Ugotovite Svoje Število Angela

Tantrična ljubezen: tam, kjer se srečata duhovnost in spolnost

Ko zaslišite besedno zvezo „tantrična ljubezen“, kaj vam najprej pade na pamet? Večini ljudi besede takoj pričarajo mentalne podobe seksa. In ne samo kakršnega koli seksa - čuden seks. Predstavljajo si dolgolase ljudi, ki dišijo po pačuliju v sobi, polni kristalov, ki so v neprijetnih položajih, ki bi jih lahko dosegel le izkušen jogi.





Vir: unsplash.com



Čeprav je v tej podobi nekaj resnice, je tantrična ljubezen toliko več. Nenavadni seksualni položaji in poseben ambient so lahko del izkušnje, toda tantrična ljubezen sploh ni to.

V svojem jedru je tantrična ljubezen predvsem prisotnost, povezanost in ljubezen. Gre za razveljavitev zadovoljstva s samim seboj, da bi se bolj povezali z drugo osebo, zato je to izkušnja, v kateri lahko uživa vsak. Preberite, če želite izvedeti več o Tantri in o tem, kako jo lahko vključite v svoje življenje.



Izvor Tantre

Tantrična ljubezen obstaja že tako dolgo, da nihče zagotovo ne ve, kje in kako se je začela. Zdi se, da izvira iz kombinacije starodavnih budističnih in hinduističnih tradicij, ki so bile ohranjene v nekaj nejasnih sanskrtskih besedilih. Ta besedila poosebljajo ustno izročilo, ki se je v Indiji preneslo okoli 6. stoletja. V teh tradicijah so praktikanti častili boga Šive in boginjo Shakti, ki sta predstavljali moško zavest oziroma žensko moč.



Čeprav se je zdelo, da je Tantra zamrla okoli leta 1100 našega štetja, ko je islam začel naraščati, je v modernih časih doživel zahodni oživitev, ko je bil vključen v duhovne prakse New Agea.

S tem ozadjem si oglejmo nekaj napačnih predstav o tantrični ljubezni in pojdimo k srcu, za kaj gre v resnici. Morda se boste le navdihnili, da boste v svojem odnosu izkusili nekaj močne povezovalne sile.



Tantrična ljubezen in seks: Zakaj nista ista stvar

Kot smo že omenili, je seks del izkušnje tantrične ljubezni, vendar obstaja nekaj ključnih razlik med spolnim odnosom in tantrično ljubeznijo. Tu jih je nekaj.

Vir: pexels.com



Tantrična ljubezen ne pomeni zadovoljevanja želje

Po naravi je spolni odnos razmeroma sebično dejanje. Za nekatere ljudi je edini cilj te dejavnosti doseči zadovoljstvo sami. Ko dosežejo ta cilj z orgazmom, je dejanja konec.



V tantrični ljubezni pa je poudarek na doživljanju pristne globoke vezi z drugo osebo. Vaše energije se združijo, uskladijo in uravnotežijo, tako da postanete celi skupaj. To je sveto in nesebično dejanje.



Tantrična ljubezen vzame več časa



angelska številka 939

Povprečno spolno dejanje, usmerjeno k željam in ciljno usmerjeno, se hitro zgodi in je hitro konec. Včasih lahko oba partnerja končata v manj kot eni uri. V bistvu gre za ljubezensko izkušnjo s hitro prehrano, ki je preveč pogosta v naši kulturi natrpanih urnikov.

Če pa želite izkusiti tantrično ljubezen, se morate počasi premikati, si vzeti čas in uživati ​​v svoji povezavi z drugo osebo. Meditacija, dihalne vaje in tantrična masaža določajo razpoloženje in vam pomagajo vzpostaviti globljo povezavo. Pravzaprav v starih časih ljudje niso bili redki dnevi, ko so se ukvarjali s tantrično ljubeznijo. Razlog za to je, da poudarek ni zgolj na tem, da bi ga preprosto končali, ampak v tem, da si vzamete čas za globoko zvezo s partnerjem.



Tantrična ljubezen je sveta

V naši družbi smo se naučili razmišljati o seksu kot o nečem tabu, porednem in celo nekoliko sramotnem. Vendar ima tantrična ljubezen povsem drugačen pristop. Spolno dejanje izhaja iz najgloblje ustvarjalne sile v nas. Namesto da bi bili človeški genitaliji vir sramu, so vir svete moči in do naših teles je treba ravnati spoštljivo.

Tantrična ljubezen vključuje vaše celo telo

Tantrična ljubezen je namenjena širjenju vaše spolne energije, da se vzpostavi globoka povezava. Vaša energija se iz genitalij premakne v preostali del telesa. Vsak del vašega telesa lahko doživi užitek med tantrično ljubeznijo. Tantrična ljubezen poleg telesa vključuje tudi vaš um in vaš duh.

Vir: unsplash.com

Tantrična ljubezen je ritualna

Ker velja za sveto dejanje, so rituali, kot so masaža, meditacija in dolgotrajen stik z očmi, bistveni del tantrične ljubezni. Ideja je, da si vzamete čas za čaščenje in obožujete svetost teles in spolnih energij drug drugega.

Če tantrična ljubezen vzame več časa in ni osredotočena na želje, se morda sprašujete, zakaj bi to želeli. Izkazalo se je, da ima ta izkušnja nekaj močnih koristi za vaše spolno življenje in vaš odnos.

Prednosti tantrične ljubezni

Spodaj je le nekaj prednosti tantrične ljubezni.

Globlja povezava s partnerjem

To je morda najbolj očitna korist tantrične ljubezni. Ves poudarek vaje je globoka in močna zveza s partnerjem, tako na duhovni kot na fizični ravni. Ker je tantrična ljubezen izkušnja, ki požre vaš um, telo in duha, boste na koncu poglobili svojo vez s partnerjem na vseh teh ravneh.

Razvijanje večjega zaupanja drug v drugega

Skupaj s to globljo povezavo prihaja globoko zaupanje. Del ljubezni Tantric si skupaj prizadeva podaljšati izkušnjo, medtem ko ste v položaju skupne ranljivosti. To je resnična naloga krepitve zaupanja.

Povečan užitek

Ironično je, da tantrična ljubezen ni osredotočena na želene rezultate več užitek. Globoka povezava um-telo, ki jo doživite, vodi do močnejših orgazmov, ki trajajo dlje. Česa pri tem ne bi smeli imeti radi?

Možnost večkratnih orgazmov za moške in ženske

V tantrični ljubezni si tako moški kot ženske prizadevajo za odložitev svojih orgazmov, kar ima za posledico daljše in pogostejše orgazme za oba partnerja. Kadar moški običajno dokaj hitro dosežejo vrhunec in se počutijo izčrpani od energije, jim praksa tantrične ljubezni omogoča, da še naprej ure in ure uživajo v ljubezni.

Izboljšano duševno in fizično zdravje

Dolgotrajni in pogosti orgazmi, ki so posledica tantričnega ljubljenja, spremenijo možgansko kemijo, kar ima za posledico vrsto dokazanih koristi za vaše duševno in fizično zdravje.

Vir: pexels.com

Tej vključujejo:

  • Lajšanje ali preprečevanje depresije zaradi sproščanja endorfinov in dopamina v možganih
  • Blaženje bolečine zaradi sproščanja istih kemikalij
  • Krepitev vašega imunskega sistema
  • Dajem vam bolj mladosten videz (Strokovnjaki menijo, da je to zato, ker ima vaša koža bolj elastičen videz zaradi sproščanja človeškega rastnega hormona.)
  • Pomagajo vam bolje spati
  • Da boste živeli dlje (da, res je; ena študija je pokazala, da moški srednjih let s pogostimi orgazmi umrejo zgodaj za polovico manj kot njihovi kolegi.)

Vsak od teh razlogov je močna spodbuda za vključitev tantričnih ljubezenskih praks v vaš odnos in za začetek lahko uporabite naslednje nasvete.

Praktične strategije za začetek tantričnih ljubezenskih praks

Čeprav ne morete zanikati, da se zdi dobra ideja, se tantrična ljubezen zdi preveč zapletena, še posebej, če niste seznanjeni z drugimi praksami, kot sta joga ali meditacija. Na srečo vam ni treba biti strokovnjak za umetnost Tantre, da bi te močne prakse vključili v svoje ljubezensko življenje. Preprosto je uvesti tantrično ljubezen v svojo rutino z nekaj preprostimi in praktičnimi spremembami.

Na začetku nastavite svoje namere

Preživite čas, ko se pogovarjate o svoji zvezi in poti, na katero se boste podali. Jasno si oglejte, kaj ponujate in kaj upate, da boste pridobili tako v paru kot posamično z združevanjem svojih energij. Ta enotna postavitev ciljev bo izkušnjo bolj povezala.

Preživite čas samo, če ste prisotni in se povezujete

Preden sploh začnete z ljubeznijo, meditirajte iz oči v oči v skupnem prostoru. Morda boste želeli sedeti prekrižanih nog, obrnjeni drug proti drugemu ali z nogami, ovitimi druga okoli druge. Pazite, da ohranjate stalen očesni stik in spoštujete božansko ustvarjalno silo drug v drugem. Med meditacijo sinhronizirajte dihanje, tako da skupaj vdihnete in izdihnete. Te prakse se najprej lotite z oblačili, nato pa spet z oblačili, goli in ranljivi. To bo postavilo prizorišče za močno izkušnjo ljubljenja.

K telesom drug drugega pristopite s stališčem spoštovanja

Pokažite, da ste popolnoma predani in navzoči s počasno, častljivo tantrično masažo. Poskusite se kopati, hraniti in se samo spoštljivo dotikati.

Imeti nič pričakovanja

Opustite dojemanje ljubezni kot linearnega dejanja, ki se konča z orgazmom. Preprosto uživajte v tem trenutku, ne da bi pričakovali, kaj se bo zgodilo.

Vir: unsplash.com

Preverite pri sebi in med seboj, kako se počutite

V svojem srcu je tantrična ljubezen čuječnost. Zavedajte se, kako se počutite na vsaki stopnji izkušnje, in svoja občutja sporočite svojemu partnerju. Prilagodite se temu, kako se počuti tudi on.

Ne hitite

Morda se vam zdi neutemeljeno zadrževati se pred orgazmom (zlasti pri moških), toda preložitev vrhunca poskrbi, da bo užitek trajal dlje in orgazem bo veliko močnejši, ko pride.

Kako vas lahko podpira BetterHelp

Vas zanima tantrični seks, vendar ste živčni ali negotovi glede uresničevanja teh idej v svojem odnosu? Ali vam je neprijetno, če to temo razpravljate s partnerjem? V pravem okolju lahko raziskujete ta vprašanja in se naučite, kako postati ranljivi, tako da se pogovorite s svetovalcem ali terapevtom. Boljša pomoč ima več kot 4.000 licenciranih terapevtov, od katerih so nekateri specializirani za intimnost in spolnost. Z njimi se lahko srečate v spletu, kadar vam je všeč in v vašem domu ali kjer koli imate internetno povezavo. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi v najrazličnejših odnosih.

Ocene svetovalcev

'Stephanie je dragulj! Je zelo premišljena, temeljita, poštena, pronicljiva, predvsem pa koristna. To prihaja od osebe, ki se nikoli ni hotela posvetovati in je preprosto 'vedela', da je ne potrebujem. Bila je ključna za pomoč moji ženi in našel sem boljše mesto. Zaradi nas je rasla v paru in individualno. Hvala Steph! '

'Karen mi je pomagala, da sem lahko gledal nenavadno, kako najti možne rešitve za svoje spolno življenje z ženo. Najbolj pronicljiv pristop, ki sem ga delno že prepoznal, vendar ga nisem jemal resno ali spoznal, kako se počutim do njega. '

Zaključek

Z ugodnostmi, kot so globlja povezanost, več užitkov in boljše zdravje, je težko najti razlog, da v svojem razmerju ne bi preizkusili tantričnih ljubezenskih praks. Mogoč je trajen in izpolnjujoč odnos - vse, kar potrebujete, so prava orodja. Vzemi Prvi korak danes.

Delite S Svojimi Prijatelji: