Kako vedeti, ali imate socialno anksiozno motnjo: merila DSM 5
Ste zelo zaskrbljeni zaradi drugih? Lahko imate socialno tesnobo. Spoznajte simptome in kaj storiti, če vas skrbi, da ste v javnosti ali v bližini drugih.
Ste zelo zaskrbljeni zaradi drugih? Lahko imate socialno tesnobo. Spoznajte simptome in kaj storiti, če vas skrbi, da ste v javnosti ali v bližini drugih.
Se naveličate odvisnosti od tablet za nadzor nad tesnobo? Tu je nekaj načinov za obvladovanje tesnobe na naraven način, ne pa z začasnimi rešitvami iz tablet.
Se težko odprete ljudem in imate težave v socialnih situacijah? Ta članek vam bo pomagal premagati neprijetne situacije s koristnimi nasveti.
Ko imate papir za pisanje ali razmišljate o naslednjem romanu, vas lahko pesti tesnoba. Kako ga lahko premagaš in napišeš? Pogovorimo se o tem.
Če se ves čas počutite pod stresom, si oglejte nekaj načinov, kako to zmanjšati. To vam lahko pomaga tudi pri tesnobi. Evo, kako to lahko storite.
Anksioznost ima lahko več simptomov, ki lahko posnemajo fizično zdravstveno stanje, kot je bolečina v prsih. Naučite se, kako tesnoba povzroča bolečine v prsih in kaj storiti, če preberete naprej.
Ta članek govori o tem, kako hipnoza pomaga pri obvladovanju in zdravljenju tesnobe. Odpravljajo se tudi vrste tesnobe, ki jim je hipnoza lahko v pomoč.
Če ste zaskrbljeni zaradi dela, je lahko nekaj razlogov za to. Tu jih je nekaj, kaj lahko storite s tem in imate uspešno kariero.
Anksioznost je nekaj, kar lahko omilimo tako, da se imamo s kom pogovarjati, česar pa žal nima preveč. Danes je čas za pogovor s spletnim svetovalcem!
Ta članek daje pregled različnih vrst in najboljših SSRI za anksiozne motnje. Morda bo trajalo več vrst, da ugotovite, kaj ustreza vašemu stanju.
Je tesnoba genetska? Tu je članek, ki bo poskušal odgovoriti na to vprašanje. Tu so obravnavana tudi dejstva, ki obstajajo med genetiko in tesnobo.
To se loteva različnih dejavnikov, ki odgovarjajo na vprašanje, ali je tesnoba dedna? Tu lahko preberete različne vzroke, ki lahko vodijo do anksiozne motnje.
Imate tesnobo zaradi kave? Mogoče vas zaradi kafe poskoči. Tu je nekaj odgovorov na pogosta vprašanja o tesnobi, o katerih se morda sprašujete, a jih niste vedeli.
Nobeno družabno življenje ne more biti znak socialne anksiozne motnje. Vedeti, kaj so znaki, simptomi in vzroki in kako jih lahko premagate z iskanjem strokovne pomoči.
Anksioznost PMS lahko obstaja. Morda se sprašujete, ali PMS povzroča tesnobo ali se samo v njej hrani. Razpravljali bomo o podrobnostih te fascinantne teme.
Ta članek odgovarja na vprašanje, ali je OCD anksiozna motnja. Razpravlja o znakih in simptomih, možnostih zdravljenja in različnih oblikah OCD.
Ali obstajajo stvari, kot so tlačne točke za tesnobo? Če je odgovor pritrdilen, kako lahko z njimi manipulirate in se lahko umirite? Oglejmo si ta koncept.
Ta članek pojasnjuje povezavo med menopavzo in tesnobo ter druga dejstva, povezana s tem stanjem. Navedeni so tudi načini za obvladovanje simptomov.
Imate napade panike, zaradi katerih se počutite, kot da vas tesnoba ubija? Tu je nekaj tehnik, ki vam bodo pomagale obvladovati se v stresnih okoliščinah.
Ko ima človek živčni zlom, je to lahko zastrašujoče. Zdi se vam, da izgubljate razum. Spoznajte simptome in kako se zdraviti, če se vam to zgodi.