Ljubezen je iluzija: naučiti se opustiti dvome

Za nekatere je ljubezen najboljša stvar na svetu. Ljubezen je vir vsega veselja in lepote v življenju, brez ljubezni pa je življenje lupina, brez pomena. Za nekatere je ljubezen dovolj prijetna izkušnja, ob partnerju pa je veselje, ko je pravi čas. Za druge pa je ljubezen iluzija, ki jo v tisočletjih večinoma proizvajajo mediji, ki ji daje verodostojnost religija, govorjena tradicija in pisna tradicija, brez znanstvene podpore ali razlogov, ki bi ji dali resnično verodostojnost.

Vir: rawpixel.com

Za nekatere od teh posameznikov je to lahko upravičeno. Ljubezen je lahko zgolj kemična reakcija, ki jo vzbujajo novosti in skupni interesi. Za druge pa je ta pogled na ljubezen nosil zlomljeno srce ali razočarane upanje in deluje bolj kot zaščitni mehanizem kot dejansko globoko prepričanje. Za te posameznike lahko učenje opuščanja dvoma in razmisleka o možnosti ljubezni vodi do čustvene svobode.

Kaj je ljubezen?

Ah, nejasnost pesnika in glasbenika: kaj pravzaprav je ljubezen? Na srečo imajo pri tem vprašanje vlogo tudi znanstveniki, pa tudi stoletja umetnikov, ki želijo odkriti resnico. Z biološke perspektive je ljubezen vrsta kemičnih reakcij, ki ustvarjajo telesni občutek, ki se nato spremeni v druge telesne občutke in doseže vrhunec v evolucijski navezanosti. Iz čustvene perspektive je ljubezen občutek, ki vzbuja podobe cvetja, nasmeha in držanja za roke. Z duhovne perspektive je ljubezen izkušnja, ko smo pripravljeni položiti življenje za drugega, se gibati k žrtvovanju in celovitosti v občestvu z nekom drugim.

Pomen sanj o dinozavrih

Vse to skupaj je lahko ljubezen, medtem ko nobeden od njih ne more natančno in natančno količinsko opredeliti, kaj ljubezen je. Kljub neštetim raziskovalnim raziskavam, pesmim, dramam in umetniškim delom, posvečenim temu vprašanju, ki je v celoti namenjeno ugotavljanju, kaj ljubezen je in kako izgleda - ljubezen ostaja trmasto nedosegljiva in povsem osebna za vsakogar od nas. Kaj ljubezen pomeni eni osebi, ne pomeni drugi, in kako je ljubezen enemu človeku povsem drugačna. Iz tega razloga ljubezni ni mogoče količinsko opredeliti, vendar jo običajno zadovoljujejo: občutki naklonjenosti, pripravljenost na žrtvovanje in neka oblika zavzetosti.

salamander duhovni pomen

Izguba vere v ljubezen

Izguba prepričanja v ljubezen lahko prihaja iz različnih krajev. Čeprav je zlomljeno srce zaradi izgubljene romantične povezave najpogosteje izpostavljeno vzroku, je v tem ožji pogled na škodo, ki bi jo lahko povzročili bližnji kot celota, vključno z družino, prijatelji in mentorji. Zaznana izdaja - ali serija izdaj - s strani vsakogar, ki mu zaupate, lahko razbije vaše poglede na ljubezen in ustvari dvom o tem, ali je ljubezen resnična ali v celoti izmišljena.

Vir: pexels.com

Raztrgan odnos s staršem lahko povzroči izgubo prepričanja, da ljubezen obstaja. Starši ali skrbniki so ponavadi prvi ljudje, ki nas učijo, kako ustvariti povezave in kako mora biti (in izgleda) ljubezen. Če je starš zanemarljiv, krut ali celo dosledno nepremišljen, lahko to hitro spodkopa vaše poglede na ljubezen in ustvari sum, da ljubezen, o kateri se tako pogosto govori, navsezadnje ni resnična, ampak je konstrukt ljudi z dnevnim redom - ali ljudje, ki preprosto ne vedo ničesar boljšega.

Propadla prijateljstva lahko škodujejo tudi veri v ljubezen. Prijateljstva so tudi med najbolj zaupljivimi in ranljivimi odnosi, ki jih lahko imate. Če vas prijatelj izda, pozabi na kaj pomembnega ali vas pusti na cedilu, boste morda tudi izgubili prepričanje v ljubezen, še posebej, če vas je razočaral tesen prijatelj.

Mentorji lahko posadijo tudi semena dvoma glede ljubezni. Ponavadi mentorji ali drugi ljudje, ki jih iščete, ustvarjajo dvom o ljubezni zaradi lastnih neuspehov v ljubezni ali lastnih izgub. Spoštovani mentor, ki ima afero in se na primer loči, bi lahko povzročil, da drugič ugibate, ali obstaja ljubezen ali ne. Mentor, ki se po letih bližine odpove prijatelju, lahko seje dvom. Ko se nekoga ozrete, si zelo pogosto posnemate njegove odločitve in vedenje, priča padca, zlasti romantičnega ali z ljubeznijo povezanega, pa lahko ustvari dvom, ali je ljubezen resnična zanje in za vas.

Opustitev dvomov

13 13 pomen

Vir: pexels.com

Zelo pogosto obstaja dober razlog za dvom o ljubezni in neupoštevanje tega razloga niti pomaga niti pri zdravljenju niti pri učenju novih načinov pogleda na ljubezen. Namesto tega je najpomembnejše najti in priznati razlog za vaš dvom. Če ste na primer doživeli zanemarjanje, travmo ali zlorabo v otroštvu, bo čast in ozdravitev te zlorabe prvi korak k zdravljenju vašega dvoma o ljubezni. Sodelovanje s kvalificiranim zdravstvenim delavcem pri iskanju sledi družinske bolečine skozi otroštvo, mladost in celo odraslo življenje je sestavni del zdravljenja; ko delate s staro travmo, se lahko začnejo pojavljati leta strahu, stresa in krivde, ki lahko povzročijo veliko nepričakovane bolečine in čustvene stiske. Če imate nekoga, ki bo sodeloval z vami in vas vodil skozi postopek, boste pomagali, da bodo prehodi in faze zdravljenja gladki, neposredni in ustrezni.

ključi pomen sanj

Ko začnete zdraviti, lahko začnete preučevati redefiniranje lastnih idej o ljubezni in o tem, kako bi lahko bila videti za vas. To spet ni nujno romantično; lahko ugotovite, kakšno vrsto starševskih odnosov želite imeti ali kakšno prijateljstvo upate v prihodnosti. To lahko storite v obliki preprostega seznama ali pa objavite dnevnik o vsem, kar bi radi videli, kako se v vašem življenju premika naprej. Dnevnik je lahko izjemno koristno terapevtsko orodje in vam lahko pomaga pri zdravljenju.

Končno je doseganje zadnji korak, da se naučimo odpustiti dvom. Poseg v iskanju razmerja - prijateljstva, mentorstva ali romantične zveze - je zadnji korak, ki uresničuje vaše upanje. Ta korak je lahko najtežji od vseh - in lahko v primeru zavrnitve ali če vas spet pustijo, najbolj škoduje. Če stopite v novo zvezo z nekom, vedno tvegate razočaranje. Morda se ne boste povezali tako, kot ste upali, morda se vam zdi, da želite različne stvari, ali pa preprosto nimate možnosti, kako naprej v razmerju. Če hodite naprej z zaupanjem vase in možnostjo ljubezni - in ljubezni do sebe - lahko nekaj te bolečine olajšate, saj na odnos ne pritiskata toliko, da bi uspel.

Kovanje naprej z upanjem in skrbjo

Ko se premikate naprej, morate odpraviti nekaj dvoma, ki ste ga prej skrivali, še vedno paziti; ne bo uspelo vsako novo razmerje. Nekateri se lahko končajo v medsebojnem dogovoru, nekateri se lahko izkažejo za težke, saj oba prihajate s pričakovanji, nekateri pa se lahko povsem naravno odpravijo, ko se premikate v različne smeri. Posledično se nočete meči na glavo v vsako novo zvezo, s katero se srečate; Vztrajanje časa zase, dajanje prednosti zdravljenju in nadaljnje razmišljanje o tem, kar želite in v kar upate, je bistvenega pomena pri zagotavljanju, da se še naprej zdravite in rastete v odnosu do ljubezni in odnosu do sebe.

Skrbi zase, da greš naprej, moraš prepoznati in živeti, kot da verjameš, da si vreden in sposoben ljubezni; če tega ne storite, bo vsak nov odnos, ki ga poskusite - tudi po delu na preteklih travmah - povzročil bolečino, zmedo in neuspeh, ker ne boste imeli čustvene širine, da bi se nekomu dali, v zameno pa boste prejeli ljubezen in pozornost.

16 16 pomen

Vir: pexels.com

Kljub bolečini, ker ste bili zanemarjeni, lagani, razočarani ali prizadeti, imate na področju ljubezni izrazito prednost, ki je morda ne bi imeli drugi, ki niso doživeli podobno težkih stvari: veste, kako pomembno je delati in biti boljši . Ko spoznate bolečino zanemarjanja, lahko bolje razumete, kako ne zanemarjati drugih. Če ste naleteli na izdajstvo izdaje, razumete, kako pomembno je ostati nekomu zvest. In če so vas skozi ožemalnik spravili zaradi nezvestobe, veste bolje, kot da ste nezvesti.

Dvom o ljubezni je težaven in boleč. Medtem ko si prizadevate izboljšati svoj odnos z ljubeznijo in zacelite pretekle rane, se ne morete samo povzpeti iz boleče jame, v kateri ste prebivali, temveč lahko izstopite iz človeka, ki je bolj primeren za čustvene odnose, zavzetost in skrb , in se lahko premakne naprej, odmika se od ran, ki so vam jih zadali drugi. Zdravilo lahko v življenju plačate naprej in drugim dvomljivim in ljudem dokažete svojo ljubezennarediobstajate - in vi ste živi dokaz.

Delite S Svojimi Prijatelji: