Kaj naj storim, ker sovražim svojo sestro!

Rivalstvo bratov in sester je lahko ostro, tudi v odrasli dobi. Gre za konflikt, star kot človeštvo - eden najbolj znanih primerov je epska zgodba o Kainu in Abelu. Če se težko preživljate s sestro ali bratom, niste sami. Da bi se najbolje spopadli, je koristno, če veste več o tej vrsti konfliktov.

Vir: pexels.com

Kaj je rivalstvo bratov in sester?

Motnjo rivalstva bratov in sester (SRD) lahko diagnosticiramo, kadar obstaja konflikt med brati in sestrami, ki je tako hud, da:

• Privede do zakonskih težav med starši
• Predstavlja resnično nevarnost telesne škode za enega ali več družinskih članov
• Škoduje samozavesti ali psihološkemu počutju enega ali več družinskih članov
• Potrebuje posredovanje strokovnjaka za duševno zdravje

Včasih bratje in sestre tega rivalstva nikoli ne prerastejo in konflikt se nadaljuje v odrasli dobi. Tu bomo razpravljali o tem, kaj povzroča rivalstvo med brati in sestrami ter kako jih premagati ali sprejeti.

Kako se kaže rivalstvo bratov in sester?

Po mnenju otrokovih strokovnjakov Alexander K. D. Leung in Lane M. Robson se rivalstvo pojavlja med večino, če ne celo med brati in sestrami v različni meri. To se pogosto kaže že v starosti dveh do treh let. Leung in Robson pravita: 'Rivalstvo se lahko kaže kot verbalni ali fizični napad, frustracija, vztrajne zahteve po pozornosti ali kot regresivni pojavi.'

Regresivni pojavi vključujejo sesanje palca, močenje postelje, razdražljivost, govorjenje dojenčkov itd. Drugi simptom je lahko rokovanje ali laganje staršev o prestopkih brata in sestre.

Rivalstvo med odraslimi brati in sestrami lahko vključuje vedenje, kot so kamniti zidovi, odprta agresija, prepiri, kruto manipulativno vedenje, pa tudi izogibanje drug drugemu ali neprijetne izmenjave.

Kaj povzroča rivalstvo bratov in sester?

Preprosto povedano, rivalstvo bratov in sester povzroča občutek, da se otroci tekmujejo za ljubezen in pozornost svojih staršev. Takšno dojemanje starševskega favoriziranja se lahko pokaže že zelo zgodaj v otrokovem življenju, s hudimi posledicami, če so hude in niso obravnavane. Lahko povzroči težave z duševnim zdravjem in vedenjem pri otrocih in najstnikih, vendar ima tudi v odrasli dobi negativne učinke. Ni treba, da je tako. Obstajajo koraki, na primer pogovor z nekom, ki vam lahko pomaga prepoznati in prebroditi svoja čustva, da bi razrešil konflikt z bratom ali sestro.

Raziskovalci na univerzi Cornell so opravili več intervjujev z materami in njihovimi odraslimi otroki, ki so jih vprašali o:

• Njihova čustvena bližina
• Pretiran konflikt z določenim otrokom
• Pričakovanja matere glede tega, kateri otrok bo skrbel zanjo, če bo invalid ali bolan

Rezultati so pokazali, da je le 15 odstotkov otrok menilo, da jih starši obravnavajo enako. Tudi tam, kjer je mati določenemu otroku dodelila nalogo, da skrbi zanjo (morda izkazovanje favoriziranja), so vsi otroci v družini pokazali večje simptome depresije. Otroci pa svojega duševnega zdravja niso neposredno povezali z zaznanim neenakim obravnavanjem.

'Ni pomembno, ali ste izbrani otrok ali ne, zaznavanje neenakega obravnavanja ima škodljive učinke za vse brate in sestre,' je dejal dr. Karl Pillemer, profesor Hazel E. Reed na Oddelku za človeški razvoj na Cornell's College of Ekologija človeka. 'Otroci z omejenimi možnostmi imajo lahko slabo voljo do svoje matere ali prednostnega brata in sestre, to, da je njihov otrok favoriziran, pa povzroča zamere svojih bratov in sester, pa tudi dodatno težo večjih pričakovanj staršev.' Naklonjenost staršev torej ne obremenjuje samo 'črnih ovc', ampak tudi naklonjenega otroka.

Vir: pixabay.com

Kaj pa, če sem odrasel in še vedno sovražim svojo sestro / brata?

Vaše sovraštvo lahko izvira iz rivalstva, ko ste bili otroci, in se borite za naklonjenost svojih staršev, kaj pa če je sovraštvo do enega ali več vaših bratov in sester izjemno in se nadaljuje tudi v odrasli dobi?

Razmislite o svoji zvezi realno

Če ste polnoleten in čutite zamero do svoje sestre ali brata, ker je videti, da ga eden ali oba še vedno podpirata, bi bilo pametno razmišljati o izvoru svojih slabih občutkov. Morda najprej začnite z realnim upoštevanjem vseh dejavnikov tega favoriziranja.

Morda se vaša starša in bratje in sestre iz geografskih razlogov vlečeta drug drugemu in se zato pogosteje vidita iz priročnosti. Ali pa imajo skupne osebnostne lastnosti, ki jim olajšajo stike. Ker verjetno razmišljajo enako, je verjetneje, da si delijo mnenja, poglede itd. V odnosih je naravna težnja, da gravitirajo k tistim, s katerimi se strinjamo.

Tudi vaš pogled na svet ali vaša prepričanja se lahko razlikujejo od pogleda vaše družine. Raziskave so pokazale, da starši občutijo večjo ambivalentnost do otroka, ki ne deli njihovih vrednot. Škoda, vendar ne napaka z vaše strani. Samo zato, ker ste bili vzgojeni skupaj, še ne pomeni, da se boste z brati in sestrami samodejno razumeli kot odrasli. To velja tudi za vaše starše. Življenje vse ljudi oblikuje drugače in pogosto se sčasoma drastično spremenimo. Boleča resnica je, da ljudje, s katerimi smo bili blizu kot otroci, včasih odrastejo v odrasle, ki se zelo razlikujejo od nas.

Tvoji starši in bratje in sestre so ljudje in zmotni. Tudi kot otroci običajno starše nezavedno postavljamo na podstavke. To je še ena naravna težnja, ki pa bi lahko ovirala vašo čustveno rast in razvoj v odrasli dobi.

Včasih lahko ločnica škodi. Hrepenenje po tem, da bi nas starši in bratje in sestre brezpogojno sprejeli in ljubili, je prvinsko, naravno in močno. Občutek, da so družinske črne ovce za odraslo osebo lahko izčrpavajoče in osamljeno. Tudi konflikt v odnosih lahko povzroči veliko stresa. Iz tega razloga bi bilo koristno, če bi se potrudili, da bi premagali svoja težka čustva.

Šest korakov za samostojno spopadanje s težkimi čustvi

Po mnenju strokovnjakov za odnose dr. John in Julie Gottman, ključ za premagovanje težkih čustev v odnosih je čuječnost. Vadba pozornosti vam omogoča, da se umirite in pomirite in v tem stanju boste imeli prostor za razmislek in premišljen odziv, namesto da bi se odzvali. Ponujajo šest korakov, da ostanete pozorni, ko se spopadate s težkimi čustvi o skoraj vseh odnosih:

1. Ozavestite svoja čustva in ugotovite, kje v telesu jih čutite. To se lahko kaže kot razbijanje srca, stisnjene čeljusti ali slabo počutje v želodcu. Če je ta korak težaven, se ustavite in si oddahnite. Če tako poslušajo težka čustva, jim dajo nežen prostor, ki ga potrebujejo - ta čustva želijo le čutiti, nič več. Ustekleničenje bo povzročilo, da se bodo pojavili drugje. Po Gottmanovih besedah ​​ta čustva skušajo pomagati, da se zbudite, preden se zgodi večja kriza.
2. Mentalno prepoznajte čustva in mu dajte oznako ali ime, tj. na glas si recite: 'To je sovraštvo' ali 'To je žalost.' Ne recite: 'Sovražen sem' ali celo 'sovražim svojo sestro.' Na ta način se od čustev distancirate. Potem bi se morali počutiti bolje sposobne rešiti to. To lahko opolnomoči in nekatere težave odstrani iz težkih občutkov.
3. Sprejmi svoja čustva. Ne upirajte se jim, jih zanikajte ali jih poskušajte spremeniti. Morda bi bilo celo koristno, če si to naglas rečete: 'Sprejemam ta občutek sovraštva.' Gottmanovi predlagajo, da v mislih prikličete najboljšega prijatelja, ki preživlja težke trenutke, in si predstavljajte, kaj bi mu / ji rekli, na primer: 'V redu si. Nisi kriv. Naredili ste najbolje, kar ste lahko. ' Potem tudi sami recite isto. Tako se obnašate tako, kot bi bili najboljši prijatelj - s sočutjem, razumevanjem in nežnostjo. Ta korak vas bo zelo pomiril. Lahko se vam celo odpre, da drugače gledate na sestro ali brata. Sčasoma bodo težka čustva bolj minljiva.

Vir: pexels.com

4. Rizkoristite čustva bodo minila,tj. da je nestalna. To je pomemben korak, tudi če se čustva počutijo izjemno. Nič v življenju ni trajno in sem spadajo najmočnejša, prijemajoča čustva ali okoliščine. Če boste lahko to resnico ponotranjili, boste pridobili pomembno veščino pozornosti. Sčasoma bodo čustva sama od sebe izhlapela.

5. Poizvedite in raziščite sprožilec čustev.Vprašajte se: 'Kaj je sprožilo ta občutek sovraštva? Kaj me je začelo in zakaj se počutim tako? Je to posledica mojega kritičnega uma ali načina moje sestre? ' Še eno dobro vprašanje bi bilo: 'Kaj se tukaj dogaja?' Ta korak je pomemben, ko se umirite. V situacijo vnaša realizem in objektivnost, če ste lahko iskreni do sebe in pustite, da vaš globok, verodostojen jaz odgovorim. Ustvaril vam bo prostor, da boste stvari videli drugače.

6. Litd., da moramo nadzirati to čustvo.Gottmanovi priporočajo, da preprosto ostanete odprti za izid svojih čustev in za tisto, kar se bo razvilo. Če le lahko, za trenutek stopite iz sebe in poslušajte, kaj vam skuša sporočiti vaša sestra ali brat. To je prvi korak k bolj sočutnim, uravnoteženim in prijaznim odnosom.

BetterHelp lahko pomaga

Če menite, da vaši družinski odnosi vplivajo na vaš duševni mir ali sposobnost delovanja, je morda čas, da razmislite o terapiji ali svetovanju. Tega vam ni treba storiti sam. BetterHelp je lahko odlična spletna platforma za iskanje psihološke pomoči. Diskretno se lahko povežete s terapevti, usposobljenimi za posebno reševanje družinskih vprašanj, rivalstva bratov in sester ter vseh drugih vrst konfliktov v odnosih.

Vir: unsplash.com

Spodaj je nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

'Alisha mi je pustila, da na situacije gledam v drugi perspektivi. Tako kot stresni časi, ki sem jih (še vedno preživljam) s svojo družino in svojim delom. Resnično sem hvaležen za njen čas, da poslušam, kar mi je v mislih, in resnično privoščim, da lahko veliko delim z njo. Hvala, Alisha!'

'Pred nekaj tedni sem začel sodelovati z Jeano, predvsem zato, ker poskušam resnično izstopiti in se naučiti, kdo sem, brez vpliva družine in drugih. Tako zelo mi je pomagala, ko me je vodila skozi ta postopek in mi pomagala obvladovati tista čustva, ki se bodo pojavila med poskusom kopanja skozi življenje.'

Zaključek

Ni nujno, da je vajin odnos z brati in sestrami boleč. So prijatelji, s katerimi si se rodil. Seveda sta kot vsaka zveza tudi tista z vašimi brati in sestrami dvosmerna in samo vi morda vsega ne boste takoj popravili. Toda s pobudo in prvimi koraki boste svojim bratom in sestram pokazali, da ste se pripravljeni potruditi, in upajmo, da bodo temu sledili. Danes naredite prvi korak.

Pogosta vprašanja

Zakaj so sestre zlobne?

Medtem ko je veliko sester, ki so prijazne, je veliko takih, ki se zdijo zlobne. Lahko celo rečete: 'Sovražim svojo sestro,' kadar koli te jezi.

Pomembno je najti osnovni razlog, zakaj je tvoja sestra zlobna. Včasih je to preprosto zato, ker so preprosto mlade in iz tega raste veliko sester, ki so postale večje. Drug razlog, zakaj je tvoja sestra lahko zlobna ali se ti zdi, da te sestra sovraži, je ta, da je ljubosumna.

Sestre so lahko zlobne tudi zaradi rivalstva, ki gre nekoliko predaleč. Vsi postanemo konkurenčni in to tekmovanje je na trenutke enostavno.

Pomembno je najti razlog, zakaj se zdi, da vas sestra sovraži. Pogovorite se o kakšni hrani, pijači ali čem drugem, zaradi česar se boste počutili prijetno. Ne delajte tega, ko se vidva ogrevata. Če je treba, poiščite pomoč pri terapevtu.

Zakaj se sestre toliko borijo?

Vsi bratje in sestre vseh spolov se veliko borijo. To je naravni del rivalskega rivalstva. Včasih je treba tekmovati za največ pozornosti. Včasih se bratje in sestre borijo zaradi slabe komunikacije.

Čeprav občasni prepiri ali prepiri ne bodo tako slabi in so lahko celo dobri za obe strani, če se vi in ​​vaš brat in sestra nenehno prepirata, je čas, da se pogovorite s terapevtom ali se naučite izogibati se sprožilcem, ki bi lahko ustvarjajo borbe.

Ali sestri lahko čutita bolečino?

Nekatere sestre ali bratje in sestre na splošno lahko prisegajo na misel, da lahko bolečino drug drugega čutijo na skoraj telepatski način. Zdi se, da ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali, lahko pa obstajajo nekatere bolj naravne razlage.

Če ste na primer vedno blizu svojega brata ali sestre, lahko z izrazi obraza in drugo govorico telesa veliko lažje ujamete njihova čustva. Če se počutijo žalostne, se lahko začnete počutiti tudi žalostne.

Kaj je polni pomen sestre?

Sestra je brat in sestra ženskega spola, vendar ima lahko izraz globlji pomen. Žensko lahko na primer pokličete za svojo sestro, če se vam zdi, da imate z njo povezavo, ki je kot globoka bratska vez. Lahko celo pokličete nekoga, ki vam ni všeč vaša sestra zaradi tega, koliko se prepirate. Vez, ki se počuti sestrsko, je običajno globlja od vaše povprečne prijateljske vezi. Dobra prijateljica se vam resnično zdi kot razširjena družina, vi pa lahko z njo delite svoje zdravje, kondicijske aktivnosti, podrobnosti o računu in druge edinstvene skrivnosti.

Kako ravnate s hudo sestro?

Če te mlajša sestra sovraži, kaj naj storiš? Mlajša sestra, še posebej mlajša, je lahko okrutna. Prvič, ne smete vpiti ali izražati jeze, saj lahko to spodbudi zlobnost vaše sestre. Če jih ignorira, jo lahko včasih odvrne, vendar obstajajo tudi trenutki, ko bo sestra samo še stopnjevala stvari.

Ena stvar, ki bi jo morali storiti, če imate zlobno sestrico, je, da se z njo mirno pogovorite, ko je dobre volje. Povejte, kako se počutite, in razložite. Če sta oba starejša, naj to počne ob hrani, pijači ali drugje, kjer sta oba sproščena.

Na koncu lahko vedno poiščete pomoč pri terapevtu ali svetovalcu. Družinski terapevt vam lahko pomaga doseči kompromis.

V kateri starosti se začne rivalstvo bratov in sester?

Običajno se začne po malčkih. Ko se otrok začne učiti odnosov, ki jih ima, zna deliti lastne izkušnje in lahko tekmuje z ostalimi brati in sestrami, se takrat lahko začne rivalsko sorodstvo. Začne se lahko precej zgodaj, zato bodite pozorni na to.

Kako disciplinirate brate in sestre, ki se borijo?

Ko imate dva brata in sestre, kričite fraze, kot je 'Sovražim svojo sestro!' po boju se lahko vprašate, kaj lahko storite glede tega. Čeprav bi morali disciplinirati, obstaja pravi način in napaka. Primer napačnega načina je poskusiti ugotoviti, katerega brata ali sestro bi krivili. Prava pot bi bila, da prezremo idejo krivde (razen če je očitno kriv), in ugotovimo, kako lahko oba brata in sestre sodelujeta.

Med prepirom morate ločiti tudi brate in sestre, jim dati nekaj časa, da se ohladijo, nato pa se pogovoriti o tem, kaj se je zgodilo pozneje.

Končno je treba določiti pravila, o katerih se lahko bratje in sestre dogovorijo, skupaj z ustrezno disciplino. Uveljavi enako.

Je rivalstvo bratov in sester pogosto?

Seveda je rivalstvo bratov in sester pogosto. Ko dve osebi vzgajata v isti hiši, se lahko potegujeta za pozornost staršev ali pa športno tekmujeta. Morda se bodo naučili veščin in videli, kdo je najboljši. Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko rivalstvo razvije in če je to narejeno na zdrav način, je lahko dobro za oba brata in sestre. Vendar je vedno mogoče, da rivalstvo bratov in sester postane strupeno in v tem primeru boste morda morali poiskati pomoč.

Kaj pomeni SIS spolno?

SIS pomeni „Spolno nezdružljiv sindrom“. To ni dejanska diagnoza in jo namesto tega najdemo v Urban Dictionary. Zamisel SIS je, da obstajata dve osebi, ki bi morali biti spolno združljivi, vendar na koncu nimata nobene spolne kemije, čeprav se zdi, da dobro sodelujeta.

Je beseda sestra pridevnik?

Glavna opredelitev, ki je kateri koli družinski član, ki je brata in sestra, je samostalnik. Vendar je beseda 'sestra' lahko tudi pridevnik. V obliki pridevnika opisuje nekoga, ki vam je podoben sestri. Lahko na primer rečete, da imate z nekom sestrsko prijateljstvo. Opisuje lahko tudi dve stvari, ki imata podobne interese ali sta povezani. Na primer dva kanala v lasti istega podjetja se lahko imenujeta sestrski omrežji.

Kaj je sestra religiozna?

Ta je bolj znana kot verska sestra in vključuje katolištvo. To je ženska, ki je svoje življenje posvetila apostolskim delom.

Kaj je dan bratov in sester?

Dan bratov in sester, ki je 31. maja, je evropska različica dneva bratov in sester. Te dni praznujejo brate in sestre in odnose, ki jih imajo. Dan je, da razmislite o svoji ljubezni do brata in sestrah, odnosih, ki jih imate z njimi, in morda je dan, ko lahko kaj načrtujete ali se pogovorite s svojim bratom in sestro, če ste izgubili stik.

Kako se znebiti nadležnega brata?

Ko imate mlajšega ali celo starejšega brata, ki vas rad nadleguje, je to lahko frustrirajuće. Najprej se mu ne obračajte, saj je to tisto, kar si želi. Namesto tega poskusite najti nekaj, s čimer bi se motili. Na primer, lahko poslušate glasbo, se izgubite v hobiju, jeste nekaj hrane, popijete malo sode, seznam se nadaljuje.

Če želite izraziti svoja čustva, to storite, ko ste mirne glave. Pogovorite se o tem, kako se počutite in kako si želite, da bi lahko spremenil svoje vedenje.

V nekaterih primerih boste morda morali na to vključiti družinske člane. Lahko pa se odpravite tudi na družinsko svetovanje. Včasih lahko motnjo povzroči veliko večja težava in svetovalec vam lahko pomaga rešiti to težavo.

Kateri odnosi med sestrami so najbližji?

Bratje in sestre, ki so odraščali skupaj in znajo dobro komunicirati, so ponavadi najbližji. Te vrste bratov in sester imajo lahko nekakšno rivalstvo, vendar to rivalstvo ni strupeno in spodbuja zdravo konkurenco.

Kako doseči, da moj brat in sestra nehajo biti ljubosumni?

Ljubosumje sorojencev se včasih zgodi. Včasih en brat ali sestra meni, da z njimi ne ravnajo pravično v primerjavi z drugim bratom in sestro. Ali pa je en brat bolj srečen kot drugi. Če je vaš brat ali sestra ljubosumen na vas, je tu nekaj načinov, kako to rešiti.

• Najprej zasliši drugega brata in sestro. Pomembno je poslušati, kako se počutijo drugi brat in sestra, in preveriti, ali lahko kaj storite. Pogovorite se o tem, ko ste tako vi kot brat in sestra mirni, saj se nočete prepirati.
• Ne poskušajte poslabšati ljubosumja sorojenca. Tudi če mislite, da so neumni, ne smete govoriti ali delati stvari, da bi to namerno omogočili.
• Povejte svojemu bratu / sestri o njihovih prednostih, dosežkih in zakaj so odlični. Prav tako odvrnite svojega brata in sestro, da se ne primerjajo z vami. Ko se ljudje med seboj primerjajo, to pogosto povzroči prepire. Nočete, da se to zgodi, kajne?
• Nazadnje poiščite pomoč pri družinskem svetovalcu, če še vedno ne morete prepričati svojega brata in sestre, da so odlični. Včasih boste morda potrebovali pomoč strokovnjaka, da boste našli svojega brata in sestro.

Kako rivalstvo bratov in sester vpliva na razvoj otroka?

Rivalstvo bratov in sester lahko otroka nauči potrpljenja in učenja obvladovanja svojih čustev, lahko pa ima tudi nasprotni učinek, pri čemer nekateri otroci ne znajo nadzorovati svoje narave.

Rivalstvo bratov in sester lahko vpliva tudi na razvoj otroštva, saj otroku daje bolj konkurenčno naravo. Zmerno je lahko dobro za otroka.

Kako naj preprečim, da se moje hčere borijo?

Če ste že slišali 'Sovražim svojo sestro!' večkrat, kot lahko preštejete, se boste morda vprašali, kaj lahko storite glede tega. Rivalstvo bratov in sester je normalno in tega ne bi smeli preprečiti, kaj pa lahko storite, ko so boji eksplozivni?

Tu je nekaj nasvetov.

• Ne vpijte in ne kričite nanje. To samo omogoča, kako težave rešujejo na strupen način. Pri reševanju težave poskušajte ostati čim bolj mirni.
• Imejte nekaj meja. Bratje in sestre lahko igrajo vlogo pri določanju meja. Tudi ne upogibajte se jim. Pripravite si primerno kazen, vendar jo tudi pozitivno okrepite, kadar gre obema dobro.
• Dajte jim težave, ki jih lahko rešujejo skupaj. Spodbujanje timskega dela je lahko eden od načinov, da se bratje in sestre razumejo.
• Včasih jim pustite, da se pogovarjajo. Če vpijejo: 'Sovražim svojo sestro!' drug drugega, jih ločite in jim dajte nekaj časa, da se ohladijo. Potem jim dovolite nekaj časa, da se pogovorijo, ko bodo glave hladne.
• Končno pojdite na svetovanje, če se boji nadaljujejo. Morda obstaja osnovna težava, ki vam jo lahko pomaga svetovati svetovalec.

Kako pogosto se bratje in sestre prepirajo?

To je očitno odvisno od razmerja, toda za večino bratov in sester se bosta vsako uro nekajkrat sprla. Te borbe ne smejo biti nič večjega, ampak rahla nesoglasja. Malo prepiranja tu in tam ni nujno slabo, če pa se vedno borijo in nikoli ne delijo ničesar pozitivnega, je morda čas, da poiščeta pomoč pri strokovnjaku.

Je konkurenca bratov in sester zdrava?

Malo konkurence je lahko dobro za brate in sestre. Oba brata in sestre omogočata, da se potrudita po najboljših močeh, in jih spodbuja k učenju novih veščin in zanimanj. Ko postane konkurenčnost silovita ali je duševno škodljiva, na primer človek se ves čas počuti negotovo, je to znak, da morate malo odvrniti konkurenco.

Kaj je neizogibno rivalstvo?

Takrat se je moralo zgoditi rivalstvo. Na primer, starejša sestra in mlajša sestra imata rivalstvo. Običajno je povezan z brati in sestrami, toda marsikdo, najsi bo to v službi ali v šoli, ima lahko rivalstvo. To je lahko dobro, če je konkurenca zdrava in sta v tesnih odnosih, vendar ne bi smeli spodbujati strupenih rivalstev.

Ali je normalno, da se bratje udarjajo?

Bratje in sestre bodo imeli močno rivalstvo, toda nasilje je nekaj, kar bi morali odvračati. Malčki igrajo boj, je eno, če pa so bratje in sestre starejši in se borijo, tega ne bi smeli spodbujati, še posebej, če je eden vedno na sprejemu. Poiščite pomoč pri svetovalcu.

Kaj pomeni disciplinirati otroka?

„Disciplina“ je grška beseda „poučevati“ in ta pojem dobro opisuje. Disciplina je takrat, ko otroka naučite, da je prav in kaj narobe in poskušate v prihodnosti preprečiti slabo vedenje. Ko nekdo pomisli na disciplino, si lahko predstavlja kazen, kot je utemeljenost. Nagrade pa so lahko tudi disciplina.

Kaj počnete, ko se s sestro sovražite?

Najprej morate opraviti s svojimi mislimi, občutki in vedenjem. Razumevanje lastnih reakcij vam pomaga prepoznati, kdaj ste nerazumni in kdaj najbolje delate za svoje duševno zdravje.

Naslednji korak je pogovor s sestro. Izrazite svoja čustva in jo spodbudite, da izrazi svoje. Pogovorite se o skupnih interesih, spominih in ciljih. Poiščite dobre stvari med seboj. Pogovorite se tudi o težavah, ki jih imate med seboj. Ne pozabite, da ste sami odgovorni za svoje besede in vedenje, za svoje pa niste odgovorni.

Če s sestro še vedno čutiš, da se sovražiš, boš vsaj nekaj časa morda moral ohranjati neko čustveno razdaljo. Določite jasne meje in bodite odločni, da jih bo vaša sestra spoštovala. Bodite tudi odprti za idejo, da se ti negativni občutki lahko spreminjajo, ko se starate. Če boste lahko šli skupaj na družinsko terapijo, boste morda imeli veliko sreče pri reševanju težav s sestro. Terapevt lahko med vašimi sejami celo prosi vaše starše, naj se pogovoru pridružijo krajši delovni čas.

Kako se spopadate z nadležnimi starejšimi sestrami?

Starejše sestre ali bratje lahko v vašem življenju postanejo pekel, če ne znate obvladovati svojih občutkov v zvezi. Starši pogosto zaupajo svojim najstarejšim otrokom. Tako se lahko počutite, kot da vam starši ne zaupajo. Tudi ko ste otrok, ima vaša starejša sestra ali starejši brat privilegije, ki jih niste dovolj stari.

Najboljša možnost, če še vedno živite s starši in sorojenci, je, da najprej preučite svoje misli o starejšem bratu ali sestri. Poskusite videti njihovo vedenje z vidika vaših staršev. Bodite pozorni na stališča svojih sester, da bi jim bili bolj naklonjeni. Hkrati prepoznajte in sprejmite lastne občutke. Nato razmislite o tem, da svoje misli prilagodite tako, da bodo bolj racionalne in koristne. Pri tem vam lahko pomaga terapevt.

Pomen angelske številke 644

Kako lahko odrasli premagajo rivalstvo bratov in sester?

Kot odrasli bi si skoraj vsi zaželeli, da bi lahko rekli: 'Ljubim svojo sestro.' Če pa do sestre ne počutite ljubezni, tudi s krajšim delovnim časom, vam lahko življenje postane pekel. Vaša prva reakcija je lahko, da se izogibate drug drugemu in nikoli ne komunicirate, tudi po telefonu ali e-pošti. Če pa želite zvezo ozdraviti, boste morali sčasoma vzpostaviti nekakšen stik.

Pogovorite se s terapevtom o svoji situaciji in občutkih sovraštva. Uporabite umetnost, glasbo, ples ali druga ustvarjalna mesta, da izrazite svoje sovraštvo, namesto da bi neprimerno ravnali do brata in sestre. Morda se boste morali s svojim svetovalcem pogovoriti tudi o svojih starših, še posebej, če so si v otroštvu zatiskali oči pred vašo stisko zaradi rivalskega rivalstva.

Ko rešite svoje težave, se obrnite na brata in sestro. Začnite z majhnim, s kratkim besedilnim ali telefonskim klicem. Samo pozdravite ali se pogovorite o nevtralnih stvareh, kot so dobre novice, športni dogodki ali koncerti. Prijetno jim sporočite, da v zvezi obstaja upanje. Ko se spet povežete in razvijete prijateljsko, priložnostno razmerje s krajšim delovnim časom, lahko začnete govoriti o svojih razlikah.

Zakaj se sestre toliko borijo?

Zamisel, da bi se sestri borili, zveni grozno in nerazumno, dokler ne ugotovite, da obstaja več razlogov, zakaj se to zgodi. Ljubosumje lahko povzroči spore. Če k temu dodamo še dejstvo, da sta oba istega spola, se lahko počutita še bolj konkurenčna za ljubezen in pozornost svojih staršev.

Kateri so glavni vzroki rivalstva bratov in sester?

Bratje in sestre se potegujejo za pozornost svojih staršev. Bolni ali invalidni otrok ali otrok, ki mu je starš naklonjen, je lahko deležen posebne pozornosti, ki jo zamerijo drugi bratje in sestre. Če si starš zatiska oči pred prepiri in prepiri svojih otrok, bodo otroci morda občutili stres zaradi nezadovoljenih čustvenih potreb po varnosti. Bratje in sestre, ki so na različnih razvojnih stopnjah, imajo različne potrebe in ne razumejo vedno ravni svoje sestre. Tudi osebnosti bratov in sester se lahko spopadajo, zaradi česar so medsebojno naravno dražljivi. Nazadnje pa način obnašanja staršev predstavlja vzor otrokom. Torej, če so starši lahko zavidljivi drugim, prepirljivi ali sovražni do drugih, ki so jim blizu, bodo to storili tudi njihovi otroci.

Ali je spopadanje bratov in sester normalno?

Blag boj bratov in sester je naraven. Vendar je pomembno razlikovati med blagim bojem bratov in sester in nasiljem bratov in sester. Če vas je brat ali sestra poškodoval ali če ste starš otrok, ki se borijo, si zastavite naslednja vprašanja, da ugotovite, ali bi se lahko brat ali sestra šteli za zlorabo brata in sestre:

• Ali obstaja vzorec fizične agresije?
• Ali naj bi boj povzročil škodo?
• Ali so agresivna dejanja motivirana s potrebo po moči in nadzoru?
• Je en otrok vedno žrtev?
• Kako pogosto se dogajajo spopadi med bratom in sestro?
• Kako dolgo trajajo borbe bratov in sester?
• So spopadi povezani z njihovo starostjo?

Če se vaši otroci soočajo z nasiljem med sestrami, boste morda morali poiskati informacije o smernicah skupnosti in hitre povezave, da ugotovite, ali vam je na voljo brezplačna pomoč. Lahko pa se odpravite na družinsko terapijo v vašem kraju ali na spletu. Če želite zlorabo pod nadzorom, je bistvenega pomena, če v družinskem življenju ne želite videti pekla.

Kako pogosto se bratje in sestre borijo?

Mogoče se zdi, da se bratje in sestre nenehno borijo, a verjetno je, da se borijo le s krajšim delovnim časom. Zveni grozno, če rečemo, da se otroci pogosto borijo, nekateri pa se zagotovo. Drugi otroci se redko borijo s svojimi brati in sestrami, bodisi zato, ker se dobro razumejo, bodisi zato, ker se človek počuti tako strah, da se ne bori.

Zakaj mlajši bratje in sestre gledajo na starejše?

Iz večih razlogov. Glavna dva sta odgovornost in razvoj. Starejši ima več odgovornosti, zato jih mlajši bratje in sestre morda vidijo kot pomembnejše in kompetentnejše. Ker je njihov razvoj bolj napreden, lahko dosežejo stvari, ki jih mlajši bratje in sestre še ne zmorejo. Najprej storijo stvari, zato imajo starejši otroci možnost postaviti mejo za dosežke. Ko se otroci starajo, imajo več možnosti za učenje socialnih veščin, in če se bodo, bodo morda imeli veliko prijateljev in fantov ali deklet, ki jih njihovi mlajši bratje in sestre še nimajo.

Najboljša možnost za mlajše brate in sestre je, da se nehajo primerjati s svojimi starejšimi brati in sestrami. Ko lahko čutite ponos, dosežke in zadovoljstvo zaradi stvari, ki ste jih storili, lahko svojo smer usmerite k osebni sreči.

Delite S Svojimi Prijatelji: