Kako obnašanje izogibanja je škodljivo

Izogibanje je slaba navada, ki vam preprečuje, da bi se lotili svojih resničnih občutkov. Izogibanje bolečim situacijam vas lahko bolj zaskrbi. Naučite se, kako se soočiti s svojimi strahovi.

Kako definirate soodvisne odnose?

Soodvisni odnosi so nezdrava dinamika, pri kateri se ljudje potrebujejo, da se počutijo popolne. Morda je zapeljiva ideja, vendar ni dobra za vaše duševno zdravje.