Ugotovite Svoje Število Angela

Kakšna je razlika med unipolarno depresijo in bipolarno depresijo?

Depresija je veliko bolj zapletena, kot bi lahko predlagali mediji in družba. Na primer, ko informacije o depresiji poiščete iz splošnih zdravstvenih virov, kot je WebMD, boste morda opazili simptome, povezane z motnjami, kot je velika depresija, trajna depresivna motnja in bipolarna motnja.



1221 združitev dvojnega plamena

Bipolarna motnja je opisana tudi kot manična depresija in vsebuje nihanja razpoloženja, ki segajo od visokoenergijskih vrhov do depresivnih najnižjih vrednosti. Obstaja tudi veliko vrst manične depresije, vključno z unipolarno depresijo. Če verjamete, da imate eno od teh motenj, boste morda radovednejši, da bolje razumete razlike med njimi.




Vir: unsplash.com



Kot ste že uganili, je za unipolarno depresijo pogosto značilen določen nabor simptomov, medtem ko lahko posamezniki z bipolarno depresijo kažejo dva nabora simptomov z nasprotnih koncev razpoloženjskega spektra. Kljub tem preprostim razlagam pa obstajajo določene smernice, ki jih je treba upoštevati, da lahko nekdo diagnosticira katero koli motnjo. V tem članku bomo podrobno raziskali te simptome in smernice.

Najprej morate vedeti, da sta unipolarna depresija in bipolarna depresija resni motnji, ki zahtevata takojšnjo pozornost in zdravniški nadzor. Čeprav se vrhovi morda počutijo odlično in najnižje ločeno, naj vas motnja ne zavede. Niste sami in potrebujete zdravljenje. Na koncu tega članka bomo govorili o vaših možnostih.



Opredelitev unipolarne depresije

Preprosto povedano unipolarna depresija je opisan kot 'simptomi depresije brez manije.' Z drugimi besedami, če se razpoloženje nekoga samostojno ustali na enem polu čustev, bi bilo to opisano kot enopolno in ne bipolarno.



Simptomi unipolarne depresije lahko vključujejo:

  • Depresivno razpoloženje skoraj vsak dan v obdobju, daljšem od dveh tednov
  • Izguba zanimanja za večino dejavnosti za daljši čas
  • Razdražljiva razpoloženja
  • Spremembe teže ali apetita
  • Težave s spanjem
  • Spremembe dejavnosti, koncentracije ali delovne / šolske uspešnosti
  • Izguba energije
  • Samoprezir ali namišljena krivda
  • Samomorilne ali boleče misli


Vir: pixabay.com



Zdravniki, ki želijo diagnosticirati unipolarno depresijo, bodo iskali merila, ki bi lahko takšno diagnozo diskvalificirala. Na primer, kdor ne doživlja depresivnih razpoloženj ali je pred kratkim umrl v družini, verjetno ne bi trpel za unipolarno depresijo. Tragični dogodki povzročajo žalost in ti negativni občutki se pogosto zadržujejo. Droge in telesne bolezni lahko povzročijo tudi depresijo brez simptomov unipolarne ali bipolarne depresije. Pravzaprav zdravniki zdaj verjamejo, da velike depresivne motnje niso povezane z bipolarno motnjo. So različni pogoji, ki jih povzročajo različni dejavniki.

V čem se unipolarna depresija razlikuje od bipolarne depresije?

Razlika med unipolarno in bipolarno depresijo je opredeljena z simptomi unipolarne depresije. Velika ali dolgotrajna manjša depresija brez visokih vrednosti se privzeto šteje za unipolarno depresijo. Čeprav je diagnoza bolj zapletena od tega, pa služi kot izhodišče.

pomen številke angela 111

Na primer, simptomi unipolarne depresije so podobni večji depresiji, vključno z občutki brezupnosti, izgubo zanimanja za nekoč prijetne dejavnosti, nizko energijo, težavami s spanjem, težavami pri koncentraciji, občutki krivde, osamljenosti in samomorilnimi mislimi. Poleg tega so simptomi manije opazno odsotni pri unipolarni depresiji, vendar so prisotni pri bipolarni depresiji.



Pri bipolarni depresiji lahko simptomi manije vključujejo:

  • Epizode sreče ali visoke samozavesti
  • Nenadna evforična razpoloženja
  • Dirkanje misli ali prehiter govor
  • Impulzivno vedenje, zlasti težave z denarjem ali spolno tveganje
  • Visoka energija skoraj do nemira
  • Agresivno vedenje do drugih

Mnogi od teh simptomov so zelo opazni in se lahko zdijo povsem nasprotni običajnemu vedenju depresivne osebe. Ti bolj agresivni in skoraj neskladni simptomi torej kažejo na bipolarno motnjo, toda manija je, kot bi lahko pričakovali, zapletena.



Razlika med definicijo unipolarne depresije in hipomanijo

Hipomanija je opredeljeno s stanjem duha ali raven energije, ki je nad normalno, ne da bi bila ekstremna. Vendar to ni isto kot manija. To je lahko zmedeno, ker po navedbah virov, kot je Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, četrta izdaja (DSM-IV), simptomi hipomanije so podobni simptomom bipolarne manije.




Vir: unsplash.com



Zdravnik lahko prepozna hipomanijo z vsaj tremi od naslednjih simptomov, ki jih opazimo štiri dni ali več:

  • Napihnjena samozavest
  • Malo spanja, toda oseba se vseeno počuti osveženo
  • Hiter govor in dirkaški um
  • Preprosto moti
  • Bolj tvegano vedenje v smislu seksa, zapravljanja denarja in drugih dejavnosti

Čeprav to zveni kot manija, so za popolno manijo značilne daljše epizode (več kot en teden) in bolj ekstremno vedenje, na kar kažejo bivanja v bolnišnici ali 'psihotični simptomi', kar kaže na pobeg iz resničnosti.



Teoretično bi se hipomanija lahko zgodila sama od sebe, vendar se manija pojavlja le kot del bipolarne motnje. Da bi še bolj zakomplicirali stvari, si oglejmo bipolarno motnjo I in II.

Bipolarna motnja I in II: Hipomanija proti unipolarni motnji

Bipolarna motnja I je tradicionalno diagnosticirano stanje tako z opazno manijo kot s tipičnimi najnižjimi stopnjami velike depresije. Bipolarna motnja II se nanaša na manj hudo obliko bipolarne depresije z nihanji med depresijo in hipomanijo. Vendar pa v Bipolar II ni manije.

Zdravnik ali svetovalec je najbolje usposobljen za opazovanje bipolarna depresija in ugotovite, ali gre za bipolarni I ali II ali samo za hudo depresijo brez manije ali hipomanije. Zdravstveni delavec bi lahko pogledal zunaj perifernih simptomov in upošteval naslednje dejavnike:

  • Pojav manije v otroštvu
  • Število depresivnih ali maničnih epizod
  • Pomanjkanje odziva na antidepresive
  • Hiter odziv na antidepresive
  • Družinska anamneza bipolarne
  • Zgodovina odnosov, zlasti neredno ali impulzivno vedenje
  • Zgodovina zaposlitve, zlasti neredno ali impulzivno vedenje
  • Pravna vprašanja in kazenska evidenca
  • Zgodovina zlorabe drog


Vir: pexels.com

Za razliko od Bipolar I je Bipolar II nekoliko težko diagnosticirati, ker lahko hipomanijo bolnik ali celo zdravnik zgreši ali se pojavi kot manija. Bipolarne faze I so običajno zelo izrazite in jih je zato težko zamuditi epizode manije so skrajni. Druga možnost je, da je hipomanija, ki je vključena v Bipolar II, blaga z večjo depresijo.

Natančna diagnoza unipolarne motnje je ključnega pomena za duševno zdravje

Raziskave kažejo, da ločevanje med hipomanijo in unipolarno motnjo zahteva določitev običajnih vzorcev vedenja osebe in nato prepoznavanje epizod hipomanije. Več epizod hipomanije in več epizod spremljajoče depresije kaže na bipolarno motnjo II.

1101 številka angela

Vendar je treba opozoriti, da le malo zdravnikov, ki se ukvarjajo s to temo, obe motnji sploh primerja; pogosto jih opazujemo kot različne entitete. To je pomembno, ker subjekti (zlasti če informacije iščejo po spletu) na splošno niso usposobljeni za odločitev, ali so bipolarni I, bipolarni II ali unipolarni depresivni. Če vas skrbi, da imate eno od teh motenj, se pogovorite z zdravnikom.

Ukrepi, če prepoznate bipolarne ali unipolarne simptome

Če so vam diagnosticirali bipolarno ali unipolarno depresijo, je potrebno nadzorovano zdravljenje, lahko pa tudi sami ukrepate za obvladovanje simptomov. Nadaljujte z branjem nekaj nasvetov za spopadanje s temi motnjami.

Držite se urnika

Ko greste skozi manična epizoda, se vam zdi, da ste na vrhu sveta. Lahko izgubite občutek o stvareh, ki bi jih morali početi. Preprosto se lahko vključite v slabe navade, ki bodo podaljšale manično epizodo in vam otežile vrnitev v normalno stanje, ko se epizoda konča. Ko na obzorju vidite znake manične epizode, ustvarite strukturiran urnik, ki vas bo lažje prenašal. To je lahko koristno tudi za depresivne epizode.

Ohranite svojo rutino samooskrbe

Če dovolj spite in vzdržujete zdravo prehrano, lahko to zelo izboljšate splošno zdravje, še posebej, če obvladujete manične in / ali depresivne simptome. Poskrbite za rutino samooskrbe, ki se osredotoča na vse vidike vašega zdravja. Nato sledite vsakemu dnevu, da preprečite hude epizode in lajšate nekatere simptome.


Vir: piqsels.com

Zgradite močan sistem podpore

V svojem boju niste sami in s simptomi manije ali depresije se vam ni treba spoprijeti sami. Ne glede na to, ali imate unipolarno depresijo ali bipolarno depresijo, zgradite močan sistem podpore prijateljev in družine, ki vas bo vodil skozi te težke čase in vam pomagal ostati prizemljen.

Poiščite pomoč

Če imate katero koli vrsto depresije, je pomembno, da pridobite mnenje zdravstvenega delavca. Lahko vam pomagajo sestaviti načrt zdravljenja ali vas usmeriti v pravo smer za podporo. Neupoštevanje glavnih znakov depresije je lahko nevarno, zato vsekakor poiščite pomoč. Raziskave kažejo, da ima lahko terapija pomembno vlogo pri premagovanju depresije.

Kljub temu iskanje pravega izvajalca duševnega zdravja ni vedno enostavno. Če niste prepričani, kam se obrniti, boste morda želeli razmisliti o BetterHelp.

Boljša pomoč je spletna svetovalna platforma, ki vam omogoča dostop do številnih certificiranih terapevtov. Platforma vam omogoča, da se po svojem urniku srečate s svojim terapevtom na spletu, tako da lahko dobite pomoč v težkih unipolarnih ali bipolarnih epizodah, ne da bi morali zapustiti hišo. Spodaj je nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

kaj pomeni 747

Ocene svetovalcev

'Dr.Love je bil odličen, ker mi je v življenju pomagal skozi grobo zaplato in mi pomagal obvladovati bipolarno motnjo. Je prijazna, odzivna in prizemljena. Z njo je pogovor udoben in enostaven. Pogovor z njo je bil ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejel že dolgo. '

'Tim mi je dal nekaj neverjetnih vpogledov. Ponudil mi je različne načine gledanja na moje težave in njihovega pristopa. Dal mi je konkretna orodja za obvladovanje stresa in izboljšanje depresije. Je neverjetno odziven in ustrežljiv. Preseneti me, kako mi je všeč ta platforma in kako koristen je bil Tim. '

Zaključek

Se vam zdi, da imate unipolarno ali bipolarno depresijo? Če je tako, vedite, da so ti pogoji ozdravljivi in ​​vam je na voljo pomoč. Če potrebujete podporo, vzemite Prvi korak do izpolnjujočega življenja brez depresije, ki bi vas bremenila.

Delite S Svojimi Prijatelji: