Niso vsi zate: kako se ne zaljubiti

Vir: wikimedia.org

Se vam zdi, da vsakič, ko nekoga srečate, pomislite, da je morda on ali ona? Morda vas bodo vsi navdušili in skupaj načrtovali svojo popolno prihodnost, še preden ste se pozdravili. Dovolite si, da na podlagi črevesja naletite na nekoga, ki ga komaj poznate. Od sogovornika še ni ničesar, morda niti vašega priznanja, a vseeno se vam zdi, da bosta popolna in bosta vidva živela srečno do konca svojih dni. Pa vendar se vedno nekaj zgodi: odkrijete, da niso na voljo ali ne zanimajo, ali pa se odpravite, a kmalu zatem prekinete in vas zdrobijo.

Odločite se, da se naslednjič ne boste tako hitro navezali ali pa ne boste prehitevali sklepov. Toda naslednjič pride in se znajdete v popolnoma enaki situaciji. Zveza se niti ne zgodi ali pa ne vzleti in preden se zaveš, te spet stisne srce. Kako lahko dosežete, da se ne zaljubite?

Zakaj boli?

Ne glede na vaše neposredne občutke do nekoga razvijete takojšnjo povezavo z vsako osebo, ki jo srečate. Ko nekoga zagledate na ulici, ga verjetno takoj takoj pomislite, toda ko se z njim dejansko pogovorite, se nekaj zgodi v vaših mislih in vam omogoči, da ustvarite prvi vtis. Za večino gre za to, kako lepi se zdijo ali če se zdijo hitri, razdraženi, prijazni ali kaj drugega. Ljudje kategoriziramo glede na to, ali mislimo, da bi se z njimi želeli znova srečati ali se moramo z njimi spet srečati. Vendar bolj kot so močni občutki do nekoga in dlje ko ostajate skupaj, močnejša je povezava.

To pomeni, da bo vsak človek, s katerim razvijete dolgotrajen odnos, začel razvijati močnejšo povezavo. Če deklica, ki ste jo pred dvema tednoma spoznali v kickboxingu, preneha prihajati v razred in ne odziva več na vaše klice, se boste morda počutili prizadeto, vendar se ne boste počutili tako vznemirjene, kot da vas 20-letni najboljši prijatelj ne govori več. Ker je povezava, ki ste jo razvili, močnejša in drugačna od tiste, ki ste jo razvili v kratkem času. Toda nekaterim ni tako.

Vir: pexels.com

Tudi tisti, ki so bili prvotno zavrnjeni, lahko občutijo odtenek bolečine, ko vas loči od tistega, za kar ste predvidevali, da je smiselno in dolgotrajno razmerje. Tisti, ki so bili dejansko vpleteni v zvezo, imajo lahko skoraj fizične bolečine, saj jih je zapustila oseba, s katero so preživeli večino svojega časa v zadnjih nekaj tednih, mesecih ali letih.

Te zavrnitve in razpadi so lahko uničujoči, saj vodijo do česar koli, od začasnih bolečin do globoke depresije. Za nekoga, ki se zdi, da se hitro zaljubi, so ti odnosi lahko še slabši, ker ne glede na to, kako dolga je bila zveza (nekaj dni ali nekaj let), je bolečina enaka in jo čutijo močneje kot druge. Prav zaradi tega se sprašujete, kako se sploh lahko izognete zaljubljenosti.

Kako se ne zaljubiti

Mnogi ljudje potrebujejo druženje, da ostanejo zadovoljni, vendar nihče ne želi bolečih bolečin, ki se pojavijo, ko zveza izgine ali se nenadoma konča. Kljub temu se odnosom ne želite popolnoma izogniti, ker se prepričate, da ste našli pravo osebo in da boste sčasoma imeli takšen odnos, kot ste si ga vedno želeli. To pomeni, da si morate prizadevati za razumevanje razlike med različnimi vrstami odnosov.

Najboljši način, kako se tej bolečini izogniti, je delo v smiselnih odnosih in ne v odnosih, ki obstajajo izključno, tako da vam ne bo treba biti sam, ampak kako lahko začnete te odnose? Kako ga lahko najdete? Vsako osebo, ki jo srečate, morate znati videti nekoliko bolj objektivno in malo manj z očesom, da postane popolna oseba za vas. Morda jih ne bo in če boste za trenutek sedeli in razmišljali o tem, se boste morda zavedali že dolgo preden vam bo zlomljeno srce.

Vir: rawpixel.com

Morda je pametno prepoznati znake zaljubljenosti, da boste lahko razbrali med »resnično« in »mimoidočimi ladjami«. Čeprav je treba reči, da lahko traja nekaj časa, da ugotovite, ali ste resnično zaljubljeni in da tudi v odnosih, ki naj bi bili, oba partnerja vlagata čas in trdo delo, da to ohranita. Vaša zveza od začetka ne bo popolna in pravzaprav ne bo popolna v nobenem trenutku, ker nobena zveza ni. Vendar ne smete skakati na vsako srečanje z nekom (ne glede na to, za kakšen sestanek gre), saj mislite, da bo popoln za vas. Če se zgolj pogovorite z njimi, ne da bi vam te misli visele nad glavo, boste morda takoj ugotovili, da sta dobra prijatelja ali nekdo, ki bi ga lahko bolje spoznala, vendar ne prava oseba zate romantično.

Čeprav se izkušnje lahko razlikujejo, pravi dr. Theresa E. DiDonato v njenem članku 'Kako veš, ali si zaljubljen?', Naslednje kaže, kdaj si vpleten v nekaj resničnega:

Vsak trenutek želite preživeti z njimi

Želite, da so vam všeč vaši prijatelji in družina

Včasih postaneš ljubosumen, vendar ga lahko premagaš, ko je tvoj partner srečen ali uspešen

Oba se pogrešata, ko sta narazen

Oba se učita pri drugem

Če nič od naštetega ne velja za vas v trenutni zvezi, morda ne gre za ljubezen. To ne pomeni, da s to osebo ne morete biti prijatelji ali da si vidva ne bosta na neki način všeč. To samo pomeni, da v to osebo dejansko niste zaljubljeni.

911 angelska številka ljubezen

Za nekatere ljudi, ki se počutijo, kot da se zaljubijo v vse in da jim je vedno zlomljeno srce, je mogoče, da sploh sploh ni prava ljubezen. Mogoče niste zaljubljeni vanje, ampak ker ste se prepričali, da ste, boli enako, ko se zveza konča ali ko nekaj preprosto ne deluje. Če lahko objektivno pogledate, kakšna je zveza in kaj ne, boste lahko razbrali svoja čustva in potem boste ljubezen bolje razumeli.

Za tiste, ki se borijo s svojimi odnosi

Če ugotovite, da se spopadate s svojimi odnosi, ste klinično depresivni zaradi konca enega ali ste vpleteni v nasilno razmerje, je najbolje, da se posvetujete s pooblaščenim terapevtom. V BetterHelp je vključenih veliko terapevtov, ki lahko zdravijo stranke, ki trpijo zaradi takšnih težav.

Delite S Svojimi Prijatelji: