Citati za nasilje v družini za podporo
Tisti, ki so trpeli ali trpijo zaradi nasilja v družini, se pogosto počutijo same in kot da se nikoli ne bodo izognili svojemu nasilnemu načinu življenja. Težko si predstavljajo, da bi kdaj živeli srečno, mirno in zaščiteno. Branje o drugih, ki so preživeli nasilje v družini in prešli v veselo, izpolnjeno življenje, je lahko zagon, da se morajo spremeniti. Če ste ali ste že bili v nasilnih odnosih, ne pozabite, da to, kar doživljate, ni povezano z vami! Zlostavljalec bo žaljiv, ne glede na to, kdo je njegov partner. Toda upanje je. Niste sami.
Vir: unsplash.com
Ko vas pojedo odnos z drugo osebo, lahko izgubite pogled na to, kaj velja za zdravo in kaj prestopi mejo. Prvi korak k ozdravitvi je spoznanje, da ste resnično v položaju nasilja v družini. Ko enkrat veste, kje stoji vaš odnos, se lahko premaknete po poti k bolj zdravemu in veselemu življenju.
Citati za podporo
„Nasilje v družini je vsako vedenje, ki vključuje fizično, psihološko, čustveno, spolno ali ustno zlorabo. Vsaka oblika agresije naj bi prizadela, poškodovala ali ubila intimno osebo. '
-Asa Don Brown
sanjaj o tem, da bi bil na vlaku
Morda mislite, da nasilje v družini povzroča fizično bolečino, vendar je obseg veliko širši. Nasilje v družini fizično škodi, pa tudi omalovaževanje, klicanje imen, zaupanje, izolacija in ignoriranje. Nasilje v družini povzroča strah in z njim manipulira. Če ste imeli katero koli od teh težav ali druga dejanja, zaradi katerih v svoji zvezi čutite kakršno koli nelagodje, vedite, da vam ni treba trpeti. Ne zaslužiš si, da bi te tako obravnavali.
„Čustvena zloraba je vsaka vrsta zlorabe, ki ni fizične narave. Vključuje lahko vse, od besedne zlorabe do tihega ravnanja, prevlade do subtilne manipulacije. '
-Beverly Engel
„Drug način, kako človek pokaže, da je vreden zaupanja, je, če se njegove besede in vedenje ujemajo. Na primer, če nekdo reče, da vas ima rad, in potem nasilno ravna do vas, se njegove besede in dejanja ne ujemajo. Ko nekoga ljubiš, ga ne zlorabljaš. '
- Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini
Vir: unsplash.com
'Na začetku zveze ni vedno enostavno ugotoviti, ali bo postala nasilna.'
- Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini
Če se zdi, da ti citati opisujejo vaš odnos, upite. Ste na izzivnem mestu, vendar lahko pridete ven. Ne pozabite, da ti vidiki vajine zveze niso zdravi in si zaslužite veliko boljše. Vi niste krivi in imate možnosti za podporo. Kmalu boste spet zaživeli srečno in zdravo življenje.
pomen angelske številke 47
„Verjemite vase in bodite ponosni na to, kar ste. Ne dovolite, da vam kdo reče drugače. Lepota je v vseh in nihče vas ne bi smel preprečiti, da bi postali samozavestna in močna mlada oseba. '
-June Sarpong
'Če bi številke, ki jih vidimo v nasilju v družini, uporabili za terorizem ali nasilje tolp, bi bila vsa država v orožju in to bi bila glavna zgodba o novem vsak večer.'
-Zastopnik Mark Green
„Preživele zlorabe prepoznate po njihovem pogumu. Ko je tišina tako vabljiva, stopijo naprej in delijo svojo resnico, da drugi vedo, da niso sami. '
-Jeanne McElvaney, 'Zdravilni vpogledi: učinki zlorabe za odrasle, zlorabljene kot otroci'
'Z javnim nastopanjem proti nasilju v družini lahko skupaj izzovemo odnos do nasilja v domu in pokažemo, da je nasilje v družini kaznivo dejanje in ne zgolj nesprejemljivo.'
-Časti Blackman
„Nobena ženska ne sme biti žrtev fizične zlorabe. Ženske se morajo počutiti, kot da niso same. '
-Salma Hayek
Število preživelih iz nasilnih zvez raste vsak dan. Ko naredite naslednji korak, ste lahko tudi vi del tega naraščajočega števila. V trpljenju niste sami in tudi v uspehu ne boste sami.
Več o nasilju v družini
Več orodij kot imate, večja je verjetnost, da boste uspeli. Nasilje v družini je lahko zahtevna tema za razumevanje, zlasti kadar ste sredi njega. Oborožite se z znanjem in ga izkoristite v svojo korist, ko začnete pot k zdravemu življenju.
Kampanje nasilja v družini so pogosto usmerjene na ženske, vendar se ljudje vseh spolov in starosti lahko znajdejo na sprehodu skozi te zahtevne razloge. Vedeti, na koga lahko vpliva zloraba v odnosih, vam daje moč, tako da vas opomni, da niste sami.
„Nasilje v družini se ne zgodi samo pri odraslih. Štirideset odstotkov deklet, starih od 14 do 17 let, poroča, da poznajo nekoga njihove starosti, ki ga je fant udaril ali pretepel, približno ena od petih srednješolk pa poroča, da jih partner za zmenke fizično in / ali spolno zlorablja. ' - Dianne Feinstein
»Vas je že kdaj ujel v sobo in vas ni spustil ven?
Je že kdaj dvignil pest, kot da vas bo udaril?
Je že kdaj vrgel predmet, ki vas je udaril ali je skoraj storil?
Vas je že kdaj držal ali zagrabil, da vas zadrži?
5555 pomeni dvojni plamen
Vas je že kdaj porinil, pocukal ali zagrabil?
Je že kdaj zagrozil, da vas bo prizadel?
Če je odgovor na katero od teh vprašanj pritrdilen, se lahko nehamo spraševati, ali bo kdaj nasilen; že je bil. '
-Lundy Bancroft, Zakaj to počne ?: V mislih jeznih in nadzornih moških
Nasilni odnosi pogosto sledijo ciklu. Če opazite znake tega vzorca, razmislite o odhodu in poiščite pomoč, ki si jo zaslužite.
Pomen angelske številke 1023
Vir: unsplash.com
Prva stopnja je 'Napetost.' Stres se v tem časovnem obdobju gradi zaradi majhnih prepirov o denarju ali drugih odnosih. Tu se začne verbalna zloraba in žrtev skuša ignorirati ali sprejeti zlorabo stvari izboljšati. Vendar se motilec še bolj vznemirja, dokler ne doseže točke preloma.
Druga stopnja je 'Epizoda akutnega pretiravanja'. Tu se zgodi fizična zloraba. Zgodi se, ko nasilnik doseže točko duševnega zloma. To nima nobene zveze s tem, kaj žrtev reče ali stori.
Tretja stopnja se imenuje 'Medeni oder'. Tu poskuša nasilnik urediti situacijo tako, da se opraviči ali krivdo za svoja dejanja pripiše žrtvi. Začnejo delovati ljubeče in prijazno, v drugi fazi usmerjajo nasprotovanje njihovemu vedenju. Žrtev prepričajo, da se nasilje ne bo več ponovilo. To je stopnja, zaradi katere številne žrtve ostanejo v zvezi.
Vir: commons.wikipedia.org
Ko razumete nasilje v družini in njegove sestavne dele, lažje prepoznate, kaj se dogaja, in lažje zapustite. Če te informacije opisujejo vaš položaj, poiščite pomoč že danes. Na voljo vam je pomoč in zaslužite si boljše življenje.
BetterHelp lahko pomaga
Eden od načinov, kako se izogniti nasilnemu odnosu, je, da nekoga vključite v svojo ekipo. Ta oseba je lahko prijatelj ali družinski član ali pa terapevt. Terapevt vam lahko pomaga razumeti svojo situacijo in kaj si resnično zaslužite. Pomagajo vam lahko, da vidite svojo vrednost, medtem ko rastejo pogum in samozavest, potrebni za zapustitev nezdrave zveze. Pogovor s terapevtom vam pokaže, da lahko dobite pomoč, da se lahko izboljšate in da ste sposobni česar koli.
Vir: pexels.com
'Namesto da bi rekel:' Poškodovan sem, zlomljen imam težave z zaupanjem. ' recite: 'Zdravim, ponovno odkrivam sebe, začenjam znova.'
-Horacio Jones
'Ljudje se najpogosteje odrečejo moči tako, da mislijo, da je nimajo.'
-Alice Walker
'Resnično zaupanje izhaja iz tega, da poznate in sprejmete sebe - svoje prednosti in svoje omejitve - v nasprotju s tem, da ste odvisni od drugih.'
-Judith M. Bardwick
'Pogum je kot mišica. Okrepimo ga z uporabo. '
-Ruth Gordon
'Psihološko in čustveno počutje je stalen proces za vsakogar.'
-C. Kennedy, Ómorphi
3333 pomen angela
'Ne obsojajte se po tem, kar so vam storili drugi.'
-C. Kennedy, Ómorphi
'Ne iščite zdravljenja pri nogah tistih, ki so vas zlomili.'
-Rupi Kaur, 'Mleko in med'
'Glede na to, kar so mi povedali, je najstrašnejši del odnosa do zlorabe družine ideja, da ne morete pobegniti in ne morete dobiti pomoči, občutek, da ste obtičali.'
-Kerry Washington
Če teh citatov težko razumete sami, vam lahko pomaga terapevt. Svetovalci BetterHelp vas lahko tudi pogovorijo skozi trda čustva, ki ste jih čutili. Lahko vam dajo pogum in samozavest, da začnete pot k srečnejšemu življenju.
Težko je najti čas ali izgovor za obisk terapevta, ko ste v situaciji nasilja v družini, toda z BetterHelp vam tega ne bo treba skrbeti. V spletu lahko klepetate z nekom, ki mu je mar, in z nekom, ki vam lahko pomaga, ne da bi morali zapustiti svoj dom. Spodaj si lahko ogledate mnenja svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.
Ocene svetovalcev
'Sharon Valentino mi je tako pomagala! Odkar sva pred nekaj meseci začela sodelovati, že imam občutek, da imam več moči in nadzora nad svojim življenjem. Izpustil sem nekaj zelo bolečih stvari, oddaljil sem se od nasilnih odnosov in zares pridobil veščine in orodja, ki jih potrebujem, da sem varen in srečen. Naučila me je, da imam moč nadzorovati svoje misli, tesnobo in predvsem družbo. Zelo mi je všeč, kako neposredna je, pomaga mi, da se prizemljim in povežem s seboj. Komaj čakam, da vidim, kje sem, ko leto dni delam z njo !!! '
'Z dr. Brileyjem se pogovarjam približno dve leti. Ravno sem se rešil nasilne situacije in pomagal mi je, da sem se usmeril in začel postopek zdravljenja. '
Zaključek
Zaradi nasilja v družini se lahko počutite nemočne in same, vendar je mogoče premagati tudi najzahtevnejše ovire. Lahko se premaknete k zdravemu in srečnemu življenju. Te ponudbe imejte v mislih in si jih vzemite Prvi korak k bolj veselemu življenju danes.
Pomen številke 66
Delite S Svojimi Prijatelji:
