Sem bipolarna? 8 znakov bipolarnosti

Bipolarna motnja je med najpogostejšimi motnjami razpoloženja in je najpogosteje znana po vedenju, ki lahko posnema razpoloženje. Vendar ljudje z bipolarno motnjo še zdaleč niso preprost primer razpoloženja in kažejo zapleteno, raznoliko vrsto simptomov, od katerih je vsak moral zagotoviti diagnozo bipolarne motnje. Ti simptomi morajo biti prisotni, da lahko postavite diagnozo, in morajo ovirati vsakodnevno življenje, da bi upravičili diagnozo duševnega zdravstvenega stanja ali motnje.

Kaj je bipolarna motnja?

Bipolarna motnja je krovni izraz, ki se uporablja za opis treh motenj razpoloženja, ki delujejo pod enakimi osnovnimi znaki in simptomi z različno stopnjo resnosti. Bipolarne motnje ne smemo zamenjevati z mejno osebnostno motnjo, čeprav se pogosto zamenjujeta; Medtem ko je za BPD značilna široka in nedosledna sprememba razpoloženja in je pogosto ukoreninjena v travmi in otroštvu, ima Bipolarna motnja pogosto vpleteno genetsko komponento in je pogosteje zaznamovana s posebnimi vrstami razpoloženja. V bistvu tako imenovano 'razpoloženje' bipolarne motnje obsega manijo in depresijo v daljšem časovnem obdobju, ne pa širok spekter nerednih čustev, razporejenih neenakomerno in kratkoročno.

Bipolarna motnja ima genetsko in biološko komponento, ki je lahko prisotna pri drugih motnjah ali pa tudi ne in je pogosto vsaj delno zakoreninjena v posameznikovi nevrologiji, ne pa predvsem kot čustvena ali osebnostna motnja. Kot taka bipolarna motnja običajno uporablja psihoterapijo in farmacevtske posege kot načine zdravljenja, lahko pa tudi za pomoč pri drugih posegih, na primer pri življenjskih posegih in podpornih skupinah.

Kaj bipolarna motnja ni

kaj pomeni 556

Bipolarna motnja ni simptom osebnostne motnje, anksiozne motnje ali preproste razpoloženja. Čeprav je bil pogovorno uporabljen kot sredstvo za prepoznavanje nagnjenosti nekoga k vročemu in hladnemu, družinski člani in prijatelji navadno ne prepoznajo bipolarne motnje kot razpoloženje ali neredno vedenje, vendar je družinskim članom in prijateljem namesto tega viden zaradi naklonjenosti posameznika do obdobja skrajne žalosti ali apatije, ki ji sledijo obdobja močnih 'vzponov', ki lahko vključujejo obdobja, ko ni treba hrane ali spanja, hitrega govora in povečanega občutka zbranosti ali koncentracije.

Simptomi bipolarne motnje niso posrečena sposobnost posameznika: manične epizode imajo frenetično energijo in ne le produktivno energijo, zato je ne smemo obravnavati kot pozitivne vidike stanja. Manične epizode bipolarne motnje imajo prav toliko nagnjenosti k povzročanju škode ali škode ljudem z bipolarno motnjo kot epizode depresije. Manične epizode niso časovna obdobja, v katerih posameznik doživlja nenadne, zdrave izbruhe produktivnosti ali srečne epizode navdiha; namesto tega so manične epizode obdobja, v katerih se prekinejo naravni mehanizmi v telesu, ki spodbujajo zdravstveno zaznavanje meja, zdrave impulze za spanje in prehranjevanje ter zdrave mehanizme spoprijemanja. Pri bipolarni motnji I lahko manične epizode dejansko zahtevajo hospitalizacijo, saj lahko vodijo do psihoze ali drugih resnih zapletov.

Sem bipolarna? 8 Simptomi bipolarne motnje

Sum, da imate bipolarno motnjo, je lahko moteč predlog; vsako duševno zdravstveno stanje, ki zahteva zdravljenje, je sprva zastrašujoče in ga je težko razmisliti. Na srečo je bipolarna motnja izjemno ozdravljiva motnja in ne pomeni konca življenja, kakršnega poznate. Kakšni so pravzaprav simptomi bipolarne motnje? Simptomi bipolarne motnje so razdeljeni na dve različni kategoriji (s po štirimi podkategorijami): manične epizode in epizode depresije.

Manične epizode: 4 simptomi manije bipolarne motnje

Manična epizoda v Bipolarni motnji je časovno obdobje, v katerem posameznik doživi močno povišano razpoloženje ali vznemirjenje. Manične epizode lahko trajajo nekaj dni ali teden, čeprav so dnevi pogostejše trajanje manije. Simptomi manije bipolarne motnje vključujejo:

• Povečanje energije. Manične epizode so poimenovane po energiji, ki jih spremlja, ki je v naravi zelo blizu maniji. Povečanje energije se lahko kaže na več različnih načinov in lahko vključuje preprosta povečanja energije (občutek bolj budnega ali pod napetostjo) ali hiper, občutke brez nadzora, ki niso podobni tistim, ki jih povzroči adrenalin.
• Zmanjšane potrebe ali želja po spanju. V maničnih epizodah se ljudje pogosto počutijo, kot da ne potrebujejo toliko spanja, kot je običajno. Ta zmanjšana potreba lahko povzroči delovanje na optimalni ravni le nekaj ur spanja ali pa popolno izogibanje spanju. Upoštevati je treba, da bolj ko je motnja hujša, večja je verjetnost izgube spanja, kar ima lahko lastne posledice za zdravje.
• Impulzivno vedenje. Impulzivno vedenje se lahko poveča med maničnimi epizodami bipolarne motnje. Ni nujno, da je impulzivno vedenje vedno problematično, vendar lahko vodi do nevarnih vedenj, kot so nepremišljeno trošenje, nepremišljeno spolno vedenje, kriminalna dejavnost in nevarna telesna dejavnost. Impulzivno vedenje lahko vključuje tudi manjše primere impulzivnosti, kot so preskakovanje šole in improvizirani klici iz službe.
• Dirkalne misli, srčni utrip in govorni vzorci. V maničnih epizodah se lahko ljudje z bipolarno motnjo počutijo, kot da se njihove misli nenehno premikajo milijon milj na uro in jih je težko dojeti ali prijeti. Srčni utrip posameznika je lahko podobno povišan, kombinacija povišanega srca in dirkalnih misli pa lahko privede do nenavadnih govornih vzorcev, kot je izredno hitro govorjenje, skakanje s teme na temo ali nima več smisla.

Depresivne epizode: 4 simptomi depresije bipolarne motnje

Depresivna epizoda bipolarne motnje je nasprotno manični epizodi, zanjo pa je značilno dolgotrajno obdobje žalosti, obupa ali apatije. Depresivne epizode trajajo dlje kot manične epizode, običajno trajajo od 1 do 3 tedne - čeprav lahko pri ciklotimični motnji in bipolarni motnji II depresivne epizode trajajo tudi dlje. Simptomi depresivnih epizod vključujejo:

• Izguba zanimanja za dejavnosti. Depresija je pogosto znana po svoji sposobnosti, da vzbudi apatijo, kar lahko pomeni izgubo zanimanja za dejavnosti, ki so jih prej uživali. Ta izguba zanimanja lahko oteži vstajanje iz postelje zjutraj, lahko pa celo obleko in jedo težka opravila. Apatija lahko predstavlja tudi določeno nevarnost za posameznike z bipolarno motnjo, saj je pri motenju vsakodnevnih opravil delo, skrb za vzdrževane osebe in skrb zase.
• Izguba energije / nespečnost (vendar ne zmanjšanapotrebujejoza spanje). Depresija lahko povzroči povečano potrebo po spanju, vendar zmanjšano sposobnost spanja. To lahko povzroči znatno izgubo energije in težave z odpravo izgube energije z ustreznim spanjem.
• Občutek ničvrednosti in krivde. Ljudje sredi depresivne epizode lahko občutijo močne in močne občutke krivde ali ničvrednosti, ki jih lahko dodatno zaostri prisotnost simptomov bipolarne motnje; nezmožnost delovanja v vsakdanjem življenju lahko poveča občutke ničvrednosti in krivde, ki so že povezani z motnjami v duševnem zdravju.
• Izjemna žalost, obup ali preobremenjenost. Depresivne epizode bipolarne motnje lahko povzročijo občutke skrajne žalosti, obupa in preobremenjenosti. Vsak od njih pa lahko okrepi druge simptome motnje.

Učenje prepoznavanja, obvladovanja in obvladovanja vseh osmih teh simptomov je ključni del zdravljenja bipolarne motnje in dosledna uporaba zdravil lahko pomaga pri zatiranju depresivnih in maničnih simptomov. Postopek zdravljenja je običajno tekoče delo, ki zahteva dolgoročne prilagoditve za oblikovanje načrta zdravljenja, ki je edinstveno prilagojen potrebam in željam vsakega posameznika.

911 pomeni dvojni plamen

Naslednji koraki: Diagnostika in zdravljenje

Na bipolarno motnjo lahko zagotovo sumijo ljudje s to boleznijo - ali s podobnimi simptomi -, vendar je ni mogoče diagnosticirati brez pomoči strokovnjaka za duševno zdravje. Obisk strokovnjaka je prvi korak pri postavitvi diagnoze bipolarne motnje, saj je strokovno ocenjevanje bistvenega pomena za razvoj natančne diagnoze. Samodiagnoza je lahko v pomoč pri nakazovanju potrebe po dodatni pomoči, vendar nikoli ne sme nadomestiti strokovne ocene.

angelska številka 1212 dvojni plamen

Če so prisotni znaki in simptomi bipolarne motnje in je postavljena diagnoza, je naslednji korak razvoj načrta zdravljenja s pomočjo strokovnjaka za duševno zdravje. Načrti zdravljenja bipolarne motnje običajno vključujejo vrsto zdravljenj in običajno vključujejo vsaj tako psihoterapevtske seje kot tudi nekatere oblike zdravil - najpogosteje antidepresiv. Ker so za bipolarno motnjo značilni dramatični premiki v razpoloženju - če si zaslužimo ime »Bipolar«, je pravilen odmerek zdravila pogosto stvar poskusov in napak, zato ga je treba vedno izvajati pod natančnim nadzorom usposobljenega zdravnika.

Sem bipolarna?

Simptomi bipolarne motnje zajemajo veliko več kot preprosto 'razpoloženje' in celo presegajo občutek, da so včasih manični in depresivni. Bipolarna motnja je resno duševno zdravstveno stanje in jo mora zdraviti strokovnjak. Ne sme se diagnosticirati, zdraviti ali drugače ukrepati brez nadzora in pomoči strokovnjaka ter ne sme biti brez nadzora in zdravljenja. Ne glede na to, ali zdravljenje poteka v obliki lokalne oblasti za duševno zdravje ali v obliki spletne terapije, kot jo ponujajo spletna mesta, kot je BetterHelp, je zdravljenje bipolarne motnje nujno za obvladovanje simptomov in učinkov bipolarne motnje.

Če se bipolarna motnja ne zdravi, se lahko poslabša in povzroči obdobja nevarnosti tako za posameznika, ki trpi, kot za tiste, ki trpijo okoli njega; to se v veliki meri zgodi zaradi možnosti, da se v nezdravljenih obdobjih manije razvije psihoza. Psihoza lahko povzroči občutke paranoje, strahu in nezaupanja vase, kar lahko škoduje sebi ali drugim. Če ste začeli kazati zgoraj naštete simptome ali sumite na drugo obliko duševne motnje ali slabega duševnega zdravja, se danes obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje za oceno in zdravljenje.

Delite S Svojimi Prijatelji: