Najboljša delovna mesta za ljudi z anksioznostjo
Vam tesnoba otežuje odhod v službo? Razlogov, zakaj se to lahko zgodi, je veliko. Morda ne boste uživali v delu, ki ga opravljate, ali pa ne zaslužite dovolj denarja, da bi podprli želeni življenjski slog. Mogoče je, da imate dolgo in težko pot na delo, ki vam povzroča stres, ali da imate po prihodu opravka z ljudmi, ki jih nočete. Dobra novica je, da obstaja veliko delovnih mest za ljudi z zaskrbljenostjo, ki pomagajo ublažiti ta vprašanja.
Ker so vsi edinstveni, bo ustrezna zaposlitev odvisna od osebe. Tu pa je nekaj dobrih možnosti za ljudi, ki se borijo z tesnobo.
Pasji sprehajalnik ali trener
Vir: pixabay.com
Obstaja razlog, zakaj so psi za zdravljenje vedno bolj priljubljeni. Živali lahko ljudem pomagajo, da se sprostijo. Če se borite z anksioznostjo, boste morda ugotovili, da zelo radi delate z živalmi. Številni ljudje, ki so pri delu z ljudmi v stresu in zaskrbljeni, radi delajo s psi. Podjetje lahko začnete kot trener psov ali najamete prek spletnega mesta, kot je Rover.
Živali vam ponavadi dajo brezpogojno ljubezen in sprejemanje. To je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi tesnobe. Odstrani tisto dodatno plast pritiska, ki jo marsikdo doživi, ko dela bolj „korporativno“.
Samostojni sodelavec
duh gorile
Življenje svobodnjaka ima lahko svoje izzive, vendar je lahko za nekoga, ki se bori z tesnobo, neverjetno osvobajajoče. Opredelitev „freelance“ v slovarju.com je „oseba, ki dela kot pisateljica, oblikovalka, izvajalka ali podobno, prodaja delo ali storitve po urah, dnevih, službah itd., Namesto da dela na redni plači osnova za enega delodajalca. “ Ta vrsta dela je lahko odlična za ljudi z anksioznostjo, saj jim daje svobodo pri izbiri delovnega časa, lokacije, s katere delajo, in vrste strank, s katerimi sodelujejo.
Ta raven svobode lahko pomaga ljudem, ki so naravno samomotivirani delavci, saj odpravlja del tesnobe, ki jo čutijo, ko gredo v službo, se ukvarjajo s šefi ali so prisiljeni v stike z ljudmi, s katerimi ne uživajo.
Vir: pixabay.com
Gasilec
Ta vas bo morda presenetil, a biti gasilec je lahko dober položaj za ljudi s tesnobo. Za razliko od tega, da bi bil policist, na gasilce gledajo pozitivne oči prav vsi v družbi. Običajno delajo tudi drugačen urnik. Pogosto imajo nekaj prostih dni naenkrat. To jim omogoča, da si opomorejo od intenzivnega časa, preživetega s sodelavci pri delu.
Gasilci delujejo tudi timsko, pri čemer ima vsaka oseba svojo odgovornost. To pomaga zmanjšati pritisk, da se počutite, kot da vam teža sveta leži na ramenih. Položaj v veliki meri zahteva tesne vezi s sodelavci, skoraj kot družina. Če se borite z vzpostavljanjem in vzdrževanjem dobrih odnosov, je to lahko dober način, da začnete to premagovati. Prihaja z ozemljem.
Računalniški programer
Za računalniške programerje pogosto mislijo, da so tihi ljudje, ki ostanejo za svojim zaslonom. Če imate veliko tesnobe zaradi socialne interakcije, bi to lahko bilo odlično delo za vas. Čeprav so časi, ko boste morali sodelovati z drugimi, boste večino ur porabili za svoje delo. Tovrstno delo lahko pogosto opravljamo tudi na oddaljenih lokacijah. To ljudem z večjimi težavami pomaga, da bi lahko delali od doma, namesto da bi prišli v zaseden pisarniški prostor. In ob nenehni rasti sodobne tehnologije vam ne bo treba kmalu skrbeti, da ne boste ostali brez službe.
Osebni trener
To je še eno delo, ki bi vas morda presenetilo, da ste na seznamu, vendar ima tehtne razloge. Če želite biti osebni trener, morate biti fizično pripravljeni. Da bi dosegli to točko, morate imeti sposobnost, da si postavite cilje in jih dosežete. Morali bi biti tudi motivirani in zagnani. Vzdrževanje forme ni lahka naloga, je pa zelo koristno za ljudi, ki to zmorejo.
kobilica pomeni duhovno
Ko delate kot osebni trener, lahko drugim pomagate storiti enako. Ti ljudje prihajajo k vam zaradi strokovnega znanja, ki ga imate na svojem področju. Ko se počutite dobro, se počutite tudi bolje. Pomaga pri vzpostavljanju samozavesti. In ko drugi vidijo, da poskrbite zase, verjamejo, da ste tudi vi samozavestni. Ustvarjanje samozavesti pomaga lajšati tesnobo. In opravljali bi delo, ki drugim ljudem pomaga, da se tudi sami bolje počutijo.
Vir: pixabay.com
Računovodja
Če ste se izkazali v matematiki in obožujete delo s številkami, je morda služba računovodje na vaši poti. Računovodje lahko ostanejo zasedeni s številkami, ne da bi imeli nenehno interakcijo z drugimi ljudmi. In mnogi računovodje prinesejo domov dober dohodek, ki pomaga ublažiti tesnobo zaradi financ.
Voznik tovornjaka
Biti voznik tovornjaka vam lahko pomaga odpraviti veliko socialne interakcije med delom in vam omogoča, da si ogledate državo. Če uživate v vožnji in obvladate pritisk manevriranja velike ploščadi, je to morda zelo primerno za vas. Lahko poslušate, kar želite, kar zadeva glasbo ali celo zvočne knjige, ki vam bodo pomagale nadaljevati z osebno rastjo med delom. Komercialni vozniki tovornjakov se lahko dobro preživijo, da odpravijo tudi finančni stres.
Komercialno čistilo
pomen 88
Če raje opravljate delo, zaradi katerega se vam ni treba križati, saj se marsikdo, ki je komercialni čistilec, lahko to zgodi. Pisarne raje dobijo čistilce po delovnem času. Čistilka lažje opravi delo, ko pisarna ni polna osebja. Če vas ne moti delati zvečer in čez noč in želite delati sami ali z majhnim številom ljudi, potem je to odlična možnost.
Če vas ne moti, da bi prodajo opravljali za svoje podjetje, lahko ustanovite svoje podjetje za čiščenje pisarn. Ali pa vedno obstajajo komercialna čistilna podjetja, ki iščejo dobre pridne delavce. Čiščenje pisarn je tudi veliko lažje kot čiščenje stanovanj, kjer se lastniki stanovanj pogosto ukvarjajo z delom ali imajo posebne želje glede izpolnjevanja svojih nalog.
Krajinar
Pri delu na prostem je nekaj, zaradi česar se nekateri ljudje počutijo odlično. Radi občutijo toplo sonce na obrazu ali vetrič na hrbtu. Že ob misli na delo v poslovni stavbi z lažno razsvetljavo se želijo povzpeti na stene. Če se lahko s tem poistovetite, boste morda radi delali kot krajinar. Ni vam treba sodelovati z veliko drugimi ljudmi, odvisno od velikosti posadke, s katero delate, kar pomaga zmanjšati socialno tesnobo. Mnogi krajinarji se pojavijo na delovnem mestu, opravijo svoje delo, ne da bi se kdaj pogovorili s stranko, spakirajo se in se odpravijo na naslednje mesto.
1110 angelska številka dvojni plamen
Vir: flickr.com
Če imate lastno podjetje za urejanje okolice, boste imeli tudi svobodo pri vrsti dela, ki ga opravljate, in delovnem času, ki ga opravljate.
Izberite nekaj, kar radi počnete
Mnogi se bojijo ponedeljka, ki prihaja vsak teden. Anksioznost začnejo doživljati takoj, ko se nedelja zavije. Velikokrat bi ljudje, ki se počutijo tako, lahko zmanjšali svojo tesnobo, če bi svoje delo nadomestili s tistim, ki ga imajo radi. Ko delate v službi, ki vam ni všeč, vas lahko misel, da bi šli tja, začne fizično škodovati. Lahko izgubite spanec, se jezite in zapravite ure, ko niste v službi, razmišljate o času, ki ga imate, dokler se ne vrnete nazaj.
Ko najdete službo, ki jo radi opravljate, se bo tega nekaj veselilo. Tega istega občutka tesnobe ne boste občutili, ko boste vedeli, da se vaš delovnik hitro bliža. Namesto tega se boste počutili žive in navdušeni nad idejo, da greste v službo. Natančna vrsta dela bo pri vsaki osebi drugačna. Trik je v iskanju nečesa, za kar ste resnično navdušeni, in potem to naredite za nekaj, kar počnete. Če se od vas zahteva vrnitev v šolo ali dodatno izobraževanje, se je vredno potruditi.
Ugotovite, kako premagati tesnobo
Če ugotovite, da vas tesnoba ovira pri popolnem doživljanju vsakdanjega življenja, je čas, da se pogovorite s strokovnjakom. Normalno je, da doživljate tesnobo in to je nekaj, kar občasno doživijo vsi. Če pa vas tesnoba ovira, da bi lahko delali in preživljali sebe ali družino, jo morate začeti reševati. BetterHealth ima strokovnjake, ki so dobro izobraženi in imajo izkušnje pri pomoči ljudem pri soočanju z tesnobo. Čeprav je zamenjava službe lahko dober korak, bi se morali danes obrniti tudi na druge načine, kako lahko premagate tesnobo.
Delite S Svojimi Prijatelji:
