Kako se prenehati počutiti, kot da želim samo pobegniti
Se kdaj ujamete, ko pomislite: 'Samo želim pobegniti?' V nasprotju s splošnim prepričanjem se marsikdo sooča s stisko. Ko slišite besedno zvezo »pobegniti«, verjetno pomislite na zaskrbljenega najstnika iz razbitega doma, toda mladi v težavah niso edini člani družbe, ki včasih čutijo željo po begu. Lahko je stresni direktor, utrujena mama z majhnimi otroki ali študent, ki se pripravlja na diplomo.
Vir: pexels.com
Psihologija zadaj, ki želi pobegniti
Pogosto kot ne, željo po begu spodbudi hrepenenje po begu iz neprijetne okoliščine ali situacije. Ljudje, ki želijo pobegniti, so običajno pod stresom ali drugače nezadovoljni s svojim položajem in obupno iščejo izhod.
sanje o bruhanju krvi
Mogoče je, da imate dovolj ljudi okoli sebe ali da so se vsakdanji življenjski stresi nabrali in postali izjemni. Toda preden spakirate kovčke, obstajajo boljši načini za premagovanje izgorelosti.
Vir: pexels.com
Izogibanje izgorelosti, preden se začne
Dandanes je večina ljudi večdimenzionalnih bitij. Nobena oseba si ni povsem podobna, a skoraj vsak ima različne obveznosti in odgovornosti. Ljudje imajo kariero, zakonci, otroci, družine in druge zahteve, ki zahtevajo čas in energijo. Toda razporejanje vsake minute budnih (in včasih tudi spalnih) ur je neverjetno nezdravo in sčasoma vodi do izgorelosti.
Izgorelost je pogosto vir želje po begu. Opredeljen je kot 'stanje čustvene, fizične in duševne izčrpanosti, ki jo povzroča pretiran in dolgotrajen stres.' Preveč ljudi doživlja to nesrečno stanje, ko prevzame preveč ali, kot je navedeno zgorajPsihologija danespisatelj, ko si ne uspejo vzeti časa zase. Na koncu je vaša odgovornost številka ena sama do sebe.
To ne pomeni, da bi morali zanemarjati svoje osebne ali poklicne obveznosti; vendar boste lažje izpolnjevali svoje odgovornosti do drugih, ko boste v dobrem fizičnem, duševnem in čustvenem zdravju.
Dodatne ugotovitve izPsihologija danestrdijo, da je ravnovesje najboljši bojevnik proti izgorelosti. Če ves svoj čas posvečate kariernim obveznostim, obstaja večja verjetnost, da boste izgoreli kot nekdo, ki čas posveča svoji karieri, pa tudi družini, telovadbi in prostemu času. Pogosto ljudje kot razlog za pomanjkanje ravnovesja v svojem življenju navajajo zasedenost, ki na koncu povzroči izgorelost. Vzeti čas iz zasedenega urnika ni vedno najlažje opravilo v službi. Vendar je treba to storiti zaradi duševnega, čustvenega in celo fizičnega zdravja.
Pozitivni in negativni vidiki bega
Izraz 'pobegniti' ima na splošno negativne konotacije, kar je tudi razumljivo. Vendar obstajajo nekatere okoliščine, ko ima lahko začasno pobeg prednosti in koristi, ki pa morda niso očitne. Če na primer odidete na vikend na dopust ali si vzamete čas za obisk novega mesta, lahko razširite svoj pogled na svet in ga začasno olajšate obilice na videz neskončnih zahtev.
Vir: unsplash.com
Včasih lahko kratek pobeg zagotovi ravnovesje, ki ga potrebujemo. Ljudem lahko omogoči, da se sprostijo, poskrbijo zase in se jasnejše vrnejo k svojim obveznostim. Včasih se zdijo različni vidiki vsakodnevnega življenja čez nekaj časa manj zastrašujoči.
Seveda je v večini primerov beg krik za pomoč in pride, ko nekdo čuti, da je dosegel svojo točko preloma zaradi izgorelosti, izjemnega stresa ali navideznega pomanjkanja možnosti. V nekaterih nesrečnih primerih najstniki pobegnejo od doma zaradi zlorabe, zanemarjanja ali drugih neugodnih življenjskih razmer ali razmer. Medtem ko mladi morda verjamejo, da bo beg rešil njihove težave in jim olajšal, pa ima beg v mnogih okoliščinah nasprotni učinek.
Nesreča je, da najstniki, ki pobegnejo, preprosto niso dovolj izkušeni ali opremljeni, da bi lahko živeli sami in naredili nekaj iz sebe. Samostojno življenje brez pomoči družine ali prijateljev zahteva finančno varnost, dohodek in druge vire ter splošno znanje o delovanju sveta. Za pridobitev teh stvari je potreben čas in spretnosti. Mladi, ki pobegnejo, pogosto postanejo žrtve mamil, prostitucije, trgovine ali celo smrti. Svet je v mnogih pogledih zelo nevaren kraj za tiste, ki so slabo pripravljeni ali finančno negotovi.
Obstaja veliko zaželenih in produktivnih alternativ bežanju. Poznavanje teh možnosti bi vam lahko izboljšalo ali celo rešilo življenje.
Alternative bežanju
Da bi nekdo prenehal želeti pobegniti, mora najprej razumeti, kaj povzroča njegovo željo po begu, nato pa najti smiselne alternative. Redko se zgodi, da preprosto beg pred težavno situacijo reši težavo.
Ditch The Label priporoča naslednje:
- Pogovorite se z zunanjim virom.
- Naštejte prednosti in slabosti bega.
- Ukvarjajte se s fizično ali prijetno dejavnostjo.
Ena od težkih življenjskih resničnosti je, da se bomo vsak soočili z izzivi ali težavami, ki jih je treba premagati. Vendar to ni vedno slabo. Pogosto nas zmožnost vztrajanja krepi in nam omogoča, da si naberemo modrosti in izkušenj.
Vir: pexels.com
Čeprav so izzivi v življenju neizogibni, se ni treba vedno soočiti s temi ovirami. Če veste, da je nekdo v vašem kotu, lahko to bistveno spremeni in vam pomaga, da vidite, da je tisto, kar se zdi gora, v resnici krtič.
Če je vaše življenje ogroženo
kaj pomeni 1144 v angelskih številkah
Kljub najboljšim namenom vseh težav ni mogoče odpraviti s preprostimi počitnicami ali trenutnim odmorom. Včasih se ljudje soočajo z resnično nevarnostjo in težavami. Včasih željo po begu sprožijo zlorabe, zanemarjanje ali druge neprijetne in potencialno življenjsko nevarne okoliščine. Ne glede na starost bi moral vsak posameznik, ki trpi zaradi zlorabe ali življenjsko nevarne situacije, takoj zapustiti fizično okolje in o tem obvestiti ustrezne organe.
Nekatere situacije so hujše od drugih in ljudje, ki se soočajo z neposrednimi grožnjami za njihovo dobro počutje, bi morali takoj poiskati najbližji pobeg. Dokumentiranje zlorabe ali zanemarjanja pri zaupanja vrednem posamezniku vam lahko pride prav tudi v pravne namene.
BetterHelp je tu za vas
Nihče si ne zasluži občutka, kot da je edini izhod iz stresne ali zastrašujoče situacije beg. Vsi moramo izpolniti svoje odgovornosti in obveznosti. Vendar je enako pomembna samooskrba. Najboljši način, da se počutite, kot da želite pobegniti, je, da se izognete neizogibnemu kopičenju stresa in pomanjkanju ravnotežja, ki sčasoma rodi obupno željo po begu.
Če ste preobremenjeni in opečeni, vam pogovor s terapevtom lahko pomaga pri spremembah, ki jih potrebujete, da bi našli olajšanje v svojem življenju. Rešitve je enostavno zgrešiti, težave pa je celo težko opaziti, ko ste preblizu. Terapevt vam lahko prisluhne, prisluhne moralno podporo in se zna spoprijeti s strategijami, ki vam bodo v pomoč. BetterHelp vam omogoča enostaven dostop do spletnih terapevtov, tako da se lahko premaknete mimo in stopite v življenje, v katerem uživate. Spodaj si lahko preberete mnenja naših terapevtov BetterHelp od ljudi, ki imajo podobne težave.
Ocene svetovalcev
'Nekaj mesecev sem delal z Erin, medtem ko sem se spoprijel s stresnim prehodom in glavnim rokom kariere. Zdelo se mi je, kot da sem nad glavo, in bil sem zaskrbljen in izčrpan. Mislil sem, da sva že od samega začetka vzpostavila dobro zvezo in Erin mi je že od prvih trenutkov skupnega sodelovanja ponudila koristne stvari. Erin je topla in intuitivna ter je na naše seanse vnesla odličen smisel za humor. Erin je bila odlična kombinacija potrditve, izvedljive 'domače naloge' in mi pomagala, da sem bolje razumela sebe in svoje reakcije na svojo situacijo. Priporočam Erin neverjetno toplo! '
»Diane dobi pravico do razumevanja problema, da bomo lahko našli rešitve. Ni obsojajoča ali ostra, vendar pravi, kar moram slišati. Zdi se mi, da razume moja vprašanja in je pozorna ter se toliko trudi, kot se sama ukvarjam s terapijo. Uživam v njenem pristopu, ki je nežen, a odločen in prepričan sem v njene predloge. Ponuja novo perspektivo in zaključim sejo z upanjem in motivirano. '
Zaključek
kaj pomeni 644
Razmišljanje o begu je lahko normalno, ko ste preobremenjeni in izgoreli. Vendar boste dolgoročno ugotovili, da vam bo upoštevanje zgornjih nasvetov veliko bolj pomagalo kot bežanje pred težavami. Zaupanja vreden terapevt vam lahko pomaga najti nove rešitve in poskrbi za jasnost in osredotočenost. Danes naredite prvi korak.
Pogosta vprašanja (FAQ)
Ali je normalno, da želite pobegniti?
V depresiji se lahko največkrat zaprete stran od vseh in vsega, kar vas obkroža. To pomeni, da je občutek depresije močan do te mere, da lahko pri nekaterih posameznikih povzroči klavstrofobijo. Vendar pobeg ali izogibanje vsem morda ni najboljša možnost, čeprav je to včasih običajno pri več posameznikih. Prizadevati si morate, da bi ga iskali.
Tukaj je torej 5 vprašanj, ki si jih lahko zastavite, če se vam zdi, da želite pobegniti:
- Kaj ali pred kom bežiš?
- Kaj je tisto, kar ta situacija ali oseba počne, kar vam povzroča stisko?
- Kaj bi jim rad povedal, česar trenutno ni mogoče reči?
- Kaj bi radi spremenili, če se trenutno počutite zataknjeno?
- Če bi se lahko jutri zbudili in se zgodil čudež, kakšno spremembo bi videli v svojem življenju?
Koristno bi bilo najti pooblaščenega terapevta, ki vam bo pomagal urediti svoja čustva.
Kaj storiti, če želite pobegniti?
Ko se zalotite, da želite pobegniti, je koristno zastaviti ta vprašanja:
- Kaj je odgovorno za vaše stanje?
Splošno znano je, da je z identificiranim izzivom enostavno obvladati izziv, ki ga še ni mogoče razrešiti. Pomembno je torej vedeti, da je za to, da z mislijo pobegneš, vsekakor nekaj odgovornega. Izgledalo bo kot duševni izziv, če tečete, ne da bi vas kaj spodbudilo. Torej, vprašajte se, 'pred čim bežite?'. Odgovorne so lahko različne stvari. To je lahko vaša služba ali različne življenjske zadeve. Torej, ko se potrudite prepoznati določeno stvar, ki je odgovorna, z njo ne bo veliko težav.
- Kdaj je treba razmisliti o samoti?
Za vaše stanje so lahko odgovorne različne stvari. Pravzaprav je to lahko od vas do drugih ali od drugih do vas. Kakor koli že, lahko povzroči, da boste pomislili na beg. Dolgo bivanje z mnogimi ljudmi lahko pri posameznikih pripelje do prevelikega stanja, kar lahko moti njihovo razmišljanje in sčasoma povzroči, da želijo pobegniti. Vendar je v tej situaciji mogoče storiti različne stvari. Čas samo priporočamo samo zato, da svoje misli uredite in se osvežite. Morda ste sami v svoji sobi in se ukvarjate z različnimi stvarmi, kot so gledanje televizije, branje in kaj drugega.
- Ali je treba razmisliti o sprostitvi?
Da, razčlenitev je zelo pomembna. Najbolj koristno je, če je vaše stanje neustavljivo močno. Kako je to mogoče storiti? Vse, kar morate storiti, da razsvetlite dolgo časa nakopičene stvari, ki so vas pretežno zasedle v mislih. Če se jih znebite, boste imeli pričakovano olajšanje in pozitivne spremembe v razpoloženju. Na vaše stanje bi lahko poslabšalo nenehno nadlegovanje, grajanje ali grajanje. Osvobodite svoj um bolečih in neprijetnih dogodkov v preteklosti in se potrudite, da jih odstranite iz svojih misli.
- Kako koristen je enodnevni izlet?
Enodnevni izlet je morda tisto, kar resnično potrebujete. Ne želite si tega zanikati. To vam lahko pomaga, da boste imeli zadovoljstvo, da ste dosegli to, kar ste obupno pričakovali. Ko se odpravite na enodnevni izlet, posredno stoji namesto vas, ki nameravate pobegniti. V bistvu torej za en dan uspešno pobegneš. Lahko obiščete plažo, raziščete razpoložljiv park, potepate po gozdu in še kaj.
- Ali je odhod domov lahko koristen?
Doma je tehnično tam, kjer ste prvič vedeli, kaj sta ljubezen in skrb. Tam uživate med otroško varnostjo in čistim veseljem. Morda je to včasih boljše mesto za obisk. Videti svoje ljubljene vam lahko okrepi razpoloženje ter poveča udobje in duševno stabilnost.
- Katera so druga sredstva eskapizma?
Pobeg se ne nanaša vedno na fizično dejanje. Pobeg iz sedanje resničnosti ima lahko različne oblike, ki lahko vključujejo študij (seveda lahko obiščete kraje, ne da bi skozi branje zapustili štiri vogale svoje sobe). Včasih lahko depresija moti dobro in učinkovito branje. S tem se lahko odločite za avdio knjige. Druga razpoložljiva sredstva za pobeg so lahko igranje iger in vpijanje v domišljijski svet
- Kako pomembno je doseči?
Če se počutite bolj obupani nad zmanjkovanjem, je strokovno priporočljivo, da poiščete pomoč. Ta pomoč je lahko medicinska ali nemedicinska. Lahko se obrnete na svojo družino in zaupanja vredne prijatelje. Lahko se razbremenite tega, kar vas moti, če lahko le stopite nekomu o tem.
Lahko kar pobegnem in začnem znova?
Mogoče se počutite obtičali ali pa se počutite nemirno s svojim nomadskim življenjem. Že dolgo ni bilo sanj in zagotovo že dolgo, odkar ste srečni in čutite željo po begu. Kakor koli že želite pobegniti iz svojega trenutnega življenja in začeti znova. Da, lahko preprosto pobegnete in vedno lahko začnete znova, vendar to še ne pomeni, da bi morali. Varni pogovor ali včasih oseba, s katero se lahko pogovorite, je vse, kar potrebujete za nov pristop k obstoječi težavi in jo uredite. Če vam ne grozi nobena nevarnost in verjamete, da si lahko trenutno stanje izboljšate s terapijo, samopomočjo in drugimi pozitivnimi možnostmi, potem je verjetno bolje, da poskusite, da deluje, preden se odločite za pobeg in začetek znova. Velikokrat pa se pri svetovanju in drugih terapevtskih ukrepih razkrijejo globoko zakoreninjena vprašanja, na katerih se lahko nato obravnavajo. Ker če se s temi težavami ne bo ukvarjalo, boste težave, zaradi katerih želite pobegniti, preprosto odnesli in skupaj z vami začeli znova v novo življenje, kjer boste morda želeli pobegniti in začeti znova. bi pomagalo najti terapevta, ki vas bo vodil skozi to, kar čutite.
Kako se za nekaj časa izogniti življenju?
Tu je nekaj odličnih načinov, kako za nekaj časa ubežati življenju:
- Razjasnite si misli: ko razmišljate o tej vrsti pobega, si verjetno želite le razčistiti misli od vsakodnevne nereda
- Poslušati glasbo
- Vadite jogo
- Petje
- Sanjarjenje: dovolite si sanjariti v miru in tišini. Sanjarjenje je popoln duševni pobeg.
- Obiščite novo mesto
- Pobegnite navidezno
Kako naj začnem novo življenje?
Tu je nekaj koristnih načinov za začetek novega življenja:
- Nauči se nekaj novega
- Naredite korake za soočanje s strahom
- Ohranite smiseln družbeni krog
- Prevzemi lastništvo
- Bodite pozorni na svoje sanje
- Dotaknite se svoje ustvarjalnosti
Kaj je eskapistično vedenje?
Če se ponavadi izogibate resničnosti s fantaziranjem o svojem sanjskem scenariju, potem ste verjetno pobeg. Ni pa vse slabo biti eskapisist; kot vse ostalo v življenju ima tudi svoje dobre in slabe lastnosti. Toda verjeli ali ne, v vseh nas je eskapist. Toda nekateri od nas ponavadi dvignejo eskapizem na naslednjo stopnjo, kar je lahko precej slabo. Obstajajo dobri in slabi znaki, ko gre za pobeg. Dobri znaki ponavadi vodijo v ustvarjalnost in raziskovanje, slabi znaki pa zavlačujejo in ne morejo sprejeti resničnosti. Če imate težave s sprejemanjem resničnosti in zasledovanjem svoje strasti, vam bo morda koristilo poiskati strokovno pomoč in opraviti nekaj testov za zdravljenje duševnega zdravja, da ugotovite, ali obstajajo osnovne težave. Poiščite terapevta ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje, ki vas bo pomagal voditi.
- Sanjate (veliko).Če ponavadi sanjarite (veliko), potem ste lahko ubežnik. Escapisti so ljudje, ki si želijo ustvariti lastno resničnost, medtem ko se ukvarjajo s svojo vsakodnevno rutino. In ta sanjarjenja se običajno ne dogajajo namenoma; dejansko se zgodijo povsem naravno, ko tega ne pričakujete.
- Ste zelo kreativni.Če ste sposobni v svojih mislih ustvariti svojo nadomestno resničnost, potem morate biti ena domiselna in ustvarjalna oseba. In ker ste si razvili to navado domišljanja, redno izvajate svoje ustvarjalne mišice, tako da ves čas prihajate do novih idej. Če dobro pomislite, so nekatera najbolj ustvarjalna literarna ali umetniška dela (na primer Zvezdne vojne, Batman - če že želite) vse postavljena v distopično vesolje.
- Želiš živeti življenje pod svojimi pogoji.Če ste pobeg, obstaja velika verjetnost, da delate v službi, ki vam ni všeč. In verjetno imate žgočo željo, da bi zapustili službo. Ampak to, da si pobeg, ne pomeni le, da želiš zapustiti službo; v vašem življenju bi lahko bilo veliko stvari, za katere bi si želeli, da jih ne bi bilo. Lahko so finančne ali družinske in stvari, nad katerimi nimaš nadzora. Taki, kot ste vi, hrepenijo po svojih okovih in živijo življenje pod svojimi pogoji.
- Radi potujete po svetu.Hitro vas ugrizne potovalni hrošč in s potovanjem ni običajno, da hodite na plažo in zabavate. Vaša ideja potovanja je raziskovanje in sprejemanje živahnih kultur, ki jih ponuja svet. In ker ste begunec, vas bodo zlahka pritegnile slike, objavljene na družbenih omrežjih, kjer vaši prijatelji pokažejo svoje najnovejše potujoče dogodivščine in ne morete si pomagati, da bi bili rahlo zavidljivi.
- Uživate v branju fantastike, kot sta fantazija in znanstvena fantastika.Kot smo že omenili v enem od prejšnjih znakov, so eskapisti neverjetno ustvarjalni in so odgovorni za ustvarjanje največjih fikcijskih del, zlasti v fantazijski in znanstvenofantastični zvrsti. In kot kolega bežnik, občudujete njihovo delo, ker vam omogoča, da ste del njihovega namišljenega vesolja. Daje vam priložnost, da pobegnete.
- Vaša želja, da bi zapustili službo, vas lahko pripelje do slabega delovanja.To je klasično znamenje za vse, ki so eskapisti. Verjetno je, da če ste bežnik, lahko sovražite svoje delo. Obstaja del vas, ki želi nadaljevati z večjimi stvarmi, morda boljšo kariero ali pa želite početi nekaj, kar imate radi. Torej še naprej sanjarite med delom in izgubljate osredotočenost na to, kaj bi morali početi. In zaradi tega tvegate, da boste slabo opravljali svoje delo.
- Morda ste zasvojeni z video igrami.Video igre so se v zadnjem času tako razvile, da se dejansko počutite, kot da ste del njihovega pikseliziranega sveta. Kot mnogi eskapisti ste tudi vi verjetno zasvojeni z igranjem video iger in to zato, ker vam te igre omogočajo pobeg v namišljeno resničnost. Igre, kot so kartice SIM, postajajo vse bolj priljubljene, saj vam omogoča, da ustvarite svojo lastno različico sebe, kjer živite svoj sanjski svet. In ker ste tako potopljeni v svoje vesolje, da ste ga ustvarili, ga nočete spustiti. Če menite, da ste zasvojeni z video igrami ali s čim drugim, bi pomagalo, če bi našli terapevta, s katerim bi se pogovarjali.
- Zavedate se, da je svet surov kraj.To je zelo pogosta značilnost vseh eskapistov in bi ga morali razumeti kot znak. Kot eskapist ste si verjetno predstavljali to neverjetno prihodnost, v kateri boste živeli življenje iz sanj. Ko pa greš zasledovati te sanje, te razočara, kakšen je svet v resnici. Hitro boste to spoznali, zato se vrnite k samo predstavljanju svojega sanjskega sveta, kjer se počutite srečni.
- Ponavadi odlašate.Čeprav imate morda vse te težnje, da bi živeli svoje sanjsko življenje, vas resnica nekaj zadržuje in preprečuje, da bi se lotili strasti. Ena stvar, ki vas zadržuje, je vaš strah pred neuspehom. Pravzaprav ste okamenili zaradi neuspeha. Ves čas sprašujete vse, kaj če, in vsi se vrtijo okoli neuspeha. In zaradi tega na koncu ostanete tam, kjer ste, in začnete odlašati.
- Ne morete se soočiti z negotovostjo.Podobno kot pri zadnji točki je še en znak, ki sovpada z odlašanjem, vaša nezmožnost soočanja z negotovostjo. Vaš nadomestni sanjski svet je kraj, kjer se želite izogniti dejanski resničnosti, ki jo težko sprejmete. Ko se soočate z negotovimi situacijami, začnete odlašati in začnete fantazirati. In to zato, ker v sanjah najdete gotovost in varnost.
Kako pobegniti iz resničnosti?
Pobeg iz resničnosti ne pomeni nujno, da ne morete ostati doma. Tu je nekaj idej:
47 angelska številka ljubezen
- Vrnite se k rednemu branju knjig
- Nadaljujte s filmi
- Raziščite televizijske in filmske zvrsti, ki jih običajno ne bi gledali
- Pojdite iz mesta in se odpravite na kampiranje ali pohodništvo po širokem odprtem gozdu
- Vadba
- Naučite se kuhati
- Zavzemite se za neko obliko pisanja
- Vzemite si PRAVI dopust in izklopite mobilni telefon in vsa družabna omrežja
Katera starost je najboljša za pobeg od doma?
Bistvo je, da ni 'najboljše' starosti za beg od doma, pa naj gre za osnovno šolo, srednjo šolo ali srednjo šolo. Beg je zelo resen problem. Po navedbah organizacije National Runaway Switchboard, organizacije, ki sprejema klice in pomaga otrokom, ki so pobegnili ali mislijo pobegniti, bo 1 od 7 otrok med 10. in 18. letom v določenem trenutku pobegnil. Na ulicah v ZDA živi od milijon do tri milijone beguncev in brezdomcev. Boljša možnost je poiskati strokovno pomoč, da bi ugotovili, od kod prihaja želja po begu. Za pomoč poiščite terapevta ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje.
Mnogi otroci, ki pobegnejo, si predstavljajo, da nimajo več pravil, strukturiranega družinskega življenja z mejami, staršev v bližini, ki bi jim govorili, kaj naj naredijo, in nič več argumentov - ameriške sanje, čeprav lažne. Da bo zabavno. Obstaja pa velika razlika med tem, kaj otroci mislijo, da je svet, in kakšen je v resnici. V resnici pa je beg vse prej kot zabava. Otroci in najstniki, ki pobegnejo, se soočajo z novimi težavami, na primer brez denarja, hrane za jesti, nešteto ur na dan brez varnega prostora za spanje ali kogar koli, ki bi zanje skrbel. Redko, če sploh kdaj, se počutijo varne. Ljudje, ki nimajo doma in nimajo denarja, postanejo obupani in naredijo vse, da zadostijo svojim osnovnim potrebam. Zaradi tega se pogosto znajdejo v tveganih situacijah, ki bi bile zastrašujoče tudi za odrasle. Pobegli otroci se v nevarne zločine vpletejo veliko pogosteje kot otroci, ki živijo doma.
Otroci, ki živijo na ulici, morajo pogosto krasti, da bi zadovoljili osnovne potrebe. Mnogi jemljejo droge ali alkohol, da preživijo dan, ker so tako depresivni in čutijo, da nihče ne skrbi zanje ali misli, da se vrnejo domov. Nekateri so prisiljeni početi stvari, ki jih običajno ne bi, da bi zaslužili. Število otrok z virusom HIV ali aidsom in drugimi boleznimi je večje tudi na ulicah, saj ti otroci morda uporabljajo droge IV ali imajo nezaščiten spolni odnos, pogosto za denar.
Pomembno pa je opozoriti, da če je vaše življenje ogroženo, če ste zlorabljeni čustveno, fizično ali kako drugače, zanemarjeni ali se soočate s kakršnimi koli življenjsko nevarnimi okoliščinami, morate nemudoma zapustiti lokacijo in o tem obvestiti ustrezne oblasti.
Državna stikalna tabla Runaway na (800) 621-4000 je odprta 24 ur na dan in klic je brezplačen.
V katero državo je najbolje pobegniti?
V današnjem vrvežu mestnega življenja, stresu zaradi službe in nepotrebnem hrupu iščemo le nekaj miru in tišine. V času, ko države po svetu zapirajo v terorizem, onesnaževanje in nepotrebne notranje razprave, si človek ne more kaj, da ne bi poiskal rekreativnega obiska mirne države, kamor bi zbežal. Tu je seznam najboljših držav, v katere je treba pobegniti:
- Islandija velja za najbolj mirno regijo na svetu, kljub temu, da je majhna in hladna. Islandija. Islandija velja za najbolj mirno regijo na svetu, kljub temu, da je majhna in hladna.
- Druga najmirnejša država na svetu je Danska. Danska ima stabilno vlado, ki vodi do umirjenega prebivalstva. Danska pravzaprav praktično nima nasilnih demonstracij in ima v zaporu zelo malo ljudi.
- Še ena evropska majhna država, Avstrija, se uvršča na prvo mesto zaradi skupnih dejavnikov varnosti v družbi in najmanjših količin domačih konfliktov! Vse od konca 2. svetovne vojne se je Avstrija zavezala nevtralnosti!
- Nova Zelandija. Leta 2011 je bila Nova Zelandija uvrščena na drugo mesto najbolj mirnih držav na svetu. To bi lahko bil razlog, da je zdaj eno najbolj priljubljenih turističnih krajev na svetu v zadnjem letu. 'Odsotnost nasilja' je bila vzrok, da je tako mirno!
- Med 5 najbolj mirnih držav na svetu spada Švica. Ne glede na to, ali gre za nizko stopnjo kriminala v državi ali, kar je še pomembneje, gre za odprto uporabo konoplje, to je najboljše mesto za prodajo vseh stvari!
- Kljub svoji burni zgodovini je Finska uspela biti posrednica v številnih krizah in ima tudi minimalno vojaško aktivnost. Ste vedeli, da finska vojaška dejavnost temelji samo na prostovoljstvu in je sodelovala le v mirovnih misijah OZN?
- Neevropska država, ki se je hitro uvrstila na ta seznam, je Kanada. Zaradi raznolikosti, ki pozdravlja družbo in zanemarljive sovražnike, je to državo treba obiskati.
- Pogosto se reče, da so prebivalci Japonske najmanj sovražni ljudje! Japonci sodelujejo v kolektivni samoobrambi, ki spreminja njihov vojaški okvir.
- Tudi soseda Nove Zelandije, Avstralija, velja za zelo mirno državo. Prijetno podnebje, prijazni ljudje in velika pričakovana življenjska doba so tukaj.
- Češka.
Kam je najbolje pobegniti?
- Delo na jadrnici. Se ne sliši tako slabo, kajne? Če ste kdaj želeli potovati po odprtem morju Karibov in Sredozemlja, je morda idealno delo na luksuzni zasebni jahti. Glede na vaše izkušnje se lahko prijavite kot inženir, kuhar ali služkinja. Vsi plačujejo precej in vam zagotavljajo brezplačno sobo in penzion. Med delom lahko potujete po svetu! Najboljša mesta za iskanje tega dela so pristanišča Španije, Južne Francije in Ft. Lauderdale. Ja, delaj na jahti. Sliši se resnično dobro službo.
- Prostovoljec. Mirovni korpus je odlična možnost. Na splošno je sestavljen iz nedavnih diplomantov, ima pa tudi veliko starejših strokovnjakov. Obstaja časovna zavezanost. Lahko izberete, v katero regijo sveta bi radi, toda ne morete izbrati določene države.
- Pojdi nahrbtnik. Ne glede na to, ali imate 18 let, ste že v srednji šoli ali 65 let, med popotniki ni predsodkov. Spoznali boste lahko nove ljudi iz vseh okolij, kultur, narodnosti in starosti, ki jih ure in ure po dnevu in kjer koli po svetu druži ena strast - nahrbtniki in potovanja.
- Odpravite se na potovanje po Ameriki.Ja, ameriške sanje o tem, da bi na široko odprtem prostoru zapeljali na odprto cesto, previdno vetrni, sedli na to dvokolesnik in nimajo cilja. Zapeljati na cesto je dejansko samo tisto, kar potrebujete!
Kako naj se spakiram in odidem?
- Vprašajte se, kam želite iti in zakaj. Naredite okvirno skico načrta poti. Pomagalo vam bo določiti, kaj prinesti s seboj. V tem trenutku ni nujno, da je logistično dober, v resnici pa risite svoje ideje na prtiček v svoji najljubši kavarni, medtem ko čakate, da se mobilni telefon polni.
- Vložite nekaj časa v raziskovanje potovalnih kreditnih kartic in potovalnega zavarovanja.
- Prodajajte svoje pohištvo na rabljeni tržnici. Raziščite, koliko je vredno, odvisno od starosti, stanja in povpraševanja. Prodajajte jih po višji ceni, kot bi pričakovali, da bi omogočili prostor za pogajanja. Ljudje se bodo pogajali.
- Omejite fizične stvari, če ste tip, ki bo obdržal veliko stvari. Ne kupujte novih stvari, razen če gre za potrošni material ali potovanje.
- Prenehajte s tisto dobro službo, ki jo imate nekaj tednov pred datumom potovanja.
- Spoštujte prijatelje in skupnosti, ki so prispevali k vaši osebni rasti, kajti kdo ve, kako dolgo bo minilo, preden jih boste spet videli. Zaželite jim veliko sreče in vse dobro.
- Še enkrat se vprašajte, kam želite iti in zakaj. Bo vaše potovanje zastavilo življenje ali vas premaknilo k nečemu večjemu? Resno razmislite o tem vprašanju. Ali se samo spakiram in odidem?
Zakaj je pobeg nezakonit?
Beg od doma je nezakonit, če je vpletena oseba mladoletna. To je zato, ker so še vedno mladoletni in tudi zakonito pod nadzorom in zaščito svojih staršev ali skrbnikov. Morda se v nekaterih državah ne vidi, da so najstniki pobegnili, vendar so države, kjer vzletno-pristajalne steze, njihovi starši in odrasli, ki jih sprejmejo po begu od doma, preganjani po zakonu. Po navedbah Nacionalne varnostne črte za pobeg je 'pribežališče nezakonito.'
Poleg tega lahko mladoletnikovo pobeg od doma označimo kot statusni prekršek. Nanaša se na kršitev zakona s strani mladoletnika. Te kršitve lahko vključujejo uporabo alkohola, kršenje policijske ure, odsotnost pouka in postanejo neobvladljive. Te kršitve lahko zahtevajo posebno izobraževanje in svetovanje, začasni odvzem vozniškega dovoljenja (če je ugotovljeno, da vozi), povračilo stroškov in denarne kazni ter jim omogoči, da živijo z nekom, ki ni njihov starš ali skrbnik.
Ali je dobro pobegniti?
Odgovor na to vprašanje je 'ne'. Čeprav se pobeg od doma morda sliši čudovito, obstajajo slabosti teka, ki lahko vključujejo lakoto, zataknjenost, obup, negotovost, neprijetno zavetje in neprimerno oskrbo najstnikov.
Kako pobegniti, ne da bi vas ujeli?
Bežanje od doma, ne da bi vas ujeli, je lahko zelo težko. To je zato, ker boste za njegovo uresničitev morali narediti nekaj osnovnih načrtov, ki vas bodo preprečili, da bi vas našli. Preden se odločite za pobeg od doma, boste morda morali opraviti nekaj priprav, ki se nanašajo na to, kje bivati, kaj jesti, kako ostati na varnem itd. Če imate pravi razlog za pobeg od doma, so naslednje bistvene stvari razmisliti, preden se odločite za beg in potem, ko imate:
- Morate biti dobro finančno.
- Načrtujte način prevoza.
- Živi tam, kjer je v bližini mogoče dobiti hrano
- Ne ponarejajte se s svojim naglasom. Postaneš opazen
- Bodite zdravi (vzdržujte dobro higieno in jejte uravnoteženo)
- Ne dovolite, da vas obup pripelje do sovražnega vedenja in napačnega odnosa
- Izogibajte se zlorabi drog ali substanc
- Ne aretirajte
Zakaj otroci bežijo?
Nihče se ne bo odločil za pobeg od doma, če bo šlo vse normalno, kot bi moralo. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se nekaterim otrokom zdi, da bežijo od doma ali iz šole. Vzroki za to so lahko resni domači problemi, ki lahko vključujejo zanemarjanje, odvisnost od alkohola in mamil (njihovih ali staršev), duševne težave, spolno zlorabo ali izkoriščanje in nasilje. Ugotovljeno je bilo tudi, da so nekateri otroci pobegnili od doma ali šole, ker so bili ustrahovani, imeli težave v odnosih, se borili z osamitvijo in osamljenostjo ter razpadom družine.
Kam lahko grem, če sem pobegnil od doma?
pomen številke angela 111
Prva stvar, na katero morate pomisliti, je, kam lahko greste, če se odločite pobegniti od doma (še preden pomislite, kako pobegniti). Vedeti morate, da je vaša varnost najpomembnejša. Poskrbite, da boste imeli v mislih varno mesto. Lahko se odločite, da se obrnete na zaupanja vrednega prijatelja ali zanesljivega sorodnika, vendar jih pokličite, da vedo, ali so na voljo.
Včasih se več ljudi znajde v situaciji, ko ni nikamor več. Zato bodo takšni ljudje morda potrebovali pomoč socialnih služb. Socialne službe zagotavljajo nujna stanovanja. Tu lahko ostanete na varnem. Z njimi lahko stopite v stik prek Runaway Helplines, ki je na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, brezplačno in zaupno.
Poleg tega, če ne veste, kako pobegniti ali kje pobegniti, vam lahko National Runaway Safeline dejansko pomaga, če se obrnete nanje. Prek varne črte National Runaway lahko najdete zavetje.
Ali je pametno pobegniti?
Ne bo pametno, če se boste odločili za pobeg od doma, ne da bi imeli za to dober razlog in varno bivališče. Če se vam močno zdi, da želite pobegniti od doma, vam svetujemo, da se obrnete na National Runaway Safeline. National Runaway Safeline vam bo pomagal, kaj storiti in kje ostati, če je pobeg nujen.
Zakaj najstniki bežijo?
Iz različnih poročil o primerih je bilo ugotovljeno, da najstniki zaradi družinskih težav največkrat pobegnejo od doma. Te družinske težave lahko ovirajo njihovo udobje. Včasih se te težave pojavijo zaradi prepirov zaradi stvari, kot so stroga pravila, ocene ali denar. Druge stvari, ki so lahko tudi odgovorne, lahko vključujejo, kako so izpostavljeni drogam in alkoholnim snovem - najstniki pogosto skušajo pobegniti od doma zaradi fizične, čustvene ali spolne zlorabe ali izkoriščanja.
Delite S Svojimi Prijatelji: