Delo skozi težka čustva: slovo od prijatelja

Vir: pexels.com

Prijateljstva so edinstvena oblika odnosov. Čeprav se pogosto štejejo za manj pomembne kot družinski ali romantični partnerji, so še vedno izredno pomembni, ker se odločimo, da bomo te povezave vstopili in ohranili zunaj kakršne koli resnične obveznosti, razen sorodstva. Socialne povezave so izjemno pomembne za dobro počutje in čustveno zdravje osebe.

Ker gre za prostovoljne povezave, lahko lažje padejo na pot, ko časi postanejo hitri, še posebej, če se znajdete v strategiji za manj prostega časa ali če razmišljate o večjih potezah ali drugih spremembah v svojem življenju. Morda začutite trajnost družine in boste verjetno naredili konkretnejše korake, da boste dali prednost pomembnejšemu, medtem ko imajo prijatelji svoje življenje, tako kot vi. Prijateljstva ponavadi pridejo in odidejo, včasih pa se končajo, ko tega ne želite. Ne glede na razlog za čas, slovo od prijatelja je lahko težko.

Poslovil se je od prijatelja

Pomen številke 311

Skozi naše življenje imajo prijateljstva z drugimi koristi za duševno in fizično zdravje. Prijateljem razkrijemo nekaj naših najbolj zapletenih in najglobljih lastnosti. V zgodnjem življenju nam lahko to pomaga, da odkrijemo svojo identiteto, pa tudi, da vzajemno odkrijemo pot do tega, kako biti intimen z drugimi. S prijateljstvi prihajajo skupna odkritja in priložnosti, pa tudi priložnost, da se naslonite na druge, ko potrebujete prijatelja, ki vas bo pomagal pobrati.

Prijatelje lahko izgubite zaradi selitve, nesoglasij, razdvajanja ali žal zaradi smrti. Pogrešamo to osebo in pogrešamo tudi nekatere, ki smo z njimi. Del tega, zakaj je to lahko tako težko, je, da korenimo sebe v prijateljskih odnosih, ki jih negujemo, in ko prijatelja nenadoma ni več zraven, lahko to doživimo kot izgubo dela lastne identitete. Pomaga vam lahko vedeti, da spomini in izkušnje, ki ste jih delili, ne izginejo samo zato, ker osebe ni več zraven. Še vedno si toliko kot ti. Ko pa se staramo, zlasti v današnjem svetu, kjer so premiki na dolge razdalje bolj funkcionalno pogosti, ugotovimo, da se naša družbena omrežja širijo po državi ali celo po vsem svetu. Vse pogostejše je, da ne bi imeli prijateljstev, ki bi bila geografsko tako dolgotrajna in priročna. Morda se vam ne bo treba popolnoma posloviti, saj se boste občasno še vedno lahko pogovarjali ali videli. Mogoče se vaše prijateljstvo le močno spreminja. Poskusite narediti nekaj prostora za spremembe, ki se morajo zgoditi, in bodite odprti za nova prijateljstva v svojem življenju. Girlscouts pravijo: 'Spoznajte nove prijatelje, vendar ohranite starega, eden je srebrn, drugi pa zlat'. Mogoče tako lahko rečemo, da vsi prijatelji dodajajo veliko vrednost, toda dlje ko je prijateljstvo, bolj dragoceno se zdi.

V redu je, da končate prijateljstva, če čez čas spoznate, da oseba v resnici ni prijatelj ali če ugotovite, da nimate več veliko skupnega. Oba sta dragocena in dobro je preživeti čas z ljudmi, za katere si resnično želite biti. Tudi graciozen izhod iz teh situacij je lahko težko, skoraj kot prekinitev razmerja z romantičnim partnerjem. Če se vam iz nekega razloga zdi, da morate končati prijateljstvo, je najbolje, da se iskreno pogovorite s to osebo. Morda se počutite zaskrbljeni zaradi prizadejanja njihovih občutkov, toda 'naganjanje' nekoga je običajno veliko bolj zmedeno in boleče. Vsaj če komunicirate, lahko ta oseba razume, od kod prihajate, in se morda nauči kaj dragocenega o ohranjanju prihodnjih prijateljstev.

Vir: pexels.com

222 angelska številka pomeni dvojni plamen

Priložnost in inovativnost

Z našo trenutno hitro spreminjajočo se kulturo neskončnih odločitev in enostavnim dostopom do premikov na dolge razdalje se lahko znajdemo tako, da za seboj puščamo ljudi in ostanemo za seboj. Zdaj je bolj običajno, da ljudje odidejo tam, kjer so odraščali, da bi nadaljevali šolanje ali zaposlitev na različnih lokacijah, in se celo potem preselili, potem pa pustili več gnezd povezav na različnih krajih. Spet je sprememba lahko težka, toda ko se soočamo z priložnostmi in včasih potrebami, je ta izguba del življenja, kajne?

salamander duhovni pomen

Prednostne naloge - ne glede na to, ali gre za novo službo, izbiro otroka ali kar koli že, kar prispeva k odločitvi, kako preživeti svoj čas - prijateljstva so pogosto prva stvar, ki jo postavimo na stran. Tudi če je prijateljstvo zapustiti vaše življenje tisto, kar je za vas najboljše, saj so nekatera prijateljstva lahko strupena in čustveno škodljiva, je vseeno težko prekiniti vezi in izguba te osebe iz vašega življenja je še vedno nekaj izgube. Poskusite se ne prilagajati preveč, ko se prijatelj oddalji. Njihove življenjske odločitve ne pomenijo, da jim ne pomeniš ničesar, preprosto se morajo odločiti glede na svoje ločene cilje, želje, potrebe, sanje, upanja itd.

Vir: rawpixel.com

Požiranje tabletke sprememb

Spremembe so težke in za nekatere ljudi težje kot za druge. Lahko se počutimo zelo udobno s tem, kje smo, in močno si želimo, da bi vse ostalo enako. Toda svet se samo še obrača in vedno smo nekako v gibanju. Včasih se moramo posloviti od pomembnih ljudi in spremembe so neizogibne, a če vemo, da to ne pomeni, da ne bo težko, ko pridejo. Morda se boste iz oči v oči znašli s težkimi čustvi, ko začnete razmišljati o izgubljenih prijateljih ali tistih, ki jih boste morda izgubili v prihodnosti. Včasih ljudje zaradi občutka bolečine izgubijo kaj več zase in skušajo preprečiti škodo, da bi nekoga spet izgubili. Naravno je, da to začutite za trenutek, toda dolgoročno, ko se odločite, da se ne približate ljudem, je to veliko večja izguba. Ne pozabite, da je občutek žalosti kot odgovor na spremembo ali pogrešanje nekoga normalno in da občutek ne more trajati večno. Sprememba pomeni tudi priložnost - poskusiti nove stvari, spoznati nove ljudi (nekateri od njih imajo morda povsem nove stvari, ki jih lahko poučujejo ali delijo z vami). Če se težko prilagodite večji spremembi v svojem življenju, vam bo pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje morda pomagal postaviti stvari v perspektivo. Svetovalec vam bo morda lahko pomagal pri reševanju težav v izzivnem času, skupaj z uvedbo potencialnih mehanizmov spoprijemanja, ki vas bodo vodili v trenutkih teme.

18 pomeni numerologijo

Če se trudite, da bi našli in ohranili prijateljstva, se morda počutite nepovezani in ne potrebujete večje mreže socialne podpore. Pogovor z usposobljenim svetovalcem vam lahko pomaga pri čustvih in vas spodbudi, da razvijete prijateljstva, ki vas pomagajo ohranjati. Spletne skupnosti, kot je BetterHelp, so olajšale povezavo s terapevtom, ki je pravi za vas, na daljavo, ugodno in varno kot kdaj koli prej. .

Delite S Svojimi Prijatelji: