Ugotovite Svoje Število Angela

Moj fant me je varal in tega ne morem preboleti | Kako ustaviti stalno misel 'Moj fant me je prevaral'

Moj fant me je prevaral

Mislili ste, da ga poznate. Vaš fant je bil ljubeč, prijazen in ljubeč, vi pa ste ugotovili, da ni bil človek, za katerega ste verjeli. Če ste odkrili, da vas je fant prevaral, je povsem razumljivo, da ste uničeni. Toda s tem lahko preidete s pravimi sredstvi.



moj fant me je prevaral



Vir: pexels.com



'Zakaj me je prevaral?'

Morda se sprašujete, 'Zakaj me je fant prevaral?'Jezen si, prizadet in čutiš se izdano. Ta oseba naj bi vas imela rada in spoštovala vaše obveznosti. Zlomili so vaše zaupanje in vas prisilili, da dvomite o vsem v zvezi. Ko ugotovite, da je vaš partner varal, pride na vrsto veliko vprašanj. In smete čutiti vse svoje občutke. V tej situaciji ni napačnega občutka.

313 angelska številka

Morda ste v stanju šoka. To je razumljivo in če se vam zdi, da ne morete dojeti tega, kar je storil, vam ni treba pritiskati, da se počutite drugače, kot se počutite zdaj. Vaša čustva so verjetno povsod. Ena stvar, ki jo lahko storite, je, da se pogovorite s prijatelji. Zaupajte se bližnjemu prijatelju ali ljubljeni osebi in jim povejte, kako se počutite. Lahko ste jezni, žalostni, razočarani ali zmedeni. Mogoče ste verjeli, da je bila vaša zveza popolna, in ta nezvestoba vas popolnoma preseneti. Morda ste sumili, da je nekaj narobe, vendar na to niste mogli priti. Ne glede na primer, veste resnico in zdaj je čas, da se spoprimete s svojimi čustvi.



moj fant me je prevaral



Vir: unsplash.com

Kako se znaš spoprijeti? Čeprav imajo prijatelji in ljubljeni odličen vpogled, je terapija drugačna, kako se spoprijeti s svojimi zapletenimi čustvi. Ne glede na to, ali obiščete posameznega terapevta ali obiščete svetovanje za pare ali oboje, vam lahko terapija pomaga obdelati občutke o goljufanju. Ta čas lahko prebrodite s podporo strokovnjaka za duševno zdravje, ki mu je mar. Spletno svetovanje je odličen kraj za začetek delati s temi občutki in govoriti o tem, kako je afera vplivala na vaše življenje. Če ste na svetovanju za pare, vam lahko terapevt pomaga sporočiti svoja čustva svojemu fantu tako, da jih lahko sliši. Terapija vam bo pomagala, da se soočite s svojo bolečino, dobite podporo in se premaknete naprej.



BetterHelp skrbi za svoje srce

Odnosi so sestavni del našega življenja. Vsi si želimo biti ljubljeni in ko najdete partnerja, ki ga obožujete, želite to povezavo ohraniti zdravo. Svetovalci v podjetju BetterHelp vas lahko podpirajo, ko se premikate po težavah, ki se pojavijo v vašem romantičnem odnosu. Sodelovali so z mnogimi ljudmi v vaših čevljih in jim pomagali pri celjenju zaradi nezvestobe. Mogoče razmišljate o tem, da zapustite fanta, vendar niste prepričani. Morda želite rešiti svoje težave, ker ga imate radi in želite ostati skupaj. V redu je, če ne veste, in to boste ugotovili v spletnem svetovanju.

moj fant me je prevaral

Vir: pxhere.com



Svetovalci pri BetterHelp želijo, da najdete pravo, trajno ljubezen. Mogoče imata s fantom priložnost, da ta zveza deluje, vendar ne vesta, dokler vsega ne obdelaš na zdrav način. Mogoče se ukvarjate s svojimi težavami pri individualni terapiji ali pa se pogovarjate o varanju s svojim fantom in svetovalcem za pare. To sta obe odlični možnosti. Zaslužiš si nekoga, ki mu je mar zate in je lahko iskren do svojih občutkov. Vaš spletni terapevt pri BetterHelp vam bo pomagal pri krmarjenju skozi ta čustva, ki jih čutite, in pravilno se boste odločili, kako se spoprijeti z nerazsodnostjo svojega fanta. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp.

Ocene svetovalcev

'Pri vsem, kar sem ji opozoril, ji je bila v neverjetno pomoč, toplo bi jo priporočal prijateljem in družini, ki tudi iščejo pomoč / vodstvo.'



'Alex mi je tako pomagal, vedno bom neizmerno hvaležen. Ne samo, da je očitno izjemna pri svojem delu in zelo profesionalna, slučajno je bila zame ta topla svetloba v nekakšni meglici, ki, čeprav ne veste, kako daleč boste morali hoditi, boste prišli tja sčasoma. '



Vaši občutki so veljavni, ko vas varajo

Mogoče ste sumili na njegovo nezvestobo ali pa ste bili popolnoma oslepljeni. Mogoče se vam je najprej priznal, ali pa so ga prijatelji neke noči videli. Ne glede na to, kako se je zgodilo, ste se počutili uničene, potem ko vas je prevaral. Bilo je kot udarec v črevesje. Več kot verjetno ste se jezili ali žalovali ali bili odločni ali pa so se vsa ta čustva pojavila hkrati. Ko ugotovite, da je vaše zaupanje porušeno, ni napačnega občutka. Morda se počutite jezne, žalostne ali šokirane. Vse to so glede na okoliščine razumljiva čustva.



Naslednji koraki

Kaj pa narediš potem? Vabljivo je poskusiti nadaljevati, potem ko prosi za odpuščanje, vendar je to lažje reči kot storiti. Okrevanje po nezvestobi v zvezi zahteva veliko trdega dela - in običajno potrebuje podporo poklicnega svetovalca, ki bo tako vas kot partnerja sprehodil po ruševinah vašega razmerja in vam pomagal, da ga boste obnovili.

Nasveti za obnovo, ko te fant vara

Če se v svojem življenju trudite, da bi preboleli goljufive dogodke, si omislite nekaj stvari, ki vam lahko pomagajo učinkovito obdelati dogodek in nadaljevati. Zapisovanje odgovorov je lahko zelo koristno za obdelavo vaših občutkov.





- Ste svojemu partnerju popolnoma zaupali pred goljufivim incidentom?



- Ali se vam partnerju zdi resnično žal ali jim je bilo bolj žal, da so jih ujeli?



- Ali je vaš partner pripravljen na trdo delo, da bi popravil razmerje, ali želi čim hitreje nadaljevati, ne da bi se spoprijel s posledicami?

- Ali nerešeni občutki iz preteklih nezvestob vplivajo na stopnjo zaupanja v vaši trenutni zvezi?



- Kaj bi bilo potrebno, da ponovno popolnoma zaupate svojemu partnerju?



- Zakaj si želite popraviti in nadaljevati to zvezo?

- Če bi vaš najboljši prijatelj prišel k vam s podobno situacijo, kaj bi jim svetovali? Ali upoštevate vaš nasvet?



- Ali se vam zdi vaš partner jezen ali razdražen, ker jim po tem incidentu ne zaupate?

- Ali so vam pripravljeni podpreti podporo ali prostor, ki ga potrebujete za reševanje svojih čustev?



Vir: pxhere.com

Strokovna pomoč

Če ste trpeli zaradi nezvestobe, vam bo svetovanje zelo koristilo. Ne glede na to, ali poskušate rešiti svojo zvezo ali se morate po koncu zveze okrevati, ima lahko nerešen goljufski dogodek hude posledice za zdravje vaših odnosov, tudi če zapustite nezvestega partnerja. BetterHelp.com ima na voljo izkušene, licencirane svetovalce, ki vam lahko pomagajo obnoviti sposobnost zaupanja intimnemu partnerju. Njihove storitve so cenovno dostopne in ponujene v priročni spletni obliki. Zaslužiš si biti srečen in tvoja sreča ne bi smela trpeti zaradi slabih odločitev nekoga drugega. Poiščite pomoč in začnite ponovno sestavljati življenje. Če imate raje tradicionalno terapijo iz oči v oči, je to tudi odličen vir za spopadanje, obdelavo in napredovanje v življenju.



Obrazni občutki izgube

Dejstvo, da vas je fant prevaral, pomeni izgubo vašega življenja. Ne glede na to, ali je razmerje mogoče popraviti ali ne, ste izgubili neko povezavo. Lahko preživite obdobja močne žalosti, jeze in krivde. Morda ste obsedeni z razumevanjem, zakaj se vam je to zgodilo. Morda se prepričate, da svojemu fantu pod določenimi pogoji daste še eno priložnost. Običajno gremo skozi vse faze žalosti.



To je lahko zelo čustven čas v vašem življenju. Lahko pa se počutite otrple in se vprašate, kaj je narobe z vami, če ne jokate. Kakor koli že, bistveno je prepoznati svoja čustva in se z njimi sprijazniti. Če o teh občutkih govorite s terapevtom, jih lahko izrazite nekomu, ki vas ne bo obsojal. Ta svetovalec vas lahko vodi k premisleku o vašem položaju, zdaj ko imate nove podatke, ki jih je vaš fant prevaral. Z edinstvenimi miselnimi vzorci lahko občutki postanejo bolj obvladljivi.



Pazite na znake depresije in tesnobe

Ko izgubite zaupanje v svojega fanta, se lahko vaša žalost spremeni v depresijo. Morda ne skrbite zase kot nekoč. Mogoče preživite veliko časa sami. Vaša identiteta je bila morda tako zavita v zvezo, da ne veste več, kdo ste in kakšen namen je v vašem življenju. Če se zataknete v misli, da je vašega življenja, kakršnega ste vedeli, konec, lahko sčasoma sledi depresija. Pazite na te znake:

  • Občutki žalosti
  • Občutki ničvrednosti
  • Občutki nemoči in brezupnosti
  • Spanje preveč ali premalo
  • Prehranjevanje preveč ali premalo
  • Nepojasnjene bolečine
  • Občutek tesnobe ali razdražljivosti
  • Ne morem se koncentrirati kot običajno
  • Imeti malo ali nič energije
  • Izguba zanimanja za najljubše dejavnosti

Tesnoba si lahko postavi glavo, še posebej, če ste v zvezi že dlje časa. Morda boste močno občutili tesnobo, če se je vaša stanovanjska situacija spremenila ali če ste bili odvisni od njihovega dohodka. Anksioznost lahko čutite samo zaradi tega, ker ste na novem in neprijetnem ozemlju na poti, ki je niste izbrali. Terapevt vas lahko nauči tehnik spoprijemanja z anksioznostjo.

Kako si ustvarim samozavest, potem ko me je fant prevaral?

Vaš fant je udaril vaš občutek lastne vrednosti. Lahko se sprašujete, ali ste sploh ljubeznivi. Če ste se zaradi njegovih dejanj počutili, kot da niste dovolj privlačni, dovolj pametni ali premalo dobri, vam bo koristilo, če boste nekaj časa porabili za izgradnjo svoje samopodobe.



Spletni svetovalec vam lahko pomaga oceniti vaše misli in razumeti, kako je nezvestoba vašega fanta ogrozila vaš občutek lastne vrednosti. Lahko vam predlagajo, da pomislite na svoje pozitivne lastnosti. Lahko vam dajo domačo nalogo, da naredite stvari, ki v vas pokažejo najboljše, in povečajo vašo samozavest. Dobra samopodoba lahko vpliva na vse, od vaše kariere do vaših družinskih odnosov. Izboljšanje tega je odličen način za nadaljevanje bolj zadovoljnega življenja ali ohranjanje novega občutka neodvisnosti.



moj fant me je prevaral



Vir: unsplash.com

Uredi svojo jezo

Jeza je naravna reakcija na to, da vas partner vara. Lahko ste najbolj ljubeča, skrbna, privlačna in vznemirljiva oseba na svetu, toda če ima vaš fant težave, lahko še vedno vara. Dovolite si, da začutite svojo jezo, ne da bi si rekli, da je narobe.



Občutki jeze se ne pokažejo vedno takoj. Na začetku se lahko počutite prizadeto, zavrnjeno ali žalostno. Morda si nikoli ne boste dovolili čutiti jeze, če ste se kot človek tega čustva naučili bati ali se mu izogibati. Najboljše, kar lahko storite, če imate nerazrešene občutke jeze, je, da se lotite terapije in



kuščarski duh živalski pomen

Naučite se, kako upravljati s temi občutki. Zanikanja ali zatiranja jeze ni koristno, vendar vam lahko svetovalec pomaga najti ustrezne načine za spopadanje z njo.

Naučite se izogibati se nezdravim odnosom

Kar se pogosto zgodi, ko končamo zvezo z nekom, ki nas je prevaral, je, da hitro zapademo v podobno zvezo. Če se naučite, kaj je prispevalo k nezvestobi in drugim težavam v vaši zvezi, se lahko izognete vrsti fantov, ki to storijo tudi vi. To pomeni, da se ukvarjate z vprašanji, zaradi katerih vas tovrstni ljudje privlačijo. Pomeni tudi poznavanje rdečih zastav, ki jih je treba iskati, ko se zapletete z nekom novim, ta incident je bil dovolj boleč in verjetno ne želite, da se vam kaj takega ponovi. Svetovalec vam lahko pomaga raziskati vaše ozadje in težave, da boste lahko bolje izbirali partnerje.



Kako narediti nov načrt po prevari

Če vas je fant prevaral, je bilo nekaj v zvezi pretrgano. Lahko se odločite, da boste ostali s svojim fantom in spletli novo zvezo. Ta pot je lahko težka. Oba morata sodelovati v procesu zdravljenja in obnove odnosa. Terapevt vam lahko pri tem postopku pomaga pošteno in razumno. Če se z nezvestobo ne spoprijete na način, ki vam ustreza, se bo težava ponovno pojavila, bodisi v drugemepizoda varanjaali v postopnem razpadu vajine zveze.

Vir: pixabay.com



Ko tvoj fant prevara

Bi morali ostati ali bi morali iti? Narediti morate nov načrt. Zase potrebujete načrt igre, ki spoštuje vaše pravice in kdo ste kot posameznik. Odnos nikoli ne bo enak. Če pa oba opravita delo, da bi pozdravila pretrgano vez, bi lahko preživela in morda celo izboljšala. Morda boste ugotovili, da tega niste pripravljeni nadaljevati. Namesto tega boste morda želeli svoj čas in trud porabiti za samostojno gradnjo novega življenja. Sodelovanje s spletnim svetovalcem vam lahko pomaga zgraditi zaupanje vase, vas usmeriti v tisto, kar želite v romantičnem odnosu, in vam pomaga doseči ta cilj. Lahko imaš življenje, ki si ga želiš, toda za to se moraš spoprijeti s svojimi težavami in se naučiti, kako se bolj imeti rad.



Pogosta vprašanja (FAQ)

Kaj narediš, če te je fant prevaral?

Če vas fant vara, je to lahko uničujoče. Najprej je treba razumeti, da ljudje varajo iz svojih razlogov in za to niste krivi. Pogovorite se s zaupnim prijateljem ali pooblaščenim terapevtom, ki vam bo pomagal pri soočanju z bolečino in bolečino, ki se bodo verjetno pojavile, ko boste ugotovili, da ste bili prevarani.





Lahko odpustite nekomu, ki vas je varal?

To je odvisno od vas. Nekateri ljudje lahko po nezvestobi v razmerju z lahkoto nadaljujejo, drugi pa težko nadaljujejo. Zastavite si to vprašanje. Kateri so razlogi, zakaj želite odpuščati svojemu fantu, ki vara? Kateri so razlogi, da mu ne želite odpustiti? Pogovorite se z licenciranim terapevtom, če želite izvedeti, kako odpuščati in izoblikovati svoja čustva.





Ali imate res radi nekoga, če ga varate?

To je vprašanje, ki si ga marsikdo zastavlja, še posebej, če se po varanju težko premakne naprej. Ljudje varajo iz razlogov, ki pogosto niso povezani z ljubeznijo. Moški varajo iz različnih razlogov kot ženske. Če ste bili prevarani, se za pomoč obrnite na strokovnjaka za odnose, kot je pooblaščeni svetovalec ali terapevt.



Kako obnoviti zaupanje, potem ko me je fant prevaral?

Težko je pogoltniti tableto, če ti je fant rekel, da te je prevaral. Ko je zaupanje prekinjeno, ga je mogoče obnoviti. Vendar pa je potreben čas, predanost in podpora. Pogovor s terapevtom vam lahko pomaga pri soočanju s težavami z zaupanjem, ki so se verjetno pojavile kot posledica varanja. Licencirani terapevt vam lahko da strokovno mnenje in pogled na vaše odnose.



Zakaj ljudje varajo v odnosih?

Ljudje varajo iz različnih razlogov v odnosih. Nekateri varajo, ker so v odnosih osamljeni, nekateri se morda počutijo nezaželeno za svojega zakonca, drugi morda goljufajo samo zato, ker je priložnost za to. Pogovorite se s terapevtom, da ugotovite, kaj je v ozadju varanja v vaši zvezi, da se boste lahko pozdravili - in šli naprej.





bobrov duhovni pomen

Kako veste, da je prevarantu resnično žal?

Najboljše opravičilo - spremenjeno vedenje. Če se vam nekdo opraviči, ker je varal ali kaj drugega storil narobe, se prepričajte, da se njegova dejanja ujemajo z njihovimi besedami. Ljudem, ki jim je resnično žal, običajno v svojem vedenju naredijo pomembne spremembe, zaradi katerih v prihodnosti ne bodo ponavljali enakih napak. Terapevt ali svetovalec lahko pomaga naučiti novega vedenja in razviti strategije spoprijemanja, da bi v prihodnosti preprečili goljufanje.

Kaj varanje naredi ženski?

Mnoge ženske so uničene, ko ugotovijo, da jih je njihov partner varal. Nekatere ženske se z varanjem spopadajo bolje kot druge. Varanje lahko ženski dolgoročno povzroči čustveno škodo. Prav tako lahko poslabša obstoječa vprašanja duševnega zdravja in ustvari nova vprašanja z razvojem zaupanja in vzdrževanjem tesnih odnosov.



Se lahko zveza po varanju vrne v normalno stanje?

Čudno je, da mnogi pari poročajo, da so se njihovi odnosi izboljšali po incidentih goljufanja. Po nezvestobi pari pogosto nimajo druge izbire, kot da se soočijo s težavami v svojih odnosih, kar mnogi storijo s pomočjo pooblaščenih strokovnih svetovalcev in terapevtov.

Kaj naj storim, če me je fant prevaral?

Verjetno se počutite otrpljeni ob misli, da vas nekdo vara, vendar se z njim pogovorite o njegovih dejanjih in bodite mirni. Korak nazaj in pregled stanja. Priznajte svojo bolečino in jokajte, če je treba. O svojih občutkih se pogovorite z ljudmi, ki jim zaupate. Pazite, da se ne osredotočate preveč na to, česar niste storili, ali na krivdo. Ohranite dober pogled na sebe in se prilagodite svojim napakam.

Kako popravite odnos po varanju?

Popravljanje odnosa zahteva razumevanje, kaj je šlo narobe in zakaj se je to sploh zgodilo. Oba partnerja se lahko počutita obžalovanja. Vsak partner mora biti iskren do svojih občutkov in se zavzeti za dolgoročno izboljšanje odnosov. Izogibajte se skušnjavam, da bi ponovno sklenili afero. Sodelujte s partnerskim terapevtom ali svetovalcem, da razjasnite svoje občutke. Bodite selektivni glede tega, koga izberete, da izpustite svoja čustva. Delajte na gradnji boljše komunikacije in pridobivanju zaupanja. Ne prezrite dejstva, da se je zgodilo varanje.



Kaj pomeni, ko te fant vara?

Če vas vara nekdo, ki ste mu zaupali, je boleča situacija. Na žalost je v osebi, s katero je prevaral, videl nekaj, česar niste imeli vi. Njegov izgovor je lahko karkoli, saj je šlo za nesrečo, ki sem se boril z mojimi občutki do tebe in drugega dekleta ali kaj podobnega. Vsi imamo pomanjkljivosti, vendar lahko najdete nekoga, s katerim boste, ki vas ceni takšnega, kot ste.

Naj odpustim svojemu fantu, ki me je prevaral?

Zelo ga imate radi in misel na to, da bi varal, vam še ni prišla na misel, zdaj pa se sprašujete, ali je dejanje odpustljivo? Odpuščanje vam lahko pomaga, da se spoprimete s prizadetostjo, potem ko vas je prevaral. Morda vam bo pomagalo bolj kot njemu. Jeza in škodljiva čustva, ki jih čutite po tem, ko ste izvedeli, da vas je prevaral, delujejo kot strup. Zato je nekaterim ljudem težko nadaljevati, če jih je kdo prevaral. Drugi pravijo, da bo moj fant ne glede na vse, ker ga imajo tako radi, medtem ko štrlijo. Včasih lahko boj z odvisnostjo od mamil ali zlorabo substanc povzroči težave v odnosih.

Ali je res enkrat prevarant vedno?

Ne vedno, je pa odvisno od okoliščin razmerja. Če bi vas vedno uvrstili v kategorijo goljufov zaradi prevara v preteklosti, morda ne bi bilo pravično. Če dosežete raven razumevanja, kjer sta oba partnerja na isti strani, je mogoče imeti dobre odnose z nekom, ki je goljufal, predvsem če izrazi obžalovanje zaradi svojih dejanj. Odvisno od tega, kaj se zgodi med postopkom okrevanja po učenju partnerja, ki ga je prevaral.

Včasih boste morali še naprej brati govorico telesa nekoga in bolj preučevati njegov značaj, da boste vedeli, ali mu lahko zaupate. Oseba ima lahko slabe navade, ki vplivajo na to, s kom in kdaj želijo biti. Če ste varanje priznali z besedami, da sem prevaral svojega fanta, ste se morda naučili nekaj, kar vam lahko pomaga, da ste zvesti ali najdete pravo osebo, ko nadaljujete .

Ali odnosi delujejo po varanju?

Če ste prevarali fanta ali dekle, bi lahko zveze po goljufanju delovale, vendar morata biti oba partnerja pripravljena na dolgoročno delo. Morda se nekdo počuti negotovo zaradi prevare, vendar je to priložnost, da se soočimo z neželenimi občutki in si prizadevamo za izboljšanje odnosov. Če želite, da odnos deluje, bi si to oba partnerja želela in verjela, da lahko deluje. Morda bo potreben sestanek s terapevtom ali čas za drug drugega. Možno je, da se bodo stvari morale spremeniti tako, kot so bile pred goljufanjem, zato se bo rast zgodila v paru. Ne izgubljajte časa s poskusi, da bi stvari delovale, če ni pripravljen opraviti svojega dela.

Ali resnično imate radi nekoga, če ga varate?

Če ste v zvezi in varate partnerja, ste ustvarili izredno bolečo situacijo. Če priznate in rečete, da sem prevarala svojega fanta, ali lahko iskreno rečete, da ga imate radi? Če nekoga varaš, ti morda ni všeč toliko, kot se ti zdi. Ko nekoga resnično ljubiš, boš spoštoval to osebo in njen odnos. Ne bi pomislili, da bi bili z nekom drugim zunaj zveze, če bi svojega partnerja resnično ljubili.

Ali si goljufi zaslužijo drugo priložnost?

Med spopadanjem z zlomljenim srcem boste morda težko ostali s fantom, ki vas je varal. Nekomu, ki vas je izdal, niste dolžni nič, zato je to osebna izbira. Odvisno od situacije in od tega, ali se vam zdi, da se odnos splača. Če se prvič zgodi goljufanje, jim lahko razmislite o drugi priložnosti, še posebej, če se počutijo krive in se kesajo, so morda pripravljeni storiti vse, kar je potrebno, da se stvari rešijo. Če so vas prej varali, morda ni vredno nadaljevati zveze, ker je očitno, ne vidi, kaj hoče v vas.

Katero je najboljše maščevanje za fanta, ki vara?

Ko se naučite, da vas fant vara, se boste morda želeli maščevati. Tudi fantje razmišljajo, ko odkrijejo, da jih dekle vara. Osredotočite se na to, da ste sami in nadaljujte. Poskrbite zase, tako da se naučite obvladovati svoja čustva, povezana s tem, kar se je zgodilo. Prekinite komunikacijo z njim, tudi v družabnih omrežjih, in svoj čas in energijo usmerite v početje stvari, zaradi katerih se počutite dobro. Pripravite si preobrazbo ali vlagajte v svoj talent in spretnosti. Če nadaljujete, boste lažje izvedeli več o sebi, vključno s svojimi pomanjkljivostmi in slabostmi, da boste našli notranjo moč in lepoto. Seveda lahko najdete novega fanta, ki vas bo spoštoval in z vami bolje ravnal.

Bi morali oprostiti prevarantu?

Učenje, da ste bili prevarani, je najslabši občutek. Odpuščanje goljufa je bistvenega pomena za vaše čustveno počutje. Ne glede na to, ali ste še naprej v razmerju z njimi, vam odpuščanje koristi bolj kot goljufa. Pomaga vam opustiti jezo, s katero se ljudje pogosto borijo, ko partner vara.

Bi morali ostati pri goljufu?

Pogosto vprašanje, če so vas prevarali, se nanaša na to, ali bi se morali spet združiti. Če želite ostati z goljufom, je osebna izbira. Ugotoviti morate, ali menite, da jim lahko zaupate in ali so se pripravljeni dokazati. Morali bi čutiti, da vas ne bodo več prevarali, in oba partnerja se bosta zavezala k razmerju.

Nadaljujte z razpravoo tem, kako boste stvari uredili in kaj se mora spremeniti. Vlagajte svoj čas in energijo v nekoga, ki vas ceni takšnega, kot ste, ki mu bo vrnil ljubezen, ki jo dajete. Nekateri menijo, da je bila zveza kratkotrajna, kar pomeni, da ste par nekaj mesecev ali več, lahko poskusite znova.

Bivanje z nekom je lahko odvisno od situacije. Nekateri se spominjajo, kdaj so jih prevarali in menili, da jim je situacija pomagala pri odločitvi. Okoliščine, kot so: 'Bil sem v bolnišnici, on je varal,' ali 'Ko sem ga videl z drugo žensko, sem se soočil s svojim možem & hellip;' Mogoče se je goljufanje v zvezi zgodilo, preden je grozljiva nesreča vse spremenila.

Kako veste, da je prevarantu resnično žal?

Varalcu je resnično žal, ko pokaže iskreno obžalovanje zaradi svojih dejanj. Odkrito se opravičijo in podrobno navedejo, zakaj so to storili. Njihove izjave niso prazne ali nejasne. Naredili bodo tisto, kar je potrebno za zmanjšanje vaše bolečine. Če je partner prevaral zaradi zlorabe substanc in postal čist in trezen, bo morda ugotovil, da so bila njihova dejanja pod vplivom. Če je bila zloraba substanc dolgotrajna težava in so bili končno čisti in trezni, jim bo po globokem iskanju duše lahko resnično žal. Mogoče se lahko povežete, če ste v preteklosti varali. Ko razmišljam o svojih osebnih mislih, da sem prevarala svojega fanta in se počutila obžalovanja, kaj si jih prepričala, da ti je žal?

Obrnite se na BetterHelp

Če želite več informacij o tem, kje poiskati terapevta, ki vam lahko pomaga pri tesnobi po prekinitvi zveze, se obrnite na contact@betterhelp.com. Najdete nas tudi na LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube in Tumblr.

Preberite več o BetterHelp o varanju in duševnem zdravju:

  • Ali vara ali sem paranoičen: Kako to zagotovo vedeti - https://www.betterhelp.com/advice/relations/is-he-cheating-or-am-i-paranoid-how-to-know-for- prepričan /
  • Varala sem fanta in se počutim grozno. Kaj lahko naredim? - i-cheated-my-boyfriend
  • 5 znakov, ki vas vara - 5-signs-she-is-cheating-you
  • Prevarala me je, zakaj jo še vedno ljubim? - she-cheated-me-why-do-i-still-love-her
  • Moja punca me je prevarala: Kaj pa zdaj? - my-girlfriend-cheated-me
Če ste v krizi ali želite izvedeti več o duševnem zdravju, ne oklevajte in pokličite spodnje telefonske številke:
  • RAINN (nacionalna mreža za posilstvo, zlorabo in incest) - 1-800-656-4673

  • Nacionalna linija za preprečevanje samomorov - 1-800-273-8255

  • Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini - 1-800-799-7233

  • Telefonska številka za pomoč NAMI (Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni) - 1-800-950-6264, za več informacij: info@nami.org ali obiščite njihovo Facebook stran.

Delite S Svojimi Prijatelji: