Kakšna je razlika med telesno intimnostjo in spolno strastjo?

Opozorilo o vsebini / sprožilcu:Upoštevajte: spodnji članek lahko omenja teme, povezane s travmo, ki vključujejo spolni napad in nasilje, ki bi lahko sprožile.

Zanimivo je vedeti, da večina sklicevanj na intimnost in strast ne razlikuje med njima ali pa resnično ločuje spolno intimnost od teme. Obstaja splošna tema intimnega odnosa. Obstaja razumevanje, da je vse te stvari mogoče združiti v intimnosti med dvema osebama, še bolj pa se povezuje njihov odnos. Fizične povezave, kot so spolne in čustvene povezave, vključujejo tudi ljubezen in medosebne odnose.



Intimni odnosi obstajajo med dvema osebama s fizično ali čustveno bližino. Medtem ko je izrazintimni odnosObičajno pomeni vključitev spolne dejavnosti, izraz pa se uporablja tudi za zvezo s samo spolno aktivnostjo. Intimni odnosi ohranjajo ključno vlogo v celotni človeški izkušnji, ker vključujejo čustvene povezave z drugimi. To so lahko ljubezen, fizična ali spolna privlačnost, spolna aktivnost ali čustvena podpora, hkrati pa ljudem pomagajo pri razvoju močnih medsebojnih povezav.



Torej, vprašanje obstaja: 'Ali sta seks in intimnost različni stvari?' Vprašamo se lahko tudi: 'Ali lahko enega brez drugega? Ali pa tudi enosvinecdrugemu?' Obstaja veliko nasprotujočih si mnenj o vlogi spola in intimnosti znotraj in zunaj odnosov. Ker nobena oseba nima enakih idej o seksu, ni nobenega končnega odgovora na nobeno od teh vprašanj. V tradicionalnem okviru spol vključuje dolgoročno zavezanost ali poroko, čemur sledi čustvena intimnost in razmnoževanje. Vendar pa je v vse bolj promiskuitetni družbi povezava med seksom in intimnostjo lahko zelo majhna.



Vir: pexels.com

Opredelitev telesne intimnosti

Za fizično intimnost so značilni prijateljstvo, platonska ljubezen, romantična ljubezen ali spolna aktivnost. Čeprav obstaja več različnih vrst intimnosti, je fizična intimnost le ena izmed njih. Pogosto ne gre samo za seks, ampak tudi veliko več. Povezava in komunikacija z drugimi okoli nas gradi fizično intimnost in najpogosteje je privlačnost do nekoga nasprotnega spola ključni pokazatelj telesne intimnosti.

Vključitev fizične intimnosti v človeško spolnost je še en dejavnik, ki ga je treba upoštevati. Poročajo, da si večina ljudi vsaj občasno želi fizične intimnosti, saj je to naravni del človeške spolnosti. Ker je to najpogosteje čutno dotikanje kakršne koli vrste, zahteva vstop v osebni prostor drugega, medtem ko gre lahko za čustveno ali spolno dejanje kjer koli od objema do poljuba ali spolnega odnosa. Tak čustveni ali čutni dotik pomaga pri sproščanju oksitocina, dopamina in serotonina, kar zmanjšuje stres. Tudi brez fizične intimnosti se poveča občutek osamljenosti ali žalosti.



Vir: pexels.com

občutek depresije po splavu

Obstajajo zelo osnovne definicije za opredelitev fizične intimnosti, zlasti vključno z definicijami drugih besed, ki so del fizičnega dejanja intimnosti. Čeprav mnogi, ki so primarne opredelitve, niso dejanski spol, se še vedno dotikajo in fizične interakcije.



Lahko je nekaj samostalnikov ali glagolov, najpogosteje božajo ali milujejo. Obstajajo tudi sopomenke, ki opisujejo te besede, vključno z udarcem, ljubkovanjem, ljubkovanjem, objemom, objemom, gobčkom, ljubljenčkom ali tapšanjem. Zdi se, da se spreminja naprej in nazaj, še posebej, ker je lahko vključitev fizične in čustvene intimnosti del intimnega odnosa, zaradi česar ni nujno, da je to občutek ali dejanje.

Čeprav se zdi, da se različne definicije fizične intimnosti nanašajo na spolna dejanja ali nekakšno strastno interakcijo, se zdi, da je to bolj specifično za besedo 'fizično'. Tu gre veliko bolj za dotikanje, naj bo to čustveno ali čutno, kar pomeni, da se »fizična intimnost« kot celota veliko bolj osredotoča na prvo od teh dveh besed.

Opredelitev spolne strasti

Vir: pexels.com

Zdaj je to lahko preprosto kot udobje z osebno naklonjenostjo ali z javnim izkazovanjem naklonjenosti zaradi stopnje intimnosti, ki se je razvila med dvema osebama. Vprašanje je tudi, ali obstaja seks ali spolna strast brez čustev ali ljubezni in ali jo je mogoče ohraniti.



Zanimivo je, da so se pri iskanju definicije spolne strasti na istem mestu v slovarjih pojavljale številne iste reference kot fizična intimnost. Dodatna omemba je 'naklonjenost', nekaj, kar je poleg fizičnega dotika in intimnosti, ki jo prinašajo izražena čustva. Čeprav 'naklonjenost' in 'ljubezen' nista povsem enaka, to kaže, da je v strastni strani te besedne kombinacije morda nekaj bolj čustvenega.

Ljudem, ki so blizu in doma, je lažje vstopiti v osebni prostor in vzeti fizični stik. Odvisno od razmerja se lahko naklonjenost javnosti razlikuje glede na družbeno normo, v kateri se znajdejo. Ti zasloni so lahko od preprostih potez, kot sta poljub ali objem, do objema ali držanja za roke. Čeprav je to lahko preprost pozdrav, lahko v javnem prostoru vzdržujemo dolgoročne stike ali ljubeč objem, ko sta ti dve osebi povsem prijetni.

Potem obstajajo metode stika, ki se ohranjajo zasebno v bolj intimnih odnosih. Ko se dva človeka zbližata, se počutita sproščeno in lahko kažeta oblike naklonjenosti, ko skupaj vključujeta:

  • Crkljanje
  • Božanje
  • Žgečkanje
  • Sporočilo
  • Dotikanje ali prepletanje nog

Za te dogodke spolna aktivnost ne zahteva strasti ali intimnosti, vendar bi to verjetno pomenilo, da ne gre za spolno strastno razmerje. Če dve osebi želita ohraniti prijateljstvo, je bolj verjetno, da se bosta držala objema ali poljuba na obrazu, da bi pokazala skrb ali naklonjenost, ki ni spolno strastna.

Zato se lahko fizična spolna intimnost v definiciji razlikuje. Nekateri ljudje so bolj spolno strastni kot drugi in lahko to stopnjo intimnosti veliko lažje vnesejo v romantičen odnos. Obstaja tudi dejstvo, da vsaka oseba vidi seks vsaj nekoliko drugače in običajno moški in ženske različno obravnavajo spolno intimnost in strast.

Ali je razlika med seksom in intimnostjo ali ena brez druge?

Vir: pixabay.com

Seks brez ljubezni ali intimnosti je vprašanje, ki obstaja v jedru vsake močne zveze. Ker obstaja vrednost seksa med dvema osebama, ki imata intimne ali ljubeče odnose, je pomembno tudi opredeliti vse različne dele odnosa. Splošna intimnost vključuje globoko poznavanje nekoga in sposobnost, da se do njega počutite popolnoma odprtega, svobodnega in poštenega. To je nekaj, kar se običajno čuti ali doživlja samo z eno osebo, saj je to tesno intimnost pretežko, da bi jo imeli več ljudi.

cepitveni obrambni mehanizem

Seks v ljubeznivih ali intimnih odnosih je torej fizično utelešenje teh občutkov. Idealna teorija je, da naj bo ta fizična intimnost ljubeča povezava med obema v razmerju. Oba v razmerju sta tako medsebojno povezana: fizična intimnost gradi spolno strast, spolna strast pa spolno intimnost.

Obstaja tudi sposobnost ločevanja spolne strasti od fizične intimnosti. To je, če je seks samo fizično dejanje, še posebej, kadar se zgodi zunaj zveze. Znotraj odnosa je seks najbolj intimno dejanje, vendar obstajajo različne priložnosti, ko se to dejanje lahko zgodi. Lahko gre za fizično dejanje, ki se zgodi brez soglasja (posilstvo), dejanje, za katero je plačano (prostitucija), ali preprosto fizično izmenjavo (eno noč).

Recimo, da upoštevamo enodnevne počitnice, ki jih kdo nastopi po pijani ali zabavi s prijatelji. Vsak moški ali ženska lahko uživa v noči seksa brez ljubezni ali intimnosti, ponavadi, kadar obstaja fizična privlačnost ali osnovna želja po uživanju spolnega odnosa. Pogosto gre za psihološko vprašanje razlike med tema dvema osebama in splošnega intimnega in ranljivega dejanja, ko se v seksu ponudite drugemu, kar bi spet povezalo spol in intimnost.

Ko se enkrat določi spolna strast ali fizična intimnost, potem pride vprašanje seksa ali ljubljenja. Glede na to, da je bila ta tema dolgo časa močna razprava, je mogoče razumeti, da je to neodvisna odločitev. Ali pa bi vsaj to veljalo za oba partnerja, ki sta vzpostavila intimni spolni odnos.

Ne glede na uporabljeni izraz je seks vedno fizično dejanje in ga je mogoče storiti brez intimnosti. Vendar obstaja možnost, da sta ljubezen ali intimnost, vključena v to dejanje, stopnja ali raven povezave med partnerjema, kar postane nekaj bolj intimnega ali bolj oblika ljubljenja, ko njihov odnos sčasoma raste.

Pomembno je tudi vedeti, da ljubeznivi in ​​intimni pari včasih ne morejo imeti seksa ali se tega ne odločijo. Obstajajo lahko zdravstvene razmere, ki preprečujejo spolne odnose, zaradi česar je fizična intimnost v njunih odnosih nekoliko milejša. To ne odpravi strasti ali privlačnosti, ki jo čutijo drug do drugega. Prav tako ne odstrani drugih oblik telesne intimnosti in dotikov ali kakovostnega skupnega časa, ki bi ga preživeli, da bi izrazili ljubezen in čustva drug za drugega.

Pogosta vprašanja (FAQ)

Je fizična intimnost enaka spolni intimnosti?

Fizična intimnost in spolna intimnost sta dva načina, kako ljudje izkazujeta naklonjenost drug drugemu. Seks in intimnost nista vedno isto. Torej, kakšna je razlika med njima? Spolni odnosi so biološka funkcija in fizično dejanje, pri katerem ljudje sodelujejo, da zadovolji spolno željo. Fizična intimnost je pogosto pokazatelj globljega intimnega odnosa in se lahko zgodi s seksom ali brez njega.

V čem se strast razlikuje od intime?

Pri razpravi o temi je strast strast izjemna želja po izražanju spolne naklonjenosti do druge osebe. Intimnost je želja po fizični bližini z nekom, ki ni nujno povezana s fizičnim dejanjem seksa. Ljudje s spolno odvisnostjo imajo pogosto visoko stopnjo strasti in nizko stopnjo intimnosti.

Katere so 4 vrste intimnosti?

Po mnenju strokovnjakov za psihologijo obstajajo štiri stopnje intimnosti, ki vključujejo 1. čustveno 2. spolno, 3. intelektualno, 4. duhovno. Te štiri vrste intimnosti so primeri odnosnih vezi, ki se tvorijo med ljudmi. Odnosi dobijo drugačen ton, odvisno od vrste intimnosti, ki vodi vaš odnos.

čutni spomin

V čustveni intimnosti so pari ustvarili vez, ki jim omogoča, da se počutijo varne, medtem ko medsebojno delijo svoje najgloblje misli, občutke in čustva. Ta vrsta intimnosti zahteva čas za izgradnjo. Večina ljudi ni pripravljena skočiti na to raven skupne rabe z nekom, ki ga je pravkar spoznala.
Spolna intimnost je ena od oblik intimnosti in je več kot le seks in romanca. Doseže globlji nivo in je običajno nekaj, kar je treba rešiti znotraj spolnega odnosa. Pride, ko bolje razumete svojega partnerja, kaj jim je všeč, kaj ne, in dosežete drugačno stopnjo bližine s seksom, namesto da bi le fizično.

Intelektualna intimnost pomeni, da se počutite prijetno in delite svoje ideje, misli in mnenja med seboj. Čeprav je enostavno deliti svoje ideje, če veste, da se bo druga oseba strinjala, ni vedno enostavno, če niste prepričani, kaj misli ali če veste, da se ne bo strinjala. Intimnost vključuje sposobnost biti sam z drugo osebo.

Duhovna intimnost je povezovanje na globlji ravni. To lahko poteka z izmenjavo verskih prepričanj in sodelovanjem v dejavnostih, kot sta molitev ali branje Biblije. Duhovna intimnost je povezovanje nad svojo vero. Ne pomeni nujno, da morata s partnerjem verjeti popolnoma isti stvari, vendar moraš biti sposoben, da se počutiš varno, ko se povezuješ med seboj na tej globlji ravni.

Nekateri modeli vključujejo tudi izkustveno intimnost. To igra pomembno vlogo v osebnih odnosih. Vse je v skupnem opravljanju dejavnosti. Lahko gremo skupaj na pohodništvo, umetnost, ki stoji drug poleg drugega, ali katero koli drugo dejavnost, ki jo počnete skupaj. To kaže, da intimnost ni zgolj spolni odnos ali celo pogovor. Intimnost lahko gradite v osebnih odnosih in se počutite tesneje skupaj s skupnimi aktivnostmi in izkušnjami.
Če se želite počutiti bližje in zgraditi intimnost, intimnost, ki traja, mora biti zveza več kot le seks in romanca. Pri tem vam lahko pomaga, če se osredotočite na te razlike v ravni intimnosti.

Katerih je 5 stopenj intimnosti?

Glede na duševno zdravje in psihologijo Čustveno, fizično, duševno, duhovno, fizično, finančno. Teh pet stopenj intimnosti dodaja dodatno plast intimnosti, ki temelji na finančni delitvi. Ljudje, ki razvijejo dolgoročne odnose in zakonske zveze, lahko dosežejo točko, ko si želijo deliti in zmešati svoje finance kot znak finančne intimnosti in zaupanja.

Kaj se šteje za ljubezen?

Ko ljudje govorijo o 'odličnem seksu', pogosto govorijo o fizičnem seksu. Razlika med seksom in intimnostjo pri ljubezni je v čustvenih navezanostih. Spolno vedenje, ki temelji na ljubezni, seksu in čustvih, lahko dobi drugačen ton. Ljubezen se šteje za intimno dejanje, ki si ga delita zaljubljena človeka. Čeprav je možno imeti spolno razmerje, ki ne vključuje globlje stopnje intimnosti, naj bi zveza trajala in se premikala skozi faze ljubezni, pa mora biti več kot le fizična naklonjenost in spolni odnos. Tu lahko pomaga osredotočanje na različne stopnje intimnosti.

Če se trudite, da bi svoj odnos s seksa in romantike premaknili na nekaj bolj intimnega, vam lahko koristi svetovanje parov pri pooblaščenem terapevtu.

Je strast potrebna za ljubezen?

Obstaja več vrst ljubezni, ljudje, ki doživljajo 'soljubno ljubezen' in ljubezen iz drugih razlogov, morda nimajo strasti ali spolne želje, ki je pogosto prisotna v bolj strastnih odnosih. Pomanjkanje spolne želje ne ovira sposobnosti dveh ljudi, da se imata rada.

Ali fizični stik poveča privlačnost?

Če obstaja fizična privlačnost med dvema osebama, je verjetno, da lahko fizično dotikanje poveča privlačnost in privede do intimnejšega seksa. Ko ste intimni s partnerjem, lahko spolnost in intimnost okrepite s fizičnim dotikom.

Kaj je čutno razmerje?

Čutno razmerje je tisto, v katerem obstaja visoka stopnja spolne želje med partnerjema. Ljudje v čutnih odnosih se pogosto vključujejo in spolno vedenje, ki vključuje intimnost, seks in čustveno vez, ki daje razmerju čutni ton.

Kaj je strasten poljub?

lahko se počutim dobro

Strasten poljub je tisti, ki vzbuja željo in spolno vzburjenje tako pri vas kot pri vašem partnerju. Strastni poljubi so običajno dolgi, dolgotrajni in globoki poljubi, ki kažejo na fizično privlačnost ali ljubezen. Ko se ljudje poljubljajo, lahko odkrijejo, da imajo globlje privlačnost drug za drugega, kot so sprva mislili. Strastno poljubljanje je eden od načinov za izboljšanje vašega spolnega življenja.

Lahko odnosi trajajo brez strasti?

Odnosi, katerih glavni poudarek je na druženju, vzgoji otrok ali zadovoljevanju drugih potreb, lahko trajajo brez globoke strasti. Ti odnosi temeljijo na intimnosti in skupnih ciljih in ne zahtevajo strastne ljubezni ali seksa, da bi ohranili zvezo. Razlika med seksom zaradi strasti in vestnim seksom je pogosto očitna pri takšnih odnosih.

Kaj je družabna ljubezen?

Sopotniška ljubezen je vrsta ljubezni, pri kateri spolna intimnost ni glavni poudarek odnosa. Ljudje v takšnih odnosih jih izberejo zato, da bi imeli življenjskega partnerja ali prijatelja, s katerim bi si delili življenjske izkušnje.

Ni nujno, da se družabna ljubezen odvija le v intimnem odnosu. Lahko igra vlogo tudi v drugih medosebnih odnosih, kot so družinski odnosi in prijateljstva. Ta povezava vam lahko pomaga, da se počutite bližje z drugo osebo.

Prav tako igra pomembno vlogo v romantičnih odnosih, na primer s fantom, dekletom ali partnerjem, za izgradnjo intimnosti. Odnosi, ki temeljijo le na stvareh, kot sta strast in spolna želja, se lahko hitro razblinijo. Intimni odnos s trajno intimnostjo vključuje povezovanje na globlji ravni.

Kje se moški radi dotikajo?

Moški imajo različna področja telesa, kjer se radi dotikajo. Nekateri moški se radi dotikajo od glave do pet, drugi pa imajo določena mesta, kjer se jih radi dotikajo. Če se želite naučiti, kako s svojim moškim pokazati pravilno telesno naklonjenost in ga vprašati, kaj mu je všeč. Morda boste ugotovili, da ta preprost pogovor pomaga stopnjevati seks in romantiko v vašem razmerju. Ali pa se pogovorite s seksualnim terapevtom, če želite izvedeti več o tem, kako zadovoljiti svoje in individualne potrebe vašega partnerja.

Kako veš, ali nekdo spolno misli nate?

Na prvi pogled morda ni očitno, da vas nekdo spolno zanima. V večini primerov vam bodo sčasoma ustno povedali, da vas zanimajo. Spolno zanimanje lahko izrazijo tudi z dotikom, poljubljanjem ali ljubkovanjem.

Se lahko objem zaljubi?

Če med dvema osebama že ni fizikalne kemije, je verjetnost, da bi se z objemanjem zaljubila, zelo majhna. Objem je univerzalni znak naklonjenosti, ki lahko prenese številna sporočila od ljubezni do spolnega zanimanja. V večini primerov se objemanje pojavi po tem, ko se z nekom razvije ali vzpostavi čustvena povezava - ne obratno.

Ali vsi odnosi izgubljajo strast?

Glede na stopnjo komunikacije, ki si jo partnerji delijo v partnerskem odnosu, lahko sčasoma izgubijo strast. Kadar partnerja drug drugemu ne sporočata svojih spreminjajočih se potreb in želja, se morda ne zavedata, kako bi si ugajala. Če vas skrbi upada strasti v zvezi - poiščite skupino za podporo ali se pogovorite s pooblaščenim seksualnim terapevtom ali svetovalcem pri BetterHelp. To je eden od razlogov, zakaj je pomembno, da se počutite varno v skupni rabi, da bi si ustvarili intimnost. Pomaga vam lahko s svojim fantom, punco ali partnerjem sporočiti, kaj se dogaja v vašem življenju. Odnosi, ki temeljijo le na strasti, se bodo težko nadaljevali, ko se bodo v tej situaciji izčrpali začetni občutki ljubezni.

kviz z jezo

Kaj ustvarja intimnost?

Resnična intimnost ni takšna, kot mnogi mislijo, da je. Intimnost vključuje tako fizično kot čustveno povezanost, za katero je značilno ozračje ali občutek odprtosti in bližine do nekoga drugega. Ta občutek ni nujno spolni. Intimnost v medosebnih odnosih se ustvarja predvsem s pogovorom. Čustveno povezavo z nekom gradite tako, da v pogovoru s takšno osebo izrazite ali izmenjate svoje ideje. Iz pogovorov z ljudmi boste spoznali, ali so vredni zaupanja. Če se zavedate, da jim lahko zaupate, boste lažje spustili stražo in se jim popolnoma odprli. Posledično želite z njimi vstopiti v intimne odnose. Za izgradnjo intimnosti je potreben čas. Ne morete pričakovati, da boste s fantom, punco ali partnerjem pohiteli v resnično intimnost. Vedeti morajo, da vam lahko zaupajo enako kot vi, da jim lahko zaupate. Obstajajo tudi različne vrste intimnosti, ki se odvijajo v intimnem odnosu. Primeri so čustvena intimnost, duhovna intimnost in intelektualna intimnost. Odnosi, ki temeljijo na več ravneh, lahko olajšajo nadaljnjo rast odnosa.

Kako se počuti intimnost?

Nobenega dvoma ni, da je čutiti intimnost. Ko ste z nekom v intimnih odnosih, se počutite dobro in živo. Zaradi intimnosti se počutite, kot da je vaše življenje pregledno in nekdo vidi skozi vas. Zdi se vam, da so vas našli. Da, dobro je, če si v resnični intimnosti z nekom. Zaradi tega se počutite popolnoma sprejete takšne, kot ste. Obstaja veliko razlogov, zakaj se nekdo lahko bori s strahom pred intimnostjo. Čeprav se želijo v odnosih počutiti prijetno, se morda ne bodo počutili varno pri povezovanju na tej globlji ravni zaradi izzivov duševnega zdravja, preteklih poškodb ali travm. Torej boste morda želeli zgraditi intimnost v svojem intimnem odnosu, vendar se boste morda trudili, da bi se to zgodilo. Če se s tem lahko poistovetite, vam lahko koristi pogovor s terapevtom za odpravljanje morebitnih ovir.

Kako gradite intimnost z moškim?

Prava intimnost je pomemben del dobrih odnosov. Lahko je na različne načine - čustveni, fizični ali spolni. Ljudje se včasih težko zaupajo ali odprejo nekomu, s katerim niso intimni. Ne gre samo za kakovostno preživljanje časa z moškim, tudi ti moraš biti sposoben začutiti povezanost.

čustvena reaktivnost

Ko z moškim gradite intimnost, pomaga ustvariti parno zvezo, ki traja dolgo med vami in njim. Torej, kako si ustvariš intimnost z njim?

  • Bodi dober poslušalec: Vedno se morate pokazati kot dober poslušalec. Nenehno opozarjajte, da vas zanima, kaj govori, tako da ohranjate očesni stik in prikimate, da pokažete, da poslušate. Pazite tudi, da svojih misli, predpostavk in presoj ne postavljate povrhu njegovih lastnih dejanj in misli.
  • Razvijte srce hvaležnosti: Vedno bi ga morali ceniti za malenkosti, ki jih počne. Naučite se reči »hvala«, kadar koli stori nekaj za vas. Vaš občutek hvaležnosti ustvarja večjo intimnost.
  • Gojite zanimanje za to, kar ima rad: Večina moških ima nekaj, kar strastno počne. Lahko se prepustite temu, kar vas partnerja zanima ali navdušuje. To so lahko njegovi hobiji, kot so igranje iger, kolesarjenje ali branje. Poskusite se naučiti tega njegovega dela. To pomaga graditi večjo intimnost.
  • Skupaj z njim raziščite nove stvari: To vam bo pomagalo, da se mu boste bolj približali za dolgoročno zvezo. Skozi to boste vedeli in občutili, kaj pomeni živeti družinsko življenje. Lahko obiščete letovišča ali sprostitvene centre, novo mesto, tečaj kuhanja itd.
  • Poiščite skupino za podporo ali poiščite terapevta: Ko odkrijete, da tudi med vami ne obstaja intimnost, poiščite skupino za podporo, ki vam lahko pomaga pri izgradnji intimnosti.

Včasih boste za rešitev težav v odnosih morda potrebovali terapevta. Obstajajo različne vrste terapije, ki vam lahko pomagajo pri vašem odnosu. Lahko najdete center za zdravljenje ali poiščete terapevta za svetovanje. Obstaja tudi individualna terapija - ena od vrst terapije, ki vam pomaga predelati svoja čustva in odpreti misli tja, kjer je težava.

Kateri so primeri intimnosti?

Intimnost je edinstvena povezava, ki se zgradi, ko dva posameznika čutita čustveno povezanost med seboj, potem ko temeljito in prepričljivo ocenita, da si lahko zaupata in se zaneseta drug na drugega. V romantičnih odnosih je nekaj primerov intimnosti:

  • Ko so partnerji v partnerskem odnosu ranljivi, blizu in odprti drug za drugega. Spustili so stražarje in se raje vidijo v svoji 'najnovejši obliki'.
  • Ko se partnerja v partnerskem odnosu zapleteta v sočutni in iskren pogovor, ne da bi pri tem ničesar zadrževala.
  • Ko partnerja v partnerskem odnosu s telesom izražata ljubezen drug do drugega. Držita se za roke, se žgečkata in se še bolj objemata.
  • Ko pride do dvojnega povezovanja dveh posameznikov, ki odpustita in pozabljata napačna dejanja ali napake ali težko dolgo časa obdržujeta zamero. Živeti družinsko življenje vključuje nenehno odpuščanje.

Kateri so znaki težav z intimnostjo?

Tako kot vsaka druga čustveno usmerjena povezava lahko vpliva tudi na vašo intimo z nekom, kar lahko ovira dolgoročno zvezo. Številne ljudi skrbi vprašanja intimnosti in iščejo načine, kako jih preseči. Nekateri se lahko odločijo, da bodo poiskali terapevta ali našli podporo. Skupine za podporo so vam lahko v pomoč. Torej, ko imate težave z intimnostjo, kako veste? Sledijo znaki, ki lahko kažejo, da je nekje nekaj narobe:

  • Manjka čustvena povezava med vami in vašim partnerjem: Če se počutite ravnodušno ali neprijetno zaradi čustev. Uprete se vsakemu čustvenemu napredku in se vam zdi, da se s takšno osebo ne bi pogovarjali o svojih občutkih.
  • Izogibanje: Spuščanje partnerja, ko vas potrebujejo, je znak težav z intimnostjo - ne želite, da bi izbrali klice take osebe ali se odzvali na prejeta besedila. V prvih treh mesecih zveze preverite, ali izgubite zanimanje za spolne stike s takšno osebo, potem ima naša zveza težave.
  • Oklevanje: Odgovornost je gradnik resnične intime. Od vas se pričakuje, da ste predani zvezi. Če pa vaše srce ni samo za enega, temveč za marsikoga romantično, je znak, da bo to vplivalo na vašo intimo.
  • Dvomi: Če ste v razmerju z nekom, ki ga resnično ljubite in imate intimne odnose, si ne morete misliti, da takšna oseba ni prava za vas. Če pa vam takšna misel teče po glavi, to pomeni, da je nekje nekaj narobe. Lahko vodi do negotovosti in premajhne zavezanosti.
  • Uživanje v seksu z nekom drugim: Zagotovo bo prišlo do težave z intimnostjo, če se vam zdi bolj zabavno, ko imate spolne odnose z nekom, ki ga ne poznate. To lahko vpliva na vaše spolno življenje s partnerjem, tako da ste manj navdušeni nad njim.

Kako se neham bati intimnosti?

Strah pred intimnostjo je fobija pred preblizem z drugimi ljudmi. To je lahko fizična ali čustvena povezanost. Pojavi se takrat, ko težko spustite stražo zaradi nekoga drugega. Po mnenju Psychology Today, 'izogibanje intimnosti ne pomeni nujno, da nekomu ni vseeno. Običajno niti ni zavestni proces. V veliki meri gre za biološko reakcijo, ki se je v otroškem življenju zasidrala v strukturah centralnega živčnega sistema z nekaterimi starševskimi praksami. '

Simptomi strahu pred intimnostjo vključujejo nizko samopodobo, težave z zaupanjem, samonaloženo socialno izolacijo, zgodovino nestabilnih odnosov, izogibanje fizičnim stikom, epizode jeze, pomanjkanje bližine ali zavzetosti, nenasitno spolno željo in negotovost. Ti so bili pridobljeni s https://www.betterhelp.com/advice/intimacy/how-to-overcome-intimacy-issues/.

Morda boste morali poiskati center za zdravljenje, kjer boste našli terapevta, s katerim se boste iz oči v oči pogovorili za spopadanje s temi simptomi. Če imate sorodne simptome, boste morda potrebovali diagnozo zaradi strahu pred intimnostjo. Lahko privedejo do nekaterih motenj, kot so izogibanje osebnostni motnji (APD), motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), motnje hranjenja, odvisnosti, bipolarna motnja. Ko opazite znake katere koli od teh motenj, morate poiskati center za zdravljenje, ki vam bo pomagal pri nujni zdravniški pomoči. Strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pomaga pri zdravljenju, diagnozi ali zdravljenju, da se naučite, kako zgraditi intimnost na zdrav način.

Kako se potem nehate bati intimnosti?

  • Razumevanje izvora težave:Začnete lahko z razmišljanjem o različnih dogodkih v svojem življenju. Poskusite najti tiste odnose, ki ste jih končali, ker se bojite intime. Preverite, ali je to dejanje zavestno ali nezavedno. Izraz si tudi jasno povejte, da si resnično želite smiselno zvezo.
  • Spoznaj svojo vrednost: Vedeti morate, da vse zveze ne bodo trajale dolgo. Obstaja nekaj odnosov, ki se bodo nenadoma končali. Ne smete dovoliti, da bi tako prekinjen odnos določil vašo vrednost. Ceniti se morate in biti vedno pripravljeni iti naprej, ko se ena zveza konča.
  • Bodite izrazni: Pripravljeni morate biti, da svoje občutke ali misli učinkovito prenesete na svojega partnerja. Partnerju lahko sporočite, kaj preživljate in kaj resnično potrebujete v zvezi, zaradi česar se boste počutili varne. Po mnenju Psychology Today, 'Naučite se označevati in sporočiti svoja čustva. Ne recite, kaj mislite (»dobro mi gre«); Povejte, kaj čutite ('Počutim se ogroženega in zaradi tega pogovora sem zelo zaskrbljen'). '

O svojih strahovih se lahko pogovorite tudi s prijatelji. Če pogovora s prijatelji ne morete storiti, lahko poiščete skupino za podporo ali svoje težave delite s terapevtom iz oči v oči.

  • Obiščite zdravnika iz oči v oči: Strah pred intimnostjo lahko povzroči APD, ADHD, bipolarno motnjo in odvisnosti. Morda boste morali poiskati center za zdravljenje, da se bo zdravnik iz oči v oči. Strokovnjaki za duševno zdravje vam bodo svetovali, kako to ustaviti.