Faze pričakovane življenjske dobe demence

Ko dosežemo določeno starost, pričakujemo, da bodo stvari postale nekoliko težje. Čeprav je staranje naravni del življenja, pa se s svojimi izzivi mentalno, fizično in čustveno resnično spopada. Kasnejšo fazo življenja pogosto spremljajo težave, kot so motnje v motoriki, duševne bolezni in kognitivni upad. Borba s stvarmi, kot sta spomin ali prepoznavanje, lahko vpliva na kakovost človekovega življenja, da ne omenjamo, da ima danak na družino in ljubljene osebe.

Staranje in izzivi, ki jih prinaša, se lahko zdijo problem 'starih ljudi'. Resnično pa lahko staranje v katerem koli trenutku vpliva na vaše življenje, ne glede na to, ali ste otrok ali odrasla oseba. Ne glede na to, ali gre za starše ali stare starše, je lahko gledanje ljubljene osebe zaradi kognitivnih stanj, kot sta Alzheimerjeva bolezen ali demenca, srhljivo doživetje. Čeprav so okoliščine vsakega posameznika zanje edinstvene, je eno stanje, ki pogosto prizadene večino ljudi s staranjem, demenca. Ta članek bo zajemal simptome in faze demence ter najučinkovitejše možnosti zdravljenja.

Vir: unsplash.com

Kaj je demenca?

Demenca je kognitivna bolezen, za katero je značilna izguba spomina in okvara drugih duševnih funkcij. Stvari, kot so napačna namestitev ključev ali pozaba seznama z živili, so stvari, ki jih počnemo vsi, večinoma pa so le običajen del človeštva in skrbi za ducat različnih stvari hkrati. Ko se ljudje starajo, je normalno tudi, da pride do rahle izgube spomina ali težav s priklicem stvari, ko pa postanejo tako stalni in tako hudi, da začne moteti vsakdanje življenje, lahko kaže na demenco.

Ljudje pogosto zamenjajo demenco kot bolezen ali samostojno bolezen. Vendar temu ni tako. Namesto tega je splošni izraz, ki se uporablja za opis skupine simptomov, povezanih s kognitivnim upadom, ki ovira človekovo sposobnost nadaljevanja, kot bi običajno. Znotraj demence lahko diagnosticiramo katero koli število bolezni.

Vrste demence

Demenca je skupina več pogojev povezane s kognitivnimi motnjami. Različne oblike demence povzročajo različni mehanizmi in lahko vplivajo na možgane na različne načine. Na žalost nihče ni imun na demenco in v takšni ali drugačni obliki se nas je demenca dotaknila življenja mnogih. Nekateri pogosti pogoji vključujejo:

Vaskularna demenca: Ta vrsta demence je druga najpogostejša vrsta demence, ki obsega približno 10% vseh primerov bolezni. Žilna demenca je posledica pomanjkanja pretoka krvi v možgane zaradi zamašenih, zoženih ali močno poškodovanih krvnih žil. Omejen pretok krvi v možgane omejuje količino kisika v možganih, kar posledično poškoduje organ in vodi do sklepanja in težav s spominom. Blokade se pogosto pojavijo kot posledica kapi ali drugih travmatičnih poškodb možganov. Vendar pa se žilna demenca lahko zgodi tudi postopoma.

Vir: unsplash.com

Demencija Lewy Bodies: Lewyjeva telesa so vrsta beljakovin, ki lahko v nenormalnih količinah rastejo v živčnih celicah možganov. Ko so Lewyjeva telesa prisotna, ovirajo motorični nadzor in kognitivne sposobnosti. Toda za razliko od večine vrst demence Lewyjeva telesna demenca (LBD) najbolj vpliva na obdelavo informacij in ne na spomin. Zaradi vpliva na motorični nadzor lahko LBD povzroči tudi fizične simptome, kot so tresenje in omejeno gibanje mišic. Žal ni znanega vzroka LBD, zato je zdravljenje osredotočeno izključno na obvladovanje simptomov.

Frontotemporalna demenca: Eno najpogostejših vrst demence, frontotemporalno demenco, povzroča kopičenje nenormalnih beljakovin v čelnem in časovnem režnju možganov. Ker ti režnji nadzirajo jezik in možgane, sta najpogostejša simptoma te demence težave z govorom ter spremembe v vedenju in osebnosti. Za razliko od večine podtipov bolezni, ki v veliki meri prizadene ljudi, starejše od 65 let, je frontotemporalna demenca diagnosticirana pri ljudeh, starih od 45 do 65 let.

Alzheimerjeva bolezen: Mnogi ljudje mislijo, da je Alzheimerjeva bolezen ločena od demence, vendar je to preprosto podtip bolezni. Alzheimerjeva bolezen je med 60% in 80% primerov demence daleč najpogostejša vrsta demence in je običajno bolezen, na katero pomislimo, ko ljudje pomislijo na demenco. Natančen vzrok za Alzheimerjevo bolezen ni znan, toda ljudje s to boleznijo imajo v možganih običajno nenormalne grude in niti beljakovin, ki se imenujejo plaki in zapleti, kar poškoduje možgane in na koncu povzroči njihovo krčenje.

pomen angelske številke 611

Skupna nit različnih vrst demence je, da v veliki meri prizadenejo ljudi v starosti. Natančne pričakovane življenjske dobe ni mogoče določiti. Nekateri ocenjujejo povprečje približno osem do deset let po diagnozi, nekateri ljudje pa lahko z demenco živijo do dvajset let.

Diagnosticiranje demence

Ni enega samega načina diagnosticiranja demence. Večina ljudi najprej doživi blage simptome bolezni, nato pa opravi diagnostične teste, da ugotovi vzrok simptomov. Če se nekdo začne pojavljati simptome demence, bo zdravnik opravil fizične in nevrološke preiskave, da ugotovi, ali gre za demenco.

Vir: rawpixel.com

Nekateri pogosti testi diagnoze demence vključujejo vprašalnike za merjenje kognitivnega delovanja in druge duševne preiskave. Če zdravnik sumi na demenco, bo najverjetneje opravil druge teste, da bi izključil morebitne druge vzroke za simptome. Pomembno je vedeti, da težave s spominom in kognitivne težave niso vedno enake demenci. Vedno je pametno, da se o kakršnih koli spremembah vašega fizičnega ali duševnega zdravja pogovorite s svojim zdravnikom, da boste najbolje obvladali kakršne koli zdravstvene težave, ki bi se lahko pojavile.

Faze demence

Tako kot mnoge bolezni je tudi demenca edinstvena za vsakega posameznika. Vendar si deli podobnosti glede napredovanja. Demenco lahko razdelimo na sedem stopenj. Sedem stopenj pričakovane življenjske dobe demence, znan tudi kot Reisbergova lestvica, razčleni faze stanja glede na količino kognitivnega upada, ki ga človek doživi.

Faza 1: Ni kognitivnega upada

Prva faza demence sploh nima demence. Nekdo, ki nima težav s spominom in je sicer duševno zdrav, nima demence in je v 1. fazi. Večina ljudi v splošni populaciji spada v to kategorijo.

14 angelska številka ljubezen

2. stopnja: zelo blag kognitivni upad

Preden kdo vstopi v zgodnjo fazo demence, bo verjetno doživel zelo blag kognitivni upad, pričakovan s staranjem. Občasna pozabljivost ni vzrok za skrb in ne kaže na demenco. Prijatelji in družina nekoga z zelo blagim kognitivnim upadom ne bodo opazili sprememb v njegovem vedenju ali duševnih sposobnostih.

3. stopnja: blag kognitivni upad

Blag kognitivni upad ali blaga kognitivna okvara (MCI) je pogost pogoj pri starejši populaciji. Čeprav vsi, ki imajo MCI, ne bodo razvili demence, je to prvi namig demence za mnoge ljudi, ki jo razvijejo kasneje v življenju.

Vir: rawpixel.com

Simptomi MCI vključujejo težave s spominom in širše težave pri obdelavi informacij, kot so težave pri matematičnem problemu ali širše zmožnosti reševanja problemov. Za razliko od ljudi, ki doživljajo blago pozabljivost ali kognitivne težave kot del staranja, je upad nekoga z MCI očiten prijateljem in družinskim članom in lahko vpliva na način, kako se nekdo vede.

Tako kot demenca tudi sama vzrok MCI ni popolnoma razumljena. Trenutne raziskave kažejo, da ima korenine podobne koreninam demence, vendar v manjši meri. Poškodbe možganov, ki kasneje vodijo v demenco, kot so plaki in zapleti, prisotnost Lewyjevih teles, poškodbe zaradi kapi ali krčenje določenih predelov, so vse prisotne pri ljudeh z MCI, vendar ne tako hude kot osebe z demenco. MCI lahko traja precej dolgo, s povprečnim trajanjem približno sedem let.

4. stopnja: zmeren kognitivni upad

Nekdo z MCI bo nadaljeval z zmernim kognitivnim upadom, pri katerem se simptomi MCI stopnjujejo. Imeli bodo težave s koncentracijo ali dokončanjem zapletenih nalog, vendar večinoma lahko živijo samostojno in še vedno opravljajo svoje normalno življenje iz dneva v dan. Na tej točki pa se oseba lahko začne umikati prijateljem in družini, ker je socializacija težja. Na tej stopnji lahko zdravniki začnejo odkrivati ​​znake demence.

5. stopnja: zmerno hud kognitivni upad (blaga demenca)

Zmerni kognitivni upad pogosto napreduje v blago demenco. Glavna razlika med obema je, da blaga demenca začne vplivati ​​na posameznikovo vsakdanje življenje. Pogosti simptomi blage demence vključujejo kratkotrajno izgubo spomina, težave z navodili ali težnjo k izgubi in morda predvsem osebnostne spremembe. Oseba bo morda potrebovala pomoč pri bolj zapletenih dnevnih opravilih, kot je kuhanje. Povprečno trajanje te faze demence je približno eno leto in pol.

Faza 6: Močan kognitivni upad (srednja demenca)

Ko nekdo napreduje iz blage do zmerne demence, ne bo več mogel opravljati vsakodnevnih nalog. Pomanjkanje spomina se poslabša, medtem ko lahko osnovne dejavnosti samooskrbe, kot so kopanje ali oblačenje, zahtevajo nekaj pomoči.

Medtem ko blaga demenca povzroča težave s kratkotrajnim spominom, zmerna demenca vključuje izgubo spomina tako na dogodke iz daljne preteklosti kot tudi novejše dogodke. Spremembe osebnosti in vedenja postanejo bolj izrazite in se počutijo sumničave ali previdne do ljudi ali situacij, tudi tistih, ki jih poznajo in so del njihovega običajnega življenja.

Vir: pexels.com

Številni ljudje z zmerno demenco imajo tudi težave s spanjem ali nepravilne spremembe vzorca spanja in lahko na koncu spijo čez dan, medtem ko se ponoči počutijo napete ali nemirne. Ta stopnja demence običajno traja približno dve leti in pol.

Faza 7: Zelo hud kognitivni upad (pozna demenca)

Huda demenca povzroča nadaljnje upadanje kognitivnih sposobnosti, pa tudi spremembe fizičnih sposobnosti. Tako ljudje s hudo demenco izgubijo sposobnost samostojnega opravljanja nalog in pogosto potrebujejo celodnevno pomoč. Sčasoma izgubijo sposobnost komuniciranja in psihomotorične sposobnosti, kot sta hoja in sposobnost požiranja.

Ljudje v tej fazi demence so tudi bolj dovzetni za nevarne okužbe, kot je pljučnica. Ta zadnja faza demence traja v povprečju dve leti in pol.

Pričakovana življenjska doba demence

Čeprav lahko raziskovalci določijo povprečno trajanje vsake od sedmih stopenj demence, imajo vsi simptome različno hitrost in stopnjo resnosti. Nekdo ima MCI desetletja in nikoli ne napreduje v težje faze demence, nekdo drug pa je lahko v začetni fazi samo eno leto, preden se njegovo stanje poslabša.

Čeprav je povprečna pričakovana življenjska doba po diagnozi z demenco deset let, se čas lahko zelo razlikuje glede na vrsto demence, stopnjo diagnosticirane bolezni, splošno zdravstveno stanje posameznika in številne druge dejavnike.

Vendar kaj je dejstvo je, da prej je stanje odkrito, boljše so napovedi, saj lahko prej dobijo pomoč in zdravljenje. Ker raziskave za zdravljenje demence še potekajo, zgodnje odkrivanje posamezniku daje priložnost, da sodeluje v kliničnih preskušanjih novih metod zdravljenja, ki lahko izboljšajo kakovost življenja in pričakovano življenjsko dobo.

Možnosti zdravljenja

Čeprav demence na žalost ni mogoče pozdraviti, obstajajo nekatere rešitve, ki jih zdravniki lahko priporočijo, da bi zagotovili začasno olajšanje in bolje obvladali simptome. Najpomembnejše od teh rešitev so zdravila in terapija.

Zdravila:

• Zaviralci holinesteraze - ti povečajo kemične snovi, povezane s spominom, lahko pa povzročijo neželene učinke, kot so slabost in upočasnijo srčni utrip.
• Memantin - uravnava glutamat (tudi kemični sel, povezan z možgansko aktivnostjo). Neželeni učinki vključujejo omotico.
• Druga zdravila - če imate druge bolezni, kot sta tesnoba in depresija, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za obvladovanje teh simptomov.

Terapija:

• Delovna terapija - s pomočjo OT lahko ugotovite, kako narediti svoj dom bolj varen in prijazen do 'demence'. To je še posebej pomembno, ko demenca napreduje.
• Spremembe v okolju - pridobite nadzorni sistem za svojo varnost in se znebite vseh dodatkov in nebistvenih stvari iz doma in okolja, da si olajšate življenje.
• Struktura in rutina - ohranjanje rutine vam bo pomagalo, da bodo vaši dnevi bolj predvidljivi in ​​manj zmedeni.

Preprečevanje demence: kaj kažejo raziskave

Če demenca teče v vaši družini in vas skrbi, kako lahko vpliva na vas, je dobra novica, da raziskave kažejo nekaj preventivnih korakov, ki jih lahko izvedete doma, da bi znatno zmanjšati tveganja in možnosti za nastanek demence. Nekateri med njimi so:

pomen angelske številke 37

Vadite in ostanite v formi

Dejavnosti, kot so hoja, vrtnarjenje, plavanje (tudi če gre le za 10 minut na dan), lahko veliko spremenijo. Vadba je dobra za srce in krvni obtok ter ohranja vaš duh in telo zdravo.

Vir: rawpixel.com

Vadite svoj možgan

Eden najboljših načinov, kako držati demenco pred očmi, je ohranjanje ostrih in aktivnih misli, zato so zelo priporočljive uganke, kot so sudoku, kvizi, učenje novega jezika ali preprosto branje, da razširite svojo bazo znanja.

Zmanjšajte slabe navade

Če tega še niste storili, opustite kajenje in zmanjšajte alkohol in kofein ter jejte čim bolj zdravo. Hrana, ki jo jeste, napaja vaše telo in vpliva na vas vsak centimeter, zato poskrbite, da boste vanj vnašali le dobre stvari. Kajenje, alkohol in mamila lahko povzročijo tudi druge bolezni in zdravstvene zaplete.

Čeprav demence ni mogoče z gotovostjo preprečiti, je to le nekaj majhnih sprememb, ki jih lahko naredite, in stvari, ki jih lahko naredite za izboljšanje svojega splošnega zdravja in upamo, da preprečite demenco.

Kako vas lahko podpira BetterHelp

Diagnoza demence ali celo samo pojav zgodnjih simptomov kognitivne okvare je za nekoga lahko veliko breme. Ni presenetljivo, da obstajajo dokazi o komorbidnost med demenco in duševnim zdravjem, kot sta depresija in tesnoba.

Demenca vpliva tudi na ljudi v življenju posameznika. Gledanje ljubljene osebe z demenco je lahko izredno težko in lahko se pojavijo simptomi depresije ali tesnobe. To še posebej velja med negovalci za ljudi z demenco in Alzheimerjevo boleznijo. Neredko se spopadajo z izgorelostjo in stresom. Ne glede na to, ali se sami spopadate z zgodnjimi simptomi demence ali imate ljubljeno osebo, ki je v demenci ali drugem starostnem stanju, terapevt ali svetovalec pri BetterHelp vam lahko pomaga prebroditi to težko obdobje. Ti strokovnjaki za duševno zdravje so vam s klikom gumba na voljo 24 ur na dan in vam lahko odgovorijo na vsa vprašanja ter vam nudijo vso potrebno podporo.

Če se naučite najboljših strategij spoprijemanja s čustvi, se lahko osredotočite na tisto, kar je pomembno, in čim bolje izkoristite svoj čas s svojimi najdražjimi. Spodaj lahko preberete mnenja svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

'Z Meghan sodelujem že nekaj mesecev in še nikoli nisem bila tako samozavestna pri terapevtu. Odzivov je zelo hitra in očitno je, da ji je mar za svoje stranke. Bila je vir tolažbe, ko so moji dnevi slabi, in samo uho, ko moji dnevi niso. Ne vem, kaj bi brez nje. Za svoje delo je resnično nadarjena. '

'Že prej sem sodeloval s številnimi terapevti, toda moje delo z Donom je drugačno. Osredotočeni smo na moje cilje in upravljanje stvari, ki jih ne morem spremeniti. Njegov pristop je neverjetno potrpežljiv in privlačen in vedno se mi zdi, da imam načrt na koncu sej. Ne pusti mi zdrsniti, vendar se nikoli ne počutim obsojenega ali potisnjenega. Toplo priporočam sodelovanje z njim. Pomagal mi je v upanju v brezupnem času. '

angelska številka 884

Zaključek

Vsi vemo, da je staranje običajen del življenja, vendar to nikakor ne olajša opazovanja ljubljene osebe, ki se bori s svojimi spomini ali si prizadeva preživeti vsakodnevne naloge. Najbolje, kar lahko storite, je, da se oborožite s čim več znanja na to temo in ljubljeni osebi zagotovite podporo, potrpljenje in razumevanje.

Če pri ljubljeni osebi začnete opažati znake možne demence, jo spodbudite, naj poišče zdravniško pomoč. Čeprav ni mogoče določiti pričakovane življenjske dobe nekoga s stanjem, je vedno koristno, da takoj obvestite morebitne simptome demence pri zdravniku, da bo bolezen in simptome mogoče obvladati.

V tem času lahko preprečite možnosti za demenco z zgoraj opisanimi koraki. Najpomembneje si je zapomniti, ne glede na to, kaj doživljate, je na voljo pomoč.

Delite S Svojimi Prijatelji: