt in nutricionist sodelujeta kot del skupine za nego prehranjevalnih motenj, da zagotovita najboljšo možno oskrbo.

Glede na zdravstveno tveganje boste morda potrebovali tudi fizično oceno in zdravstveno oskrbo. V najhujših primerih, ko imajo stranke veliko simptomov in zdravstvenih težav, ki bi lahko povzročile zdravstveno tveganje, bo morda potrebno bolnišnično zdravljenje v bolnišnici ali hospitalizacija. V tej nastavitvi je mogoče spremljati vedenje in zdravje osebe. Za boljše stanje bo morda potrebno varno in intenzivno okolje.

sanja o vožnji

Vir: pixabay.com

Ključna prevzemanja in priporočila

Kaj je Anorexia Nervosa? Anoreksija je resna prehranjevalna motnja, ki ima lahko sčasoma smrtne posledice, če je ne zdravimo. Zdaj, ko veste več o definiciji anoreksije nervoze, je verjetno jasno, da bi moral vsak, ki ima te simptome, dobiti pomoč.

Za najboljše okrevanje po anoreksiji poiščite terapevtske storitve pri svetovalcu ali psihologu. Terapevt vam lahko pomaga premagati simptome in osnovne težave, da boste spet zdravi. Ko začnete sodelovati s svetovalcem, bo ocenil vaše simptome in morda dal priporočila za druge koristne storitve, na primer zdravniško oceno.

Delite S Svojimi Prijatelji: