Ugotovite Svoje Število Angela

Kaj je trihotilomanija in kako vpliva na vas?



Vir: pexels.com



Sliši se kot čudna beseda in morda ste jo že slišali enkrat ali dvakrat, morda pa ne veste, kaj je trihotilomanija. Pravzaprav malo ljudi ve, kaj to pomeni. Za tiste, ki trpijo za njo, je trihotilomanija izjemno resna motnja, ki jo je težko premagati ali celo razložiti tistim, ki je ne trpijo. Trihotilomanija se šteje za redko in je razvrščena kot motnja nadzora impulzov. Lahko se pojavi skupaj z drugimi impulznimi motnjami ali popolnoma samostojno. Pomembno je razumeti, kaj je to in kako lahko vpliva na vas, če zanje trpite.



Kaj je trihotilomanija?

Preprosto povedano, trihotilomanija vleče lase, vendar je nekoliko bolj zapletena kot tista, ki živi z njo. Morda imate sorojenca, ki vas vleče za lase v znak naklonjenosti ali draženja, ali pa ste nekdo, ki si lase zasuka, ko je razočaran ali živčen. Te stvari vsaj sami po sebi niso znaki trihotilomanije. Za tiste s to motnjo je impulz, za katerega menijo, da ga ne morejo nadzorovati, in povzroči, da si vlečejo lase do te mere, da jih potegnejo ven.

Čeprav večina ljudi misli, da je vlečenje las povezano z lasmi na lasišču, lahko tisti s to motnjo vlečejo lase s katerega koli dela telesa, čeprav so na splošno na lasišču, vekah ali obrvi. Pri manj kot 2% odraslih ali mladostnikov, ki trpijo zaradi te motnje, to ni pogost pojav, zato mnogi od nas zanj še nikoli nismo niti slišali in morda ne, dokler nekdo, ki ga poznamo (ali sami), trpi za njo.



Simptomi trihotilomanije

Torej, na kaj bi morali biti pozorni? Nekdo s to motnjo bo imel več različnih simptomov, ki jih lahko iščete, vendar ne pozabite, da je ta motnja zelo skrivnostna in da bo večina, ki trpi zaradi nje, skušala skriti svoje vedenje, vključno z izpadanjem las in morebitnim dodatnim vedenjem z lasmi, ki jih izpulijo.



Vir: undepress.net



Prvi in ​​najpomembnejši vidik te motnje je, da si posameznik izpuli lase do te mere, da povzroča opazno izpadanje las. Seveda lahko to izgubo las poskušajo pokriti na različne načine. Spreminjanje pričeske, nošenje pokrival ali celo uporaba lasulj so le nekateri od načinov, kako lahko skušajo skriti svoj problem. Morda bo trajalo nekaj časa, da boste opazili, da jim izpadajo las, ali pa se tega sploh ne zavedate. Zato je pomembno, da si ogledamo tudi nekatere druge simptome, ki so povezani z motnjo.

Posameznik bo občutil napetost, preden se bo lotil vlečenja las ali se bo poskušal upreti vlečenju las. Nasprotno pa bodo občutili zadovoljstvo ali zadovoljstvo, ko se bodo vključili v to dejavnost. Za mnoge se bodo celo poskušali izogniti vedenju, saj bodo vedeli, da je čudno ali da zanje ni dobro. Lahko poskusijo zmanjšati, kolikokrat se vključijo v dejavnost ali jo poskušajo popolnoma ustaviti, toda vlečenje las je impulzna motnja in težko je prevzeti nadzor nad impulzom.

Posameznik, ki se ukvarja s tem vedenjem, se bo zaradi dejanja verjetno tudi počutil v stiski ali okvari. Morda se jim zdi, da nimajo nadzora ali pa se zaradi motnje začnejo počutiti sram ali zadrego. To lahko vpliva na njihove sposobnosti, ko gre za delo, šolo ali osebne vidike njihovega življenja, saj se skušajo izogniti situacijam, ko bi kdo lahko izvedel za motnjo. Stres in obremenitve, ki iz tega izhajajo, lahko povzročijo negativne stranske učinke tudi v njihovem osebnem ali poklicnem življenju.



Končno se lahko nekdo s tovrstnimi motnjami ukvarja z drugimi vedenji, ki se vrtijo okoli las. To lahko pomeni, da se igrate z lasmi ali jih pregledujete, žvečite ali jeste ali pa kar koli drugega, kar bi si lahko zamislili pri igranju z lasmi.

Pomembno je paziti na katero koli od teh vedenj in pomagati posamezniku, ki trpi, da čim prej poišče zdravljenje, da ga reši. Čeprav se morda ne zdi zelo resna motnja ali težava, je vsekakor lahko za tiste, ki z njo trpijo, zato je pomembno, da pomagamo vsem, ki se borijo s to motnjo.





Vir: pexels.com



Kdaj se začne?

Pri večini se trihotilomanija ponavadi pojavi med 9. in 13. letom, čeprav se lahko zgodi v zgodnejših ali mlajših letih. Zaradi vrste motnje in dejstva, da se šteje za motnjo nadzora impulzov, je pogosta za tiste, ki imajo težka čustvena stanja, trpijo zaradi dolgočasja ali tesnobe ali celo tiste, ki so v življenju ali družini že imeli zlorabe ali druge travme zgodovino. In na žalost lahko zaradi vrste motnje, ki je, povzroči še več težav za tiste, ki trpijo.



Nekdo, ki trpi za to motnjo, se bo verjetno počutil sramu ali krivde zaradi vlečenja las. V situacijah, ko se izpraznijo celotni madeži las, se lahko počutijo še posebej stresno, saj postanejo opazni ali lahko povzročijo sram in draženje. To lahko povzroči še več travme zaradi motnje in lahko povzroči še več težav v razvoju posameznika. Mlajši kot je posameznik ali, bolj ko je občutljiv, pomembnejše je, da se hitro poišče zdravljenje, čeprav le zaradi samozavesti.

Zaradi vrste motnje, ki je to, je verjetno, da so hkrati prisotni tudi drugi obsesivno-kompulzivni simptomi. Posamezniki, ki trpijo za to motnjo, imajo lahko štetje, umivanje ali druga impulzivna vedenja, ki lahko motijo ​​tudi običajno življenje. Poleg tega sta poleg trihotilomanije pogosta tudi depresija in ponavljajoča se vedenja, ki lahko vplivajo na poklicno in osebno življenje in je še pomembnejša pomoč pri zdravljenju.

Vir: unsplash.com

Iskanje zdravljenja za trihotilomanijo

Če imate to motnjo ali če poznate nekoga drugega, ki jo ima, je najboljše takoj poiskati zdravljenje. Morda se zdi nekaj, kar lahko premagate sami, toda ne pozabite, da gre za nadzor impulzov ali obsesivno-kompulzivno vrsto motenj in je veliko težje premagati, kot bi morda pričakovali. Zato je verjetno prej niste mogli premagati sami.

Za začetek je dobro začeti zdravljenje pri strokovnjaku za duševno zdravje. BetterHelp je spletna možnost, ki omogoča dostop do licenciranih strokovnjakov, ki lahko nudijo koristno terapijo. S spletnimi storitvami se lahko terapije udeležite v svojem domu z videom, klicem ali klepetom.

Vaš terapevt vas bo morda napotil na pogovor s svojim zdravnikom ali psihiatrom o zdravilih, ki so lahko v pomoč pri zdravljenju simptomov. Na voljo je več možnosti. Zdravila v kombinaciji s terapijo za zdravljenje trihotilomanije so lahko zelo koristna, vendar za začetek zdravljenja zdravila niso potrebna.

Vir: unslpash.com

Ne glede na to, kaj preživljate, je vedno mogoče dobiti pomoč, ki jo želite. Možno je najti nekoga, ki vam lahko pomaga pri tem postopku, zlasti z licenciranimi terapevti, ki so na voljo na spletu.

Delite S Svojimi Prijatelji: