11 Znaki in simptomi maničnega vedenja

Manično vedenje ni samostojna motnja, temveč simptom duševne motnje. Najpogostejša bolezen, povezana s tem, se imenuje bipolarna motnja. Bipolarna motnja, ki se je prej imenovala manična depresija, je resno stanje, v katerem tisti, ki z njo trpijo, doživljajo ekstremne spremembe razpoloženja. Temu pravimo manične epizode.

Lahko trajajo od tednov do mesecev in lahko od blagih do izredno hudih. Vsaka oseba ima različne simptome in znake, vendar je veliko najpogostejših, o katerih poročajo.



Zmanjšana potreba po spanju



Vir: pexels.com



Zmanjšana potreba po spanju je eno od značilnosti maničnega vedenja. Človek, ki se spopada s to težavo, se lahko zaradi hiperaktivnosti v možganih težko ustavi.

Čeprav oseba morda manj spi, tega njene ravni energije ne bodo pokazale. Običajno se zdi, da ima nekdo z maničnim vedenjem kljub pomanjkanju spanja celo več energije kot običajno.

Čeprav se ne počutijo utrujene, njihovo telo in možgani to zagotovo čutijo. Nujno je storiti vse, kar je v naši moči, da ponoči spite 8–9 ur, ne glede na to, ali je to težko ali ne. To bo pomagalo zmanjšati manične epizode v prihodnosti, poleg tega pa bo telo in duha srečno in zdravo.



Preprosto moti

se ne morem zaljubiti

Tiste, ki doživljajo manično epizodo, bodo na videz nepomembne stvari zlahka zmotile. Prav tako se lahko počutijo izgubljene ali zmedene, ko so doma, v službi ali v šoli.

Obstaja nešteto različnih stvari, na katere se lahko človek zmede. Sama sila nihanja razpoloženja, ki jo občutijo tisti, ki trpijo za bipolarjem, je lahko dovolj, da jo sproži. Poleg tega lahko pomanjkanje spanja in stres, ki ga povzročata, otežujeta tudi osredotočenost.



Clang asociacije so še en primer nečesa, na kar bi se lahko fiksirali in na kar bi vas motili. Zveza zvene je zveza besed ali idej po podobnosti zvoka. Ta nesmiselni govor najdemo pri številnih psiholoških motnjah, kot sta bipolarna in shizofrenija.

Povečano zanimanje za seks

Povišan spolni nagon je zelo pogost simptom tistih, ki imajo izkušnje z maničnim vedenjem.

Manična epizoda povzroči, da je človek impulziven in nepremišljen. Če se te misli pomešajo z mislimi spolne narave, lahko pride do nepremišljenega in impulzivnega spolnega vedenja. To lahko povzroči težave v odnosih, ker lahko oseba, ki trpi, doživi spolne frustracije ali nezadovoljstvo.

Te lastnosti nimajo vsi z maničnim vedenjem, vendar je med ljudmi v tej skupini precej pogosta. Če se vi ali nekdo, ki ga imate radi, spopadate s tem, vam lahko pooblaščeni svetovalec ali terapevt pomaga pri premikanju po težavah in lajšanju težav!



Hitro govorjenje ali aktivnost

Vir: pexels.com

Manične misli so lahko izredno intenzivne in izjemne. Ko nekdo preživi manično epizodo, lahko povzroči, da zelo hitro govori ali se premika.

Mnogi manične misli opisujejo kot poslušanje 5 ali 6 radijskih programov hkrati. To se izkaže za zelo zmedeno in močno vpliva na čute.

Če želite interno nadomestiti nesrečo, bi lahko govorili zelo hitro. To je pogosto težko razumeti in je lahko nesmiselno.

Poleg tega so lahko hitro poskočili, da bi izpustili ves kaos v sebi. To se lahko opazovalcem pokaže kot nekdo, ki mrzlično čisti hišo ali hitro hodi, čeprav ni kam iti.

Obstaja veliko zdravih prodajnih mest, za katere se nekateri odločijo, da bodo pomagali pri tem simptomu. Tek ali druga intenzivna kardio tekma je bila za mnoge koristno orodje.

Grandioznost

Manično vedenje povzroča okvara v možganih. To lahko občasno povzroči tudi nenavadne misli.

Oseba, ki izkazuje grandioznost, bo imela napihnjen občutek svoje superiornosti. O sebi bodo mislili boljše od drugih in morda bodo imeli tudi poseben odnos z voditelji držav ali bogovi.

Lahko tudi izrazijo občutek, da so izjemno unikatni in jih drugi ne morejo razumeti. Čeprav je temu tako, se bodo še vedno želeli povezati z drugimi. Lahko poiščejo nekaj izbranih posebnih ljudi, ki se jim zdijo enaki.

Grandioznost je zelo pogosta lastnost bipolarne motnje in trpi oseba, ki tako misli samo zaradi svoje motnje. To ima lahko korenine tudi v otroških travmah ali drugih dogodkih.

Nenadna udeležba v tveganih dejavnostih

Ko doživite manično epizodo, pride do močnega vznemirjenja in razdražljivosti. To lahko človeka potisne k nekaterim posebej nepredvidljivim in tveganim vedenjem. Nekatere najpogostejše dejavnosti so nezakonita dejanja, na primer kraja.

Vznemirjenje in razdražljivost, ki jo manična oseba čuti, se pogosto sprosti tako, da naredi nekaj impulzivnega in enako intenzivnega. Kršitev zakonov z dejavnostmi, kot je kraja, so pogoste možnosti za to. Dejavnost daje vsa ta čustva nekam, kamor se lahko usmerite in pogosto se zdi, da pomagajo umiriti osebo.

Kraja ni edina pot, s katero bi se človek lahko odločil. Tudi druga tvegana vedenja, kot so zloraba mamil in alkohola ali razkošna poraba, ki si je človek ne more privoščiti, so lahko način, kako se to pokaže.

Mnogi ljudje, ki doživijo ta simptom, se ne zavedajo, da gre za manično vedenje, in so zaradi tega pogosto nerazumljeni ali se jih izogibajo. Bistveno je biti pozoren predvsem na duševno zdravje.

Zloraba substanc

Vir: pexels.com

Zloraba substanc in manična vedenja pogosto gresta z roko v roki. To je deloma zato, ker se mnogi, ki trpijo z njo, poskušajo samozdraviti, lahko pa je tudi primer impulzivnega dejanja, ki človeku škoduje.

Zloraba drog in alkohola je na žalost zelo pogosta med skupnostjo tistih, ki se borijo z maničnim vedenjem. V poskusu samozdravljenja ali umiritve njihovega uma bi se lahko kdo odločil, da bo za nekaj olajšanja pod vplivom mamil ali alkohola. Vendar pa to vse preveč pogosto dejansko poslabša.

Ne samo, da bi se manična oseba še naprej borila enako, kot takrat, ko je bila trezna, ampak bi zdaj postala še posebej nevarna. Kombinacija pomanjkanja presoje, da so mamila in alkohol zloglasna, skupaj s težavami pri obvladovanju samega sebe, ki je že prisotna, povzroči čakanje na katastrofo.

Droge in alkohol se v nobenem primeru ne smejo obrniti na rešitev. Kratkoročni rezultati se morda zdijo privlačni na videz, vendar ne bodo pomagali, razen da bodo stvari še poslabšale.

Agitacija

Ob vsem vrvežu, ki se interno dogaja za tistega, ki doživlja manične epizode, je seveda razumljivo, da bi se človek lahko razburil zaradi njihovih bolezni.

Če je epizoda, ki jo doživljate, še posebej moteča, lahko pričakujete, da bo oseba izbruhnila jezo ali razdražljivost. To povzročajo občutki v notranjosti, pogosto pa jih podpirajo tudi ljudje od zunaj.

Poleg tega se lahko zaradi pogostih in ekstremnih nihanj razpoloženja, ki jih doživljajo manični ljudje, razdražljivost del človekove osebnosti, ker je za osebo tako pogosta in izjemna.

Narast ciljno usmerjene dejavnosti

Porast energije, ki ga človek pogosto občuti v manični epizodi, lahko sproži tudi porast ciljno usmerjenih dejavnosti.

Čeprav se to morda zdi pozitiven rezultat tega vprašanja, ni vedno tako. Kadar se zaradi manične epizode človek osredotoči na določen cilj in mu divje deluje, to pogosto pomeni, da zanemarja druge stvari, ki ne vključujejo cilja.

Ni nezaslišano, da oseba z maničnim vedenjem ali bipolarno motnjo zanemarja ali pozabi plačati račune, medtem ko se osredotoča na določeno dejavnost. Prav tako lahko pogrešajo bistvene mejnike v življenju svoje družine, delovne izmene ali pouk v šoli. Fiksiranje na določen cilj je lahko še posebej sesanje življenja in sploh ni prijetno.

Zadevni cilj je lahko nekaj na videz pomembnega, kot je čiščenje in reorganizacija shrambe. Lahko je tudi lepši, na primer prevzemanje številnih novih strank, ne glede na njihovo sposobnost ravnanja z njimi ali pravilnega upravljanja. To je še posebej grozljiv primer maničnega vedenja, ki ga ne smemo jemati zlahka.

Dirkalne misli

Vir: rawpixel.com

Mnogi ljudje, ki kažejo manično vedenje, poročajo o dirkaških mislih. To je bilo opisano kot razmišljanje o milijonu stvari hkrati in z zelo glasnimi glasovi, ki se prekrivajo in pogosto nimajo smisla.

To je še en primer posebej močnega neželenega učinka maničnega vedenja. To se lahko izkaže za zelo motečega za osebo, ki ima težave, in za tujce, ki jo iščejo, lahko kaže na uporabo drog.

V poskusu, da bi razpletli kaos v svojih mislih, bi lahko prišlo do vokalizacije dogodkov, ki se dogajajo v notranjosti. Lahko bi govorili naglas in ponavljali, kaj razmišljajo. To je tudi še en primer primera, ko bi človek postal še posebej moten ali zahteven za razumevanje.