Kako vam lahko Ayanova teorija sreče pomaga?

Vir: rawpixel.com

Ayanova teorija sreče je del projekta Kaerou ali 'Heat Haze Project', ki je mešani medijski projekt v japonščini. Je kombinacija animeja in vokalizmov, kot sta pesem in izgovorjena beseda, ki jo je ustvaril umetnik Jin. Zgodba sledi skupini najstnikov, ki imajo moči, povezane z njihovimi nenavadnimi rdečimi očmi. V zgodbi je 7 'romanov' in tudi anime prilagojena različica, imenovana Makakucity Actors.

Pesem

Ayano izrazi igralka Mai Nakahara. Je ena redkih pesmi v projektu in ima zelo drugačen občutek kot druge. Pesem je številka 20 in se navezuje na epizodo 17, Ayano no Kofuku Riron, ko so Tateyama posvojili Kido, Kano in Seto, skupina pa oblikuje Mekakushi Dan, ki jih osrečuje.

Ko Akaya umre, Kenjiro ponore in načrtuje umor bratov in sester. V upanju, da jih bo rešila po odkritju njegovega dela, Ayano stori samomor, da vstopi v Heat Haze in pridobi moč iz njenih oči. Pesem je zapela, preden se vrne med epizodo 18 (Otsukimi Recital), ko Momo poskuša razveseliti Hibaya od Hiyorijine smrti.

Ayanojeva teorija sreče je pesem, ki jo prepevajo o njej v vlogi velike sestre drugim v Danu. Govori o skupnem življenju v hiši s svetlo rdečimi opekami in skupni preteklosti, ki je bila najsrečnejša kot Mekakushi Dan. Deklica prepričuje ostale, naj se ne bojijo ali skrbijo, ne glede na to, kaj se bo zgodilo. Pogosto se sklicuje na rdečo barvo, da jih nasmeji, domnevno zato, ker je to tudi srečna barva in ker bo to barva njenih oči, ko se bo vrnila z močmi. Druge prosi, naj si želijo sreče, ne glede na to, kako žalostni so, in da bo to vedno njihova skupna skrivnost.

Sestri pove, da nikomur ne more povedati o svojih občutkih, ker se zdi, da se bo sreča končala in da bo njihova prihodnost uničena, tudi če bo uspešna. Upa, da bo lahko poskusila rešiti srečo, četudi se le pretvarja, a ostaja osamljena. Pesem se konča tako, da vokal govori o tem, kdaj je izginila iz sestrinega življenja, in jo opomni na srečo, ki sta jo delila z upanjem, da lahko sestra še enkrat ljubi in je srečna.

Prevod ima nekaj različic od prvotnega japonskega jezika in mnogi zaimki so dvoumni, zato je težko ugotoviti, ali govori z določenim članom skupine Dan ali skupino kot celoto.

Teme znotraj pesmi

Iti naprej

Veliko besedil v pesmi se nanaša na to, da lahko nadaljujete po travmatičnem dogodku ali nečem, kar vam odvzame prihodnjo srečo. Žalost, na primer zaradi smrti ali izgube zveze, ki je morda obarvala vašo 'pričakovano' prihodnost, pogosto ustvari svet pred in po. Pesem poje, medtem ko nekdo razmišlja o tem po svetu in poskuša poslušalca prepričati, da ni tako mračen in da je lahko srečen, če se pretvarja. To je pravzaprav pogosto orodje svetovalcev za žalost, ki spodbujajo paciente, da se ponarejajo, če se počutijo srečne, tudi če takrat niso.

Mreža

Rdeča je v azijski kulturi srečna barva in velja tudi za močno barvo. Dokazano je, da barve vplivajo na razpoloženje ljudi in njihovo dojemanje. Če nosite svojo najljubšo barvo ali bolj cenite stvari, ki so vam najljubše, se boste morda počutili srečnejše, kot svetuje pevka. Govori o rdeči ruti in sestro opomni, kako rada jo je nosila. Kadar se počutite pogosto, se lahko zaradi nekaj tako majhnega, kot je nošenje vašega najljubšega oblačila, za nekaj časa počutite bolje. To terapevti uporabljajo tudi za ljudi, ki imajo depresijo, da jih spodbudijo, da se počutijo srečne tudi zaradi majhnih stvari.

Vir: rawpixel.com

Oči

Oči že dolgo veljajo za „okna v dušo“ in so ena najbolj izrazitih neverbalnih vrst komunikacije. Pogled nekoga v oči je lahko grozeč ali pa je preprosto dejanje zaupanja. V pesmi pravi, da je 'rdeča barva junaka', da pomiri ostale v Danu in se zavije v rdečo, preden jim klub pobarva oblačila 'bolj rdeče', kjer ostalim pove, da je to kot, junaški kostum, da jih pomiri.

Rdeča se uporablja kot znak za razvedrilo in videz svetlejše strani stvari, še en konstrukt, ki ga pogosto uporabljajo terapevti depresije, kjer ljudi spodbujajo k iskanju stvari, ki jih osrečujejo, da se počutijo bolje.

Menstruacija

To je precej oddaljena tema, ki bi ji lahko oporekali. Japonska beseda za menstruacijo (Gekkai) ni nič drugega kot beseda za srečo (Kofuku), razen da ima enako število znakov. Rdeča simbolika v pesmi in zagotovilo, kaj bodo doživeli mlajši otroci, kar je lahko travmatično v pred / po nastavitvi, je nekaj, kar pogosto velja za najstnike, ki se približujejo menstruaciji. Čas sprememb, v puberteto, kjer se lahko borijo z nizko samopodobo in depresijo, kjer se morda počutijo, kot da ne bodo nikoli več srečni.

Izguba

Ayano ve, da se, če gre v Heat Haze, morda sploh ne vrne. To je tveganje. Zato prosi Dana, naj poskuša biti srečen, ko odide. Če se soočite z izgubo, je lahko težko in se lahko počutite kot, da nekaj manjka, še posebej, če gre za izgubo ljubljene osebe.

Vir: rawpixel.com

Kako t pomaga?

kaj je jeza

• Pesem govori o tem, da nadaljujete, ko ste že v osnovi žalostni. Ayano daje zelo modre nasvete, ki jim lahko sledi vsak, ki se počuti potrto ali depresivno. Njen koncept je iskati malenkosti, ki vas osrečujejo, in če se to ne obnese, se pretvarjate, da ste vseeno srečni v upanju, da boste sčasoma tudi vi. Oba se uporabljata za zdravljenje depresije in drugih motenj žalosti, zato je to pravzaprav dober nasvet. S poslušanjem pesmi lahko dobite ideje za stvari, ki jih lahko počnete v vsakdanjem življenju, da se boste počutili srečnejše.
• Za najstnike, ki se trudijo prestopiti od žalostnih dogodkov ali potrebujejo pomiritev, ima pesem popoln ton. Anime je privlačen za veliko mlajših, ker so za japonsko srednjo šolo in njihova mlajša leta najsrečnejša v življenju in vsebujejo določeno nostalgijo. Tako je lažje vživeti se v mlajšo generacijo, ker je veliko izkušenj tisto, kar preživljajo zdaj (na primer prva menstruacija). Če se počutite nerazumljene ali osamljene, vas pesem opomni, da so verjetno ljudje, ki bodo torej vi, četudi ne veste (v primeru Ayano, ko je vstopila v Heat Haze).
• Pesem vam lahko pomaga tudi, če koga pogrešate kot opomnik, da vas nadzira, tudi če ste žalostni. To je kot nalašč za tiste, ki doživljajo žalost zaradi razpada ali smrti, saj (razen če preberete naprej) ni nobenega zagotovila, da se bo Ayano vrnil iz vročine.
• Ta pesem vam lahko pomaga tudi tako, da vas navdihne, da nekaj naredite. Pogosto se sramujemo svojih občutkov, zato jih ne delimo ali pa jih ne delimo na zdrav način. Pesem in ustvarjalnost sta odličen način, kako izvleči občutke in razumeti stvari. Včasih zapisovanje besedil pesmi pomaga organizirati vaše misli. Pesmi sicer ne pojejo drugi člani Dan, vendar Ayano upa, da čutijo, kaj v njej daje. Dnevnik je še en način, kako to lahko storite, če teh izrazov ne nameravate deliti z nikomer in je lahko prav tako katarzičen.
• Morda vam bodo pomagali tudi pri iskanju pomoči. Ayano se odloči, da gre v Heat Haze, ker meni, da je njena edina odločitev, da reši Dan. To je podobno občutkom, ki jih imajo nekateri do samomora - da je to edina izbira. Nasprotno, večina ljudi ima veliko izbire in pomaga, če želijo doseči. Če imate opravka s samomorilnimi občutki, je morda dobro razmisliti o tem, da bi dobili pomoč in se obrnili, saj je miselnost, da je to edina izbira, napačna in nevarna.

Pridobivanje pomoči

Vir: pixabay.com

Če se spopadate z nekaterimi temami v tej pesmi, je pomembno, da dobite pomoč. Žalost, osamljenost, asocialni občutki in nezmožnost nadaljevanja so lahko resni, če se ne zdravijo. Če v življenju zastanete in vas zataknejo občutki, za katere se vam zdi, da jih ne morete prebiti, boste morda potrebovali posredovanje nekoga, ki je usposobljen za terapevta ali svetovalca.

Iskanje nekoga za sodelovanje je enostavno, zdravnik vas lahko napoti ali pa poiščete spletna mesta, kot je BetterHelp, in brskate po lokalnih terapevtih. Poiščite nekoga, ki ima izkušnje s težavami, za katere veste, da vam lahko pomagajo.