Ali je OCD anksiozna motnja in ali jo imam?

Vir: flickr.com



Po študijah je obsesivno-kompulzivna motnja vsaj v primerjavi s preteklostjo precej pogosta psihiatrična bolezen. Dandanes je pogosto naveden na seznamih, ki vključujejo najpogostejše duševne ovire pri bolnikih, poleg depresije in zasvojenosti. Tesnoba je pogosto tudi na teh seznamih.



Anksioznost je pogosto pomemben simptom pri tistih, ki jih prizadene OCD, vendar je OCD anksiozna motnja? Ta članek vas bo vodil skozi informacije o OCD, kot so splošni simptomi, različne oblike in kategorizacija v medicinskem svetu. Nazadnje bomo razpravljali o zdravljenju OCD in tesnobe za tiste, ki mislijo, da imajo kronično bolezen.

Kaj je OCD? (Simptomi in različne oblike)

Ko ljudje pomislijo na obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD), ponavadi najprej pomisli na nekoga, ki agresivno čisti ali je zelo higieničen. Vendar je obsesivno-kompulzivna motnja veliko bolj zapletena od tega in lahko zajema veliko različnih tem. Kljub temu ima OCD na splošno posebno diagnostično merilo. Tukaj je nekaj znakov OCD v skladu z DSM-5. [1]



Obsedenosti

  • Ponavljajoče se in vztrajne misli, impulzi ali slike, ki so vsiljive in povzročajo izrazito tesnobo ali stisko, v nasprotju s skrbjo glede resničnega vprašanja;
  • Oseba namerno poskuša ignorirati te misli, impulze ali podobe z razmišljanjem o drugih stvareh.
  • Oseba ve, da so obsesije plod njenega uma, v nasprotju z zavajanjem.

Prisile

  • Ponavljajoča se dejanja (fizična ali duševna), za katera se oseba počuti prisiljena izvesti kot obsedenost;
  • Vedenja ali miselna dejanja so namenjena preprečevanju ali zmanjševanju stiske zaradi določenega okolja;
  • Ta dejanja morda niso vedno povezana z vsebino obsesivne teme;
  • Simptomov OCD ne povzroča nič drugega, na primer sočasno psihiatrično stanje ali snov.



oče psihologije

Vir: pexels.com

Osebe z OCD in tesnobo pogosto ugotovijo, da so njihovi simptomi pretirani in nerazumni. Kljub temu, da se tega zavedajo in da njihove razmere niso zablode, je to stanje zanje zelo obremenjujoče in moteče [2].

Različne oblike OCD

OCD se lahko predstavi v zgodnjem življenju; najpogosteje se pojavlja v mladosti in odrasli dobi. Ne glede na starost ima OCD lahko različne oblike in se lahko razlikuje med posamezniki.



V prejšnjem razdelkukontaminacijaje bila na kratko omenjena. Ta vrsta OCD je le ena od tem, v katerih se lahko kaže bolezen. OCD ima lahko temnejšo stran. Bolniki z OCD in anksioznostjo običajno poročajo, da se bojijo škodovati drugim, imajo nasilne podobe, ki so vsiljive, ali imajo morda neželene spolne misli o stvareh, ki veljajo za tabu ali prepovedane [2]. Te misli lahko pogosto uvrstimo medŠkodaaliSpolni OCD.

Pomembno je opozoriti, da nekdo, ki trpi zaradi OCD, nikomur ne ogroža. Te misli so za te ljudi vsiljive in so stiskajoče. So nezaželeni in zdi se, da so misli posledica nekaterih njihovih največjih strahov. Tudi kopičenje, homoseksualnost in religija so pogoste teme OCD.

Ne glede na določen predmet OKM lahko posamezniki kažejo skupne, dolgotrajne vedenjske lastnosti. Nekaj ​​primerov lahko vključuje [2]:

  • Ponavljajoča se dejanja (na primer umivanje rok)
  • Želja po preverjanju (da se prepričate, da se zločin ni zgodil)
  • Mentalni rituali ali mantre (štetje ali izgovarjanje določenih stavkov)
  • Izogibanje (namerno izogibanje sprožilcem)
  • Premišljanja (izrecno razmišljanje o vsiljivi misli znova in znova)

Ker sta strah in tesnoba lahko močna, se ljudje zato sprašujejo, ali je OCD anksiozna motnja? Naslednji razdelek vam bo odgovoril.

Ali imam OCD ali tesnobo? Kaj je razlika?

OCD ima lahko veliko obrazov, toda eno je gotovo - je problematično in je lahko za mnoge ljudi pobudnik hude tesnobe in stresa. Ker sta oba povezana, je OCD anksiozna motnja?



Z izdajo DSM-5 leta 2013 OCD ni več kategoriziran kot anksiozna motnja. Ta sprememba je bila ena najpomembnejših sprememb med prehodom iz DSM-4 v DSM-5. [3]. Zdaj je OCD del nove kategorije, znane kotObsesivno-kompulzivne in sorodne motnje.Ta kategorija vključuje bolezni, kot so telesna dismorfična motnja, trihotilomanija (vlečenje las), pobiranje kože, hipohondrija in celo Tourettov sindrom.

Torej, da odgovorim na vprašanje, 'ali je OCD anksiozna motnja?' Bilo bi natančno reči, da je nekoč veljalo za eno, vendar so zdravniki menili, da je dovolj razločen, da ima novo kategorijo. Rezultat tega razlikovanja je bila njegova revizija v DSM-5. Kljub temu OCD povzroča tesnobo in zaskrbljenost prizadetih in je lahko zelo izčrpavajoč.

sapioseksual wiki

Z upoštevanjem meril lahko odgovorite tudi na vprašanje 'ali imam OCD ali tesnobo?' Če naletite na katerega od simptomov, naštetih v tem članku, se morda ukvarjate z OCD in ne s tesnobo. Nekdo z anksioznostjo običajno ne sodeluje v vedenjih, ki jih pogosto opazimo pri OCD.

Možnosti zdravljenja

Zdravljenje OCD in tesnobe je na voljo tistim, ki verjamejo, da se ukvarjajo s tem stanjem. Eden od prvih korakov je, da diagnozo dobite pri pooblaščenem strokovnjaku. Ta diagnoza vam bo omogočila pravilno zdravljenje OCD in tesnobe, ki je običajno v obliki terapije, zdravil ali kombinacije obeh.

Vir: rawpixel.com

prijatelj iz otroštva

Poleg zdravil je terapija običajno močna in je pogosto velja za najboljše zdravilo za OCD in tesnobo. Na voljo je zdravljenje, ki ga najdete na spletnem mestu BetterHelp.com. S prijavo lahko dobite dostop do strokovnega svetovanja in terapije.

Oblika psihoterapije, znana kot CBT, ali kognitivno-vedenjska terapija, je bila še posebej uspešna pri tistih, ki trpijo za OCD. Običajno zahteva, da se posameznik sooči s svojimi viri strahu in tesnobe. Strategija konfrontacije je posebna vrsta CBT, znana kot preprečevanje izpostavljenosti in odziva (ERP).

Rezultat te vrste terapije je spreminjanje misli, zaznav in čustev na problematična področja. V nekem smislu so možgani usposobljeni, da se drugače odzovejo (ali pa se sploh ne odzovejo) na nekaj, kar je bilo nekoč grozljivo.

Kar zadeva psihiatrična zdravila, jih lahko predpišejo tisti, ki jim je bila diagnosticirana OCD. Običajno so antidepresivi, kot so SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina), glavni način predpisovanja OCD [2]. SNRI (zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina) so še ena možnost, če SSRI niso uspešni.

Upoštevajte, da imajo antidepresivi tveganje in neželene učinke, če so nevzdržni, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se boste lahko pravilno zožili. Nenadna prekinitev uporabe antidepresiva je lahko nevarna. Tudi antidepresivi potrebujejo čas, da delujejo. Pred izboljšanjem OCD in zaskrbljenosti lahko minejo tedni ali pa se stranski učinki zmanjšajo.

Povzetek in zaključek

OCD je zapleteno stanje, ki ima lahko različne obraze. Podoba nekoga, ki je obseden s čistočo, je zavajajoča glede na to, kaj ta izraz vključuje. Cilj tega članka je osvetliti stanje bolezni in odgovoriti na vprašanje 'ali je OCD anksiozna motnja?'

Glavna dva simptoma OCD sta obsedenost in prisila. Znotraj teh simptomov lahko bolnik poskuša zatreti svoje neželene, vsiljive misli. Te misli povzročajo tesnobo in stisko, posamezniki pa se pogosto zavedajo, da podobe materializirajo njihovi možgani in niso zablode. Razumejo, da so te misli iracionalne.

Posamezniki lahko izvajajo ponavljajoča se dejanja, pogosto preverjajo stvari, se izogibajo situacijam ali imajo druge duševne rituale za olajšanje. To so kompulzivni odzivi na obsesije. OCD se lahko kaže na različne načine, vendar bo vedno imel nekatere od teh simptomov.

OCD in tesnoba običajno gredo z roko v roki. Bili so tako blizu, da je bil OCD nekoč v DSM-4 uvrščen med anksiozne motnje. Glede DSM-5 temu ni več tako. OCD je del nove kategorije, znane kotObsesivno-kompulzivne in sorodne motnje.

Ne glede na njegovo kategorijo na srečo obstaja nekaj načinov zdravljenja OCD in tesnobe. Najprej bi moral strokovnjak pravilno oceniti. Po diagnozi je terapija pogosto koristna in praktična možnost za bolnike.

Vendar se včasih bolniki bojijo govoriti o svojih težavah z OCD, ker se bojijo presoje (zaradi vsebine misli). Bodite prepričani, da se licencirani strokovnjaki vsak dan spopadajo s številnimi primeri OCD in natančno vedo, kaj bolezen vključuje. Pacienti lahko prosto govorijo v teh nastavitvah, iskanje terapevta pa je dostopno na spletnem mestu BetterHelp.com.

Psihiatrična zdravila so tudi možnost za tiste, ki potrebujejo ali želijo dobiti recept od svojega zdravnika. SSRI so glavni način zdravljenja z OCD in anksioznostjo, ki jim sledijo SNRI. Ta zdravila imajo lahko neželene učinke, nekatera pa začnejo učinkovati. Če ugotovite, da to ne deluje, se pred prenehanjem uporabe vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Vir: rawpixel.com

OCD in tesnoba sta kronična in sta lahko izčrpavajoča, ni pa nujno. Z zdravljenjem si lahko vzamete življenje. Pojdite na pravo pot tako, da se prijavite na www.betterhelp.com/signup in se povežete s svetovalnimi in terapevtskimi storitvami.

beck depresija inventar

Reference

  1. Fenske, J. N., MD, in Petersen, K., MD. (2015). Obsesivno-kompulzivna motnja: diagnoza in upravljanje.Ameriški družinski zdravnik, 92(10), 896-903. Pridobljeno 25. avgusta 2018 s https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf
  1. Pittenger, C., dr.med., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD, in Coric, V., MD. (2005). Klinično zdravljenje obsesivno kompulzivne motnje.Psihiatrija (Edgmont), dva(11), 34- 43. Pridobljeno 25. avgusta 2018 s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
  1. Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Obsesivno-kompulzivna motnja in z njo povezane motnje: obsežna raziskava.Anali splošne psihiatrije, 8.(1), 13. doi: 10.1186 / 1744-859x-8-13