Razumevanje intermitentne eksplozivne motnje in kako jo zdraviti

Vir: rawpixel.com

Jeza je običajen del življenja. Lahko se pojavi kot odziv na majhne dražilne snovi ali večje dogodke. Za nekatere lahko odzivi jeze postanejo nepredvidljivi in ​​povzročajo težave v odnosih, v službi in doma. Ko pride do teh prekinitev življenja zaradi jeze, je čas, da poiščemo pomoč.

Intermitentna eksplozivna motnja povzroča eksplozivne izbruhe jeze, ki jih pogosto spremlja nasilje in so sorazmerne z zadevo ali situacijo. Lahko se pojavijo udarci, brcanje, kričanje ali metanje stvari. Biti na koncu tovrstnega besa je zastrašujoče in za tiste, ki živijo s to težavo, je lahko zastrašujoče, če v takšni meri ne moremo nadzorovati.

Posameznik, ki ima diagnozo intermitentna eksplozivna motnja (IED), mora za zdravljenje svojega stanja poiskati pomoč strokovnjaka. Če tega stanja ne zdravimo, lahko pride do nekaterih zelo nevarnih situacij. Kot pri vsaki diagnozi duševnega zdravja je tudi pri nas pomembno, da se naučite svojega stanja in kakšne tehnike pomagajo.

Vzroki prekinitvenih eksplozivnih motenj

Morda se sprašujete, od kod ta diagnoza. Kako se lahko nekdo na videz nekega dne zbudi in postane eksploziven ali nevaren? Od kod je prišel? Zakaj se to dogaja? Ta vprašanja so zelo veljavna. Verjetno ta vedenja niso prišla od nikoder, temveč se gradijo skozi vse življenje povečanega stresa, tesnobe ali strahu.

Čeprav neposredni vzrok še ni povezan, je bilo ugotovljeno, da je število vojaškega osebja z diagnozo intermitentne eksplozivne motnje zelo visoko. V veliki meri se verjame, da je vojska, čeprav je usposobljena za osredotočanje in ohranjanje življenja v izjemno stresnih razmerah, kasneje slabo pripravljena za civilno življenje. Ko živimo v povišanem stanju zavedanja, se raven stresa poveča in lahko povzroči pretirane reakcije na najpreprostejše sprožilce v življenju.

Predstavljajte si, da že nekaj let živite v vojnem območju, kjer sovražniki neprestano poskušajo ubiti vas in vaše prijatelje. Komaj spite, in ko to storite, vas močno straši, da se ne boste zbudili. Nato se vrnete v domačo skupnost in pričakujete, da boste vse te izkušnje dali na stran in se vrnili živeti kot običajno. To je izredno težko, če ne skoraj nemogoče. Nekaj ​​tako preprostega, kot je otrok, ki vam pozvoni na vrata, da proda sladkarije, vas lahko preseneti in celo sproži bes.

222 angelska številka, ki pomeni 2021

Vir: rawpixel.com

Glede na to znanje lahko varno rečemo, da imajo otroci, ki odraščajo v gospodinjstvu z visoko napetostjo, veliko večjo verjetnost, da bodo v starosti odražali znake te motnje. Sem bi spadali otroci, ki so bili izpostavljeni vojni, nasilju v družini in zlorabi otrok. Otroci še posebej težko prepoznajo in razumejo svojo jezo, ki se lahko kaže na več načinov.

Pri dojenčkih in malčkih je to lahko videti kot napadi, grizenje ali brcanje. Pri najstnikih in najstnikih je lahko videti nasilno do bratov in sester ali staršev, ki ima težave z zakoni ali se bori v šoli. Otroci velikokrat sploh ne razumejo, da čutijo jezo, preprosto se zdi, da imajo reakcije od nikoder. Vendar ta vedenja običajno izvirajo iz korenin nečesa. S sodelovanjem s strokovnjaki lahko prepoznajo, kaj povzroča, da se ti otroci obnašajo v takšni jezi in kako jim pomagati, da izberejo ustreznejše načine, da pokažejo svoja čustva.

Vzrok intermitentne eksplozivne motnje sicer ni natančno opredeljen, vendar je nujno prepoznati znake in simptome te motnje ter sprejeti ustrezne ukrepe za zdravljenje strokovnjaka.

Intermitentna eksplozivna motnja v DSM-5

Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenjje v svojo peto izdajo vključil intermitentno eksplozivno motnjo. Glede na DSM-5 obstaja več simptomov občasne eksplozivne motnje. Nekateri, vendar ne vsi, vključujejo:

• Neizzvani in neupravičeni jezni izpadi.
• Fizična ali besedna agresija.
• Jezen odziv, ki je pretiran od tistega, kar ga je sprožilo.
• Izbruhi, ki se pojavljajo vsaj dvakrat na teden po več mesecev.

Ti jezni izbruhi si lahko postavijo glavo, kar povzroči zlorabo, uničenje premoženja ali razbijanje tujcev. V času jeze se lahko zmanjša sposobnost racionalnega razmišljanja o dejanjih in nadzor nad njimi. Zato so možnosti, da se nekdo zaradi tega poškoduje, večje, zato je pomembno, da takoj dobite pravilno diagnozo in zdravljenje.

Kot je navedeno zgoraj, lahko to bolezen diagnosticira le pooblaščeni strokovnjak za duševno zdravje, zato je nujno poiskati strokovno pomoč, če vi ali nekdo, ki ga poznate, kaže te znake in simptome. Če želite zdravniku pomagati ugotoviti vaše simptome in najboljši potek zdravljenja, lahko za nadaljnji vpogled opravite preskus s prekinitvami eksplozivnih motenj na spletu.

Ta test se izvaja prek spleta in postavlja vprašanja o tem, kako se spopadate z jezo in stresorji ter kako jih obvladujete. S testom lahko ugotovite, ali izpolnjujete merila za intermitentno eksplozivno motnjo. Vendar je pomembno razumeti, da spletni test ne more nadomestiti pooblaščenega strokovnjaka za duševno zdravje, ki je potreben za pravilno diagnozo. Lahko je pomembno orodje tako za vas kot za vašega zdravnika, zato rezultate obvezno imejte s seboj na začetnem posvetovanju.

Občasno zdravljenje eksplozivnih motenj

Obstaja več načinov zdravljenja intermitentne eksplozivne motnje. Najbolj priljubljena oblika zdravljenja je v obliki zdravil. Cilj teh zdravil je zmanjšati impulzivnost in dvigniti razpoloženje. Če se nekdo počuti bolj srečnega in manj impulzivnega, je manj verjetno, da bi se odzval z jezo in besom. Pomembno je, da čutite nadzor nad svojim telesom in duhom, da živite zdravo.

1110 angelska številka dvojni plamen

Vendar včasih zdravila lahko prikrijejo koren težave. Iz tega razloga se uporablja tudi terapija. Če se pogovorite s svojim terapevtom, lahko pomagate temeljnim vzrokom jeze, sprožilcem in obvladovanju veščin v trenutkih besa. Pri tem je prvi korak spoznanje, da trenutno stanje jeze in besa ni sprejemljivo in ga je treba spremeniti. Nato se lahko uporabijo druga zdravila, kot sta obvladovanje jeze ali kognitivno vedenjska terapija. Terapevti lahko pomagajo ugotoviti, zakaj je jeza prisotna in kako jo razpršiti. Poleg tega lahko pomagajo pri dihalnih vajah in drugih tehnikah obvladovanja stresa.

Vir: rawpixel.com

V resnih primerih intermitentne eksplozivne motnje je morda primerno stacionarno bivanje v ustanovi za duševno zdravje. Tam lahko bolnika spremljamo in mu damo ustrezna zdravila in zdravljenje, hkrati pa bolnika in druge varujemo. Medtem ko je bolnik sprejet, lahko prejme storitve za obvladovanje jeze, terapevtske storitve in posvetovanje s psihiatrom. Ko se bolnik stabilizira, ga izpustijo, da vadi svoje na novo naučene veščine, medtem ko nadaljuje ambulantno zdravljenje.

pomen sanjskega aligatorja

Zdravljenje tega stanja je bistvenega pomena. Če se ne zdravi, niso redke težave s pravnim sistemom, fizično nasilje v odnosih in poškodovani odnosi z družino in prijatelji. S sprejetjem diagnoze in iskanjem strokovne obravnave lahko posameznik živi srečno, zdravo in produktivno življenje. Družina in prijatelji vam lahko pomagajo tudi s podporo in vključenostjo v zdravljenje.

Za začetek ima BetterHelp spletne vire o obvladovanju jeze. Na primer, vsem je na voljo popoln vodnik za obvladovanje jeze. Ta priročnik vam lahko ponudi tehnike, kako znižati raven stresa in jeze, pa tudi, kako se primerneje spoprijeti s svojo jezo, ko ste v stresnem položaju. Večina ljudi lahko koristi tehnike obvladovanja jeze, ne samo tistih z diagnozo občasno eksplozivne motnje. To so tehnike, ki se jih morajo otroci učiti skozi vse življenje, da bodo lahko bolje sprejemali težave, ki se bodo pojavile v njihovem življenju.

Iskanje strokovne pomoči

Vir: rawpixel.com

Če se počutite, kot da vi ali nekdo, ki ga poznate, kažete znake in simptome intermitentne eksplozivne motnje, je nujno, da poiščete ustrezno strokovno pomoč. BetterHelp ima na tisoče licenciranih strokovnjakov za duševno zdravje, ki čakajo na pomoč. Zdravljenje je prilagojeno vašemu urniku in vašim potrebam ter vam daje zasebnost obiskovanja doma. S terapevtom se boste srečali v namenski in zasebni sobi, do katere bi imeli dostop samo vi. Spletna terapija je cenovno dostopna, zasebna in priročna, zato lahko danes začnete skrbeti zase.

Delite S Svojimi Prijatelji: