Spoznavam odvisnika od spola! Kaj lahko storim, da pomagam svojemu partnerju?
Prebivanje težav z odvisnostjo je lahko izjemno zahtevno. Če trenutno hodiš z nekom, ki je odvisnik od spola, potem si morda v težavi, kaj storiti. Po eni strani imate radi svojega partnerja in mu želite pomagati, da spet postane zdrav. Po drugi strani pa lahko to stanje strašno vpliva na vaše življenje. Na situacijo morate gledati realistično in resnično vedeti, da želite napredovati s tem, ko poskušate pomagati svojemu partnerju. Če ste predani temu posamezniku, vam lahko naslednji članek pomaga naučiti podpirati partnerja pri težavah z zasvojenostjo s seksom.
Pogovor o tem, kaj se dogaja
Če se temu izognete, ne boste mogli pomagati svojemu partnerju, da si opomore od odvisnosti od seksa. Morda bi bilo boleče priznati to situacijo, vendar se morate pogovoriti o dogajanju. Vaš pogovor s partnerjem je lahko prvi korak k njim, saj se zavedate, da imajo težave. Če jim sporočite, da vas to boli in da želite, da se stvari spremenijo, je to lahko korak v pravo smer. Vendar ne morete kar verjeti partnerju na besedo, da se bodo stvari spremenile. Skupaj določite ukrepe, ki predstavljajo premik naprej in pridobivanje pomoči, na primer udeležba na sestankih za podporo. Usposobljeni seksualni terapevt ali parni terapevt lahko z vami sodelujeta pri razvoju dejavnih korakov pri doseganju cilja odpravljanja njihove spolne odvisnosti.
Potrdite svoje občutke
kaj pomenijo sanje o zombijih
Nekateri ljudje, ki hodijo z odvisniki od seksa, skušajo svoja čustva potisniti na stran. To ni zdravo in bi lahko na različne načine poslabšalo stvari. Zaradi te situacije ste čustveno prizadeti. V redu je biti jezen in razumljivo je, da ste morda besni zaradi vedenja svojega partnerja. Možno je nekomu odpustiti, ne da bi pozabili, kaj se je zgodilo. Svojega partnerja ali zakonca lahko zelo ljubite, hkrati pa še vedno čutite globoko prizadetost. Prebolevanje tega, kar se je zgodilo, nekaterim morda ne bo mogoče, drugi pa bodo morda lahko nadaljevali po pogovoru s terapevtom. Kakor koli že, vaše občutke je treba prepoznati in razumeti morate, da je vaše počutje enako pomembno kot partnerjevo.
Poiščite podporo prijateljev
1011 angelska številka dvojni plamen
V takem poskusu boste potrebovali podporo. V življenju ni težko prebroditi težavnih situacij. Če se želite obrniti na sistem za podporo, boste lažje ostali močni skozi ta postopek. Morda bi bilo težko govoriti z drugimi o tem, kaj se dogaja. Morda vam bo celo nerodno priznati, da je vaš zakonec ali partner postal odvisnik od spola. Vendar se bo splačalo imeti enega ali dva prijatelja ali družinska člana, ki bosta razumela. Včasih boste morali odzračiti in potrebujete ljudi, s katerimi lahko zaupate, da boste z njimi lahko odkrito govorili. Previdno izberite sistem za podporo in se zanesite nanje, ko se vam zdi, da imate izzive.
Druge oblike zasvojenosti
Pomembno je tudi opozoriti, da zasvojenost s seksom ne bo vedno edina oblika zasvojenosti, s katero se bodo odvisniki od spola spopadali. Mnogi odvisniki od spola se ukvarjajo z odvisnostjo od drog ali alkohola. Nič nenavadnega je, da se odvisnik od spola sramuje zaradi tega, kar počne. Včasih sramoto skušajo prikriti z mamili in alkoholom. To je veliko bolj pogosto, kot si morda predstavljate, zasvojenost z mamili pa je lahko prava ovira za mnoge odvisnike od seksa. Morda boste morali paziti na znake zlorabe mamil in alkohola ter odvisnosti od seksa. S tem boste lahko v boljšem položaju, da boste spoznali celoten obseg tega, kar preživlja vaš partner.
Nastavite meje
Nastavitev meja bo verjetno naslednji korak v vašem odnosu. Za mnoge pare, ki se spopadajo s to situacijo, je to lahko trenutek za počitek ali prelom. Vaš partner se trenutno ukvarja z zasvojenostjo s seksom in morda ne bo sposoben ves čas sprejemati racionalnih odločitev. To pomeni, da bo morda še naprej spal z drugimi zaradi njihove odvisnosti. Med določanjem možnosti zdravljenja boste morali določiti meje. Najpomembnejša meja, ki jo morate določiti, je tisto, kar vam je najbolj pomembno. To lahko sega od čustvenih, spolnih ali fizičnih meja.
Nadaljevanje spolnih odnosov s partnerjem se vam morda ne zdi primerno. Zaenkrat bo morda treba odstraniti intimnost in spolna srečanja s partnerjem. Morda vas skrbi, da bo vaš partner še naprej iskal spolne odnose drugje, če jim tega ne zagotovite, vendar to za vas ni varno. Seks z nekom, ki išče seks s tujci, ogroža vaše zdravje. Lahko se okužite s spolno prenosljivo okužbo, kar lahko povzroči druge zdravstvene posledice. Morda bi se vam zdelo čustveno boleče, če bi morali postaviti takšno mejo, vendar je zaščita telesa pomembna. Nato boste morda želeli določiti druge meje, na primer, ali si lahko še naprej delite hišo ali bivalni prostor. Druga meja je lahko vztrajanje pri tem, da se vaš najpomembnejši drug išče zdravljenja, medtem ko ostanete v zvezi.
pomen leta 1233
Kako se zdraviti zaradi odvisnosti od seksa
Postopek zdravljenja lahko vključuje različne načine in zdravstvene delavce. Morate se dogovoriti za sestanek z zdravnikom, da se pogovorite o tem, kaj se je dogajalo z vašo pomembno osebo. Priporočajo lahko testiranje na spolno prenosljive okužbe ali podporo duševnemu zdravju. Če je pripravljen, naj se tudi vaš partner sam dogovori. Možno je, da se vaš partner poleg spolne odvisnosti srečuje tudi z drugimi težavami v duševnem zdravju ali ima spolno prenosljivo okužbo.
Nekateri ljudje lahko zdravljenje zasvojenosti s seksom poiščejo v rehabilitacijski ustanovi ali kako drugače znano kot bolnišnično zdravljenje. Kot smo že omenili, se nekateri odvisniki od spola spopadajo tudi z drugimi oblikami odvisnosti. Vaš partner bi lahko imel težave z odvisnostjo od mamil ali odvisnosti od alkohola. Taki objekti dobro pomagajo ljudem in to bi lahko bil pozitiven korak za vašega partnerja. Zasvojeni s seksom lahko dobijo prepotrebno podporo iz namenskih ustanov.
Kot sredstvo za zdravljenje lahko vaš oddelek za rehabilitacijo priporoči partnerju, naj se vzdrži seksa. Vzdržanje pomeni, da bo vaš partner imel največ spolnih odnosov ali kakršnih koli spolnih dejavnosti. To jim je morda priporočljivo, da jim pomagajo pri predelavi spolnih želja in pri učenju zdravih veščin spoprijemanja. Potreben je čas, da si opomorete od spolne odvisnosti, vaš partner pa bo morda potreboval zdravljenje tudi po bivanju v rehabilitacijski ustanovi. Iskanje terapevta za nadaljevanje zdravljenja je lahko ključno za ohranjanje dobrega napredka vašega partnerja. Če menite, da popolna rehabilitacija ni potrebna, boste morda želeli preprosto sodelovati s terapevtom, ki razume odvisnost od seksa.
Sodelujte s terapevtom
Sodelovanje s terapevtom bo spremenilo življenje vašega partnerja. Želite, da bi stvari lahko postavili na pravo pot, in terapevt vam lahko pomaga usmeriti stvari v pravo smer. Okrevanje od odvisnosti od seksa je proces, ki traja nekaj časa in skozi stvari ne bo vedno enostavno priti sam. Tudi če ste zelo podporni partner, bo vaša pomembna druga oseba še vedno potrebovala strokovno pomoč, da se stvari normalizirajo. Težko je nadzorovati vzgibe, povezane s spolno odvisnostjo. Pogovor s terapevtom lahko vašemu partnerju pomaga, da preživi ta čas, medtem ko se uči, kako se spoprijeti s svojim počutjem.
Koristno je tudi sodelovanje s terapevtom, ker bo to zdravo za vaš odnos. Ta težava z zasvojenostjo s seksom je verjetno vaš odnos postavila na težko mesto in težko se boste premaknili mimo tega, kar se je zgodilo. Morda se počutite zelo prizadete in izdane zaradi tega, kar se je zgodilo s partnerjem. To so naravna čustva, ki jih morate varno prebroditi s strokovnjakom ob sebi. Terapevti lahko pomagajo ljudem v vaši situaciji in lahko sodelujejo z vami v paru, hkrati pa nudijo tudi individualno pomoč.
skunk duhovna žival
Preučevanje možnosti je lahko koristno tudi za vas. Mnogi pari bodo želeli osebno sodelovati s terapevtom v tradicionalni pisarni, drugi pa bi bili morda bolj zadovoljni s spletno terapijo. Spletna terapija vam nudi enako odlično zdravljenje, ne da bi morali zapustiti dom. Če iščete zelo diskretno in cenovno ugodno obliko terapije, potem je spletna terapija morda za vas. Kakor koli že, pri tem okrevalnem potovanju vam bo pomagal skrbni strokovnjak. Potreboval bo čas, da uresničite svoje cilje, vendar vam nikoli ne bo treba iti sami, če imate predanega terapevta, ki ve, kaj je potrebno za pomoč odvisniku od seksa.
Se lahko vrnemo k običajnemu spolnemu življenju?
Da, sčasoma se lahko spet vrnete v normalno spolno življenje s svojim partnerjem. Morda bodo potrebovali nekaj časa, preden bo to mogoče, toda normalna intimnost in spolni odnosi naj bodo spet del vašega življenja. Sodelujte s svojim terapevtom, da pomagate stvari premikati v pravo smer. Ko bo vaš partner boljše nadzoroval nagone, ki jih je doživljal, se bo lažje vrnil k običajni dejavnosti. Če lahko partnerju odpustite in ga še naprej ljubite, potem bi si morali prizadevati za srečno prihodnost skupaj.
Delite S Svojimi Prijatelji:
